טובים יותר ב Effortless

Naama BenIvri
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED BIWEEKLY

טובים יותר ב Effortless אפורטלס כשפתחתי את טובים יותר לפני 4 שנים הגדרתי אותו כמסע של צמיחה אבל מסע של 4 שנים עשה את שלו וגם אני צמחתי והחלטתי לשנות את המיקוד של הפודקאסט החל מפרק 51 ואילך הפודקאסט עוסק בנושאים של איכות חיים טובה יותר דרך הורדת עומס והפחתת המאמץ בחיים נשתמע בפרקים האזנה נעימה

  1. תדר קלות עם דנה רובין פרק 56

    11/20/2024

    תדר קלות עם דנה רובין פרק 56

    בפרק הזה פגשתי את דנה רובין שהיא מטפלת ומלמדת אנשים איך להיפתר מכאבים בקלות. דיברנו על הטוב שבחוסר העשיה- על היכולת לחיות בזרימה ולקבל כל מיני הזדמנויות על הדברים שאנחנו מזמנות לחיים שלנו על חוקי היקום ואיך כשמכירים אותם נהיה יותר קל דיברנו על דאגות, פחדים, חוסר וודאות, רצון לשליטה, כעס ועוד... ודיברנו על שינוי פרספקטיבה שמשנה את המאמץ. ~ את דנה אפשר למצוא: אפשר להיכנס לאתר שלי לקרוא קצת יותר מה אני עושה, לראות פידבקים של מטופלים, להיחשף להרצאות שאני מעבירה ועוד.. https://www.dana-rubin.com/ או אם בא לכם להצטרף לפייסבוק שלי שבו אני מעלה סרטונים שבהם אני משתפת מהידע והדרך שאני עברתי ועדיין עוברת. https://www.facebook.com/dana.asman אני מנהלת גם פורום כאב באתר 'אינפומד' שם אפשר גם להתייעץ איתי https://www.infomed.co.il/experts/152984/

    51 min
  2. מחיים בהשרדות לחיים קלים עם ליאת מורן פרק 55

    11/06/2024

    מחיים בהשרדות לחיים קלים עם ליאת מורן פרק 55

    בפרק הזה נפגשתי עם ליאת מורן על הסודות שלמדה מהבפר "הסוד", ואיך זה עזר לה להפוך את החיים מחיים קשים והשרדותיים לחיים קלים. דיברנו על שינוי תודעה וזימונים על הפרעות קשב וריכוז על קבלה עצמית במקום להילחם בעצמנו על ללמוד לשחרר ואיך לשתף את הסביבה ולקבל תמיכה את כל הפרטים על ליטת אפשר למצוא כאן https://www.digital-card.biz/liat-moran/

    44 min
  3. משמעות במקום מאמץ עם נעמה אהרוני פרק 54

    10/23/2024

    משמעות במקום מאמץ עם נעמה אהרוני פרק 54

    בפרק הזה נפגשתי עם נעמה אהרוני פרידלנדר מאמנת ומנחת קבוצות בגישת הלוגותרפיה. גישה שהביא לעולם ויקטור פרנקל ועוסקת בלחיות את החיים מתוך משמעות. ובפרק עסקנו על איך חיים מתוך משמעות דורשים הרבה פחות מאמץ. "השליחות שלי בחיים היא להוביל אנשים להיות שחקני משמעות, בעזרת גילוי אזורי המשמעות בחיים , ביום יום ובכל רגע נתון. כאשר אנו בתשומת לב לכך נוכל לקחת אחריות על הבחירות והעשייה שלנו בחיים ולייצר ריפוי בעולם. השאלה המובילה אותי בחיים היא : מה הדבר הזה שקרה לי- קורה לי להיות בעולם. אני בעצמי חיה את הגישה ומה שחשוב לי הוא לייצר מפגשים אנושיים בעלי ערך עבור א.נשים. בעזרת בניית קהילות וקידום שויון מגדרי. לתפיסתי ברגע שאיש.ה חיה בהגשמה שלה, העשייה היא אפרטלס , המאמץ מתקיים בחוסר ההקשבה לצרכים ולרצון האמיתי שלנו". נעמה מאמנת בקליניקה בזום / בהזורע, מנחת סדנאות שמלמדות איך לחיות בתודעת משמעות בעזרת לוגותרפיה - טיפול באמצעות משמעות. את נעמה אפשר למצוא בפודקאסט - נעמה מחפשת משמעות ⁠https://www.buzzsprout.com/2237386⁠ באתר: ⁠https://www.naama-aharoni.com/⁠ אינסטגרם: ⁠https://www.instagram.com/naama_aharoni?igsh=Y3R1NXoyODhubmtx⁠ בפייסבוק נעמה בית לנשים: ⁠https://www.facebook.com/naamahomewoman?mibextid=ZbWK

    1 hr
  4. אפקטיביות בקלות עם דר רבינוביץ פרק 53

    10/10/2024

    אפקטיביות בקלות עם דר רבינוביץ פרק 53

    בפרק הזה פגשתי את דר רבינוביץ דיברנו על מה זה אפקטיביות, על ניהול אנרגיה, על הרחבת אזור הנוחות, על חמלה לעצמנו ועוד ועוד או בקיצור איך מגיעים להיות אפקטיבית בקלות ולשמור על האנרגיה שלנו. האזנה נעימה את דר אפשר למצוא: בפייסבוק: https://www.facebook.com/profile.php?id=61565967492607&mibextid=JRoKGi באינטגרם https://www.instagram.com/dar_rabinovitcn/ אתר: https://darrabinovitch.ravpage.co.il/minisite קבוצת ווטסאפ שקטה עידכוני הרצאות: https://chat.whatsapp.com/HOrLJq91QUK2V8jYaZigRd הרשמה לניוזלטר: https://darrabinovitch.ravpage.co.il/signup

    50 min
  5. לחיות פשוט - עיקרון הגמיטליש עם מורי כהן פרק 52

    09/25/2024

    לחיות פשוט - עיקרון הגמיטליש עם מורי כהן פרק 52

    הרעיון של גמיטליש היה חדש לי, מורי קיבלה אותו ב"ירושה" מרגשת מהגישה לחיים של סבתה עליה השלום. וזה עיקרון יפיפיה בעיני. אז דיברנו עליו ועל למה הפשוט הוא לא תמיד פשוט ואיך בכל זאת עושים את החיים יותר פשוטים וקלים את מורי ניתן למצוא בדף הפייסבוק שלה: https://www.facebook.com/share/ma9GD78pt3Rc96GQ/?mibextid=qi2Omg שתהיה לכם האזנה גמיטליש ונשתמע בפרק הבא

    44 min
  6. לעבוד בפחות מאמץ עם שי סגל פרק 51

    09/11/2024

    לעבוד בפחות מאמץ עם שי סגל פרק 51

    פרק חדש של עונה חדשה של טובים יותר שמתמקדת בנושא הEFFORTLESS חיים בפחות מאמץ. חיים קלים יותר ואיך אפשר לעשות אותם כאלה. התחלתי את הפרק הראשון עם שי סגל שהוא מלווה בעלי עסקים ובעל גישה שבעיני היא מאוד טובה ונכונה. דיברנו על האמונות שיש לנו סביב עבודה קשה דיברנו על לזהות מה נכון לי ומה הזמנים שאני במיטבי דיברנו על לקחת זמן מנוחה יזום ולה זה מקדם את העבודה שלנו למה חשוב לזהות התקדמות קטנה ולחגוג אותה ואיך זה מתקשר לטיפוס על קירות ועוד ועוד את שי אפשר למצוא: פייסבוק - ⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=61550212786418⁠⁠ אינסטגרם - ⁠⁠https://www.instagram.com/shaysegals/⁠⁠ אתר - ⁠⁠https://www.shaysegal.co.il/⁠⁠ נשתמע בפרקים הבאים

    1h 1m
  7. טובים יותר באופטימיות עם לילך ביתן פרק 50

    08/26/2024

    טובים יותר באופטימיות עם לילך ביתן פרק 50

    בפרק הזה אירחתי את לילך ביתן שנודלה עם מחלה נדירה שיש ל 1 לחמישים אלך בכל העולם. דיברנו על אופטימיות ואיך ניתן לשמור עליה גם שהחיים לא זורקים עלינו שושנים והחיים מאתגרים. בימים אלה לילך משיקה את סיפרה 'אחת לחמישים אלף' אפשר למצוא אותה: אתר : www.50elef.co.il ברכישה מוקדמת של הספר https://bit.ly/3Y6BX79 בדף הפייסבוק שלי- לילך ביתן- אחת לחמישים אלף https://www.facebook.com/profile.php?id=61557742588666&mibextid=ZbWKwL זהו הפרק האחרון של טובים יותר במתכונת הנוכחית שלה החל מהפרק הבאים נתמקד באיך אפשר להפוך את החיים לקלים יותר וטובים יותר ועם פחות מאמץ. EFFORTLESS. נשתמע בפרקים החדשים נעמה

    42 min
  8. קונפוציונזים, הומניזם ואנושיות פרק 49 עם ענבל פיאמנטה שמיר

    08/08/2024

    קונפוציונזים, הומניזם ואנושיות פרק 49 עם ענבל פיאמנטה שמיר

    איך מורידים פילוסופיה לפרקטיקה? מה זה להיות אנושי? מה זה להיות הומניסט? ואיך כל זה מתקשר לקונפוציוס הוגה שעות שחי בסין לפני כ 2400 שנה? בפרק הזה ענבל ענתה על הרבה שאלות שלי בקשר לקונפוציונזם ולאיך נכון יותר לחיות? נכנסנו לרקע ההיסטורי והפילוסופי כדי שזה לא יהיה לגמרי תלוש ולכן הפרק יצא קצת יותר ארוך ופילוסופי מכרגיל. ולמרות זאת יש בו פנינים חשובות גם לחיים שלנו היום וליישום היומיומי במאה ה21. על ענבל: כבר למעלה מעשור חוקרת ומנסה לנווט את חיי באמצעות החכמה הקונפוציאנית לשיפור ופיתוח חיי האדם – אני מאמינה בכוחה של הפילוסופיה הקונפוציאנית ליצירת שינוי חיובי ושיפור איכות החיים של האדם כפרט וכחברה, באמצעות כלים פרקטיים לשינוי התנהגותי והרחבה של התודעה. בנוסף, אני דוקטורנטית בבית הספר לפילוסופיה באוניברסיטת תל אביב, עבודתי, בהנחייתה של פרופ' גליה פת-שמיר, עוסקת בשיטה יישומית מתוך הפילוסופיה הסינית הקונפוציאנית הקלאסית. מלמדת בחוגים פילוסופיה ולימודי מזרח אסיה, ופועלת רבות לקידום והבנה של התרבות והחכמה הסינית הקדומה בקרב החברה הישראלית.

    1h 13m
See All (58)

Trailer

About

טובים יותר ב Effortless אפורטלס כשפתחתי את טובים יותר לפני 4 שנים הגדרתי אותו כמסע של צמיחה אבל מסע של 4 שנים עשה את שלו וגם אני צמחתי והחלטתי לשנות את המיקוד של הפודקאסט החל מפרק 51 ואילך הפודקאסט עוסק בנושאים של איכות חיים טובה יותר דרך הורדת עומס והפחתת המאמץ בחיים נשתמע בפרקים האזנה נעימה

Information