6 episodes

在這漫漫人生當中,總有許多的關鍵字與我們產生共鳴
可能是因為一本書、一部電影,或是一個難忘的經歷
如果可以請讓我用我的關鍵字,與你分享我的人生。

嘿,你好。我是Kiara 🐈

📧合作洽談:koyangyi66@gmail.com

🐾 Facebook:Kiara Do Anything
🐾 Youtube:Kiara Do Anything
🐾 Instagram:kiara.do.anything

🎙錄音器材:Snow Bal Blue Snowball
🎚剪輯設備:GarageBand

Powered by Firstory Hosting

Kiara的人生關鍵‪字‬ Kiara

    • Leisure

在這漫漫人生當中,總有許多的關鍵字與我們產生共鳴
可能是因為一本書、一部電影,或是一個難忘的經歷
如果可以請讓我用我的關鍵字,與你分享我的人生。

嘿,你好。我是Kiara 🐈

📧合作洽談:koyangyi66@gmail.com

🐾 Facebook:Kiara Do Anything
🐾 Youtube:Kiara Do Anything
🐾 Instagram:kiara.do.anything

🎙錄音器材:Snow Bal Blue Snowball
🎚剪輯設備:GarageBand

Powered by Firstory Hosting

    EP06 |再堅強與崩潰的邊緣,我們其實還可以選擇「求助」跟「示弱」

    EP06 |再堅強與崩潰的邊緣,我們其實還可以選擇「求助」跟「示弱」

    人生很難,懂得「示弱」跟「求助」的人生更是難上加難
     
    有勇氣解決問題,不代表有能力去代謝自己的情緒
    在這動蕩不安的環境,無論男女都將堅強當成我們的防彈衣
    但我們好像忘了,適時的示弱也是打造強壯心靈的一個方式
    偶爾釋放出求助的訊息,或許可以讓別人覺得你更加人性化
    今天跟大家分享,如何從逞強大師變成願意示弱跟求助的人
    以及許多人不敢跟家人求助的主因
    希望大家聽完,可以讓自己肩膀的壓力稍稍放下一點點
     
    📧合作洽談:koyangyi66@gmail.com
     
    🐾 Facebook:Kiara Do Anything
    🐾 Youtube:Kiara Do Anything
    🐾 Instagram:kiara.do.anything
     
    🎙錄音器材:Snow Bal Blue Snowball 
    🎚剪輯設備:GarageBand

    Powered by Firstory Hosting

    • 13 min
    EP05|每個月都會面臨的大敵「生理期」,與大家分享照顧自己或身邊女性朋友的小撇步。

    EP05|每個月都會面臨的大敵「生理期」,與大家分享照顧自己或身邊女性朋友的小撇步。

    總是抓不住生理期女孩們有如海底針的心情嗎?
    快拋開千篇一律的「溫開水療法」
    聽聽Kiara所提供的幾個小撇步
    單身者聽了可以療癒自己,有伴侶的聽了療癒伴侶
    做了之後說不定還可以從鋼鐵直男/女變成暖心伴侶
     
    順邊擔任棉條推廣大使
    跟大家分享Kiara最喜歡的棉條品牌
    希望凱娜可以來找我置入合作!
     
    📧合作洽談:koyangyi66@gmail.com
     
    🐾 Facebook:Kiara Do Anything
    🐾 Youtube:Kiara Do Anything
    🐾 Instagram:kiara.do.anything
     
    🎙錄音器材:Snow Bal Blue Snowball 
    🎚剪輯設備:GarageBand

    Powered by Firstory Hosting

    • 15 min
    EP04|人生永遠的課題「減肥」從國中柔道隊就開始了,你想不到的極端減肥跟正確減肥這集都聽得到。

    EP04|人生永遠的課題「減肥」從國中柔道隊就開始了,你想不到的極端減肥跟正確減肥這集都聽得到。

    Kiara的減肥從國中練柔道就開始了
    從體育班鍛鍊出來的精神力真的很可怕
    不過...對柔道隊的學長姐怨念更可怕
    錯誤的減肥方式都做過了像是不吃東西、催吐、利尿劑
    普通人千萬不要嘗試唷!
     
    遇到命定的教練才開始正確的減肥觀念
    例如原型食物是什麼?不是圓形食物喔!
    還有正確的運動從做一休一開始
    不過...還是建議教練這集不要聽啊啊啊!
    不知道從何開始減肥?就從聽這集Podcast開始吧!
    讓我們一起朝自己理想的體態跟體重邁進吧!
     
    📧合作洽談:koyangyi66@gmail.com
     
    🐾 Facebook:Kiara Do Anything
    🐾 Youtube:Kiara Do Anything
    🐾 Instagram:kiara.do.anything
     
    🎙錄音器材:Snow Bal Blue Snowball 
    🎚剪輯設備:GarageBand

    Powered by Firstory Hosting

    • 17 min
    EP03|充斥我身旁有趣又獨特的「神奇」際遇,東西不見找土地公、幫小動物收屍收到日本去、多啦A夢壁櫥你睡過嗎?

    EP03|充斥我身旁有趣又獨特的「神奇」際遇,東西不見找土地公、幫小動物收屍收到日本去、多啦A夢壁櫥你睡過嗎?

    每個人的生命中都會有很多「神奇」的際遇
    但神奇似乎是我生命中的標準配備
    想知道我到底有什麼有趣的神奇經歷嗎?
    那你一定不能錯過今天這一集!
    希望可以讓有會心一笑的療癒感受
     
    📧合作洽談:koyangyi66@gmail.com
     
    🐾 Facebook:Kiara Do Anything
    🐾 Youtube:Kiara Do Anything
    🐾 Instagram:kiara.do.anything
     
    🎙錄音器材:Snow Bal Blue Snowball 
    🎚剪輯設備:GarageBand

    Powered by Firstory Hosting

    • 16 min
    EP02|跟我們人生中「矛盾」乾杯,抽絲剝繭找出問題及解決方式

    EP02|跟我們人生中「矛盾」乾杯,抽絲剝繭找出問題及解決方式

    人生在世總會有「矛盾」的時候

    今天想跟大家分享如何面對自己的內在矛盾
    以及用幽默的方式面對工作上的外在矛盾
    順便淺談自己的感情觀!
    希望可以讓大家有一點點小收穫或小療癒
     
    📧合作洽談:koyangyi66@gmail.com
     
    🐾 Facebook:Kiara Do Anything
    🐾 Youtube:Kiara Do Anything
    🐾 Instagram:kiara.do.anything
     
    🎙錄音器材:Snow Bal Blue Snowball 
    🎚剪輯設備:GarageBand

    Powered by Firstory Hosting

    • 14 min
    EP01 | 不只愛需要「勇氣」,離開跟留下也需要。

    EP01 | 不只愛需要「勇氣」,離開跟留下也需要。

    【第一集的關鍵字是「勇氣」】
    人們總習慣把說愛的勇氣給予伴侶,卻忘了把說愛的勇氣給予家人,與你分享我天蠍男的哥哥如何跟家人大聲說愛?
    以及提離職很難,留下繼續做一份自己不愛的工作也很難,到底該如何鼓起勇氣說出離開?
    都在今天『Kiara的人生關鍵字』
    -
    嘿,你好。我是Kiara 🐈
    在這漫漫人生當中,總有許多的關鍵字與我們產生共鳴。
    可能是因為一本書、一部電影,或是一個難忘的經歷。
    如果可以請讓我用我的關鍵字,與你分享我的人生。
     
    📧合作洽談:koyangyi66@gmail.com
     
    🐾 Facebook:Kiara Do Anything
    🐾 Youtube:Kiara Do Anything
    🐾 Instagram:kiara.do.anything
     
    🎙錄音器材:Snow Bal Blue Snowball 
    🎚剪輯設備:GarageBand

    Powered by Firstory Hosting

    • 10 min

Top Podcasts In Leisure