許書華醫師陪妳寫日‪記‬ 許書華

安全感不假外求。心中的那份寧靜穩定，我盼望妳能自給自足。
本集內容：
是太任性？還是太沒安全感？
如何建立孩子安全感
陌生情境實驗
依附理論及類型

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「哄睡」可說是父母必定會有的經驗，我家「哄睡」的有趣故事，以及培養孩子健康睡眠習慣的方法，一起來分享吧！
(00:01:48) 兩個孩子「睡品」不同
(00:03:44) 和小淘氣一起數羊去
(00:05:28) 數羊助眠的原理
(00:06:12) 數羊真的有用嗎？
(00:08:20) 睡眠對孩子的重要性
(00:10:24) 如何培養孩子健康睡眠習慣
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講故事啦！這一集可以和小朋友一起收聽、認識可怕的病菌唷(*´∀`)~♥
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看到全台搶打殘劑的新聞，實在覺得於心不忍。
就算還沒打到疫苗，日常其實就能好好照顧自己！
請聽～～～
(00:00:23) 搶打殘劑的現象
(00:05:30) 除了等待疫苗施打，我還可以做什麼？
(00:09:07) 免疫系統如何運作？
(00:10:28) 如何吃
(00:12:26) 如何睡
(00:13:59) 如何運動
(00:15:57) 如何舒壓
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來分享我自己打完疫苗後的經驗，
以及最近大家常問的混打議題～
節目留言板➡️ https://open.firstory.me/story/ckqjdbivgxb110998ynuahvdv?m=comment
有任何問題也可以到粉專留言唷！
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(00:00:33) 分享一下施打AZ後的狀況
(00:03:16) 施打疫苗後要注意哪些問題？
(00:05:54) 台灣目前可以混打疫苗嗎？
(00:09:19) AZ疫苗真的比較差嗎？
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繼上一集提到孕婦、小孩可否施打疫苗，
今天繼續來回答特殊族群常見的疫苗相關疑問唷！
節目留言板➡️ https://open.firstory.me/story/ckqjdbivgxb110998ynuahvdv?m=comment
有任何問題也可以到粉專留言唷！
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(00:01:00) 打疫苗後猝死？跟疫苗有關？
(00:04:10) 什麼樣的族群不建議施打疫苗？
(00:05:19) 孕婦施打
(00:06:28) 曾中風的患者
(00:08:13) 腎臟病患者
(00:09:12) 藥物/食物過敏等等
(00:09:39) 癌症病友
(00:09:56) 風濕免疫相關疾病
(00:10:36) 肥胖
(00:11:08) 其他多種慢性病
(00:13:03) 有靜脈栓塞病史！不能打AZ?
(00:15:25) 疫苗前後退燒藥的使用
(00:17:23) 肺炎鏈球菌疫苗抵抗新冠肺炎？
(00:24:46) 總結
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