Gỡ Rối Trái Tim

Tư Vấn Tâm Lý
  • 0.0 (0)
  • HOW TO
  • UPDATED MONTHLY

💖 Bạn thương mến! 🍀 GỠ RỐI TRÁI TIM là không gian an toàn để bạn tâm sự, gỡ rối về mọi vấn đề trong cuộc sống, công việc, tình yêu, hôn nhân, gia đình. 🌻 GỠ RỐI TRÁI TIM là hành trình từ rối bời đến tháo gỡ, từ vụn vỡ đến tỏ tường, từ tổn thương đến chữa lành và tỏa rạng. 🌸 Trên hành trình GỠ RỐI-CHỮA LÀNH, mình rất trân quý được đồng hành cùng bạn, giúp khơi dậy khả năng chữa lành, chuyển hóa và tỏa sáng ở bạn. 🍀 Đọc nhiều hơn để gỡ rối tại blog: https://goroitraitim.substack.com/ 🌸 Đặt hẹn tại: bit.ly/đặt-hẹn-tư-vấn⁠ 🍀 Học online: https://goroitraitim.substack.com/s/khoa-hoc-online

  1. JAN 17

    Khi mẹ dùng sự im lặng để trừng phạt

    Với một đứa trẻ, sự im lặng của mẹ là một niềm đau. Một đứa trẻ không thể hiểu được bối cảnh tâm lý của người lớn. Nó chỉ có thể hiểu theo cách duy nhất để sinh tồn: quy trách nhiệm về mình. Khi mẹ không nói, đứa trẻ không nghĩ: “Mẹ có tổn thương riêng".  Nó nghĩ: “Mình không đủ tốt.”“Mình không đáng được yêu.”“Sự tồn tại của mình làm mẹ thất vọng.” Và đây là nơi vết thương gắn bó cốt lõi được hình thành. Điều đó khiến thế giới cảm xúc của đứa trẻ trở nên không thể đoán trước. Đứa trẻ sẽ: Không biết mình đã sai ở đâu & luôn phải dò xét sắc mặt người khác. Từ đó nó lớn lên với xu hướng: Luôn cố gắng làm hài lòng người khác & Rất nhạy cảm với sự im lặng của người khác. ****** Gặp gỡ và trò chuyện cùng mình tại các địa chỉ sau nhé: 🍀Đặt hẹn: ⁠bit.ly/book-lich-tu-van⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🍀Tiktok: https://www.tiktok.com/@goroitraitim 🍀Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@GoRoiTraiTim⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🍀Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/fr/podcast/id1573207177 ⁠⁠⁠🍀Spotify Podcast: https://open.spotify.com/show/01nVgLf4sP8mZ2OYXyaIlP⁠⁠ 🍀⁠⁠⁠Group facebook⁠: https://www.facebook.com/groups/goroitraitim 🍀Instagram: https://www.instagram.com/goroitraitim/ 🍀Blog: https://goroitraitim.substack.com/

    9 min

  2. JAN 6

    Vì sao phụ nữ nói ngược lòng mình trong tình yêu?

    Có những lúc phụ nữ nói “đi đi”, không phải vì họ muốn rời xa, mà vì họ đang sợ mình không đủ quan trọng để được giữ lại. Khi cảm xúc không được lắng nghe, lời nói thường phải gánh vai trò phòng vệ. Bài viết này nhìn lại một bài thơ quen thuộc dưới lăng kính Tâm lý để gọi tên những nhu cầu gắn bó thầm lặng mà nhiều phụ nữ trưởng thành đã học cách che giấu. ****** Gặp gỡ và trò chuyện cùng mình tại các địa chỉ sau nhé: 🍀Đặt hẹn: ⁠⁠bit.ly/đặt-hẹn-tư-vấn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🍀Blog: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://trilieutamlyngaymoi.substack.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🍀Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@GoRoiTraiTim⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🍀Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/goroitraitim⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🍀⁠⁠⁠Group facebook⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/goroitraitim⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    6 min

  3. 11/23/2025

    #41_Làm gì khi phải làm việc cùng đồng nghiệp “độc hại”

    Chị thân mến, Em làm việc ở công ty này cũng được một thời gian rồi. Thật lòng mà nói, lúc mới vào, em cảm thấy mình may mắn lắm. Ở bộ phận cũ, mọi người thương nhau, đỡ đần nhau từng chút một. Không khí ấm áp đến mức nhiều hôm đi làm em chẳng thấy mệt, thậm chí còn thấy biết ơn vì được làm việc giữa những người dễ thương như vậy. Nhưng rồi công ty chuyển em sang bộ phận mới, một việc rất bình thường ở chỗ em chứ không phải vì em phạm lỗi hay vì điều gì không hay đâu chị. Lúc đó em cứ nghĩ: “Ừ thì môi trường mới, cơ hội mới, mình cố gắng hòa nhập thôi.” Nhưng rồi… có lẽ em không ngờ được rằng một sự thay đổi nhỏ lại có thể kéo theo nhiều tổn thương đến vậy. Giờ em đang làm cùng một người đồng nghiệp… thật sự rất độc hại, chị ạ. Cô ấy lúc nào cũng tìm ra cái gì đó để soi mói em. Chỉ cần em sơ sẩy chút thôi là cô ấy thở dài cái kiểu… như thểem là một kẻ vô dụng, như thể chỉ cần em xuất hiện là đã gây phiền phức cho cả thế giới. Gương mặt thì nặng trịch, ánh mắt lúc nào cũng như xét nét. Tệ hơn nữa, em biết họ có một nhóm chat riêng. Em không có trong đó. Và những câu chuyện về em, những lờibàn tán, những điều không hay vẫn diễn ra mỗi ngày, phía sau lưng em. Mỗi khi em lỡ sai, cô ấy thở dài, khinh miệt. Còn khi em mạnh dạn góp ý một lỗi sai của cô ấy, phản ứng duy nhất em nhận được là… sự lạnh lùng. Cô ấy còn không thèm nói chuyện trực tiếp với em. Lúc nào cũng thông qua một người khác, như thể em không tồn tại. Chị ơi, em thực sự khó chịu. Em thấy mệt lắm. Em cảm giác như mình đang sống trong một “bầu khí độc” mà chẳng biết hít thở kiểu gì cho an toàn. Nhiều lúc em thấy mình muốn buông, muốn nghỉ, muốn bỏ tất cả mà đi. Nhưng rồi nghĩ tới cơm áo gạo tiền, nghĩ tới trách nhiệm, em lại không thể. Nhưng cứ phải đối diện với sự tiêu cực này mỗi ngày… nó bào mòn em. Nó khiến em nghi ngờ bản thân, nghi ngờ năng lực, nghi ngờ cả giá trị của chính mình. Chị ơi…  Trong hoàn cảnh này, em phải làm gì bây giờ?

    12 min

  4. 10/11/2025

    #40_Thế nào là một chuyên gia tâm lý giỏi

    Em đã từng ngụp lặn trong bế tắc, vật lộn với những mối quan hệ đầy căng thẳng, cảm xúc chồng chất, tinh thần kiệt quệ… và chỉ mong tìm được một ai đó, đủ hiểu, đủ giỏi, để giúp em tháo gỡ tất cả. Em đã đi qua vài trung tâm trị liệu tâm lý, gặp vài chuyên gia, thử vài buổi trị liệu… và rồi quay về với cảm giác “vẫn như cũ”, thậm chí thêm thất vọng, thêm hoang mang.Làm sao để biết đâu là một chuyên gia tâm lý giỏi hả chị? ********* Gặp gỡ và trò chuyện cùng mình tại các địa chỉ sau nhé: 🍀Đặt hẹn: ⁠https://bit.ly/book-lich-tu-van ⁠⁠ ⁠⁠ 🍀Blog: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://goroitraitim.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🍀Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.youtube.com/channel/UCS1QgV0kf0EWyyj_cYxTAGQ 🍀Podcast: https://open.spotify.com/show/01nVgLf4sP8mZ2OYXyaIlP 🍀⁠⁠⁠Group facebook⁠: https://www.facebook.com/groups/goroitraitimembyann 🍀 ⁠⁠⁠Nhóm Zalo⁠: https://zalo.me/g/olndia569

    9 min

  5. 02/12/2024

    #39_Thanh tẩy ký ức đón năm mới bình an

    Nhân dịp năm mới, mình xin chia sẻ với các bạn một phương pháp thanh tẩy ký ức để trở về trạng thái trong suốt. Mời bạn cùng lắng nghe nhé. ****** Gặp gỡ và trò chuyện cùng mình tại các địa chỉ sau nhé: 🍀Đặt hẹn: ⁠bit.ly/đặt-hẹn-tư-vấn⁠⁠⁠⁠ 🍀Blog: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://goroitraitim.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🍀Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@GoRoiTraiTim⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🍀Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/goroitraitim⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🍀⁠⁠⁠Group facebook⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/goroitraitim⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    13 min

  6. 01/07/2024

    #30_Sợ lấy chồng. Không kết hôn thì có được không?

    Thậm chí em chỉ thích yêu vậy thôi, chứ không muốn kết hôn. Em sợ lấy chồng chị ạ. Em sợ khổ, sợ bị cắm sừng, sợ đẻ, sợ đánh chửi nhau, sợ ly hôn... Nói chung là sợ quá nhiều thứ phức tạp của hôn nhân. Em đang sống cuộc sống tự do, được làm điều mình thích, được đi nơi mình muốn. Đi làm về thích thì nấu ăn, không thích thì đi ăn ngoài. Ăn xong mệt có thể nghỉ ngơi rồi mai rửa bát cũng được, không phải lúc nào cũng cố gồng lên để làm tròn trách nhiệm của mình, dù mệt ơi là mệt. Công việc của em cũng tạm ổn, lương khoảng hơn 20 triệu, làm giờ hành chính. Ngoài ra em còn bán thêm hàng online, đầu tư cổ phiếu, mỗi tháng cũng được thêm 10 đến 15 triệu. Từ lúc đi làm đến giờ em cũng tiế kiệm được một khoản. Số tiền này em sẽ để dành để mua nhà trả góp. Việc mua sắm và du lịch thì có bao nhiêu tiêu bấy nhiêu, để dành được nhiều thì sẽ đi du lịch nước ngoài, mà để dành được ít thì chỉ mua sắm quần áo túi xách. Thời gian rảnh em xem phim, đọc sách, tham gia một vài khóa học phát triển bản thân. Thi thoảng em sẽ mua quà tặng cho bố mẹ ở quê hoặc đưa bố mẹ đi ăn hàng, đi du lịch. Cuộc sống như thế em cảm thấy rất ổn, và em cảm thấy không cần một ai xuất hiện trong cuộc đời của mìn nữa. Hoặc nếu có thì chỉ là yêu đương hẹn hò tuần 1,2 lần cho đỡ buồn, còn không cưới xin, không kết hôn không sinh con đẻ cái, không gia đình nội ngoại. Em suy nghĩ như vậy có sai lầm không? ******** Gặp gỡ và trò chuyện cùng mình tại các địa chỉ sau nhé: 🍀Đặt hẹn: bit.ly/đặt-hẹn-tư-vấn⁠ 🍀Blog: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://goroitraitim.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🍀Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@GoRoiTraiTim⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🍀Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/goroitraitim⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🍀⁠⁠⁠Group facebook⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/goroitraitim⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    13 min

  7. 01/07/2024

    #33_Làm sao "cai nghiện" mua hàng online cho mẹ?

    Mẹ em bị nghiện mua hàng trên mạng chị ạ. Chị có cách nào để mẹ em bớt đặt hàng online không chị? Chứ em thì bất lực thực sự rồi ạ. ******** Gặp gỡ và trò chuyện cùng mình tại các địa chỉ sau nhé: 🍀Đặt hẹn: ⁠bit.ly/đặt-hẹn-tư-vấn⁠⁠⁠⁠ 🍀Blog: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://goroitraitim.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🍀Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@GoRoiTraiTim⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🍀Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/goroitraitim⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🍀⁠⁠⁠Group facebook⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/goroitraitim⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    13 min

  8. 01/07/2024

    #35_Tính nữ là gì? Phụ nữ nên mạnh mẽ hay yếu đuối?

    Nyc của em có từng nói 1 câu: em quá mạnh mẽ anh không phù hợp với em. Em có thể làm mọi việc mà chẳng cần có anh… Nhưng con gái mạnh mẽ ngoài xã hội thì đâu có nghĩa không cần 1 người đàn ông che chở, bảo vệ. Cô gái đó có thể đương đầu với sóng gió ngoài thương trường nhưng không có nghĩa cô ấy về nhà không yếu đuối. Liệu trên đời này có người đàn ông nào có thể bao dung và yêu thương người con gái có cá tính mạnh mẽ như em không chị? Em làm đc mọi việc, đâu đồng nghĩa với việc em không cần 1 người đàn ông, không cần 1 người chồng để đc yêu thương. Là con gái, cứ phải yếu đuối trong mắt bạn trai thì mới đc sao? Theo chị, phụ nữ nên mạnh mẽ hay nên yếu đuối? Là kiểu nào thì sẽ hạnh phúc hơn? ****** Gặp gỡ và trò chuyện cùng mình tại các địa chỉ sau nhé: 🍀Đặt hẹn: ⁠bit.ly/đặt-hẹn-tư-vấn⁠⁠⁠⁠ 🍀Blog: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://goroitraitim.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🍀Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@GoRoiTraiTim⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🍀Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/goroitraitim⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🍀⁠⁠⁠Group facebook⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/goroitraitim⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    13 min
See All (44)

About

💖 Bạn thương mến! 🍀 GỠ RỐI TRÁI TIM là không gian an toàn để bạn tâm sự, gỡ rối về mọi vấn đề trong cuộc sống, công việc, tình yêu, hôn nhân, gia đình. 🌻 GỠ RỐI TRÁI TIM là hành trình từ rối bời đến tháo gỡ, từ vụn vỡ đến tỏ tường, từ tổn thương đến chữa lành và tỏa rạng. 🌸 Trên hành trình GỠ RỐI-CHỮA LÀNH, mình rất trân quý được đồng hành cùng bạn, giúp khơi dậy khả năng chữa lành, chuyển hóa và tỏa sáng ở bạn. 🍀 Đọc nhiều hơn để gỡ rối tại blog: https://goroitraitim.substack.com/ 🌸 Đặt hẹn tại: bit.ly/đặt-hẹn-tư-vấn⁠ 🍀 Học online: https://goroitraitim.substack.com/s/khoa-hoc-online

Information

  • Creator
    Tư Vấn Tâm Lý
  • Years Active
    2021 - 2026
  • Episodes
    44
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Tư Vấn Tâm Lý
  • Show Website
    Gỡ Rối Trái Tim

You Might Also Like