自分の機嫌をとるラジヲ with オカン

オカン
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【新】epi03 公開しました。 名も無き主婦 → ゴリラ姉 →オカン と名前を変え この配信は番組名もコロコロ変える散らかったpodcastです(笑)。 今の番組名は【自分の機嫌をとるラジヲ】です。(最初に戻しました) このラジヲは ・はたから見たら幸せ家族4人 ・実際は毎日ケンカばかりの最悪夫婦関係 ・DVによる別居＆離婚不可避 からの ・DV予防更生プログラム ・DV回復プログラム ・選択理論心理学 に出会い、学び、継続し 夫婦・家族・しあわせについて 再度見つめ直し 自分自身と向き合い続け 最悪の夫婦関係からふたたび 同居再開＆復縁、離婚回避 したオカンが 不定期更新で語るラジヲ です。 たった一度きりの人生 限られた時間の中で どう生きるか 生活していくか？ を、私なりに考えて話しています。 ■メールこちら→ colorfulringlink★gmail.com (★部分をアットマークに変えて送信ください) ■SNSはこちら ・Instagram → https://instagram.com/okan_the_obeya

  1. epi03 #130 お久しぶりです！

    04/10/2023

    epi03 #130 お久しぶりです！

    約1年以上ぶりにラジヲをとりました。 名前をオカンに変えました。 番組名を【自分の機嫌をとるラジヲ】に戻しています。 約1年ほど放置したこのラジヲですが、その間にあったことをざっくりと振り返りつつ、ゆるゆると話しています。 良かったら聴いてください。 何気に130回目です！ ■メールこちら→ colorfulringlink★gmail.com (★部分をアットマークに変えて送信ください) ■SNSはこちら ・Instagram → https://instagram.com/okan_the_obeya

    29 min

  2. 04/01/2022

    #129 帰ったらやりたいこといろいろ

    自宅に戻ったら、断捨離と模様替えがしたい 子供たちと私の居場所づくりがしたい お金を生みだす仕事づくりがしたい いちばんは自分を整えながら、夫婦と家族の関係を安定させることが最重要ですが。 理想と期待は捨てて、希望をもって帰ります。 感謝を忘れずに！ ここからしばらくは引越に伴い配信をしばらくお休みさせて頂きます。 また落ち着いたら再開しますのでどうぞまた聴きに来てください。 いつもありがとうございます。 今日もよき日、よき人とともに、よい人生をお過ごしください。 #夫婦関係 #家族 #人間関係 #ゴリラ姉 #選択理論心理学 #DV #親子 #夫婦 #PCITプログラム #繊細さん #HSP #DV予防更生プログラム #ゴリラ姉のしあわせ見つけラジオ #しあわせ #幸せ #ハッピー #人生 #ライフスタイル #フリートーク #letter #レター募集中 #ありがとう #感謝 #思いやり #恋愛 #子育て #断捨離 ――― ■レター受付中♪お待ちしております。 ■ご相談メールはこちら→ colorfulringlink★gmail.com (★部分をアットマークに変えて送信ください) ■各コンテンツSNSはこちら Standfm → https://stand.fm/channels/5f832285f04555115d907097 Anchor(podcast) → anchor.fm/take_care_gorillaself Twitter → https://twitter.com/gorilla_neeesan note → https://note.com/gorilla_neeesan

    14 min

  3. 03/29/2022

    #128 待っていてくれる人たちの存在について

    自宅のある密林地域にまもなく戻りますが、待っていてくれる人は夫だけじゃないのです。 私にも子供たちにも友人がいて、たくさんの人が待っていてくれています。 感謝しかないです。 これを聴いてくださったあなたの「しあわせ」はどんなですか？ 今日もよき日、よき人とともに、よい人生をお過ごしください。 #夫婦関係 #家族 #人間関係 #ゴリラ姉 #選択理論心理学 #DV #親子 #夫婦 #PCITプログラム #繊細さん #HSP #DV予防更生プログラム #ゴリラ姉のしあわせ見つけラジオ #しあわせ #幸せ #ハッピー #人生 #ライフスタイル #フリートーク #letter #レター募集中 #ありがとう #感謝 #思いやり #恋愛 #子育て#友達 ――― ■レター受付中♪お待ちしております。 ■ご相談メールはこちら→ colorfulringlink★gmail.com (★部分をアットマークに変えて送信ください) ■各コンテンツSNSはこちら Standfm → https://stand.fm/channels/5f832285f04555115d907097 Anchor(podcast) → anchor.fm/take_care_gorillaself Twitter → https://twitter.com/gorilla_neeesan note → https://note.com/gorilla_neeesan

    10 min

  4. 03/25/2022

    #127 経済的自立へのコンプレックス

    働きたくても働けないという思い込みにも似た悩み、仕事と子育てを両立するには…という長年の悩み。 寄り添ってくれる人(プログラム)や解決策を提案してくれる人、共感してくれる人もいる中でこれからのことを考えています。 これを聴いてくださったあなたの「しあわせ」はどんなですか？ 今日もよき日、よき人とともに、よい人生をお過ごしください。 #夫婦関係 #家族 #人間関係 #ゴリラ姉 #選択理論心理学 #DV #親子 #夫婦 #PCITプログラム #繊細さん #HSP #DV予防更生プログラム #ゴリラ姉のしあわせ見つけラジオ #しあわせ #幸せ #ハッピー #人生 #ライフスタイル #フリートーク #letter #レター募集中 #ありがとう #感謝 #思いやり #恋愛 #子育て#仕事 ――― ■レター受付中♪お待ちしております。 ■ご相談メールはこちら→ colorfulringlink★gmail.com (★部分をアットマークに変えて送信ください) ■各コンテンツSNSはこちら Standfm → https://stand.fm/channels/5f832285f04555115d907097 Anchor(podcast) → anchor.fm/take_care_gorillaself Twitter → https://twitter.com/gorilla_neeesan note → https://note.com/gorilla_neeesan

    17 min

  5. 03/22/2022

    #126 子供たちの転校と転園について

    いよいよ同居のため引越準備をすすめています。今居るコンクリートジャングルにあるものが、自宅のある密林地域にはありません。 一長一短ではありますが、上の子はもう自分で学校へ行かないという選択をしています。 まずは夫との共同生活と家族みんなの日常生活をゆっくりと一整えながら、毎日を体験学習の場にしていけたらと妄想しています。 下の子についても、引き続き様子を見ながらゆっくりと考えていきたいです。 これを聴いてくださったあなたの「しあわせ」はどんなですか？ 今日もよき日、よき人とともに、よい人生をお過ごしください。 #夫婦関係 #家族 #人間関係 #ゴリラ姉 #選択理論心理学 #DV #親子 #夫婦 #PCITプログラム #繊細さん #HSP #DV予防更生プログラム #ゴリラ姉のしあわせ見つけラジオ #しあわせ #幸せ #ハッピー #人生 #ライフスタイル #フリートーク #letter #レター募集中 #ありがとう #感謝 #思いやり #恋愛 #子育て #引越 ――― ■レター受付中♪お待ちしております。 ■ご相談メールはこちら→ colorfulringlink★gmail.com (★部分をアットマークに変えて送信ください) ■各コンテンツSNSはこちら Standfm → https://stand.fm/channels/5f832285f04555115d907097 Anchor(podcast) → anchor.fm/take_care_gorillaself Twitter → https://twitter.com/gorilla_neeesan note → https://note.com/gorilla_neeesan

    18 min

  6. 03/18/2022

    #125 マインドフルネスストレス低減法始めました

    #125 時々散歩して外でマインドフルネスしてる話 今日のテーマはマインドフルネスです。 外でやると太陽や風、人の動きや鳥の声が聞こえてよき時間になります。 最近はポッドキャストでyusukeさんという方の「Awake mindfulness」という配信を聞いて日々癒されつつ学んでいます。 まだまだ新参者、がんばります。 毎週 火金18時更新予定、ゴリラ姉の「しあわせ」見つけラジオです。 これを聴いてくださったあなたの「しあわせ」はどんなですか？ 今日もよき日、よき人とともに、よい人生をお過ごしください。 #夫婦関係 #家族 #人間関係 #ゴリラ姉 #選択理論心理学 #DV #親子 #夫婦 #PCITプログラム #繊細さん #HSP #DV予防更生プログラム #ゴリラ姉のしあわせ見つけラジオ #しあわせ #幸せ #ハッピー #人生 #ライフスタイル #フリートーク #letter #レター募集中 #ありがとう #感謝 #思いやり #恋愛 #子育て #健康 #学び #マインドフルネス #マインドフルネスストレス低減法 ――― ■レター受付中♪お待ちしております。 ■ご相談メールはこちら→ colorfulringlink★gmail.com (★部分をアットマークに変えて送信ください) ■各コンテンツSNSはこちら Standfm → https://stand.fm/channels/5f832285f04555115d907097 Anchor(podcast) → anchor.fm/take_care_gorillaself Twitter → https://twitter.com/gorilla_neeesan note → https://note.com/gorilla_neeesan

    13 min

  7. 03/15/2022

    #124 子供たちと寝る前にしている「とあること」の話

    毎週 火金18時更新予定、ゴリラ姉の「しあわせ」見つけラジオです。 今日のテーマは ・子供たちと寝る前にしている「とあること」の話 でした。 人間の脳は就寝直後から整理を始めるそうです。寝る前に「今日はこんないいことがあった」と思い起こしておくだけで、しあわせ指数があがるのだとか。 子供たちとの楽しいひと時についてお話させていただきました。 これを聴いてくださったあなたの「しあわせ」はどんなですか？ 今日もよき日、よき人とともに、よい人生をお過ごしください。 #夫婦関係 #家族 #人間関係 #ゴリラ姉 #選択理論心理学 #DV #親子 #夫婦 #PCITプログラム #繊細さん #HSP #DV予防更生プログラム #ゴリラ姉のしあわせ見つけラジオ #しあわせ #幸せ #ハッピー #人生 #ライフスタイル #フリートーク #letter #レター募集中 #ありがとう #感謝 #思いやり #恋愛 #子育て #健康 ――― ■レター受付中♪お待ちしております。 ■ご相談メールはこちら→ colorfulringlink★gmail.com (★部分をアットマークに変えて送信ください) ■各コンテンツSNSはこちら Standfm → https://stand.fm/channels/5f832285f04555115d907097 Anchor(podcast) → anchor.fm/take_care_gorillaself Twitter → https://twitter.com/gorilla_neeesan note → https://note.com/gorilla_neeesan

    10 min

  8. 03/11/2022

    #123 ネタバレ注意 映画「夢みる小学校」を見て感じたことを語る

    毎週 火金18時更新予定、ゴリラ姉の「しあわせ」見つけラジオです。 今日のテーマは ・ネタバレ注意 映画「夢みる小学校」を見て感じたことを語る でした きのくに子供の村小中学校の話、とても良かったです。 もう一度子供からやり直せるならば、明日からでも私が通いたいと思う学校。 これからの不確実な世界を切り開く力を養うには、こういう学校が必要なのかもしれませんね。 これを聴いてくださったあなたの「しあわせ」はどんなですか？ 今日もよき日、よき人とともに、よい人生をお過ごしください。 #夫婦関係 #家族 #人間関係 #ゴリラ姉 #選択理論心理学 #DV #親子 #夫婦 #PCITプログラム #繊細さん #HSP #DV予防更生プログラム #ゴリラ姉のしあわせ見つけラジオ #しあわせ #幸せ #ハッピー #人生 #ライフスタイル #フリートーク #letter #レター募集中 #ありがとう #感謝 #思いやり #恋愛 #子育て #健康 #きのくに子供の村 #夢みる小学校 #オオタヴィン #学校 #学び #ネタバレ注意 ――― ■レター受付中♪お待ちしております。 ■ご相談メールはこちら→ colorfulringlink★gmail.com (★部分をアットマークに変えて送信ください) ■各コンテンツSNSはこちら Standfm → https://stand.fm/channels/5f832285f04555115d907097 Anchor(podcast) → anchor.fm/take_care_gorillaself Twitter → https://twitter.com/gorilla_neeesan note → https://note.com/gorilla_neeesan

    27 min
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