Thiền

Hoài Trang
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH

Giống như nhật ký 📔

  1. 06/30/2022

    Thiền không như ý muốn 🙏

    Đôi lúc bạn muốn thiền mà không thiền được, hãy nghĩ bạn lúc nào cũng thiền, chỉ là thiền theo kiểu nào thui, thiền tĩnh hay thiền động đều là sự hiện diện bản thân trong hiện tại.

    5 min
  2. Thiền ngáp 🥱

    06/07/2022

    Thiền ngáp 🥱

    Lâu lắm mới quay trở lại, và cảm ơn ai đó lựa chọn nghe mình luyên thuyên 1 xíu về thiền

    7 min
  3. Thiền 10 hơi thở

    02/18/2022

    Thiền 10 hơi thở

    Mình có đọc được mỗi phút bạn hít thở từ 12-20 lần. Hãy thử tập trung 10 hơi thở cùng mình nhé. 🧘‍♀️

    10 min
  4. nhật kí lảm nhảm

    01/25/2022

    nhật kí lảm nhảm

    Luyên thuyên luyên thuyên

    12 min

  5. 12/25/2021

    Thiền với Meow 🐈

    Các bạn đừng để max âm thanh nha, để vừa đủ các bạn lắng nghe hơi thở của mình 🧘

    12 min

  6. 12/08/2021

    Mình mới chuyển nhà

    Cảm thấy bị lỗi nhưng vẫn muốn post lên

    8 min

  7. 11/11/2021

    Thiền 🧘‍♀️

    Một bài thiền nhanh trước khi đi ngủ, với rất nhiều âm thanh, kết nối với bản thân, tin tưởng câu trả lời của mình ☺️🥰

    8 min

  8. 10/15/2021

    Kiềng 3 chân

    Mình bước ra khỏi vùng an toàn và sẽ sớm trở lại lợi hại hơn 😉 Cảm ơn các bạn

    6 min
See All (16)

About

Giống như nhật ký 📔

Information

  • Creator
    Hoài Trang
  • Years Active
    2021 - 2022
  • Episodes
    16
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Hoài Trang
  • Show Website
    Thiền