「我想問問題」:與Wisdom對話

Wisdom 教練
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我最怕什麼? 我最怕有一天我不再對生命感到困惑，然後停止提問。 【每一個困惑都帶來一個突破。而提問是從困惑前往突破的最快路徑】 我是一個小時候有10,001個疑問，被壓抑多年後(生在囝仔人有耳無嘴的時代)，現在卻以問問題為主要工作的人。 你喜歡問問題嗎？ 如果喜歡，更喜歡問自己還是問別人? 心裡常常有很多疑問想問，但有時又不知該怎麼問或是問誰嗎？ 經過這麼這麼這麼多年來，我發現，其實每個人的人生過得怎麼樣，跟自己心裡面常在想的那些問題們，有很大的關係。(在EP00那集裡, 我舉了個例子，歡迎你聽聽) 還有還有，越帶著好奇心去問問題的人，通常活得比較開心。 在這個頻道你會聽到，這些年我常常問自己、也常常被人家問的一些問題。以及在對話中用心聆聽與發問，會對彼此激出哪些啟發。 歡迎在留言的地方告訴我你想問什麼問題，或歡迎來對話 :D #你常常東想西想、喜歡想問題、問問題嗎? 歡迎來共創對話，請寫信到 wisdomcoach2011@gmail.com #如果想多認識什麼是【以問問題為主】的工作，歡迎看這裡 https://coachcampus.com/chinese/about-the-team-global/ #歡迎跟我喝杯咖啡 https://open.firstory.me/join/wisdomtalk Powered by Firstory Hosting

  1. EP99: [節氣人生系列]---清明。允許自己在關係中放手的修練(Pearl)

    6D AGO

    EP99: [節氣人生系列]---清明。允許自己在關係中放手的修練(Pearl)

    因緣際會，跟一群旅居各地的中國教練朋友開展了一個「節氣人生」主題（ING）。顧名思義，是用每個人當下人生的狀態跟節氣的特性對照，於是有人說自己在「大寒」，有人在「立冬」，有人在「立春」等等。一向在關係中修練自我的Pearl選了「清明」；這個總是帶來「某種結束」的節氣。 清明談死亡，這一集聊的是成長。 如果不談死亡，我們真的理解生命嗎？當關係結束，是失去，還是一次必要的斷裂？當愛變得扭曲，要執著多久，才能願意放手？ 這集對話直面生離死別，拆解無常與愛的真相——結束不是背叛，而是另一種開始；離開不是不愛，而是拿回愛的所有權。從親密關係到原生家庭，這是一場關於放下、責任與生命躍遷的深度對談。準備好，重新看見無常的禮物嗎？加入會員，支持節目： https://ckkjs39ptaoho0864dih96tz4.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkjs39ptaoho0864dih96tz4/comments Powered by Firstory Hosting

    36 min
  2. EP98:[節氣人生系列]-小暑-退休人生的KPI是什麼?(王爽)

    MAR 24

    EP98:[節氣人生系列]-小暑-退休人生的KPI是什麼?(王爽)

    因緣際會，跟一群旅居各地的中國教練朋友開展了一個「節氣人生」主題；顧名思義，是用每個人當下人生的狀態跟節氣的特性對照，於是有些朋友說自己在「大寒」，有些人在「立冬」，有些人在「立春」等等。王爽是小暑出生的，從全國前50強公司高階主管退休，在這一集她直白地說：我不要再為別人的KPI活著。 從職場高壓到真正卸任，她發現自己多年來焦慮、操心、忙碌，卻從未真正自在。直到寫完小說、與母親和解、學會獨處，她才真正明白原來愛自己，不是花更多錢，不是排滿行程，而是把心神收回來，活成發光卻不灼人的小暑。如果說退休人生的KPI是 [自在做自己 ]、 [自在愛自己]，你喜歡嗎?如果你也在思考第二人生怎麼做?聽聽這集王爽教練是怎麼從"比上班還忙得退休行程"，轉換到 "活出自己最自在美麗的光芒"🤩🤩🤩☺️歡迎關注 王爽的[樂齡書驛] https://mp.weixin.qq.com/s/9vapXSCsn_Yt12NYtT_gZA，第一時間吸收小暑溫煦的能量!加入會員，支持節目： https://ckkjs39ptaoho0864dih96tz4.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkjs39ptaoho0864dih96tz4/comments Powered by Firstory Hosting

    36 min
  3. EP97: [節氣人生系列]-小滿與冬至-成長，不必急著滿，也不用害怕空(純立)

    MAR 17

    EP97: [節氣人生系列]-小滿與冬至-成長，不必急著滿，也不用害怕空(純立)

    因緣際會，跟一群旅居各地的中國教練朋友開展了一個「節氣人生」主題；顧名思義，是用每個人當下人生的狀態跟節氣的特性對照，於是有些朋友說自己在「大寒」，有些人在「立冬」，有些人在「立春」等等。 這次的對談朋友是 純立教練 ——一位擅長用敏銳的覺察與柔軟的語言，點亮人心內在節奏的教練。 純立的教練之路是從遇見EP97的Willa教練開始的。 從「小滿」到「冬至」，這兩個節氣之間有著一種安靜卻強大的力量——提醒著我們：成長，不必急著滿，也不用害怕空；生命會在該發生的時候，自然推動我們前進。在這一集中，我們聊了： 🌿 當努力達到「小滿」，為什麼反而需要留白？ ❄️ 面對生命裡的「冬至」，如何找到自己的光亮？ 🌱 成長不是往外堆疊，而是向內紮根。 如果你正走在自我探索、轉換、或希望生活更一致的道路上， 這一集會像一杯溫熱的茶 —— 靜靜陪你，把忙碌的世界調回自己的呼吸節奏。加入會員，支持節目： https://ckkjs39ptaoho0864dih96tz4.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkjs39ptaoho0864dih96tz4/comments Powered by Firstory Hosting

    51 min
  4. EP96: [節氣人生系列]-立夏與小雪--三代母女的愛與愁(Willa)

    MAR 10

    EP96: [節氣人生系列]-立夏與小雪--三代母女的愛與愁(Willa)

    因緣際會，跟一群旅居各地的中國教練朋友開展了一個「節氣人生」主題；顧名思義，是用每個人當下人生的狀態跟節氣的特性對照，於是有些人說自己在「大寒」，有人在「立冬」，有人在「立春」等等。我跟Willa是不常見面卻神交的朋友，這一集是她在溫哥華真實大雪中，聊三代母女既愛也痛、最終愛回自己的故事。這一集我們聊到每個人內在的光與影、陰與陽、節氣與人的關係、宇宙總給我們帶來一份又一份淬煉生命的禮物。 既愛也痛的母女關係，就是重磅級的大禮；她讓Willa卓越、也讓Willa神傷。無論是外婆與母親、母親與自己、自己與女兒、自己與外孫女。在這一集我有幸聆聽了Willa的轉化歷程: 內在怎麼從一個踮著腳走路的小女孩來到了在田野奔跑的小男孩，怎麼跟要強的母親在臨終前和解的故事。而此刻Willa也成了外婆。跟女兒的關係也來到新的人生階段，接下來故事有很多的可能性...............王唯Willa｜小雪，回家...... https://reurl.cc/ZlpEW3加入會員，支持節目： https://ckkjs39ptaoho0864dih96tz4.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkjs39ptaoho0864dih96tz4/comments Powered by Firstory Hosting

    49 min
  5. EP95: [節氣人生系列]--驚蟄--當堅強遇見脆弱(Sally)

    FEB 15

    EP95: [節氣人生系列]--驚蟄--當堅強遇見脆弱(Sally)

    因緣際會，跟一群旅居各地的中國教練朋友開展了一個「節氣人生」主題（ING）。顧名思義，是用每個人當下人生的狀態跟節氣的特性對照，於是有人說自己在「大寒」，有人在「立冬」，有人在「立春」等等。而Sally說他的人生處於[驚蟄]。驚蟄是萬物被雷打醒，從蟄伏的狀態中醒來；邁向新階段的過程。在《人生節氣》這一集， Sally帶我走進她的「驚蟄時刻」。從父親離世、母親照顧，到自己確診乳癌的震撼，她如何在生命的春雷中，被喚醒去真正照顧自己？當教練遇上佛法，當堅強遇見脆弱，這不只是一段疾病故事，更是一場身心合一的深度對話。邀請你，一起聆聽這場關於允許、覺察與重生的真實分享。加入會員，支持節目： https://ckkjs39ptaoho0864dih96tz4.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkjs39ptaoho0864dih96tz4/comments Powered by Firstory Hosting

    1h 12m
  6. EP94: [節氣人生系列]---2026立春-劉青教練

    FEB 3

    EP94: [節氣人生系列]---2026立春-劉青教練

    因緣際會，跟一群旅居各地的中國教練朋友開展了一個「節氣人生」主題（ING）。顧名思義，是用每個人當下人生的狀態跟節氣的特性對照，於是有人說自己在「大寒」，有人在「立冬」，有人在「立春」等等。2026.立春的你，是什麼樣子呢?這一次來對談的是Rosy教練，她有一種從容又旺盛的生命力：「如果你現在此刻剛好在你立春的人生節氣中挺好的。 如果沒有，也沒有關係，因為你的立春總是會來的。」爽朗的笑容、幹練的精神，不疾不徐、娓娓道來自己怎麼從「一個舞臺上跳芭蕾舞的文藝份子」，30歲前屢屢在職場錯位；30歲之後開始轉、轉、轉，轉到了45歲確認內心召喚，今天是個「在講臺上享受分享、享受跟人的這種連接感」的教練、講師。     Rosy最吸引我的是梳理著自己生命歷程，每一個故事雖然有高有低，但始終都有著一種煥發的神采。用她的話說是這樣的: 「立春呢，又是一個有點像序曲，整個一個交響樂的這個一個序曲或者是歌劇的一個序曲。所以就是有打開心聲，然後出現力量，這個就是我常有的一個狀態。春天是蓬勃、向上的，是那些小芽在發出芽之前；經歷寒冬總有什麼時候是不開心的和不順利的，可是回過頭之後我又認真覺得並沒有什麼特別痛苦，我覺得我，好像跟春天是比較對的上的。」 這種打開的狀態是怎麼樣的?常常處於人生的序曲是什麼樣子?跟春天對上號的感覺是什麼? 歡迎你一起來，立春。加入會員，支持節目： https://ckkjs39ptaoho0864dih96tz4.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkjs39ptaoho0864dih96tz4/comments Powered by Firstory Hosting

    46 min

  7. 10/27/2025

    EP93: 我怎樣Hold住，讓團隊現場會發光?

    Effie和Wisdom談到如何運用教練支持企業/組織讓「土壤更健康」；也討論到「何時適合使用團隊教練」。 多數組織議題都能以團隊教練方式切入，但若團隊信任度極低、派系分明、關係僵化，就需要先經過其他層面的介入或不同角色協助。Wisdom分享了自己曾因現場互信不足而終止一場教練案的經驗，指出「事前準備」與「臨場反應」同樣重要。她也提醒教練在帶領團隊時，要放下「偶包」與表現焦慮，將焦點放回團隊與共同目標——因為客戶，不論個人或團隊，才是重點。 這一集Effie 分享了她近年在開發團隊與團體教練課程的歷程與思考，這次的新課程更著重在「內功」——教練在真實團隊現場中展現臨場覺察、靈活拿捏與介入的深度。Wisdom笑說，THOC 像是一場滿漢全席，提供豐富食譜與菜色；而這門課更像是修煉廚師的「火候」，在現場憑經驗與敏銳度做出最合宜的判斷。 課程以實作為主，透過虛擬團隊、現場演練與反思，幫助學員將一對一教練的能力擴展到團隊層次，從系統視角觀察整個團隊的「信念—行為—關係—結果」循環。Effie 提到，設計這門課的初衷，除了提供一個更貼近現場的練習場，也希望支持教練們強化面對「不可預測情境」的能力，學會在變動中保持穩定、在複雜中維持覺察。並且也接受所謂的不成功，不完美。因為它們往往也能帶來關鍵學習。 這一集二位再次對談，繼續聊聊團隊教練這個主題，特別也透過這次設計的團隊 / 團體教練現場工作坊的起心動念與設計方向，帶出團隊教練角色的重要能力。這個內容將同時放在這裡《Coach可能想知道》和 Wisdom的《我想問問題》節目中。 加入會員，支持節目： https://wisdomtalk.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkjs39ptaoho0864dih96tz4/comments Powered by Firstory Hosting

    44 min

  8. 09/17/2025

    EP92: (AI訪談)--從「好」到「卓越」：教練進化論與個人成長的關鍵突破

    這是應用AI的一個新嘗試(在資料庫整理跟約真人訪談時間很難喬時來玩玩)，如果你聽這個頻道從來沒有留言過，歡迎留言或私訊我你對這一集有什麼想法😀😀😀 這一集身為真人的我想問的問題是：「AI聊教練的進化與成長，會聊出什麼?」 內容怎麼生出來？ 我餵AI「吃下」包含我寫的各種國內外探討教練培養、個人成長、教育訓練趨勢的48篇文章之後，它「吐」出來的東西。「是不是在畫面哪裡可以按一下內容就生出這一集文字萃取？」-------如果你沒找到，留言給我我就直接把文字檔發給你囉😁 聽說現在LINE Pay可以支持頻道😊，歡迎玩玩新支付方式喔加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/ckkjs39ptaoho0864dih96tz4留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkjs39ptaoho0864dih96tz4/comments Powered by Firstory Hosting

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我最怕什麼? 我最怕有一天我不再對生命感到困惑，然後停止提問。 【每一個困惑都帶來一個突破。而提問是從困惑前往突破的最快路徑】 我是一個小時候有10,001個疑問，被壓抑多年後(生在囝仔人有耳無嘴的時代)，現在卻以問問題為主要工作的人。 你喜歡問問題嗎？ 如果喜歡，更喜歡問自己還是問別人? 心裡常常有很多疑問想問，但有時又不知該怎麼問或是問誰嗎？ 經過這麼這麼這麼多年來，我發現，其實每個人的人生過得怎麼樣，跟自己心裡面常在想的那些問題們，有很大的關係。(在EP00那集裡, 我舉了個例子，歡迎你聽聽) 還有還有，越帶著好奇心去問問題的人，通常活得比較開心。 在這個頻道你會聽到，這些年我常常問自己、也常常被人家問的一些問題。以及在對話中用心聆聽與發問，會對彼此激出哪些啟發。 歡迎在留言的地方告訴我你想問什麼問題，或歡迎來對話 :D #你常常東想西想、喜歡想問題、問問題嗎? 歡迎來共創對話，請寫信到 wisdomcoach2011@gmail.com #如果想多認識什麼是【以問問題為主】的工作，歡迎看這裡 https://coachcampus.com/chinese/about-the-team-global/ #歡迎跟我喝杯咖啡 https://open.firstory.me/join/wisdomtalk Powered by Firstory Hosting

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