「我想問問題」:與Wisdom對話

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我最怕什麼? 我最怕有一天我不再對生命感到困惑，然後停止提問。 【每一個困惑都帶來一個突破。而提問是從困惑前往突破的最快路徑】 我是一個小時候有10,001個疑問，被壓抑多年後(生在囝仔人有耳無嘴的時代)，現在卻以問問題為主要工作的人。 你喜歡問問題嗎？ 如果喜歡，更喜歡問自己還是問別人? 心裡常常有很多疑問想問，但有時又不知該怎麼問或是問誰嗎？ 經過這麼這麼這麼多年來，我發現，其實每個人的人生過得怎麼樣，跟自己心裡面常在想的那些問題們，有很大的關係。(在EP00那集裡, 我舉了個例子，歡迎你聽聽) 還有還有，越帶著好奇心去問問題的人，通常活得比較開心。 在這個頻道你會聽到，這些年我常常問自己、也常常被人家問的一些問題。以及在對話中用心聆聽與發問，會對彼此激出哪些啟發。 歡迎在留言的地方告訴我你想問什麼問題，或歡迎來對話 :D #你常常東想西想、喜歡想問題、問問題嗎? 歡迎來共創對話，請寫信到 wisdomcoach2011@gmail.com #如果想多認識什麼是【以問問題為主】的工作，歡迎看這裡 https://coachcampus.com/chinese/about-the-team-global/ #歡迎跟我喝杯咖啡 https://open.firstory.me/join/wisdomtalk Powered by Firstory Hosting

  1. EP101: 人生節氣：驚蟄又起-如何在極度恐懼中選擇自救-Anita

    APR 16

    EP101: 人生節氣：驚蟄又起-如何在極度恐懼中選擇自救-Anita

    當人生同時迎來退休、孩子畢業、職場動盪，你會崩潰，還是蛻變？這集《人生節氣・驚蟄》，Anita分享她如何在極度恐懼中選擇自救——不壓抑、不逃避，而是帶著恐懼前行。從求助、流淚，到停止「尋找答案」，回到生活體驗，她體悟：真正的成長，不是知道更多，而是敢面對感受。驚蟄，不只是雷聲驚醒萬物，也是喚醒內在力量的時刻。正在風雨中的你，願意醒來嗎？中年被雷打到的真相: https://vocus.cc/article/642138f8fd897800017a6926加入會員，支持節目： https://ckkjs39ptaoho0864dih96tz4.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkjs39ptaoho0864dih96tz4/comments Powered by Firstory Hosting

    51 min

  2. APR 8

    EP100(特輯): 「中年不叛逆才會有危機」。靈魂的呼喚，你聽到了嗎？

    你聽「中年危機」這個詞聽到要爛掉了嗎？ 看完「中年之路」、「我輩中人」等好書心有戚戚焉，但又發現自己在中年的路上踽踽獨行，不確定下一步會發生什麼嗎？ 我自己這幾年的體會是，中年是「快速的失去，漸漸的得到」。作為頻道第100集，也剛好在年過半百之後，我想起了「叛逆中年」。 我想起了20多年前遇見楊蓓老師時，老師也正好差不多是我現在的年紀；不知道當時他是如何展開他的中年之路呢？而「叛逆中年」是14年前（2012），由楊蓓老師（知名社工、心理學者，現任法鼓文理學院生命教育碩士學位學程特聘副教授兼主任）寫的一本書；提出「中年是人生第二個叛逆期」。 當時雖尚未進入中年，就為書中觀點拍案叫好；於是我起心動念100集就來聊聊「中年是個怎麼樣的叛逆期」吧！我呼應老師提出「中年不叛逆，才是危機」的獨到觀點。其實叛逆也就是所謂的「自我整合」，是從角色的切換加上「崩解到重組」的生命轉型 。更白話的說，舊的靈魂在中年進入要死不死的階段，而要讓舊的靈魂「死透重生」，就看中年是否叛逆得徹底！！ 許多時候來到中年，被長年社會期待與責任承擔碾壓下那顆乾涸、硬化的心；又遇到生老病死的連袂靠近，有苦說不完、有淚流不出；我們該如何有意識地「接住自己的脆弱」 ？楊蓓老師從過來人角度提醒「老年能不能過得好，跟中年是怎麼過的很有關係。」，透過持續向內探問、在「來來回回」的修煉中長出柔軟的力量 ，將中年的生命轉折化為後半輩子最珍貴的養分 。無論你是尋求自我成長的個體，或是疲於接住他人的助人者，這場對話都將帶領你重新找回生命的生命力。讓我們一起在中年累積第二青春期的養分，然後好好的一起變老吧！ 楊蓓老師2025出的新書：「靜靜地，我改變了：從覺察到轉化，一位心理工作者的禪修筆記」https://reurl.cc/bd9NQy 中年須知的真相: https://vocus.cc/article/642138f8fd897800017a6926 想活得清醒，練習返身覺察、照見自己？歡迎訂閱清醒者電子報https://reurl.cc/RWZAYe 加入會員，支持節目： https://wisdomtalk.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

    49 min
  3. EP99: [節氣人生系列]---清明。允許自己在關係中放手的修練(Pearl)

    MAR 30

    EP99: [節氣人生系列]---清明。允許自己在關係中放手的修練(Pearl)

    因緣際會，跟一群旅居各地的中國教練朋友開展了一個「節氣人生」主題（ING）。顧名思義，是用每個人當下人生的狀態跟節氣的特性對照，於是有人說自己在「大寒」，有人在「立冬」，有人在「立春」等等。一向在關係中修練自我的Pearl選了「清明」；這個總是帶來「某種結束」的節氣。 清明談死亡，這一集聊的是成長。 如果不談死亡，我們真的理解生命嗎？當關係結束，是失去，還是一次必要的斷裂？當愛變得扭曲，要執著多久，才能願意放手？ 這集對話直面生離死別，拆解無常與愛的真相——結束不是背叛，而是另一種開始；離開不是不愛，而是拿回愛的所有權。從親密關係到原生家庭，這是一場關於放下、責任與生命躍遷的深度對談。準備好，重新看見無常的禮物嗎？加入會員，支持節目： https://ckkjs39ptaoho0864dih96tz4.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkjs39ptaoho0864dih96tz4/comments Powered by Firstory Hosting

    36 min
  4. EP98:[節氣人生系列]-小暑-退休人生的KPI是什麼?(王爽)

    MAR 24

    EP98:[節氣人生系列]-小暑-退休人生的KPI是什麼?(王爽)

    因緣際會，跟一群旅居各地的中國教練朋友開展了一個「節氣人生」主題；顧名思義，是用每個人當下人生的狀態跟節氣的特性對照，於是有些朋友說自己在「大寒」，有些人在「立冬」，有些人在「立春」等等。王爽是小暑出生的，從全國前50強公司高階主管退休，在這一集她直白地說：我不要再為別人的KPI活著。 從職場高壓到真正卸任，她發現自己多年來焦慮、操心、忙碌，卻從未真正自在。直到寫完小說、與母親和解、學會獨處，她才真正明白原來愛自己，不是花更多錢，不是排滿行程，而是把心神收回來，活成發光卻不灼人的小暑。如果說退休人生的KPI是 [自在做自己 ]、 [自在愛自己]，你喜歡嗎?如果你也在思考第二人生怎麼做?聽聽這集王爽教練是怎麼從"比上班還忙得退休行程"，轉換到 "活出自己最自在美麗的光芒"🤩🤩🤩☺️歡迎關注 王爽的[樂齡書驛] https://mp.weixin.qq.com/s/9vapXSCsn_Yt12NYtT_gZA，第一時間吸收小暑溫煦的能量!加入會員，支持節目： https://ckkjs39ptaoho0864dih96tz4.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkjs39ptaoho0864dih96tz4/comments Powered by Firstory Hosting

    36 min
  5. EP97: [節氣人生系列]-小滿與冬至-成長，不必急著滿，也不用害怕空(純立)

    MAR 17

    EP97: [節氣人生系列]-小滿與冬至-成長，不必急著滿，也不用害怕空(純立)

    因緣際會，跟一群旅居各地的中國教練朋友開展了一個「節氣人生」主題；顧名思義，是用每個人當下人生的狀態跟節氣的特性對照，於是有些朋友說自己在「大寒」，有些人在「立冬」，有些人在「立春」等等。 這次的對談朋友是 純立教練 ——一位擅長用敏銳的覺察與柔軟的語言，點亮人心內在節奏的教練。 純立的教練之路是從遇見EP97的Willa教練開始的。 從「小滿」到「冬至」，這兩個節氣之間有著一種安靜卻強大的力量——提醒著我們：成長，不必急著滿，也不用害怕空；生命會在該發生的時候，自然推動我們前進。在這一集中，我們聊了： 🌿 當努力達到「小滿」，為什麼反而需要留白？ ❄️ 面對生命裡的「冬至」，如何找到自己的光亮？ 🌱 成長不是往外堆疊，而是向內紮根。 如果你正走在自我探索、轉換、或希望生活更一致的道路上， 這一集會像一杯溫熱的茶 —— 靜靜陪你，把忙碌的世界調回自己的呼吸節奏。加入會員，支持節目： https://ckkjs39ptaoho0864dih96tz4.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkjs39ptaoho0864dih96tz4/comments Powered by Firstory Hosting

    51 min
  6. EP96: [節氣人生系列]-立夏與小雪--三代母女的愛與愁(Willa)

    MAR 10

    EP96: [節氣人生系列]-立夏與小雪--三代母女的愛與愁(Willa)

    因緣際會，跟一群旅居各地的中國教練朋友開展了一個「節氣人生」主題；顧名思義，是用每個人當下人生的狀態跟節氣的特性對照，於是有些人說自己在「大寒」，有人在「立冬」，有人在「立春」等等。我跟Willa是不常見面卻神交的朋友，這一集是她在溫哥華真實大雪中，聊三代母女既愛也痛、最終愛回自己的故事。這一集我們聊到每個人內在的光與影、陰與陽、節氣與人的關係、宇宙總給我們帶來一份又一份淬煉生命的禮物。 既愛也痛的母女關係，就是重磅級的大禮；她讓Willa卓越、也讓Willa神傷。無論是外婆與母親、母親與自己、自己與女兒、自己與外孫女。在這一集我有幸聆聽了Willa的轉化歷程: 內在怎麼從一個踮著腳走路的小女孩來到了在田野奔跑的小男孩，怎麼跟要強的母親在臨終前和解的故事。而此刻Willa也成了外婆。跟女兒的關係也來到新的人生階段，接下來故事有很多的可能性...............王唯Willa｜小雪，回家...... https://reurl.cc/ZlpEW3加入會員，支持節目： https://ckkjs39ptaoho0864dih96tz4.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkjs39ptaoho0864dih96tz4/comments Powered by Firstory Hosting

    49 min
  7. EP95: [節氣人生系列]--驚蟄--當堅強遇見脆弱(Sally)

    FEB 15

    EP95: [節氣人生系列]--驚蟄--當堅強遇見脆弱(Sally)

    因緣際會，跟一群旅居各地的中國教練朋友開展了一個「節氣人生」主題（ING）。顧名思義，是用每個人當下人生的狀態跟節氣的特性對照，於是有人說自己在「大寒」，有人在「立冬」，有人在「立春」等等。而Sally說他的人生處於[驚蟄]。驚蟄是萬物被雷打醒，從蟄伏的狀態中醒來；邁向新階段的過程。在《人生節氣》這一集， Sally帶我走進她的「驚蟄時刻」。從父親離世、母親照顧，到自己確診乳癌的震撼，她如何在生命的春雷中，被喚醒去真正照顧自己？當教練遇上佛法，當堅強遇見脆弱，這不只是一段疾病故事，更是一場身心合一的深度對話。邀請你，一起聆聽這場關於允許、覺察與重生的真實分享。加入會員，支持節目： https://ckkjs39ptaoho0864dih96tz4.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkjs39ptaoho0864dih96tz4/comments Powered by Firstory Hosting

    1h 12m
  8. EP94: [節氣人生系列]---2026立春-劉青教練

    FEB 3

    EP94: [節氣人生系列]---2026立春-劉青教練

    因緣際會，跟一群旅居各地的中國教練朋友開展了一個「節氣人生」主題（ING）。顧名思義，是用每個人當下人生的狀態跟節氣的特性對照，於是有人說自己在「大寒」，有人在「立冬」，有人在「立春」等等。2026.立春的你，是什麼樣子呢?這一次來對談的是Rosy教練，她有一種從容又旺盛的生命力：「如果你現在此刻剛好在你立春的人生節氣中挺好的。 如果沒有，也沒有關係，因為你的立春總是會來的。」爽朗的笑容、幹練的精神，不疾不徐、娓娓道來自己怎麼從「一個舞臺上跳芭蕾舞的文藝份子」，30歲前屢屢在職場錯位；30歲之後開始轉、轉、轉，轉到了45歲確認內心召喚，今天是個「在講臺上享受分享、享受跟人的這種連接感」的教練、講師。     Rosy最吸引我的是梳理著自己生命歷程，每一個故事雖然有高有低，但始終都有著一種煥發的神采。用她的話說是這樣的: 「立春呢，又是一個有點像序曲，整個一個交響樂的這個一個序曲或者是歌劇的一個序曲。所以就是有打開心聲，然後出現力量，這個就是我常有的一個狀態。春天是蓬勃、向上的，是那些小芽在發出芽之前；經歷寒冬總有什麼時候是不開心的和不順利的，可是回過頭之後我又認真覺得並沒有什麼特別痛苦，我覺得我，好像跟春天是比較對的上的。」 這種打開的狀態是怎麼樣的?常常處於人生的序曲是什麼樣子?跟春天對上號的感覺是什麼? 歡迎你一起來，立春。加入會員，支持節目： https://ckkjs39ptaoho0864dih96tz4.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkjs39ptaoho0864dih96tz4/comments Powered by Firstory Hosting

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我最怕什麼? 我最怕有一天我不再對生命感到困惑，然後停止提問。 【每一個困惑都帶來一個突破。而提問是從困惑前往突破的最快路徑】 我是一個小時候有10,001個疑問，被壓抑多年後(生在囝仔人有耳無嘴的時代)，現在卻以問問題為主要工作的人。 你喜歡問問題嗎？ 如果喜歡，更喜歡問自己還是問別人? 心裡常常有很多疑問想問，但有時又不知該怎麼問或是問誰嗎？ 經過這麼這麼這麼多年來，我發現，其實每個人的人生過得怎麼樣，跟自己心裡面常在想的那些問題們，有很大的關係。(在EP00那集裡, 我舉了個例子，歡迎你聽聽) 還有還有，越帶著好奇心去問問題的人，通常活得比較開心。 在這個頻道你會聽到，這些年我常常問自己、也常常被人家問的一些問題。以及在對話中用心聆聽與發問，會對彼此激出哪些啟發。 歡迎在留言的地方告訴我你想問什麼問題，或歡迎來對話 :D #你常常東想西想、喜歡想問題、問問題嗎? 歡迎來共創對話，請寫信到 wisdomcoach2011@gmail.com #如果想多認識什麼是【以問問題為主】的工作，歡迎看這裡 https://coachcampus.com/chinese/about-the-team-global/ #歡迎跟我喝杯咖啡 https://open.firstory.me/join/wisdomtalk Powered by Firstory Hosting

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