Tôi Khoẻ Đẹp

Linh Nguyen
  • 0.0 (0)
  • FITNESS
  • UPDATED DAILY

Các thông tin, mẹo vặt, bí quyết về sức khoẻ, dinh dưỡng và sắc đẹp. Theo dõi ngay để có một cuộc sống lành mạnh và đáng sống!

Episodes

  1. 2 Công Thức Dễ Làm Để Bạn Khoẻ Đẹp Hơn Từ CHANH GỪNG

    05/09/2023

    2 Công Thức Dễ Làm Để Bạn Khoẻ Đẹp Hơn Từ CHANH GỪNG

    Chanh, Gừng là 2 nguyên liệu rất rẻ tiền, lại dễ tìm mua tại bất kì đâu. Không những thế, xét về giá trị dinh dưỡng thì Chanh Gừng cũng có những đóng góp mạnh mẽ cho sức khoẻ và sắc đẹp của chúng ta. Mình xin gợi ý cho bạn 2 công thức từ Chanh Gừng vô cùng tốt cho sức khoẻ, giúp tăng cường sức đề kháng tự nhiên, đặc biệt là trong thời kỳ dịch bệnh vẫn còn đang tiếp diễn như hiện nay. ----- Ngoài ra, bạn có thể truy cập vào Website của mình: http://toikhoedep.com  để đọc thêm những bài viết về Sức khoẻ và Dinh dưỡng nhé.

    5 min
  2. 3 Lời Khuyên Khi Bạn Uống Nước Ép

    05/05/2023

    3 Lời Khuyên Khi Bạn Uống Nước Ép

    Không đơn thuần là chỉ ép trái cây ra và uống, mà bạn cũng cần nên biết uống nước ép như thế nào để hấp thụ được nhiều Vitamin nhất, cách ép các nguyên liệu ra sao để cho nước ép bạn uống có thể mang lại lợi ích, chữa lành cho cơ thể. Bài chia sẻ này giúp việc làm nước ép và uống nước ép của bạn hiệu quả và chất lượng hơn. Hãy cùng nghe hết bài Postcast: "3 Lời Khuyên Khi Uống Nước Ép" của mình nhé. Website về Sức khoẻ và Dinh dưỡng để bạn tham khảo thêm: www.toikhoedep.com

    5 min
  3. Bật Mí Công Thức Nước Uống Gọi Máu Về Nhanh, Dễ Làm Và Hiệu Quả

    04/27/2023

    Bật Mí Công Thức Nước Uống Gọi Máu Về Nhanh, Dễ Làm Và Hiệu Quả

    Nếu bạn hay bị chóng mặt do thiếu máu lên não, bị triệu chứng rối loạn tiền đình, hay mệt mỏi, uể oải và suy nhược thì rất nên nghe bài chia sẻ này của mình. Mình sẽ nói về 2 công thức Nước uống giúp Gọi Máu Về Nhanh rất hiệu quả và đơn giản mà bạn có thể làm tại nhà. Ngoài ra, bạn có thể truy cập vào Website của mình: http://toikhoedep.com để đọc thêm những bài viết về Sức khoẻ và Dinh dưỡng nhé.

    5 min
  4. Thay Đổi Cách Ăn Uống Để Khỏe Mạnh Và Sống Thọ, Liệu Có Dễ Thực Hiện?

    06/14/2022

    Thay Đổi Cách Ăn Uống Để Khỏe Mạnh Và Sống Thọ, Liệu Có Dễ Thực Hiện?

    Những thói quen ăn, uống, ngủ nghỉ của chúng ta tuy nhỏ và đơn giản nhưng lại có sự ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, và tác động tổng thể lên tuổi thọ của chúng ta. Trong bài Podcast này, mình xin chia sẻ một số lưu ý, lời khuyên trong việc ăn uống, ngủ nghỉ để bạn điều chỉnh lại những thói quen đó, góp phần làm cải thiện thể trạng, sức khỏe và giúp kéo dài tuổi thọ của chính mình

    18 min
  5. Sử Dụng Gừng Thế Nào Để Giải Cảm, Tăng Đề Kháng Trong Mùa Covid?

    06/08/2022

    Sử Dụng Gừng Thế Nào Để Giải Cảm, Tăng Đề Kháng Trong Mùa Covid?

    Gừng là một loại củ rẻ tiền, dễ kiếm nhưng lại có sức mạnh rất lớn trong việc chữa bệnh, chăm sóc sức khoẻ. Trong bài chia sẻ này mình xin cô đọng lại giúp bạn những “tính năng đáng quý” của củ Gừng, để chúng ta có thể sử dụng Gừng mỗi ngày như một liệu pháp dưỡng sinh, cũng như ứng dụng Gừng vào các món ăn, món uống trong gia đình.

    11 min
  • 5 Episodes

About

Các thông tin, mẹo vặt, bí quyết về sức khoẻ, dinh dưỡng và sắc đẹp. Theo dõi ngay để có một cuộc sống lành mạnh và đáng sống!

Information

  • Creator
    Linh Nguyen
  • Years Active
    2021 - 2023
  • Episodes
    5
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Linh Nguyen
  • Show Website
    Tôi Khoẻ Đẹp