Furchtlos. Ausdrucksstark. Frei. - Fü(h)r dein Leben in Entspannung und SelbstBewusstSein

Anna Franziska Rohrbeck

Der Podcast „Furchtlos.Ausdrucksstark.Frei.“ von Anna Franziska Rohrbeck, Körpertherapeutin und Gestalttherapeutin, Coach und Trainerin aus Berlin, für bewusste Menschen, die ihr Leben noch erfüllender gestalten möchten. Das Besondere an Annas Podcast ist der wirklich einzigartige Fokus auf das Zusammenspiel von Körper, Psyche und der eigenen Lebensgeschichte. Es erwarten dich Geschichten aus Annas Leben als Coach, Gestalttherapeutin und Körpertherapeutin, Interviews mit Expert*innen und ganz konkreten Tipps, wie du mit Hilfe von Selbstregulation Stress, Anspannungen und Verspannungen, sowie Ängste und Alltagskrisen überwindest. Annas Podcast-Folgen sind Rezepte für ein furchtloses, ausdrucksstarkes und freies Leben. Die Zutaten, Themen, die zu deiner ganzheitlichen Gesundheit, mehr Freude, Lebendigkeit und erfüllenden Beziehungen beitragen. Mehr Infos über Anna findest du hier: https://www.annarobic.de/

  1. #145 Warum es genau JETZT die Enttarnung deiner Angst braucht!

    FEB 8

    #145 Warum es genau JETZT die Enttarnung deiner Angst braucht!

    Bist du Typ Angst-Psyche oder Angst-Körper? Rennst du mit Verspannungen, Schmerzen, Verletzungen, Infekten, Unfällen durchs Leben? Oder neigst du zu Ängsten, Soren, Zweifeln und lebst Angst eher als psychisch-emotionales Thema? Die meisten Menschen leben oft beides. Ist dein Leben und sind deine Entscheidungen mehr aus Angst oder aus Freiheit heraus entstanden? Wie gestaltest du dein Leben? Warum tun Menschen Grausames und wie können wir in Zeiten wie diesen wirklich echte Veränderung bewirken? Für mich sind es zwei Anteile: Die bewusste innere Arbeit mit unseren Schatten, inneren Anteilen und dem Nachnähren unserer Wunden, um gesunden Kontakt mit uns selbst und anderen zu leben. Und die Übersetzung, das Leben und Ausdrücken dessen in der Welt "da draußen", im kleinen und großen Kreis. Wir brauchen Trauer - Mitgefühl, Wut-Veränderungskraft, Aggressio-Entscheidungs-Grenzen-Kraft und Libido-Lebenslust-Hingabe, um wirklich verbunden und selbstwirksam unser Leben zu gestalten. Wir müssen verkörperte, lebendige Vorbilder sein für unsere Liebsten. Es reicht nicht zu wissen und zu verstehen. Wir müssen es fühlen, spüren und verkörpern. Erst dann entsteht nachhaltige Veränderung. Sei beim Workshop BE FEARLESS dabei: Donnerstag 19.2.26 um 18:30h online 39€ für alle ansässig in Deutschland Tauch mit mir tiefer bei meinem neuen Gruppen-Kurs: BE FEARLESS - Der 6-Wochen-Kurs Alle Infos und den Weg zur Anmeldung zu beiden, findest du hier: www.annarobic.de/be-fearless Den Workshop kannst du auch unabhängig vom großen Kurs buchen. Schreib dich bei Interesse gleich auf die Warteliste, sie ist auch der Frühbucherpreis für den 6-Wochen-Kurs! Alle weiteren Termine der nächsten Zeit, zB 20.2. 17h "Time to Transition" und einige mehr, findest du auch auf der Terminseite: https://www.annarobic.de/termine/ Werde gerne Teil der Annarobic Community! Wie das geht? Trag dich gern gleich für meinen neuen [Newsletter](http://www.annarobic.de/ueber/newsletter) ein, dort bekommst du Inspirationen, Wissen, Spezial-Angebote und bist immer als Erste informiert. Das beste ist, er ist unabhängig von SocialMedia und wir können immer in Verbindung bleiben. Für die kleinen, feinen Inspirationen und Austausch zwischendurch folge mir sehr gerne auch auf meinem [Insta-Kanal](http://www.instagram.com/annarobicberlin) und bei [Facebook](http://www.facebook.com/annarobicberlin). Playlist Übersicht für Furchtlos. Ausdrucksstark. Frei. – Deine Auswahl für dein erstes Hörerlebnis! https://open.spotify.com/playlist/13BuVWbjAykznmPoAlp9HS Jetzt wünsch ich dir viel Freude mit dieser Folge. Ich freu mich immer, wenn ich Feedback von Dir bekomme. Schreib mir also gern auf einem der oben genannten Kanäle. Ich danke Dir! Alle weiteren Links und Datenschutz und Impressum findest du hier www.annarobic.de/links-impressum YL Brandpartner ID 38208683 - Werbung von Herzen https://www.annarobic.de/aktuell/coming-home/

    41 min
  2. #144 Colour Coaching - Wie sicher ist deine Weiblichkeit?

    JAN 25

    #144 Colour Coaching - Wie sicher ist deine Weiblichkeit?

    Wie ich im Sommer 2025 noch tiefer und weiter mir selbst begegnet bin, nachgenährt habe und mein heutiges Ich auch äußerlich sichtbar werden durfte! Ein Colour Coaching, das mich noch tiefer zu mir gebracht hat, weil ich mit vollem Bewusstsein, die Themen durchfühlt, beleuchtet und integriert habe, die sich noch einmal in reinster Form gezeigt haben. Und so geht BewusstSeinsEvolution. Schicht um Schicht. Nichts von dem, was sich zeigte, war mir neu oder fremd. Überall bin ich in meiner inneren Arbeit bereits gewesen. Und jetzt war es Zeit noch eine Schicht tiefer zu tauchen und all das bereits integrierte auch mit voller Lebendigkeit ins Außen zu transformieren. Innere Arbeit geht immer weiter. Ein (für mich) lebenslanger Wachstumsprozess. Immer mehr ich selbst sein, pur, ehrlich, wahrhaftig. Stark und sanft, zerbrechlich und klar, liebend und führend. Yin und Yang. Mein Yin darf immer mehr Raum bekommen. Mein Yang steht immer stabiler in gesunder Struktur. Ich nehme dich mit in diesen Prozess, in die Freude, die ich mit all dem erlebt habe. Ich möchte dir Mut machen dich zu trauen auch deine innere BewusstSeinsEvolutionsReise zu starten oder weiterzugehen. Ich bin da. Mit meiner Exertise aus bald 46 jahren Leben. Meine Expertise aus fast 26 Jahren Arbeit mit Menschen. Meine Hellsichtigkeit und Hellfühligkeit, mein messerscharfer Instinkt. Mein Arschengel Dasein, das dich nimmt wie du bist und dich befähigt immer wieder über dich hinauszuwachsen. Denn du bist es werd wirklich du selbst zu sein! Ich freu mich auf deine Nachricht und deine nächsten bewussten Schritte auf diesem Weg. Craniosacraltherapie, Osteopathie meets Körpertherapie, Gestalttherapie, systemische Aufstellungsarbeit, Integration mit und durch ätherische Öle YL uvm. Body, Mind, Soul Work - BewusstSeinsEvolution by ANNAROBIC Wut, Trauer, Aggressio, Libido sind deine inneren lebendigen Kraftwerke. Werde gerne Teil der Annarobic Community! Wie das geht? Trag dich gern gleich für meinen neuen [Newsletter](http://www.annarobic.de/ueber/newsletter) ein, dort bekommst du Inspirationen, Wissen, Spezial-Angebote und bist immer als Erste informiert. Das beste ist, er ist unabhängig von SocialMedia und wir können immer in Verbindung bleiben. Für die kleinen, feinen Inspirationen und Austausch zwischendurch folge mir sehr gerne auch auf meinem [Insta-Kanal](http://www.instagram.com/annarobicberlin) und bei [Facebook](http://www.facebook.com/annarobicberlin). Playlist Übersicht für Furchtlos. Ausdrucksstark. Frei. – Deine Auswahl für dein erstes Hörerlebnis! https://open.spotify.com/playlist/13BuVWbjAykznmPoAlp9HS Jetzt wünsch ich dir viel Freude mit dieser Folge. Ich freu mich immer, wenn ich Feedback von Dir bekomme. Schreib mir also gern auf einem der oben genannten Kanäle. Ich danke Dir! Alle weiteren Links und Datenschutz und Impressum findest du hier www.annarobic.de/links-impressum YL Brandpartner ID 38208683 - Werbung von Herzen https://www.annarobic.de/aktuell/coming-home/

    47 min
  3. #143 Dein "HINZU" muss größer sein als dein "WEGVON" - Der etwas andere Jahresrückblick - Time to Transition

    JAN 11

    #143 Dein "HINZU" muss größer sein als dein "WEGVON" - Der etwas andere Jahresrückblick - Time to Transition

    Mein 2025 in einem etwas anderen Jahresrückblick. Die systemische Sicht und dass dein "hin zu" größer sein muss als dein "weg von", wenn du nicht immer wieder in den ähnlichen und doch gleichen Situationen landen willst. Mach 2026 wirklich zu deinem Jahr. Echte Selbstverantwortung startet immer bei Bewusstsein. Der Januar ist Transition Monat. Nutz die Chance und stell jetzt die Weichen. Bewusst, achtsam, gezielt. Keine Hektik, sondern Präzision. Sei beim Workshop dabei am Samstag 17.1.26 in Berlin-Schöneber "Time to Transition - ÜberangsLust statt ÜbergangsFrust" Schick mir eine Nachricht bei Instagram @annarobicberlin oder schick mir eine Email an info@annarobic.de Der Workshop startet um 14h bis ca. 16h - kostenfrei für dich, wenn du noch kein eigenes YL Konto hast und mein Team Ocean. Du willst dich dieses Jahr bewusst um deine Themen kümmern, dir body, mind, soul bewusst in Balance bringen? Dann nutz die Chance und starte durch. BewusstSeinsEvolution by ANNAROBIC www.annarobic.de/kontakt Ich freu mich auf dich. Du willst bei EMBRACE YOUR POWER - Dein Frauenretreat dabei sein? Wir haben nur noch 2 Plätze, die Frist endet am 31.1.26 www.annarobic.de/frauenretreat Werde gerne Teil der Annarobic Community! Wie das geht? Trag dich gern gleich für meinen neuen [Newsletter](http://www.annarobic.de/ueber/newsletter) ein, dort bekommst du Inspirationen, Wissen, Spezial-Angebote und bist immer als Erste informiert. Das beste ist, er ist unabhängig von SocialMedia und wir können immer in Verbindung bleiben. Für die kleinen, feinen Inspirationen und Austausch zwischendurch folge mir sehr gerne auch auf meinem [Insta-Kanal](http://www.instagram.com/annarobicberlin) und bei [Facebook](http://www.facebook.com/annarobicberlin). Playlist Übersicht für Furchtlos. Ausdrucksstark. Frei. – Deine Auswahl für dein erstes Hörerlebnis! https://open.spotify.com/playlist/13BuVWbjAykznmPoAlp9HS Jetzt wünsch ich dir viel Freude mit dieser Folge. Ich freu mich immer, wenn ich Feedback von Dir bekomme. Schreib mir also gern auf einem der oben genannten Kanäle. Ich danke Dir! Alle weiteren Links und Datenschutz und Impressum findest du hier www.annarobic.de/links-impressum YL Brandpartner ID 38208683 - Werbung von Herzen https://www.annarobic.de/aktuell/coming-home/

    43 min
  4. #142 Schüchtern, Ängste, Panikattacken & irgendwie auch Rampensau? Deine Lebendigkeit wartet auf dich! JETZT!

    12/21/2025

    #142 Schüchtern, Ängste, Panikattacken & irgendwie auch Rampensau? Deine Lebendigkeit wartet auf dich! JETZT!

    "Ängste sind erklärbar und somit in den meisten aller Fällen auch lösbar." diesen Satz von Bernhard Voss unterschreibe ich sofort. Ich nehm dich heute zum 4. Advent 2025 noch einmal mit in ein Erlebnis der letzten Zeit, bei dem meine Körperweisheit SOFORT wusste, dass ich das machen muss. Auch wenn mein Herz geklopft hat, auch wenn Erinnerungen hochkamen und mir die Tränen liefen. Hör am besten mal rein. Vielleicht kennst du selbst Ängste oder jemanden mit Ängsten oder sogar Panikattacken. Vielleicht kennst du auch eher die körperlichen Symptome, sprich die versteckten Ängste, die als körperliche Beschwerden und Erkrankungen daherkommen. Beide wollen gesehen und lebendig gefühlt und ausgedrückt werden. Lass uns gemeinsam auf Forschungsreise gehen. Body, Mind, Soul Work - BewusstSeinsEvolution by ANNAROBIC BE FEARLESS startet wieder am 1.2.26 - Anmeldung bis 31.1.26 mittags.Für alle, die noch kein eigenes YL Konto haben kostenfrei und für alle aus meinem Team Ocean. Ab 5.1.26 bin ich wieder im Dienst und wir können ab 6.1.26 dein kostenfreies Erstgespräch vereinbaren. 1:1 Arbeit mit mir, Kombi aus CranioSacraltherapie, Osteopathie, Gestalttherapie, Körpertherapie, systemischer Prozessbegleitung, Aufstellungsarbeit - Berlin und online. Gruppenformate Retreat Areit mit ätherischen Ölen von YL www.annarobic.de/kontakt Und hier gibt es dann für dich im Anschluss noch ein Interview von mir im Team Passionize Podcast: https://youtu.be/5OG68vPUErs?si=ruPklFqLfCCdJrTc Werde gerne Teil der Annarobic Community! Wie das geht? Trag dich gern gleich für meinen neuen [Newsletter](http://www.annarobic.de/ueber/newsletter) ein, dort bekommst du Inspirationen, Wissen, Spezial-Angebote und bist immer als Erste informiert. Das beste ist, er ist unabhängig von SocialMedia und wir können immer in Verbindung bleiben. Für die kleinen, feinen Inspirationen und Austausch zwischendurch folge mir sehr gerne auch auf meinem [Insta-Kanal](http://www.instagram.com/annarobicberlin) und bei [Facebook](http://www.facebook.com/annarobicberlin). Playlist Übersicht für Furchtlos. Ausdrucksstark. Frei. – Deine Auswahl für dein erstes Hörerlebnis! https://open.spotify.com/playlist/13BuVWbjAykznmPoAlp9HS Jetzt wünsch ich dir viel Freude mit dieser Folge. Ich freu mich immer, wenn ich Feedback von Dir bekomme. Schreib mir also gern auf einem der oben genannten Kanäle. Ich danke Dir! Alle weiteren Links und Datenschutz und Impressum findest du hier www.annarobic.de/links-impressum YL Brandpartner ID 38208683 - Werbung von Herzen https://www.annarobic.de/aktuell/coming-home/

    41 min
  5. #141 Wenn der Ruf lauter ist als die Angst, tu es! Karmische & systemische Ängste - Ich allein bei Kontra K!

    12/14/2025

    #141 Wenn der Ruf lauter ist als die Angst, tu es! Karmische & systemische Ängste - Ich allein bei Kontra K!

    Die anderen sind schuld, dass du nicht xyz erlebst - das ist leicht. Das ist Opferhaltung. Sexy geht anders. Setz dich an Nummer 1. Tu das, was du wirklich willst. Lerne zu unterscheiden was wirklich deine Körperweisheit ist, was wirklich dir und deinem Weg und deiner Vision dient und hör auf andere für dein Leben und Erleben verantwortlich zu machen. Ich war beim 1. Berlin Konzert von Kontra K und habe mir mehr damit geschenkt als mir vorher bewusst war. Heilung für mich, meine innere Kleine und mehrere Generationen vor mir und nach mir gleich mit. Hör am besten selbst rein. Alles beginnt mit deiner Entscheidung. Ich möchte noch einen Satz mit dir teilen, der mir auf dem Heimweg vom Konzert durch Herz und Finger floss: "Dieser Mann berührt einen so tiefen Teil in mir, das ist einfach so krass! Ich bin jedenfalls tief berührt und glücklich und voller Liebe Tiefer echter Liebe, die den Dreck und die Dunkelheit nicht fürchtet und für das Licht immer weitergeht!" Das ist mein Auftrag in diesem Leben - ich begleite dich in deine schönste, strahlendste Form. Wir tauchen tief und fliegen hoch. Volle Lebendigkeit, denn wir sind geboren um zu leben! Ich freu mich auf dich und die gemeinsame BewusstSeinsEvolution! Body, Mind, Soul Work by ANNAROBIC verbindet Körpertechniken wie Craniosacraltherapie, Osteopathie mit Körperpsychotherapie, Gestalttherapie und systemischer Aufstellungsarbeit, systemischem Coaching. Für Frauen, die wissen, dass sie Nummer 1 sein müssen, damit ihre Liebsten auch voll in ihre Kraft kommen können. Vertrauen anstatt Kontrolle. Lebendigkeit und Fühlen anstatt Kontrollieren und Funktionieren. Du darfst das. Du kannst das. 1:1 Arbeit https://www.annarobic.de/aktuell/coming-home/ Arbeit mit den ätherischen Ölen - zB "Die Magische Rauhnachtsreise" https://www.annarobic.de/aktuell/magische-rauhnachtsreise/ Gruppencoachings und Retreats in 2026 - Abonnier meinen Newsletter und sei bestens informiert. Stress? - Dein 3-Schritte- Fahrplan Kostenfrei : https://www.annarobic.de/stress-3-schritte-fahrplan/ Werde gerne Teil der Annarobic Community! Wie das geht? Trag dich gern gleich für meinen neuen [Newsletter](http://www.annarobic.de/ueber/newsletter) ein, dort bekommst du Inspirationen, Wissen, Spezial-Angebote und bist immer als Erste informiert. Das beste ist, er ist unabhängig von SocialMedia und wir können immer in Verbindung bleiben. Für die kleinen, feinen Inspirationen und Austausch zwischendurch folge mir sehr gerne auch auf meinem [Insta-Kanal](http://www.instagram.com/annarobicberlin) und bei [Facebook](http://www.facebook.com/annarobicberlin). Playlist Übersicht für Furchtlos. Ausdrucksstark. Frei. – Deine Auswahl für dein erstes Hörerlebnis! https://open.spotify.com/playlist/13BuVWbjAykznmPoAlp9HS Jetzt wünsch ich dir viel Freude mit dieser Folge. Ich freu mich immer, wenn ich Feedback von Dir bekomme. Schreib mir also gern auf einem der oben genannten Kanäle. Ich danke Dir! Alle weiteren Links und Datenschutz und Impressum findest du hier www.annarobic.de/links-impressum YL Brandpartner ID 38208683 - Werbung von Herzen

    30 min
  6. #140 Wie du über dein Symptom sprichst, erzählt mehr als dein Symptom selbst!

    12/07/2025

    #140 Wie du über dein Symptom sprichst, erzählt mehr als dein Symptom selbst!

    Deine Worte, der Klang deiner Stimme, die unbewussten Bewegungen deines Körpers erzählen so viel mehr, als dein Symptom selbst. Heut bekommst du einen Einblick wie es manchmal mit Klientinnen startet und dass auch DU wichtig bist! Außerdem kannst du bei der Magischen Rauhnachtsreise mit dabei sein. Via TG Kanal, zeitlich & örtlich flexibel. Magische Rauhnachtsreise mit den 12 Basisölen von YL - Alle Infos findest du hier: https://www.annarobic.de/aktuell/magische-rauhnachtsreise/ Und wenn du noch recht neu hier bei Furchtlos. Ausdrucksstark. Frei. bist, dann habe ich dir hier eine kleine Playlist hinterlegt, mit den Folgen, die du dir als erstes anhören kannst, um einen ersten Überlick über mein Thema zu bekommen. https://open.spotify.com/playlist/13BuVWbjAykznmPoAlp9HS Eine erste Auswahl, ich werde diese Playlist mit Sicherheit immer mal wieder aktualisieren. Stöber gern einfach mal durch. EMBRACE YOUR POWER - Dein Frauenretreat Sicher dir noch schnell deinen Platz, wir sind fast komplett ausgebucht und freuen uns riesig. www.annarobic.de/frauenretreat 1:1 mit mir arbeiten - Lass uns sprechen und die ersten Weichen stellen für dein Jahr 2026! www.annarobic.de/kontakt Body, Mind, Soul Work - BewusstSeinsEvolution by Annarobic Wenn du bei der nächsten Runde von BE FEARLESS - Angst verstehen, Vertrauen finden - Dein Körper zeigt dir den Weg! dabei sein willst. Dann abonnier auf jeden Fall meinen Newsletter und folg mir auf Instagram! Werde gerne Teil der Annarobic Community! Wie das geht? Trag dich gern gleich für meinen neuen [Newsletter](http://www.annarobic.de/ueber/newsletter) ein, dort bekommst du Inspirationen, Wissen, Spezial-Angebote und bist immer als Erste informiert. Das beste ist, er ist unabhängig von SocialMedia und wir können immer in Verbindung bleiben. Für die kleinen, feinen Inspirationen und Austausch zwischendurch folge mir sehr gerne auch auf meinem [Insta-Kanal](http://www.instagram.com/annarobicberlin) und bei [Facebook](http://www.facebook.com/annarobicberlin). Jetzt wünsch ich dir viel Freude mit dieser Folge. Ich freu mich immer, wenn ich Feedback von Dir bekomme. Schreib mir also gern auf einem der oben genannten Kanäle. Ich danke Dir! Alle weiteren Links und Datenschutz und Impressum findest du hier www.annarobic.de/links-impressum YL Brandpartner ID 38208683 - Werbung von Herzen https://www.annarobic.de/aktuell/coming-home/

    16 min
  7. #139 DIE EINE Sache, die alles verändert!

    11/30/2025

    #139 DIE EINE Sache, die alles verändert!

    Happy 1. Advent wünsche ich dir! Mir wurde kürzlich die Frage gestellt, ob ich verraten kann, was bei mir der Schlüssel gewesen ist? Was war der Punkt, die Sache, dass ES für mich dann geklappt hat? Auf diese Frage gehe ich in dieser Folge ein. Außerdem kannst du bei der Magischen Rauhnachtsreise mit dabei sein. Via TG Kanal, zeitlich & örtlich flexibel. Magische Rauhnachtsreise mit den 12 Basisölen von YL - Alle Infos findest du hier: https://www.annarobic.de/aktuell/magische-rauhnachtsreise/ Und wenn du noch recht neu hier bei Furchtlos. Ausdrucksstark. Frei. bist, dann habe ich dir hier eine kleine Playlist hinterlegt, mit den Folgen, die du dir als erstes anhören kannst, um einen ersten Überlick über mein Thema zu bekommen. https://open.spotify.com/playlist/13BuVWbjAykznmPoAlp9HS Eine erste Auswahl, ich werde diese Playlist mit Sicherheit immer mal wieder aktualisieren. Stöber gern einfach mal durch. EMBRACE YOUR POWER - Dein Frauenretreat Frühbucherpreis nur noch bis 30.11.25 Sicher dir noch schnell deinen Platz, wir sind fast komplett ausgebucht und freuen uns riesig. www.annarobic.de/frauenretreat 1:1 mit mir arbeiten - Lass uns sprechen und die ersten Weichen stellen für dein Jahr 2026! www.annarobic.de/kontakt Body, Mind, Soul Work - BewusstSeinsEvolution by Annarobic Und wenn du super schnell bist, dann sei noch bei BE FEARLESS - Angst verstehen, Vertrauen finden - Dein Körper zeigt dir den Weg! dabei Star ist 1.12.25 via TG Kanal. Einlass ist noch bis 30.11.25 abends 21h - schick mir bei Insta oder TG eine Nachricht mit deinem Namen, Nummer und Info, dass du über den Podcast davon erfahren hast und ich füge dich hinzu. Einzige Voraussetzung: Du hast noch kein eigenes YL Konto, du hast TG und vor allem hast du Bock auf die Zusammenhänge von Körper, Psyche und deiner eigenen Lebengeschichte. Werde gerne Teil der Annarobic Community! Wie das geht? Trag dich gern gleich für meinen neuen [Newsletter](http://www.annarobic.de/ueber/newsletter) ein, dort bekommst du Inspirationen, Wissen, Spezial-Angebote und bist immer als Erste informiert. Das beste ist, er ist unabhängig von SocialMedia und wir können immer in Verbindung bleiben. Für die kleinen, feinen Inspirationen und Austausch zwischendurch folge mir sehr gerne auch auf meinem [Insta-Kanal](http://www.instagram.com/annarobicberlin) und bei [Facebook](http://www.facebook.com/annarobicberlin). Jetzt wünsch ich dir viel Freude mit dieser Folge. Ich freu mich immer, wenn ich Feedback von Dir bekomme. Schreib mir also gern auf einem der oben genannten Kanäle. Ich danke Dir! Alle weiteren Links und Datenschutz und Impressum findest du hier www.annarobic.de/links-impressum YL Brandpartner ID 38208683 - Werbung von Herzen https://www.annarobic.de/aktuell/coming-home/

    22 min
  8. #138 Alles ist Psycho-Somatisch! Symptome körperlich, emotional, lebensalltäglich! Ganzheitlich betrachten & behandeln!

    11/09/2025

    #138 Alles ist Psycho-Somatisch! Symptome körperlich, emotional, lebensalltäglich! Ganzheitlich betrachten & behandeln!

    Deine Symptome können vielfältig sein. Du kannst körperliche Symptome haben wie Schmerzen, Verspannungen, Unfälle, Krankheiten und verschiedene Beschwerden. Du kannst psychisch-emotionale Symptome haben wie Ängste, Stress, Umgang mit Gefühlen und Co. Und du kannst lebenspraktische Symptome im Alltag haben, in deinen Beziehungen, beruflich und privat. Und jedes dieser Symptome zeigt sich psycho-somatisch. Du bist Mensch, du bist eine Einheit. Alles spielt ineinander. Es gibt keine Grenze zwischen Körper, Psyche, Lebensgeschichte und heutigem Alltagserleben. Dein Nervensystem und dein Umgang mit der (innen/außen) Welt zeigt sich in jedem Moment. Die vier Fenster der Wahrheit, nach Ken Wilber, helfen dabei eine grobe Struktur zu finden aus welchen Fenstern wir Symptome oder Probleme (es geht auch auf alle anderen Themen zu betrachten und anzuwenden) betrachten und behandeln können. Jedes Fenster ist in sich wahr, doch nicht nur. By the way, das würde uns gesamtgesellschaftlich auch sehr helfen, wenn wir so ganzheitlich an alle Herausforderungen gingen. In der einzigartigen Kombination aus Craniosacraltherapie, Osteopathie, Körpertherapie, Gestalttherapie und systemischer Aufstellungsarbeit gehen wir der Ursache deiner Lebensherausforderungen auf den Grund. Du sparst Zeit, Energie und Geld und schaffst echte, nachhaltige Veränderung, weil wir an die Ursache der Themen rangehen und gleichzeitig im Hier & Jetzt verankert bleiben! Du musst nichts weiter über deine Geschichte wissen. Dein Körper weiß alles! Wo rührt dein Stress tatsächlich her und wie kannst du Emotionen und weitere Lebensthemen nachhaltig, gesund integrieren, so dass dein Nervensystem die Sicherheit erfährt, die es braucht, um gesund zwischen Anspannung/Aktivierung und Entspannung zu wechseln. Du willst nachhaltige Veränderung für deine Lebensthemen? Dann meld dich und wir besprechen in einem Telefonat was der nächste und beste Schritt für dich ist. www.annarobic.de/kontakt Und für alle, die erstmal "nur" den reinen Körperteil kennenlernen wollen, gibt es ein SuperSpecial für ein paar Tage. Vom 24.10.25-30.10.25 vergebe ich 10 Einzelsessions (diese übrigens auch für Eure Männer, Brüder, Cousins, Schwager): Craniosacraltherapie mit ätherischen Ölen (das besondere Highlight zur Vertiefung deiner Erfahrungen, individuell auf deine Situation abgestimmt). 55' für 130€ 75' für 150€ Evtl. kommt da zum Advent nochmal was, am besten NL abonnieren und alle Infos bekommen! Du willst die Kraft der Gruppe nutzen und unter gleichgesinnten Frauen einen nährenden, heilsamen Umgang mit deinen Gefühlen, Emotionen, deinem Frausein und deiner ureigenen Kraft erleben? Dann sei bei EMBRACE YOUR POWER - Dein Frauenretreat dabei. Über die Hälfte der Plätze sind bereits vergeben. Sicher dir daher schnell deinen Platz und den Frühbucherpreis noch bis 30.11.25 Alle Infos und Weg zur Anmeldung unter www.annarobic.de/frauenretreat 23.4.-26.4.2026 in Mecklenburg-Vorpommern - Wir freuen uns auf dich! Werde gerne Teil der Annarobic Community! Wie das geht? Sicher dir den Stress-3-Schritte-Fahrplan und tauche tiefer ein in die Annarobic-Welt! https://www.annarobic.de/stress-3-schritte-fahrplan/ Trag dich gern gleich für meinen neuen Newsletter ein, dort bekommst du Inspirationen, Wissen, Spezial-Angebote und bist immer als Erste informiert. Das beste ist, er ist unabhängig von SocialMedia und wir können immer in Verbindung bleiben. Für die kleinen, feinen Inspirationen und Austausch zwischendurch folge mir sehr gerne auch auf meinem Insta-Kanal und bei Facebook. Jetzt wünsch ich dir viel Freude mit dieser Folge. Ich freu mich immer, wenn ich Feedback von Dir bekomme. Schreib mir also gern auf einem der oben genannten Kanäle. Ich danke Dir! Alle weiteren Links und Datenschutz und Impressum findest du hier www.annarobic.de/links-impressum YL Brandpartner ID 38208683 - Werbung von Herzen https://www.annarobic.de/aktuell/coming-home/

    30 min

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