Nuestro Podcast con Sol Sánchez

Sol Sánchez
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  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED WEEKLY

Hola soy Sol Sánchez y este es Nuestro Podcast, sí, Nuestro porque en este espacio profundizamos en temas o historias que nos permiten crecer, sanar y compartir para fortalecernos como mujeres y conectar de una manera más real. ¡Bienvenida a tu comunidad!

  1. 02/28/2024

    Ep47. T6. ¿Cómo hacer amigos en la adultez?

    A medida que crecemos, nuestras vidas pueden volverse más ocupadas y complejas y por ende los espacios o la capacidad de formas vínculos en esta etapa puede volverse retador. ¿Cómo hacer amigos siendo adulto? ¡Acompañame en este episodio! Seguime en Instagram: @solsanchez.c Podés ver más información de mis cursos y servicios en la página web: www.solsanchez.work Patrociná un episodio, contactanos a info@solsanchez.work

    15 min

  2. 02/21/2024

    Ep46. T6.Menos restricción más conexión con Marianela Ibarra

    El control descontrola. En este episodio exploraremos con la nutricionista Marianela Ibarra como podemos aprender a mejorar nuestra relación con la comida desde el bienestar ¡acompañános! Seguime en Instagram: @solsanchez.c Podés ver más información de mis cursos y servicios en la página web: www.solsanchez.work Patrociná un episodio, contactanos a info@solsanchez.work

    26 min

  3. 02/07/2024

    Ep45. T6.Hablemos del amor y el desamor

    En este episodio, nos adentraremos en uno de los temas más universales y profundamente humanos: el amor y el desamor. Exploraremos qué significa amar, cómo se manifiesta el amor saludable y cómo enfrentar el desamor de una manera constructiva así que preparate tu bebida favorita y ¡acompañáme en este episodio! Seguime en Instagram: @solsanchez.c Podés ver más información de mis cursos y servicios en la página web: www.solsanchez.work Patrociná un episodio, contactanos a info@solsanchez.work

    16 min

  4. 01/31/2024

    Ep44. T6 Finanzas saludables en los negocios con Freddy Hernández

    ¿Querés emprender? ¿Tenés un negocio en marcha? En este episodio exploraremos con el asesor empresarial Freddy Hernández sobre las finanzas saludables en los negocios, ¿por dónde empezar? ¿qué hacer? y más preguntas las estaremos resolviendo de una forma muy práctica para que podás aplicarlo, ¡acompañános! Seguime en Instagram: @solsanchez.c Podés ver más información de mis cursos y servicios en la página web: www.solsanchez.work Patrociná un episodio, contactanos a info@solsanchez.work

    28 min

  5. 01/24/2024

    Ep43. T6 ¿Nuestro segundo cerebro? Conexión Mente-Intestino

    Nuestro cuerpo y mente están altamente relacionados y por esto en este episodio exploraremos sobre la relación que hay entre nuestra mente y nuestro intestino y el impacto que tienen en nuestra salud integral ¡acompañame! Seguime en Instagram: @solsanchez.c Podés ver más información de mis cursos y servicios en la página web: www.solsanchez.work Patrociná un episodio, contactanos a info@solsanchez.work

    21 min

  6. 01/21/2024

    Ep40.T6 El don del perdón con Ximena Soto

    El perdón es una acción llena de contradicciones y paradojas, porque es difícil tomar la decisión de perdonar(me) cuando estoy herida. En este episodio, descubriremos como el perdón no implica minimizar la gravedad de las acciones, sino más bien un espacio para transformar nuestro dolor en algo más llevadero de la mano con Ximena Soto quién nos abre las puertas de su corazón al compartirnos un poco de su historia ¡acompañános! Sigamos en contacto: ⁠@solsanchez.c⁠ Podés ver más información de mis cursos y servicios en la página web: ⁠www.solsanchez.work⁠ Si querés patrocinar un episodio contactanos a ⁠info@solsanchez.work⁠

    27 min

  7. 01/21/2024

    Ep42.T6 Marca Personal con Mary Fonseca

    Cuando comencé mi negocio online tenía muchas dudas, y por casualidades hermosas de la vida di con Mary Fonseca, fotógrafa y experta en marca personal y puedo decir que hubo un antes y un después en mi proceso. Así, que en este episodio queremos compartirte un poco de nuestra trayectoria, vida y como la marca personal ha sido clave para definir nuestro servicio y la propuesta de valor ¡acompañános! Sigamos en contacto: ⁠⁠@solsanchez.c⁠⁠ Podés ver más información de mis cursos y servicios en la página web: ⁠⁠www.solsanchez.work⁠⁠ Si querés patrocinar un episodio contactanos a ⁠⁠info@solsanchez.work⁠

    30 min

  8. 01/10/2024

    Ep41. T6 El arte de plantear metas sin morir en el intento

    Si sos de las personas que inician el año con una lista de metas y cambios para bien en tu vida, pero con el paso del tiempo no has logrado concretarlo y te sentís decepcionada ¡este espisodio es para vos! Seguime en Instagram: @solsanchez.c Podés ver más información de mis cursos y servicios en la página web: www.solsanchez.work Patrociná un episodio, contactanos a info@solsanchez.work

    15 min
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