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本節目由西蓮青年團贊助，幸福人才培育學程製播。
我是一個具有國家證照的「生涯發展諮詢師」，但我並不是一開始就了解自己、清楚知道自己的路該怎麼走。
20 年前我曾就讀當時最被看好的「電機系」畢業，後來卻踏上了這條，當時還未被大眾普遍認可的「心理學」之路。
在這 20 幾年的歷程中，我也像所有年輕朋友們一樣，曾有過無數徬徨、不知道人生該何去何從的時光。
我曾犯了不少的錯，以及付出不小的代價，但很感謝的是，透過「輔導、諮詢、教練」等心理學方法，讓我得以在工作與生涯上，發現自身的特質與才能，找到人生的方向與定位，在專業領域發揮，累積能力，一步步的往天職生活前進。
因此，我開了這個 Podcast，想將這 20 幾年成長的心得體悟，與從事「生涯發展諮詢師」時的實務案例，分享給目前經歷迷茫徬徨、求職轉職、人際困擾、生涯停滯的青年朋友，希望能讓青年朋友有所啟發、有所思考、覺察問題、解決問題。
我們將分享以下主題：
自我探索 / 團體思維 / 有效溝通 / 有效學習 / 效能提升 / 人脈經營 / 展現自我 / 斜槓人生
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有生涯煩惱想詢問嗎？
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EP5 上班族怎麼開始成為斜槓工作者？你該用公司的資源培養自己！
平常有正職工作的上班族，該怎麼找到自己的人生方向？
其實，「工作」就是進行自我探索的最佳方法，你可以透過「好時光日誌」分析、統整、歸納出自己「喜歡/不喜歡」、「擅長/不擅長」、「重要/不重要」的事物，抽絲剝繭找出自己的人生方向。
並且利用有系統的「學習四階段」，將興趣變成真正能夠賺錢的專長。
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#上班就是用公司的資源來培養自己。
# 專長就是別人願意付費購買你的能力。
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EP4 想成為「自由工作者」？零工經濟時代，你該有這些職涯思維
你聽過零工經濟嗎？
你也想當斜槓青年嗎？
零工經濟跟「打零工」有什麼不同？
「有兼職」就算斜槓嗎？
你知道工作也有分「好就業」與「壞就業」嗎？
這一集，明德老師將告訴你正確的「職涯思維」，讓自己成為一個具有專業技能的斜槓工作者。
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EP3. 該怎麼找到我的天職？別再期待天職會像「白馬王子」一樣自己出現！
愈來愈多人嚮往能夠從事「有熱情」的工作，卻不了解，天職是靠「行動」找到的。
諮詢者Ｂ是一位年輕朋友，在投入職場兩年後，因為覺得目前的工作不是自己想做的，所以便離職休息一陣子，然而一休息就是將近一年半的時間，遲遲沒有尋找下一份工作。
因為他覺得，一定要先想清楚自己的「人生目標」，才能開始行動。
其實，人生不是靠想像出來的，而是靠「行動」走出來的。尋找天職，就好像走在隧道之中，只能看到眼前的 2-3 步，唯有跨出腳步，一邊行動一邊修正，才能一步步地開展。
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# 人生發展六階段：探索期、學習期、發展期、平穩期、傳承期、開展第二人生。
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EP2. 被主管情緒性謾罵怎麼辦？這樣的主管如何相處
諮詢者Ａ在職場上不斷被主管謾罵與指責，讓他開始懷疑自己的工作能力，主管的溝通方式也讓他愈來愈不敢面對主管，進而影響到工作表現，壓力也影響到他的睡眠及飲食。
本集節目將分享，遇到這種情緒化的個性，都是用批評指責的溝通模式的主管時，我們如何透過「分析自己、他人、情境」的方式，提升心理素質，進而降低自己受影響的程度；並且提升情緒轉化的速度，讓自己的工作效能與表現不受到影響。
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# 並非事件影響了我，而是我對事件的看法影響了我。
# 重複一千次舊的想法與做法，只會得到一千次舊的結果。
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EP1. 人生就像電玩，用對的策略與方法，才能順利破關！
你曾經覺得自己的人生「卡住」了嗎？其實人生就像「電玩遊戲」，一路上會遇到各種不同關卡，當你覺得人生卡住時，代表我們能力需要提升了，需要進一步的「學習」來跨越這個關卡。
本集節目將告訴你人生會遇到的「八大關卡」，並且在接下來的節目中，透過我在生涯諮詢過程中，遇到的不同真實案例，分享該如何面對這些關卡與透過行動改變人生。
人生不可能從不卡關，但是「Buca 人生」將會分享一套方法，讓你的人生少走更多冤枉路，少付出些不必要的代價！
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# 專業可以被取代，但信任感不行。
# 真正的自信是「你好，我也好」；肯定自己，也欣賞他人。
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