17 episodes

Ayur即生活、生活即瑜珈,聽July 聊聊阿育吠陀身心養生。

不奧秘、不空談,帶你深入古印度醫學最有人味的那一塊。

我是長住挪威的阿育吠陀診療師July,在每集節目中和你分享阿育吠陀的養生實踐、診間工作與教學推廣時的感想,以及來自聽眾朋友發問的答覆。


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阿育吠陀相談‪室‬ July

    • Health & Fitness

Ayur即生活、生活即瑜珈,聽July 聊聊阿育吠陀身心養生。

不奧秘、不空談,帶你深入古印度醫學最有人味的那一塊。

我是長住挪威的阿育吠陀診療師July,在每集節目中和你分享阿育吠陀的養生實踐、診間工作與教學推廣時的感想,以及來自聽眾朋友發問的答覆。


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    EP17. Shankha 五月Q&A- - 無主題設限的閒聊

    EP17. Shankha 五月Q&A- - 無主題設限的閒聊

     補充資料:
    1. 直播中提到的那個綜合型草藥學派叫Naturopathy.
    2. 眼睛油洗療程叫Netra Vasti, 眼睛是很精密的器官,沒事不要亂塗亂擦或亂洗眼睛,沒弄好會有損傷。


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    • 1 hr 10 min
    EP16. Shankha小講堂- -生活作息

    EP16. Shankha小講堂- -生活作息

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    • 52 min
    EP15. : Shankha會客室- - 協能丹珠/顱薦骨

    EP15. : Shankha會客室- - 協能丹珠/顱薦骨

    今天很開心有機會與璀璨自遇沙龍的創辦人之一: 協能丹珠, 一起聊聊他從事顱薦骨療程以及在身心靈產業進修的經驗. 有興趣的人也歡迎去逛逛他的工作室粉專喔:
    https://www.facebook.com/salon.karismax
    (因為這次是用zoom做挪威與台灣的線上對談, 所以會一直到檢查錄音檔時才抓出有麥克風不斷碰撞衣服的聲音....造成大家聆聽節目時的耳朵不適...sorry...)

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    • 54 min
    EP.14: Shankha小講堂- -不孕

    EP.14: Shankha小講堂- -不孕

    閒聊阿育吠陀如何看待不孕:
    1. 男女生殖器官/系統失衡
    2. 亞健康
    3. 自我觀察與調整
    4. 原生家庭/童年回顧與調整
    5. 身心再連結

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    • 36 min
    EP13: Shankha小講堂- -運動

    EP13: Shankha小講堂- -運動

    1. 運動的好處
    2. 運動的種類
    3. 運動與正念
    4. 如何微調


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    • 48 min
    EP12: Audio-Blog 師生關係

    EP12: Audio-Blog 師生關係

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    • 52 min

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