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我只是一個普通人,想做點有意義的事。關於憂鬱症,既熟悉又陌生,真正接觸後,才發現他和我們原本想的不一樣......
我在➡️YouTube 、Spotify 、Apple Podcast、firstory

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日安,憂鬱來‪襲‬ 日安,憂鬱來襲

    • Health & Fitness

我只是一個普通人,想做點有意義的事。關於憂鬱症,既熟悉又陌生,真正接觸後,才發現他和我們原本想的不一樣......
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    [早安,午安,晚安]我的憂鬱症,來得好突然?

    [早安,午安,晚安]我的憂鬱症,來得好突然?

    YouTube 往這裡走➡️ https://youtu.be/NPM2S7JvYxA

    後記:
    直到開始寫下錄製的草稿才發現錄這段podcast有多難
    要回憶不舒服的經驗太痛苦了
    也幸虧事先寫下來,才有辦法成功完成錄製。

    錄製好後我甚至猶豫要不要發布
    畢竟我也還在憂鬱症進行式
    實在害怕面對大家對我的檢視
    擔心自己承受不了太多

    但最後我還是發布了我的第一篇憂鬱症相關podcast
    希望可以藉此支持一些人

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    • 22 min

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