ktspunyapodcast

ktspunyapodcast

0.0 (0)
MENTAL HEALTH

a friend

10/23/2021

EPS11. KEHILANGAN JATI DIRI KARENA MENJADI ORANG YANG PEOPLE PLEASER

Berhenti menjadi people pleaser memang tidak bisa dilakukan secara instan. Perlu keyakinan diri yang kuat serta waktu yang lama. Perlu ditegaskan pada diri sendiri bahwa sampai kapanpun melakukan tindakan untuk menyenangkan orang lain tidak akan menemui titik kepuasan. Bagaimanapun hal yang utama adalah kebahagian dan kesehatan mental diri sendiri #peoplepleaser #selfcare #selfhealing #selflove instagram : http://www.instagram.com/kamutidaksen...

5 min
10/17/2021

EPS10. CARA MOVE ON DARI CINTA YANG TAK BERBALAS !

Segala sesuatu tidak akan selalu terjadi sesuai dengan apa yang kamu inginkan. Bahagiakan dirimu dan berhentilah untuk selalu berharap di bahagiakan oleh orang lain. #moveon #cintayaktakberbalas #brokenheart Instagram : http://www.instagram.com/kamutidaksen...

4 min
10/02/2021

EPS9. MENGUBAH RASA TRAUMA MENJADI RASA SYUKUR

Masalah trauma adalah masalah yang bisa dibilang sesuatu yang serius karena effectnya kemental, kita gak bisa memilih masa lalu kita tuh seperti apa, yaa begitulah hidup. Tapi kalau bisa dibilang ini kembali lagi ke mindset, kita bisa mengubah trauma itu menjadi rasa syukur karena dari kejadian kejadian yang gak mengenakkan dan membekas itu kalau kita bisa melihat dari sisi positifnya, apa yang sudah terjadi pasti ada pembelajarannya, pasti. #selfhealing #selfcare #trauma #innerchild

2 min
09/25/2021

EPS8. KENAPA BANYAK ORANG JAHAT DI DUNIA INI ?

Sesungguhnya orang yang jahat menurut penglihatan ataupun penilaianmu adalah orang orang yang di jadikan sebagai ujian bagi mu. #pemudahijrah #muhasabah #muhasabahdiri

2 min
09/04/2021

EPS7. AKU SAYANG SAMA DIRIKU SENDIRI

Setiap aku melihat cermin ada saja yang bisa aku komplain dari fisik ku, tapi kalau aku memejamkan mata aku sadar bahwa tubuhku nggak selalu tentang apa yang nampak di luar. Aku harus mensyukuri apapun kondisinya dan seapa adanya diriku. Kumpulan kata kata indah ini di kutip dari buku yang berjudul insecurity is my middle name yang di tulis oleh seorang anak muda yang berjuang dalam diam demi menggapai mimpinya untuk menjadi seorang penulis yang bernama Alvi Syahrin. Untuk pembelian bukunya teman teman bisa klik link yang ada di bio instagram Alvi, karena buku beliau banyak sekali yang di bajak dan di perjual belikan diberbagai online shop. So, be the smart buyer. #loyeyourselffirst #selflove #selfhealing #akumencintintaidirikusendiri Instagram : https://www.instagram.com/kamutidakse... Instagram Alvi : https://www.instagram.com/alvisyhrn

2 min
08/28/2021

EPS6. BERHENTILAH MEMBANDING BANDINGKAN DIRIMU DENGAN ORANG LAIN

Setiap orang pasti memiliki banyak hal yang berbeda. Daripada kamu sibuk membanding-bandingkan dirimu dengan orang lain, lebih baik kamu berbahagia dengan apa yang sudah ataupun belum kamu miliki saat ini. #kamutidaksendiri #loveyourself #Tuhanituadil #cintaidirimu #selflove #selfcare #bebetter #stopmembandingbandingkandirimu #kamuunik Reference : https://rencanamu.id/post/sudut-panda...

5 min
08/21/2021

EPS5. JANGAN BERKECIL HATI, KARENA KITA SEMUA PUNYA PRIVILEGE

Jangan pernah lupa bahwa kehidupan bisa saja tidak Adil tapi kita memiliki Tuhan yang Maha adil yang tidak pernah membeda bedakan umatnya selain amal ibadahnya. Jangan pernah berkecil hati jika kamu terlahir dari keluarga kecil dan tinggal dipelosok daerah yakinlah pada mimpimu, berusahalah semampumu dan selalu andalkan Tuhan dalam segala hal. Tuhan Maha tau apa yang terbaik untukmu, dan setiap usaha yang kamu perjuangkan tidak akan pernah menghianati hasil akhirnya. #privilege #kitasemuapunyaprivilege #tuhanitumahaadil #believeyoudreamandmakeithappen

5 min
08/14/2021

EPS4. PERCINTAAN DI MASA REMAJA, HATI HATI TERJEBAK PERGAULAN BEBAS

Tidak melulu jatuh cinta agar bahagia karena Masih ada banyak hal yang menyenangkan lainnya yang bisa kamu lakukan, salah satunya adalah menghabiskan waktu bersama teman terdekat. Hal itu bisa bikin masa mudamu lebih menyenangkan. Atau, menggeluti hobi agar semakin berpengalaman dalam bidang yang kamu sukai. Yuk jadi remaja yang menakjubkan. Jangan membuat dirimu terikat dengan satu hal dulu. karena, jalanmu itu masih panjang.

3 min
08/07/2021

EPS3. PENYAKIT KRONIS BERNAMA PERFECTSIONIST

Tidak ada yang salah jika kita ingin memberikan sesuatu dengan cara yang maksimal tapi bukan berarti kita harus menjadi perfeksionis yang pada akhirnya menghalangi kita untuk berproses. kali ini kamu tidak sendiri ingin membahas tentang sisi perfeksionis yang hanya menjadi penghalang dalam berkarya, semoga kamu suka yaa.

1 min
08/01/2021

EPS2. LAKUKAN INI JIKA KAMU DIPUTUSIN PAS LAGI SAYANG SAYANGNYA

Ketika kamu diputusin pas lagi sayang sayangnya yang harus kamu lakukan adalah mau tidak mau kamu harus menerima keputusannya, karena pada saat pacarmu meminta putus ketika tidak ada masalah yang terjadi, kemungkinan besar ia telah mempertimbangkan hal tersebut sekian lama,cuma kamu nya aja yang gak tau. artinya, apapun yang kamu katakan tidak akan mengubah keputusannya saat ini, jangan bersikap berlebihan karena itu hanya akan mempermalukanmu.

4 min
07/24/2021

EPS1. KESEPIAN

Kesepian merupakan suatu reaksi dari diri kamu karena apa yang kamu inginkan dari kehidupan sosial gak sesuai sama harapan kamu. Misalnya, kamu pengen teman-teman kamu selalu ada pas kamu lagi butuh. Eh, ternyata mereka lagi ada kesibukan masing-masing yang gak bisa ditinggalin begitupun dengan keluarga atau lain sebagainya. Nah, di situ mungkin kamu akan ngerasain kesepian karena kehidupan sosial kamu gak sesuai sama harapan. #kamutidaksendiri #ktsadalahteman #kesepian #alone #lonely #suicidal #stressed #loneliness Reference: Estroff Marano, Hara (2003). The Dangers of Loneliness. https://www.psychologytoday.com/intl/articles/200307/the-dangers-loneliness

5 min
07/18/2021

EPS0. SELF LOVE

#loveyourself #selfcare #selflove

8 min

12 Episodes

a friend

Creator

ktspunyapodcast
Years Active

2K
Episodes

12
Rating

Clean
Copyright

© ktspunyapodcast
Show Website

ktspunyapodcast