Take it easy AYAKO Divine Power Yoga

Ayako Sasajima
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世知辛いと感じる世の中も、考え方、心の据え方一つで愛に溢れた豊かな人生に✨ヨーガの根本経典ヨーガ・スートラやバガヴァットギーター等から一節を引用して、私の経験をもとに小話仕立てでお伝えしていきます🙏

Episodes

  1. 08/20/2023

    ヨーガスートラ第2章39節 アパリグラハ(不貪)

    過度な執着から自由になって行きましょう。

    7 min
  2. ヨーガ・スートラ 第二章42節 サントーシャ（知足）によって無常の喜びが得られる

    09/06/2022

    ヨーガ・スートラ 第二章42節 サントーシャ（知足）によって無常の喜びが得られる

    既に手に入れている宝物に気が付かず、ついつい持っていないものに意識が向かいがちな私たち。心が虚しく、満ち足りていないと感じたら、持っているものに意識を向けてみましょう。

    10 min
  3. ヨーガストラ 第二章33節 プラティーパクシャ・バーヴァナ

    08/29/2022

    ヨーガストラ 第二章33節 プラティーパクシャ・バーヴァナ

    否定的想念によって撹乱された時は、反対の肯定的想念が捻想されるべきである。これがプラティーパクシャ・バーヴァナである。 Vitarkabādhane pratipakṣabhāvanam

    15 min
  4. バガヴァットギーター 第6章5節

    08/21/2022

    バガヴァットギーター 第6章5節

    自ら自己を高めるべきである。自己を沈めてはならぬ。自己こそ自己の友であり自己こそ自己の敵である。

    10 min

  5. 10/24/2021

    ヨーガスートラ　アヴィアーサ

    第1章十四節　ヨガについて

    11 min

  6. 08/12/2021

    バガヴァットギーターより

    あなたの職務は行為そのものにある。決してその結果にはない。行為も結果を動機としてはいけない。　　就職活動

    26 min

  7. 08/01/2021

    バガヴァットギーターから

    18章37節　最初は毒のようで結末はアムリタのような幸福、それはサットヴァな幸福である。　　指圧のトラウマからセラピストに

    12 min

  8. 07/25/2021

    イーシュヴァラプラニダーナによってサマーディ達成される　猫ちゃんの里親

    ヨーガ・スートラ　第二章45節　イーシュヴァラプラニダーナによってさサマーディは達成される。　目の前に広がるありのままの世界をありがたく受け取って捧げていく事で最高の喜びを得る。

    11 min

  9. TRAILER

    Take it easy AYAKO Divine Power Yoga (Trailer)

    Take it easy AYAKO Divine Power Yoga

    1 min
  10. より豊かな人生を歩むための知恵をヨーガの小話にしてお伝えします🌱

    SEASON 1, EPISODE 1 TRAILER

    より豊かな人生を歩むための知恵をヨーガの小話にしてお伝えします🌱

    初回は、ポッドキャストを始めるまでの経緯をお話しします❤️

    7 min

Trailers

About

世知辛いと感じる世の中も、考え方、心の据え方一つで愛に溢れた豊かな人生に✨ヨーガの根本経典ヨーガ・スートラやバガヴァットギーター等から一節を引用して、私の経験をもとに小話仕立てでお伝えしていきます🙏

Information

  • Creator
    Ayako Sasajima
  • Years Active
    2021 - 2023
  • Episodes
    10
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Ayako Sasajima