拼圖生活

啓依
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拼圖生活是一個關於【自我成長、自我照顧、自我關愛】的音頻節目。 在這裏會和你分享一些平凡卻有啓發性質的日常成長故事，也會和你聊聊解決問題以及培養習慣的小法則，讓我們在這趟人生旅程中共同與更好的自己相遇，並且帶著憧憬擁抱生活。 | Follow | Username: ongoing_puzzle_podcast https://www.instagram.com/ongoing_puzzle_podcast/ Powered by Firstory Hosting

  1. 第一季結束啦！

    11/15/2021

    第一季結束啦！

    在這裏就不多説了 趕緊收聽停更小語吧！ 記得幫我們填滿以下的反饋小盒子喲~ https://forms.gle/HoDSoX7EeNgyzPAJ7 Powered by Firstory Hosting

    3 min
  2. EP 12 特輯 ：[ 不想繼續羡慕你，你也別再羡慕我了 ]

    10/29/2021

    EP 12 特輯 ：[ 不想繼續羡慕你，你也別再羡慕我了 ]

    第一次的特輯 將會爲你呈現一個 關於友誼與 [ 羡慕 ] 一詞的溫暖故事   不想劇透 所以我也就不在這裏多説了   先預祝你 能夠在聽完之後 收穫滿滿嘍！ （記得一定要聽到最後~） Love， 啓依 | 告訴我你的聽後感 + 獲得最新上綫通知 | Instagram: ongoing_puzzle_podcast https://www.instagram.com/ongoing_puzzle_podcast/    | 其它收聽平台 | https://linktr.ee/ongoingpuzzle Powered by Firstory Hosting

    10 min
  3. EP 11 SELF CARE : 午睡這件事

    10/22/2021

    EP 11 SELF CARE : 午睡這件事

    歡迎回到 Self-care小天地！  不知道你有沒有午睡的習慣呢？ 你有沒有想過 我們到底該不該睡午覺這個問題？ 別再糾結了 趕快收聽這集的内容 趁機收集小小詳情吧！ Love， 啓依 | 告訴我你的聽後感 + 獲得最新上綫通知 | Instagram: ongoing_puzzle_podcast https://www.instagram.com/ongoing_puzzle_podcast/  | 其它收聽平台 | https://linktr.ee/ongoingpuzzle Powered by Firstory Hosting

    8 min
  4. EP 10 追逐成功前，該問自己哪些問題？

    10/15/2021

    EP 10 追逐成功前，該問自己哪些問題？

    我們都很想要『成功』 但你是否知道 『成功』 的意思究竟是什麼？ 根據oxford languages 『成功』 的意思為 獲得預期的圓滿結果  因此在追逐成功前 我們一定得問自己 “你對於成功的定義到底是什麼？” 在這一集 啓依會和你分享 追逐成功前  必須問自己的一些問題 其中包括：- 成功的定義到底是什麼 ？ ？ P/S: 你可以點擊bio連接 獲得免費版PDF筆記喲 ～ 想知道更多內容的話 記得留守這個週五的節目！ 我們在節目裡見咯～  Love， 啓依 | PDF 文件 |     https://drive.google.com/drive/u/4/folders/1A0fPFUXEZ4BRvslUmwc78jE18QdbbhYn | 告訴我你的聽後感 + 獲得最新上綫通知 | Instagram: ongoing_puzzle_podcast https://www.instagram.com/ongoing_puzzle_podcast/    | 其它收聽平台 | https://linktr.ee/ongoingpuzzle Powered by Firstory Hosting

    9 min
  5. EP 09 十分鐘獻給過度努力的你

    10/01/2021

    EP 09 十分鐘獻給過度努力的你

    或許你常因爲過度努力而感到疲累不堪 又或許你因爲過度努力而開始不喜歡自己 嘿~ 沒關係  你可以給自己一點點的時間休息！ 在這裏想提前跟你分享一下  第九集的主題 主要關於《過度努力》 啓依會和你聊聊 : -過度努力的人常有的特質 讓你測一測自己是不是這一個群體的一份子 -停止過度努力的方法  讓你説服自己 定時停下來休息 准備好了嗎？ okay了的話 我們就直接開始嘍~ | 告訴我你的聽後感 + 獲得最新上綫通知 | Instagram: ongoing_puzzle_podcast https://www.instagram.com/ongoing_puzzle_podcast/    | 其它收聽平台 | https://linktr.ee/ongoingpuzzle Powered by Firstory Hosting

    10 min
  6. EP 08 Self-care : 護眼

    09/24/2021

    EP 08 Self-care : 護眼

    啓依又要帶你進入Self-care小天地啦~~ 你是否因爲長時間盯著筆記本電腦的熒幕， 而感覺到眼睛疼痛，不舒服？  如果在疫情期間的你， 也面對同樣的問題，  那我建議你收聽這一集的内容哦~ 以下就是這一集的内容簡介：  介紹能夠為視障人士提供幫助的應用程序 保護眼睛的方法  P/S: 啓依也爲你准備了免費版的PDF筆記，讓你下載來邊看邊聽! Love， 啓依 | PDF 文件 | https://drive.google.com/drive/u/4/folders/1A0fPFUXEZ4BRvslUmwc78jE18QdbbhYn | 告訴我你的聽後感 + 獲得最新上綫通知 | Instagram: ongoing_puzzle_podcast https://www.instagram.com/ongoing_puzzle_podcast/    | 其它收聽平台 | https://linktr.ee/ongoingpuzzle Powered by Firstory Hosting

    12 min
  7. EP 07 找出阻擋你啟程的原因，開始做你想做的事情！

    09/19/2021

    EP 07 找出阻擋你啟程的原因，開始做你想做的事情！

    / 我的狀態 / 周五 : 我周末要學習一些小技能，好好提升自己。  周末 : 這個星期我想休息，我下一次再學習吧！ 你也一樣， 是這種 “有心而力不足” 的人嗎？   先別擔心， 啓依會花10-15分鐘的時間， 在這一集裏和你分享一些看法和建議。 而你只需要找一個舒適的環境，放鬆心情， 聆聽這一集的内容就可以了！ 准備好了嗎？ Okay了的話， 現在就開始收聽吧！ Love， 啓依 | 告訴我你的聽後感 + 獲得最新上綫通知 | Instagram: ongoing_puzzle_podcast https://www.instagram.com/ongoing_puzzle_podcast/    | 其它收聽平台 | https://linktr.ee/ongoingpuzzle Powered by Firstory Hosting

    10 min
  8. EP 06 不想參與某活動時，該勉强説YES還是堅持說NO?

    09/03/2021

    EP 06 不想參與某活動時，該勉强説YES還是堅持說NO?

    以下是大腦和内心的對戰  大腦：我應該參與這個活動，才能建立更好的人際關係。 内心：我不要去，即使我最後參與了，好像沒有給自己太大的幫助。  你也常遇到這種情況嗎？ | 告訴我你的聽後感 + 獲得最新上架通知 | Instagram: ongoing_puzzle_podcast https://www.instagram.com/ongoing_puzzle_podcast/    | 其它收聽平台 | https://linktr.ee/ongoingpuzzle Powered by Firstory Hosting

    7 min
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