22 episodes

Hier erhälst du Informationen, Übungen und Anregungen rund um das Thema Trauma.

traumazeit Felix Oberthür

    • Health & Fitness

Hier erhälst du Informationen, Übungen und Anregungen rund um das Thema Trauma.

    Skill Sammlung - Ablenkung - Denkaufgaben

    Skill Sammlung - Ablenkung - Denkaufgaben

    Für die Skillsammlung habe ich Skills zu dem Thema Ablenkung mitgebracht.

    Traumreise 7 - Wolke

    Traumreise 7 - Wolke

    In der heutigen Traumreise, reisen wir mit einer Wolke gemütlich durch den Himmel.

    Übung 6 - Tagebuch / Achtsamkeit

    Übung 6 - Tagebuch / Achtsamkeit

    Eine Übung und Anregung dein eigenes Achtsamkeitstagebuch zu führen

    Interview mit Christoph Costabel und Mirko Hönig

    Interview mit Christoph Costabel und Mirko Hönig

    In der heutigen Folge sprechen wir über die Nachwirkungen von Corona, den Berufsalltag von Ergotherapeuten mit der Zusatzausbildung Traumafachberater und warum dieses Wissen auch schon in die Ausbildung integriert werden sollte.

    Traumreise 6 - Frühling in Portugal

    Traumreise 6 - Frühling in Portugal

    Ein Spaziergang durch die portugiesischen Berge. Nimm dir eine Auszeit und genieße den Frühling in Portugal

    Übung 5 - Brief an mich

    Übung 5 - Brief an mich

    Eine Übung zur Selbstfürsorge

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