Les chemins du couple

Céline Domecq
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  • Relationships
  • Updated Weekly

Les Chemins du Couple est un podcast sur le couple et la relation, la relation de couple et la psychologie du couple, à la croisée du développement personnel et de la psychologie. On y parle de relation, de couple et amour, et de tout ce qui construit une relation saine, au quotidien, dans la vie de couple. Je suis Céline Domecq, thérapeute et coach depuis plus de 15 ans, spécialisée dans les dynamiques de la relation amoureuse, de la relation à soi et de la relation familiale. Chaque semaine, je vous aide à comprendre ce qui se joue dans le couple quand la connexion se fragilise, quand une crise de couple s’installe, ou quand une relation toxique abîme l’estime de soi et la sécurité intérieure. Je vous propose des épisodes pour mettre de la clarté sur ce qui se joue dans votre couple et en vous : communication dans le couple, conflits, attachement (anxieux, évitant, désorganisé), gestion émotionnelle, hypersensibilité, dépendance affective et autonomie relationnelle, estime de soi, limites, intimité (émotionnelle, intellectuelle, physique), peur de l’abandon, peur du rejet, trahison, langage de l'amour, reconnexion, réconciliation et décisions importantes dans la relation de couple. Que votre intention soit de sauver son couple, de sauver sa relation amoureuse, ou de retrouver un couple épanouie, ce podcast vous offre un cadre clair pour avancer, mettre des mots, et faire évoluer votre manière d’aimer. Ici, vous prenez du recul, vous repérez vos mécanismes, vous comprenez vos réactions, et vous développez une lecture plus fine de votre dynamique relationnelle, pour avancer vers plus de paix intérieure et une relation saine. Que vous soyez ou non en couple, passionnés de relations humaines, ce podcast est fait pour vous ! —————— ❤️ Vous pouvez soutenir ce podcast : 1️⃣ Abonnez-vous 🔔 pour ne rien manquer 2️⃣ Laissez un commentaire / un avis + la note de votre choix 3️⃣ Le partager sur vos réseaux Envie d’être accompagné(e) ? D'être guidé(e) ? Réservez un appel clarté : https://celine-domecq.com/appel-celine-domecq Découvrez mes services et autres ressources : https://celinedomecq.com Retrouve-moi sur les réseaux : 📲 Instagram : http://instagram.com/celinedomecq/ 🖥️ YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCAxAuco30ve_Qnnue3gxzww 💌 Pour me contacter : contact@celine-domecq.com (mailto:contact@celine-domecq.com)   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 1d ago

    Coupable de prendre du temps pour toi : quand s'occuper de soi en couple ressemble à une trahison

    Le sac de sport est prêt depuis ce matin. Et à dix-huit heures trente, tu tapes : désolée, je ne pourrai pas venir ce soir. Personne ne t'a rien demandé. C'est juste que partir, là, te semblait égoïste. Dans cet épisode, je parle de cette culpabilité qui saisit ceux qui se sont oubliés dans leur couple, dès qu'ils pensent à eux. Et cet épisode parle aux deux places : à celui qui culpabilise de prendre une heure, et au conjoint d'en face qui, souvent sans malveillance, arrose cette culpabilité d'un soupir, d'une remarque, ou de son propre sacrifice érigé en norme silencieuse. Au programme de cet épisode : La douane intérieure : annuler, écourter, saboter de l'intérieur, ou voler son temps en contrebande. D'où vient la jauge amour = sacrifice et un retour sur l'épisode 23 : https://podcast.ausha.co/les-chemins-du-couple/sacrifice-couple L'autre côté du sac de sport : le conjoint renforçateur, et ce que ton oubli de toi lui coûte aussi Le droit d'exister : tes besoins n'ont pas à être utiles pour être légitimes. Ce que le couple regagne : deux personnes vivantes, et entre elles, de l'air. Je parle à la femme et à l'homme en même temps. Si tu t'es oublié dans ton couple, j'ai préparé pour toi une série gratuite de vidéos pour comprendre pourquoi tu as appris à passer en dernier, et reprendre ta place. → S'inscrire à la série gratuite : https://celine-domecq.com/serie-se-liberer-de-lattente-inscription?utm_source=podcast_ep133&utm_medium=audio&utm_campaign=serie_attente —————— ❤️ Si cet épisode vous a aidé, voici comment vous pouvez le soutenir : 1️⃣ Abonnez-vous 🔔 pour ne rien manquer 2️⃣ Laissez un commentaire / un avis + la note de votre choix 3️⃣ Le partager sur vos réseaux Envie d’être accompagné(e) ? D'être guidé(e) ? Réservez un appel clarté : https://celine-domecq.com/appel-celine-domecq Découvrez mes services et autres ressources : https://celinedomecq.com Retrouve-moi sur les réseaux : 📲 Instagram : http://instagram.com/celinedomecq/ 🖥️ YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCAxAuco30ve_Qnnue3gxzww 💌 Pour me contacter : contact@celine-domecq.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Coupable de prendre du temps pour toi : quand s'occuper de soi en couple ressemble à une trahison

  2. 4d ago

    Pourquoi le calme te rend méfiant : quand la sécurité en couple ressemble à de l'ennui

    Tu as enfin trouvé ce que tu disais chercher : une relation calme, quelqu'un de stable, de fiable, de doux. Et voilà que ce calme, précisément lui, t'inquiète. Tu t'ennuies, tu doutes, tu te demandes si c'est vraiment de l'amour. Dans cet épisode, j'explore ce paradoxe : quand le calme est une langue qu'on n'a jamais apprise, et qu'on confond l'intensité avec l'amour. Une précision honnête, posée d'emblée : il existe des couples réellement éteints, où l'ennui dit vrai. On apprendra justement à faire la différence entre le vide et la paix. Au programme de cet épisode : Les visages du calme suspect : la méfiance du « trop beau », l'ennui diagnostiqué, le sabotage, les départs vers l'instable. Pourquoi le calme est illisible : avec Bessel van der Kolk, et un retour sur l'épisode 61 https://celinedomecq.com/relation-saine-possible/ L'intensité n'est pas l'amour : avec l'expérience du pont suspendu de Dutton et Aron. Apprivoiser la paix : la sécurité comme une saveur qui s'apprend. Distinguer le vide de la paix : ce qui te manque, est-ce l'orage, ou est-ce l'autre ? Si tes histoires les plus intenses ont été les plus douloureuses, j'ai préparé pour toi une série gratuite de vidéos pour construire la sécurité intérieure qui rend la paix habitable. → S'inscrire à la série gratuite : https://celine-domecq.com/serie-se-liberer-de-lattente-inscription?utm_source=podcast_ep132&utm_medium=audio&utm_campaign=serie_attente—————— ❤️ Si cet épisode vous a aidé, voici comment vous pouvez le soutenir : 1️⃣ Abonnez-vous 🔔 pour ne rien manquer 2️⃣ Laissez un commentaire / un avis + la note de votre choix 3️⃣ Le partager sur vos réseaux Envie d’être accompagné(e) ? D'être guidé(e) ? Réservez un appel clarté : https://celine-domecq.com/appel-celine-domecq Découvrez mes services et autres ressources : https://celinedomecq.com Retrouve-moi sur les réseaux : 📲 Instagram : http://instagram.com/celinedomecq/ 🖥️ YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCAxAuco30ve_Qnnue3gxzww 💌 Pour me contacter : contact@celine-domecq.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  3. Sep 28

    Aimer pour ne pas être quitté : quand trop donner en couple devient une assurance contre l'abandon

    On dit de toi que tu donnes trop, que tu aimes trop. Et je vais te dire quelque chose qui va peut-être te libérer : trop donner n'est pas un excès d'amour. C'est de l'amour qui a peur. Dans cet épisode, je parle du sur-don, cette façon de tout faire et de tout porter qui ressemble à de la générosité, et qui fonctionne comme une assurance contre l'abandon. Et ce n'est pas une histoire de femmes : le sur-don masculin existe massivement, l'homme qui gère tout, répare tout, finance tout, et qui ne comprend pas pourquoi elle se sent seule alors qu'il « fait tout pour elle ». Au programme de cet épisode : Les deux dons qui se ressemblent : offrir, ou s'assurer, et les signes qui les distinguent. D'où vient le don qui a peur : avec la « maladie de plaire » d'Harriet Braiker, et un retour sur l'épisode 66 https://celinedomecq.com/dependance-affective-couple/ Pourquoi ça ne retient personne : la dette qui met l'autre mal à l'aise et le fait s'éloigner. La légèreté du don libre : le geste sans hameçon, cadeau plutôt que facture déguisée. Ce que le couple regagne : une place rendue à l'autre, et un échange qui circule enfin dans les deux sens. Si tu t'épuises à être indispensable, j'ai préparé pour toi une série gratuite de vidéos pour remonter à la racine de cette peur de ne pas suffire et retrouver un appui en toi. → S'inscrire à la série gratuite : https://celine-domecq.com/serie-se-liberer-de-lattente-inscription?utm_source=podcast_ep131&utm_medium=audio&utm_campaign=serie_attente —————— ❤️ Si cet épisode vous a aidé, voici comment vous pouvez le soutenir : 1️⃣ Abonnez-vous 🔔 pour ne rien manquer 2️⃣ Laissez un commentaire / un avis + la note de votre choix 3️⃣ Le partager sur vos réseaux Envie d’être accompagné(e) ? D'être guidé(e) ? Réservez un appel clarté : https://celine-domecq.com/appel-celine-domecq Découvrez mes services et autres ressources : https://celinedomecq.com Retrouve-moi sur les réseaux : 📲 Instagram : http://instagram.com/celinedomecq/ 🖥️ YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCAxAuco30ve_Qnnue3gxzww 💌 Pour me contacter : contact@celine-domecq.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  4. Sep 25

    Vivre avec un/e conjoint.e que rien ne satisfait : quand le reproche est devenu permanent

    Te souviens-tu de la dernière fois où tu as fait quelque chose de bien, aux yeux de ton conjoint ? Quelque chose de remarqué, de dit à voix haute. Si tu dois chercher loin, cet épisode est pour toi. J'y parle du reproche devenu permanent, de l'usure invisible de celui qui le subit, et de ce qui se cache vraiment derrière la critique chronique. Et il est aussi pour l'autre place : celui qui critique ne se vit presque jamais comme un critiqueur, il se vit lucide et exigeant. Peut-être que c'est ton conjoint. Peut-être que c'est toi, et je te demande d'accueillir l'hypothèse avec douceur. Au programme de cet épisode : Le brouillard du reproche permanent : la maison devenue examen, et le correcteur sincère qui « constate ». Ce que la critique fait à celui qui la reçoit : avec l'impuissance apprise de Martin Seligman, et un retour sur l'épisode 41 https://celinedomecq.com/gratitude-couple/ Ce qui se cache derrière la critique : avec la tyrannie des « il faudrait » d'Albert Ellis, l'héritage et l'angoisse. La gratitude retrouvée : on ne voit que ce qu'on cherche. Ce que le couple regagne : un foyer où l'on respire, au lieu d'un endroit où l'on est évalué. Si ce climat te parle, j'ai préparé pour toi une série gratuite de vidéos pour repérer ce qui use votre lien sans bruit et l'apaiser durablement. → S'inscrire à la série gratuite : https://celine-domecq.com/serie-3-saboteurs-inscription-1?utm_source=podcast_ep130&utm_medium=audio&utm_campaign=serie_saboteurs —————— ❤️ Si cet épisode vous a aidé, voici comment vous pouvez le soutenir : 1️⃣ Abonnez-vous 🔔 pour ne rien manquer 2️⃣ Laissez un commentaire / un avis + la note de votre choix 3️⃣ Le partager sur vos réseaux Envie d’être accompagné(e) ? D'être guidé(e) ? Réservez un appel clarté : https://celine-domecq.com/appel-celine-domecq Découvrez mes services et autres ressources : https://celinedomecq.com Retrouve-moi sur les réseaux : 📲 Instagram : http://instagram.com/celinedomecq/ 🖥️ YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCAxAuco30ve_Qnnue3gxzww 💌 Pour me contacter : contact@celine-domecq.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  5. Sep 21

    Le/la conjoint.e qui se mure : quand l'un veut régler et l'autre se ferme

    Tu veux juste qu'on règle ça. Tu parles, tu expliques, tu poses des questions. Et en face, plus rien : un visage fermé, un regard qui fixe un point du mur, et il finit par quitter la pièce. Dans cet épisode, je démonte la mécanique du mur qui se dresse en plein conflit, et le double malentendu qui épuise tant de couples. Je le précise d'entrée : je décris la scène dans sa version la plus fréquente, elle qui poursuit, lui qui se mure, mais l'inverse existe tout autant, et cet épisode parle aux deux places. Au programme de cet épisode : Le double malentendu : elle lit de l'indifférence, il vit un tsunami, et les deux lectures sont fausses. Derrière le mur, la tempête : avec le figement décrit par Stephen Porges, et un retour sur l'épisode 59 https://celinedomecq.com/silence-couple/ Pourquoi insister épaissit le mur : le cercle poursuite-fermeture, et l'éclairage de Ronald Levant. La fin du malentendu : deux innocences déguisées en coupables. Ce que le couple regagne : des conflits qui se traversent, une pause annoncée au lieu d'une fuite muette. Si vos conflits finissent en mur, en fuite ou en silence, j'ai préparé pour toi une série gratuite de vidéos pour repérer ce qui les sabote et l'apaiser durablement. → S'inscrire à la série gratuite : https://celine-domecq.com/serie-3-saboteurs-inscription-1?utm_source=podcast_ep129&utm_medium=audio&utm_campaign=serie_saboteurs —————— ❤️ Si cet épisode vous a aidé, voici comment vous pouvez le soutenir : 1️⃣ Abonnez-vous 🔔 pour ne rien manquer 2️⃣ Laissez un commentaire / un avis + la note de votre choix 3️⃣ Le partager sur vos réseaux Envie d’être accompagné(e) ? D'être guidé(e) ? Réservez un appel clarté : https://celine-domecq.com/appel-celine-domecq Découvrez mes services et autres ressources : https://celinedomecq.com Retrouve-moi sur les réseaux : 📲 Instagram : http://instagram.com/celinedomecq/ 🖥️ YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCAxAuco30ve_Qnnue3gxzww 💌 Pour me contacter : contact@celine-domecq.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  6. Sep 18

    Se réconcilier en couple sans rien régler : la paix de surface qui laisse tout revenir

    Tu connais ce moment. La dispute est finie, le câlin est passé, on a dit « c'est bon, on oublie ». Et une petite voix en toi sait parfaitement deux choses : rien n'a été réglé, et ce sujet reviendra. Dans cet épisode, je parle de la fausse réconciliation, celle qui referme sans réparer. Et je le dis d'emblée : si vous bâclez vos réconciliations, ce n'est ni de la paresse ni de la mauvaise volonté. On bâcle parce que la tension est insupportable et qu'on veut que ça s'arrête. La paix de surface est faite de bonnes intentions. C'est son résultat qui est mauvais. Au programme de cet épisode : Les visages de la paix de surface : câlin-clôture, oreiller, humour, amnistie générale. Ce que devient le non-réglé : avec James Pennebaker, le contentieux qui s'archive, et un retour sur l'épisode 11 https://celinedomecq.com/reconciliation-couple-podcast-episode-11/ Les deux étages d'une vraie réconciliation : avec Everett Worthington, le pardon décidé et le pardon ressenti. L'intimité d'après la tempête : quand les disputes deviennent des portes. Quand un sujet est vraiment clos : le test tout simple — pouvoir en reparler sans que ça pique. Si vos paix ressemblent à des cessez-le-feu, j'ai préparé pour toi une série gratuite de vidéos pour comprendre ce qui sabote vos réparations et l'apaiser durablement. → S'inscrire à la série gratuite : https://celine-domecq.com/serie-3-saboteurs-inscription-1?utm_source=podcast_ep128&utm_medium=audio&utm_campaign=serie_saboteurs —————— ❤️ Si cet épisode vous a aidé, voici comment vous pouvez le soutenir : 1️⃣ Abonnez-vous 🔔 pour ne rien manquer 2️⃣ Laissez un commentaire / un avis + la note de votre choix 3️⃣ Le partager sur vos réseaux Envie d’être accompagné(e) ? D'être guidé(e) ? Réservez un appel clarté : https://celine-domecq.com/appel-celine-domecq Découvrez mes services et autres ressources : https://celinedomecq.com Retrouve-moi sur les réseaux : 📲 Instagram : http://instagram.com/celinedomecq/ 🖥️ YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCAxAuco30ve_Qnnue3gxzww 💌 Pour me contacter : contact@celine-domecq.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  7. Sep 14

    « Ça va » : quand le couple ne se dit plus que des banalités

    Vous vous parlez tous les jours. Le planning, les courses, les enfants, des dizaines d'échanges par jour. Et pourtant, si tu es honnête, vous ne vous êtes rien dit, rien de vrai, depuis des mois. Dans cet épisode, j'explore ce paradoxe discret : on peut parler tous les jours et ne plus se parler du tout. Et je le pose d'entrée : il n'y a là ni fatalité, ni coupable. Personne ne décide un jour d'arrêter de se parler. Le silence s'apprend, tentative ratée après tentative ratée, et ce qui s'est appris peut se réapprendre. Au programme de cet épisode : La parole qui gère et la parole qui relie : pourquoi le « ça va » referme la porte qu'il fait semblant d'ouvrir. Comment la parole vraie s'éteint : avec le dévoilement de soi de Sidney Jourard, et un retour sur l'épisode 34 : https://celinedomecq.com/lintimite-emotionnelle-la-cle-dune-relation-de-couple-reussie-podcast-episode-34/ L'intimité est un circuit : se révéler + être reçu, et la moitié que tout le monde néglige. La faim de vraie conversation : elle n'a pas disparu, elle s'est déplacée ailleurs. La parole vraie peut revenir : par de petites révélations tentées et de petites réceptions réussies. Si vous êtes devenus deux excellents organisateurs qui ne se disent plus rien de vrai, j'ai préparé pour toi une série gratuite de vidéos pour que la parole et l'élan retrouvent un passage. → S'inscrire à la série gratuite : https://celine-domecq.com/serie-colocataire-inscription?utm_source=podcast_ep127&utm_medium=audio&utm_campaign=serie_colocataire —————— ❤️ Si cet épisode vous a aidé, voici comment vous pouvez le soutenir : 1️⃣ Abonnez-vous 🔔 pour ne rien manquer 2️⃣ Laissez un commentaire / un avis + la note de votre choix 3️⃣ Le partager sur vos réseaux Envie d’être accompagné(e) ? D'être guidé(e) ? Réservez un appel clarté : https://celine-domecq.com/appel-celine-domecq Découvrez mes services et autres ressources : https://celinedomecq.com Retrouve-moi sur les réseaux : 📲 Instagram : http://instagram.com/celinedomecq/ 🖥️ YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCAxAuco30ve_Qnnue3gxzww 💌 Pour me contacter : contact@celine-domecq.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  8. Sep 11

    Retomber amoureux de son/sa conjoint.e : oui, c'est possible

    Il y a une croyance qui enterre plus de couples que toutes les disputes réunies : l'amour serait un feu qui s'éteint, et quand c'est éteint, ce serait fini. Dans cet épisode, je fais une promesse que je fais rarement aussi frontalement : on peut retomber amoureux de la même personne. Et la science le confirme, des couples de vingt ans d'union montrent au scanner les mêmes circuits que les jeunes amoureux. Une précision qui compte : rien de magique là-dedans. L'amour ne revient pas tout seul, il se rallume, parce qu'il répond à des conditions précises, et que des conditions, ça se recrée. Au programme de cet épisode : La croyance qui condamne : l'amour-stock qui s'épuise, pourquoi elle arrange, et ce qu'elle coûte. Ce que dit la science : avec Bianca Acevedo, l'amour intense à long terme existe, et un retour sur l'épisode 9 : https://celinedomecq.com/le-pardon-au-service-du-couple-29/ Ce qui meurt vraiment : avec Barbara Fredrickson, les micro-moments d'amour qui ne se produisent plus, et la différence entre éteint et enfoui. L'émerveillement : ce que vivent ceux qui sentent le sentiment se rallumer. L'amour d'après : plus lucide, plus solide, l'intensité posée sur le calme. Si une part de toi s'est mise à espérer, j'ai préparé pour toi une série gratuite de vidéos, le chemin des retrouvailles pas à pas. → S'inscrire à la série gratuite : https://celine-domecq.com/serie-colocataire-inscription?utm_source=podcast_ep126&utm_medium=audio&utm_campaign=serie_colocataire —————— ❤️ Si cet épisode vous a aidé, voici comment vous pouvez le soutenir : 1️⃣ Abonnez-vous 🔔 pour ne rien manquer 2️⃣ Laissez un commentaire / un avis + la note de votre choix 3️⃣ Le partager sur vos réseaux Envie d’être accompagné(e) ? D'être guidé(e) ? Réservez un appel clarté : https://celine-domecq.com/appel-celine-domecq Découvrez mes services et autres ressources : https://celinedomecq.com Retrouve-moi sur les réseaux : 📲 Instagram : http://instagram.com/celinedomecq/ 🖥️ YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCAxAuco30ve_Qnnue3gxzww 💌 Pour me contacter : contact@celine-domecq.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  • Creator
    Céline Domecq
  • Years Active
    2021 - 2026
  • Episodes
    161
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Céline Domecq
  • Show Website
    Les chemins du couple

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