Comme un Athlète

Maxime Krantz, Mehdi El Mabrouk, Thibault Vignais
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Quand Thilbault Vignais, ostéopathe et kinésithérapeute chez Koss, Maxime Krantz et Mehdi El Mabrouk, coachs sportifs, fondateurs de Snack Workout, se mettent derrière le micro, ils nous livrent leurs meilleurs conseils sport et santé pour en savoir toujours plus sur notre corps et notre pratique sportive.

Episodes

  1. Episode 7 - Fixer des objectifs

    09/18/2021

    Episode 7 - Fixer des objectifs

    Comme un Athlète

    29 min
  2. Episode 6 - L'âge

    09/11/2021

    Episode 6 - L'âge

    Comme un Athlète

    29 min
  3. Episode 5 - La préparation musculaire

    09/04/2021

    Episode 5 - La préparation musculaire

    Comme un Athlète

    31 min
  4. Episode 4 - Les étirements

    08/28/2021

    Episode 4 - Les étirements

    Comme un Athlète

    31 min
  5. Episode 3 - La récupération

    08/21/2021

    Episode 3 - La récupération

    Comme un Athlète

    42 min
  6. Episode 2 - La course à pied

    08/14/2021

    Episode 2 - La course à pied

    Dans ce second épisode de Comme un Athlete, Thibault, Maxime et Mehdi te parle de running : comment débuter, comment progresser, les erreurs à éviter.

    37 min
  7. Episode 1 - La reprise du sport

    07/09/2021

    Episode 1 - La reprise du sport

    Thibault, kiné et ostéo des cabinets Koss, Maxime et Mehdi, coachs sportifs et fondateurs de Snack Workout, te parlent de la reprise sportive. Ils t'expliquent comment bien organiser ton retour au sport et comment éviter de te blesser.

    21 min
  • 7 Episodes

About

Quand Thilbault Vignais, ostéopathe et kinésithérapeute chez Koss, Maxime Krantz et Mehdi El Mabrouk, coachs sportifs, fondateurs de Snack Workout, se mettent derrière le micro, ils nous livrent leurs meilleurs conseils sport et santé pour en savoir toujours plus sur notre corps et notre pratique sportive.

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