Cuida tu Salud

Fundación Santa Fe de Bogotá

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MEDICINE
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Cuida tu Salud es el podcast de la Fundación Santa Fe de Bogotá, creado para escuchar a expertos de la salud en diversos temas. Además, también cuentas con invitados como pacientes y familiares que le pondrán voz a historias cercanas sobre sus enfermedades y lo que han vivido.

2D AGO

#198 Infecciones gastrointestinales

Las Infecciones gastrointestinales se pueden presentar en la población tanto pediátrica como adulta en cualquier momento. Temas tan importantes como el lavado de manos, un esquema de vacunación completo y el autocuidado son fundamentales para evitarlas. En este capítulo conoceremos más información sobre las infecciones gastrointestinales, los síntomas más comunes, su tratamiento y cuándo acudir a los servicios médicos de manera presencial. 0:00 | Introducción al tema: Infecciones respiratorias, gastrointestinales y urinarias. 0:49 | Presentación de la Dra. Sabrina Carvajalino y el rol del médico internista. 2:48 | ¿Por qué es tan importante hablar de este tipo de infecciones? (Impacto en la salud pública y prevalencia). 3:30 | ¿Cuáles son las principales preocupaciones sobre la falta de conciencia de los síntomas y la automedicación? 4:18 | ¿Qué otros síntomas, además de la diarrea, pueden indicar una infección digestiva? 4:53 | ¿Cuáles son los principales signos de alarma que indican que debemos consultar a un médico? (Fiebre persistente, vómito incontrolable, dificultad respiratoria). 5:56 | ¿Qué acciones de autocuidado nos ayudan a prevenir estas infecciones? (Lavado de manos, manejo de alimentos, hidratación). 7:00 | ¿Cómo diferenciar cuando una infección puede manejarse en casa y cuándo debe atenderse en urgencias? 7:40 | ¿Existen infecciones urinarias que no sean causadas por bacterias? 7:55 | ¿Cuál es la diferencia entre una consulta presencial y una teleconsulta? 8:33 | ¿Cuáles son las ventajas de recibir atención médica temprana? (Evitar saturación de urgencias y recuperación rápida). 9:12 | ¿Cómo maneja la Fundación Santa Fe de Bogotá los picos de demanda por infecciones? 9:43 | ¿Qué es la "Fundación Santa Fe Más Cerca"? (Centros de atención rápida y sedes en Bogotá). 10:10 | ¿Qué poblaciones son más vulnerables y deben consultar ante los primeros síntomas? (Adultos mayores con enfermedades de base). 10:44 | ¿Qué consejo de autocuidado podría realmente salvar vidas en la prevención de infecciones? (Vacunación y prevención activa). 11:53 | ¿Qué mensaje le daría a quienes evitan acudir al médico o ignoran los síntomas? 12:37 | Pregunta de la audiencia: ¿Es cierto que tomar vitamina C previene las gripas o es un mito? (La Dra. desmiente este mito común). 13:25 | Pregunta de la audiencia: ¿Cómo saber cuándo un niño con fiebre debe ser llevado a urgencias? 13:50 | Cierre y despedida. Conoce más información: https://fundacionsantafedebogota.com Encuéntranos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/fsfb_salud/ Facebook: https://www.facebook.com/fsfb.org/ LinkedIn: https://co.linkedin.com/company/fundacion-santa-fe-de-bogota X: https://x.com/FSFB_Salud

15 min
FEB 25

#197 Ortopedia en Niños

Los niños son esqueletos en crecimiento desde los cero años hasta los dieciocho, y sus características de curación en fracturas y lesiones ortopédicas son muy diferentes a las de los adultos. Realizar los chequeos de tamizaje ortopédico en niños antes de su primer año de edad ayudará a los padres a identificar riesgos de lesiones o posibles anormalidades en el crecimiento y a tener un plan de atención a tiempo para cada niño. Sus procesos fisiológicos necesitan de una atención pediátrica especializada, dado que el manejo de ortopedia en adultos es muy diferente..

25 min
FEB 11

#196 Cirugía vascular

La cirugía vascular cumple un papel fundamental en el cuidado de la circulación y la salud integral del cuerpo. En este episodio de Cuida tu Salud conoce qué es la cirugía vascular, qué enfermedades trata y por qué reconocer los síntomas a tiempo puede evitar complicaciones mayores.

25 min
FEB 3

#195 Tu hígado y la nutrición: lo que debes saber

¿Sabías que lo que comes puede marcar la diferencia en la salud de tu hígado? En este episodio hablamos de nutrición hepática: qué alimentos ayudan a proteger el hígado, cuáles conviene limitar y cómo pequeños cambios en la alimentación pueden apoyar su función y prevenir enfermedades hepáticas. Una conversación clara y práctica, con recomendaciones basadas en evidencia, pensada para quienes quieren cuidar su salud desde lo cotidiano y entender mejor cómo la nutrición impacta uno de los órganos más importantes del cuerpo. Dale play y aprende a cuidar tu hígado desde el plato.

31 min
JAN 21

#194 Cómo funciona la Estimulación Cerebral Profunda y qué enfermedades trata.

La Estimulación Cerebral Profunda (ECP) es un tratamiento neuroquirúrgico avanzado que ayuda a regular la actividad cerebral mediante impulsos eléctricos. Conoce en qué consiste, para qué enfermedades está indicada —como Parkinson, distonía y temblor— y cómo impacta positivamente en la calidad de vida de los pacientes.

22 min
12/03/2025

#193 Hernias abdominales

Las hernias abdominales pueden ser más comunes de lo que creemos, se pueden presentar desde una corta edad o adquirirla en la etapa adulta y si no se trata a tiempo puede convertirse en algo muy molesto y doloroso que puede afectar tu salud. En este capítulo hablamos de hernias, cómo se forman, cómo prevenirlas, tratarlas y qué servicios ofrece la Fundación Santa Fe de Bogotá para obtener resultados destacados en salud. ¡Bienvenidos! 00:00 Bienvenidos a nuestro podcast 00:36 Presentación de la Dr. Juan David Hernández. 03:48 ¿Qué es una hernia abdominal? 06:51 ¿Las hernias duelen? 10:20 ¿Es común ver las hernias a simple vista? 11:23 ¿Una hernia se puede volver maligna? 11:42 ¿Cómo se puede diferenciar una hernia al de un tumor? 13:01 ¿Cómo es la cirugía para corregir una hernia? 16:36 ¿Cuál es el tiempo de recuperación de un paciente? 19:52 ¿Cómo se podría obtener una cita con cirugía abdominal? 21:17 ¿Los Niños pueden padecer hernias? 22:38 ¿Qué tan frecuentemente reaparecen las hernias? 26:26 ¿En qué edad hay más probabilidades de desarrollo una hernia? 28:12 Despedida 28:55 Cuida tu salud el podcast de la Fundación Santa Fe de Bogotá

29 min
11/26/2025

#192 Modo Mostacho - por la salud masculina

En noviembre se conmemora el día de la Salud Masculina, una oportunidad para hablar de las patologías genito-uriarias del hombre de una manera abierta y sin tapujos. El objetivo es la detección de enfermedades tanto benignas como malignas de la próstata y de esta manera realizar un diagnóstico oportuno y por ende un tratamiento integral. En esta oportunidad hablaremos de las enfermedades de la próstata, cómo poderlas detectar a tiempo y cómo se tratan en las Clínicas Urológicas de la Fundación Santa fe de Bogotá 00:00 Bienvenidos a nuestro podcast 00:50 Presentación de la Dr. Hugo López. 01:30 ¿Por qué se le huye a este tipo de conversaciones? 01:49 ¿Por qué es importante generar conciencia sobre este tema? 03:29 ¿Qué es la litiasis? 03:48 ¿Cuándo es necesario chequearse la próstata? 04:30 ¿Por qué aún no hay un examen que no requiera el tacto rectal? 06:34 ¿Cómo se peude prevenir los cálculos renales? 07:21 ¿El cálculo renal puede ser hereditario? 07:38 ¿El exceso de hidratación puede generar cálculoos renales? 08:01 ¿Cuáles son los otros síntomas que alertan de una enfermedad urinaria? 09:12 ¿Cuáles son los hábitos de vida saludable para prevenir este tipo de enfermedades? 10:09 ¿Qué hace la Fundación Santa Fe de Bogotá sea la indicada para estos tratamientos? 10:34 ¿La gente joven puede desarrollar cáncer de próstata? 12:40 ¿Cuál es la recomendación en edad para realizar estos chequeos? 13:17 ¿Debo ir al urologo de forma preventiva? ¿Cada cuánto? 14:25 Despedida 14:57 Cuida tu salud el podcast de la Fundación Santa Fe de Bogotá

15 min
11/19/2025

#191 Resistencia Antimicrobiana.

¿Sabías que las bacterias, hongos y virus pueden volverse más fuertes que los medicamentos diseñados para combatirlos? La resistencia antimicrobiana es una de las mayores amenazas globales para la salud… y muchas veces empieza con decisiones cotidianas. Este episodio profundiza en cómo llegamos a este punto, por qué el uso inadecuado de antibióticos acelera el problema y qué acciones podemos tomar para evitar que los microorganismos sigan ganando terreno.Entender la resistencia antimicrobiana no es solo un tema médico: es una responsabilidad colectiva. Lo que hagamos hoy puede definir la eficacia de los antibióticos en el futuro. Conoce más en: https://fundacionsantafedebogota.com/... 00:00 Bienvenidos a nuestro podcast 01:01 Presentación de la Dra. Aura Leal. 03:34 ¿Qué es la resistencia antimicrobiana? 07:42 ¿Los antibióticos podrian ser un detonante para que las bacterias sean mas resistentes? 11:38 ¿Cuál es la diferencia entre antibiótico y medicamento? 15:40 ¿Se puedeevitar la resistencia bacteriana? 16:49 ¿Qué estrategias usa la Fundación Santa fe De Bogotá para combatir la resistencia bacteriana? 19:35 ¿Hay algu pais que haya logrado revertir esta tendencia? 23:47 ¿Tomar antibioticos de manera preventiva, protege en epoca de enfermedades? 25:13 ¿Las antibióticos sirven para tratar la gripa o tos fuerte? 26:22 ¿Es malo automedicarse con algo que funcionó antes, si tengo los mismos síntomas? 28:38 ¿Es correcto suspender el tratamiento antes de tiempo? 30:48 Despedida 31:30 Cuida tu salud el podcast de la Fundación Santa Fe de Bogotá

31 min

Cuida tu Salud es el podcast de la Fundación Santa Fe de Bogotá, creado para escuchar a expertos de la salud en diversos temas. Además, también cuentas con invitados como pacientes y familiares que le pondrán voz a historias cercanas sobre sus enfermedades y lo que han vivido.

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