לנצח את הזמן

Aviv
  • 5.0 (1)
  • ALTERNATIVE HEALTH
  • UPDATED WEEKLY

הפודקאסט של אביב גיל - כלים, מבוססי מדע, שיעזרו לכם לשפר ולשמר את היכולות הפיזיות והמנטליות שלכם, בכל גיל ובכל מקום

Episodes

  1. 03/22/2023

    פרק 13 - איך לדעת האם אני תלוי באוכל או שאני בכלל מכור? ומה לעשות עם זה | עם ד״ר מיכאל אמנון

    היום בפרק אירחתי את ד״ר מיכאל אמנון ודיברנו על תלות והתמכרות! ================================= לפרטים מלאים על תכנית הליווי Sugarless Mind לחצו כאן >> https://bit.ly/3FILZlb ================================= שלכם - אביב

    1h 9m

  2. 03/15/2023

    פרק 12 - איך להשפיע על עוד ועוד אנשים ולהרוויח עוד ועוד כסף | עם דור אקשטיין

    הפרק אירחתי את דור אקשטיין, בעלים של חברת אימונים ותזונה גדולה(!!) ודיברנו על הצלחה עסקית, שיווק והרצון הבלתי פוסק לעוד ועוד... צפייה נעימה שלכם - אביב ===================================== ** לשיחת ייעוץ בנוגע לתכניות ותהליכי הליווי שלנו, לחצו כאן: https://bit.ly/3GvGirt ** להאזנה לפודקאסט ״לנצח את הזמן״: https://podcast.stayyoung.live/ ** לעמוד האינסטגרם: https://bit.ly/3w8DYSv

    52 min

  3. 03/01/2023

    פרק 10 - איך לטפל ולהחלים מהמחלות שלא ניתן להחלים מהן? | עם דן לוסטיג

    הפרק אירחתי את דן לוסטיג, ודיברנו על רפואת על (פרק חובה!!) . ** לקבלת סדרת הרצאות של דן על רפואת על, לחצו כאן: http://selfheal.co.il/aviv . ** לערוץ היוטיוב של דן: https://www.youtube.com/themindopen . ** לאינסטגרם של דן: https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/ . ** לפודקאסט של דן: https://selfheal.co.il/podcast/ . =========================== ואם אתם רוצים את העזרה שלנו לרדת במשקל בצורה שפויה - דברו איתנו: ** לשיחת ייעוץ בנוגע לתכניות ותהליכי הליווי שלנו, לחצו כאן: https://bit.ly/3GvGirt ** להאזנה לפודקאסט ״לנצח את הזמן״: https://podcast.stayyoung.live/ . ** לעמוד האינסטגרם: https://bit.ly/3w8DYSv

    1h 11m

  4. 02/22/2023

    פרק 9 - איך הסלולרי השתלט לנו על החיים ומה ניתן לעשות עם זה | עם רן בראון

    היום בפרק אירחתי את רן בראון, רן הוא עובד סוציאלי, מדריך הורים ומנהל ״מכון מתבגרים״ לקבוצה של רן בפייסבוק ״להיות הורה רלוונטי״, לחצו כאן: https://bit.ly/3XJh4Lm לאתר של רן: https://bit.ly/3S8uX4Q לעמוד האינסטגרם של רן: https://bit.ly/3Z0Px9l =================== ** לשיחת ייעוץ בנוגע לתכניות ותהליכי הליווי שלנו, לחצו כאן: https://bit.ly/3GvGirt ** להאזנה לשאר פרקי הפודקאסט ״לנצח את הזמן״: https://podcast.stayyoung.live/ . ** לעמוד האינסטגרם שלי: https://bit.ly/3w8DYSv

    51 min

  5. 02/15/2023

    פרק 8 - מחקרים זה בולשיט? - על מי ניתן לסמוך בעולם התזונה | עם גיא בן צבי

    היום בפרק אירחתי את גיא בן צבי! גיא הוא יזם ומדען ראשי של חברת ״אומגה גליל״ ובפרק דיברנו על הטרנדים התזונתיים המשתנים ועל מי ניתן לסמוך בעולם המחקר התזונתי לרכישת הספר ״רפואת יתר״ המתורגם לעברית - לחצו כאן: https://bit.ly/3HTBmfu . לקבוצת הפייסבוק ״לחיות ללא תרופות״ שגיא מנהל, לחצו כאן: https://www.facebook.com/groups/886489568048219/ . ** לשיחת ייעוץ בנוגע לתכניות ותהליכי הליווי שלנו, לחצו כאן: https://bit.ly/3GvGirt ** להאזנה לכל פרקי הפודקאסט ״לנצח את הזמן״: https://podcast.stayyoung.live/ . ** לעמוד האינסטגרם: https://bit.ly/3w8DYSv

    56 min

  6. 02/08/2023

    פרק 7 - איך חשיפה קצרה לקור יכולה לשפר פלאים את איכות החיים שלכם | עם מיה אלחלל

    מיה שלחה תיקון - במהלך הפרק דיברנו על המוליך העצבי נור-אדרנלין ההגיה הנכונה היא נוראדרנלין (ולא ניורואדרנלין כפי שהגתה בפודקאסט) אך הכוונה היתה ונשארה  Noradrenaline הורמון ונוירוטרנסמיטר הפועל כמוליך עצבי במערכת העצבים הסימפתטית שיש עליה משמעותית בהפרשתו בגוף לאחר טבילה במי קרח ויש לו השפעות בגוף כולל: ויסות קצב הלב ולחץ הדם: Noradrenaline מגביר את קצב הלב ומכווץ כלי דם, מה שמוביל לעלייה בלחץ הדם. הגברת ערנות וריכוז: Noradrenaline מפעיל את המוח ומגביר את המיקוד והקשב. שיפור ביצועים גופניים: Noradrenaline מגביר את זרימת הדם לשרירים, מה שיכול לשפר את הביצועים הגופניים בתקופות של מתח או מאמץ. ויסות מצב הרוח: Noradrenaline משפיע על שחרור נוירוטרנסמיטורים אחרים, כולל דופמין וסרוטונין, שיכולים להשפיע על מצב הרוח והרגשות. . מיה היא ביו-האקרית ומומחית לאריכות חיים בריאה, עורכת he.longevity.science , יזמת תנועת TEDx בישראל ומייסדת חברת כנסים ESH.Media המתמחה בחדשנות בבריאות. . ** לפרטים על הסדנאות של מיה, לחצו כאן: https://he.longevity.science/wim-hof-method-workshop-maya-elhalal/ . ** לשיחת ייעוץ בנוגע לתכניות ותהליכי הליווי שלנו, לחצו כאן: https://bit.ly/3GvGirt . ולסיכום, אשמח שתשתפו את הפרק אם הרגשתם שקיבלתם ערך :) . שלכם - אביב

    1h 9m

  7. 02/01/2023

    פרק 6 - גמישות מטאבולית, כלי הקסם להרזייה פשוטה ולאריכות חיים | עם אורן ברוידא

    היום בפרק אירחתי או אורן בוידא לדבר על גמישות מטאבולית אורן מגמיש (אנשים) מטבולית🎗️ מרכיב טעמים בריאים🔪 ובעל תואר בתזונה B.Sc🎓 את אורן תוכלו למצוא גם בקישורים הבאים: instagram:  https://www.instagram.com/orenbraude/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCXGsZTNA9_i7PIIE-7MNr3g TikTok: https://www.tiktok.com/@orenbraude?lang=en Facebook: https://www.facebook.com/oren.broude . בפרק דיברנו גם על מכשיר הנשיפה שיכול לסייע לכם לדעת על איזה דלק אתם עובדים ועד כמה אתם גמישים מטאבולית, תוכלו לרכוש אותו לעצמכם בקישור הזה: https://www.ketonix.com/ . ** לשיחת ייעוץ בנוגע לתכניות ותהליכי הליווי שלנו, לחצו כאן: https://bit.ly/3GvGirt . ולסיכום, כרגיל אבקש שאם קיבלתם ערך מהפרק שתפו אותו ע״י צילום המסך, העלאת התמונה לסטורי שלכם ותיוג שלי: @avivgil_stayyoung נשתמע בפרקים הבאים, שלכם - אביב

    1h 1m

  8. 01/28/2023

    פרק 5 - איך לעשות שינוי תזונתי בלי לאבד את החברים, חיי החברה והספונטאניות | עם טל מאירי

    בפרק הזה אירחתי את טל מאירי טל היא מרפאה בעיסוק המתמחה בבריאות התפתחותית ומטבולית. מקיימת סדנאות אירוח ובישול בתזונה קטוגנית ודלה בפחמימות ומלווה משפחות ברמה הפרקטית של יישום יומיומי - מלמידה, קניות, מתכונים, בישול, הכלה רגשית ועוד. תוכלו למצוא את טל כאן: https://instagram.com/talmeiri_keto https://www.talmeiri.co.il/ . לשיחת ייעוץ בנוגע לתכניות ותהליכי הליווי שלנו, תוכלו לחצו כאן: https://bit.ly/3GvGirt . ולסיכום, כמו תמיד, אשמח שתשתפו את הפרק הזה ע״י צילום המסך, העלאת התמונה לסטורי שלכם ותיוג שלי:  @avivgil_stayyoung נשתמע בפרקים הבאים, שלכם - אביב

    58 min

  9. 01/21/2023

    פרק 4 - למה כל אחד חייב למדוד את רמות הסוכר שלו, בלי קשר לסוכרת... ואיך עושים את זה? | עם תומר פפה

    הפרק אירחתי את תומר פפה, תומר הוא סוכרתי סוג 1 ומאמן סוכרתיים לאיזון בפרק שוחחנו על הקשר שבין רמות הסוכר שלנו לבין איכות החיים היומיומית והבריאות שלנו לטווח הארוך, גם בלי קשר לסוכרת לאתר של תומר, בו תמצאו גם קישור לפודקאסט שלו, לחצו על הקישור כאן: https://tomerpappe.com/he/ לרכישת מדי סוכר רציפים של חברת אבוט (בהם אני משתמש), תוכלו ללחוץ כאן: https://geffenmedical.co.il/freestyle-libre2-sensors ולסיכום, אם קיבלתם ערך מהפרק אני אשמח מאוד שתשתפו אותו אצלכם ע״י צילום מסך, שיתוף בסטורי שלכם ותיוג שלי @avivgil_stayyoung תודה רבה ונתראה בפרקים הבאים

    1h 11m

  10. 01/13/2023

    פרק 3 - פחמימות הן לא השטן, אז למה אני ממליץ להפחית מהן | הכל על פחמימות

    חברים יקרים, היום בפרק - כל מה שאתם צריכים לדעת על פחמימות . להרשמה לשיעור: ״מלכודת הדופמין - לרדת במשקל בעולם של פיתויים״ לחצו על הקישור הזה >> https://bit.ly/3XnXc0J . לשיחת ייעוץ בנוגע למוצרים ותהליכי הליווי שלנו, לחצו כאן >> https://bit.ly/3QDvdbm . לסיכום, כרגיל אבקש שאם קיבלתם ערך מהפרק הזה שתפו אותו ע״י צילום המסך ושיתוף בסטורי שלכם ❤️ (תייגו אותי @avivgil_stayyoung) . נשתמע בפרקים הבאים, שלכם - אביב

    1h 3m
  11. פרק 2 - מדוע דיאטות הן הכישלון הכי מפואר בהיסטוריה ואיך תצליחו לשבור את הסטטיסטיקה ולהגיע למשקל היעד שלכם

    01/08/2023

    פרק 2 - מדוע דיאטות הן הכישלון הכי מפואר בהיסטוריה ואיך תצליחו לשבור את הסטטיסטיקה ולהגיע למשקל היעד שלכם

    היי חברים יקרים, מקווה שתקבלו המון ערך בפרק הזה להרשמה לשיעור: ״מלכודת הדופמין - לרדת במשקל בעולם של פיתויים״ לחצו על הקישור הזה: https://bit.ly/3Iubvg4 בנוסף, לפרטים מלאים על כל מה שניתן לקבל ממני תוכלו לבקר באתר שלנו: https://www.stayyoung.live ולסיכום, מאוד מאוד יעזור לי אם תשתפו את הפודקאסט הזה ע״י זה שתצלמו את המסך ותעלו את התמונה לסטורי ותתיגו אותי @avivfil_stayyoung נשתמע בפרק הבא ❤️ שלכם - אביב

    51 min
  12. פרק 1 - עשרת הכלים שיבטיחו לכם ירידה טבעית במשקל ב 2023

    01/05/2023

    פרק 1 - עשרת הכלים שיבטיחו לכם ירידה טבעית במשקל ב 2023

    ברוכים הבאים לפרק הראשון בעונה השנייה של הפודקאסט ״לנצח את הזמן״ (את העונה הראשונה כולה ניתן למצוא בערוץ היוטיוב שלי: https://bit.ly/3ZoCtvI) היום בפרק אני עוסק בעשרת הכלים המוכחים שגם אני משתמש בהם באופן אישי וגם הלקוחות שלי משתמשים בהם ויעזרו לכם להגיע למשק היעד שלהם בצורה טבעית וספונטאנית ב 2023 האזנה נעימה! נ.ב אם אתם רוצים את העזרה שלנו תוכלי לראות את כל הפרטים או לשוחח עם נציג/ה ע״י לחיצה על הקישור הזה: https://www.videoask.com/fd044r1mu ולסיכום, אם קיבלתם ערך מהפרק הזה אשמח מאוד מאוד שתשתפו אותו באינסטגרם / פייסבוק שלכם ❤️ נתראה בפרק הבא, שלכם - אביב

    42 min
  • 12 Episodes

About

הפודקאסט של אביב גיל - כלים, מבוססי מדע, שיעזרו לכם לשפר ולשמר את היכולות הפיזיות והמנטליות שלכם, בכל גיל ובכל מקום

Information

  • Creator
    Aviv
  • Years Active
    2021 - 2023
  • Episodes
    12
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2023 לנצח את הזמן
  • Show Website
    לנצח את הזמן