Pens'ment

Macke Lucas
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  • Self-Improvement

Le cerveau est le moteur de toutes nos réflexions. Parfois, nos pensées ne nous veulent pas que du bien et peuvent être envahissantes et difficiles à gérer. Je te propose d'enfiler tes écouteurs et de discuter ensemble des problèmes psychologiques de notre quotidien. A travers mes anecdotes et conseils, mes invités et moi-même allons t'aider pour que tu sois capable de ne plus être sous leurs emprises, d'être épanouie et vivre une meilleure vie dans un monde simple.

Episodes

  1. 02/17/2022

    La solitude, un poison pour l'humanité?

    La solitude est-elle un poison ? Peut-elle tuer ? Est-il possible de vivre totalement seul ? Est-ce qu’il n’y a que des points négatifs ? Instagram 📸 : @lux.macke Mes Podcasts🎙️ : Pens’ment Voix off🎥 : Lux Macke Pour m'aider à améliorer ma chaîne, tu peux donner ton avis dans les commentaires ! ⬇️ Merci pour ton soutien mon ami!

  2. 11/18/2021

    IL FAUT QU'ON PARLE... (de ta vie et un peu de la mienne aussi)

    Il faut qu’on parle d’un certains nombres de choses importantes. Vient discuter avec moi en écoutant ce podcast. Instagram : @lux_macke Youtube : Lux Macke Montage : Lucas Macke (moi) Voix : Lucas Macke (moi) Musique créée à partir de l’application sur smartphone : Groovepad.

  3. 10/17/2021

    Etre unique : « c’est s’accepter et assumer qui nous sommes vraiment ». #PARTIE 1

    Quelle est la différence entre un mouton et un loup ? Le mouton reste bien sagement avec le troupeau et  broute de l’herbe alors que le loup les chasse et les dévore. Je t’invite à enfiler tes écouteurs pour qu’on discute ensemble des personnes uniques, de la ressemblance de certains individus. Pourquoi les gens ont tendance à faire comme les autres ? Qu’est ce que signifie « être unique » ? Pourquoi etre unique et écouter sa personnalité ? La ressemblance est plutôt néfaste pour les gens ou bienveillante ? C’est ce qu’on va voir ensemble dans ce nouveau podcast avec @shihirosw , très content d’avoir pu discuter avec lui. On n’a pas pu se voir malheureusement ce qui rend l’échange un peu moins fluide. Il n’avait pas de micro non plus à disposition donc excusez nous d’avance pour la qualité audio de certains passages. Bonne écoute et on se revoit très bientôt ! Rejoins moi sur Instagram: @lux_macke Instagram d’Alexis : @shihirosw Musique créée à partir de l’application sur smartphone : Groovepad Voix: tout au long du podcast: Lucas Macke (moi-même), Alexis (@shihirosw) A très bientôt mon ami, Sayonara !

  4. 10/05/2021

    Comment savoir si tu as de VRAIS AMIS?

    Quelle est la différence entre un gros con et un ami ? Dans les mauvais moments, le gros con te regarde tandis que l’ami te tend la main pour venir à ton secours. Je t’invite à enfiler tes écouteurs pour qu’on discute ensemble de l’amitié : comment savoir si on a de VRAIS AMIS, qu’est-ce qu’un « vrai ami » et comment repérer les gros cons hypocrites avec toi. A travers mon vécu et les erreurs que j’ai pu commettre dans ma vie, je vais te donner des conseils et ma propre définition du mot « ami ». On va clarifier ce terme qui semble utilisé à tord et à travers. Rejoins moi sur Instagram : @lux_macke Musique créée à partir de l’application sur smartphone : Groovepad Voix: tout au long du podcast: Lucas Macke (moi-même) A très bientôt mon ami, Sayonara ! Résumé : Introduction :        0:00 -  0:40 Est-ce que tu as de vrais amis ? Définition classique d’un ami :        0:41 – 1:47 Repérer les gros cons hypocrites L’exemple de Tomura (MyHeroAcademia) Les réseaux sociaux et principes hypocrites:       1:48 – 4:32 Ma définition d’un « AMI » L’exemple de Deku (MyHeroAcademia) L’exemple de Naruto/Sasuke (Naruto Shippuden) Conclusion :         4:33 – 10:12 End : 10:13 -  10:47

  5. 08/31/2021

    Démotivation et Flemmardise: comment leur dire au revoir!

    Quelle est la différence entre un cornichon et un flemmard ? Aucune, puisque le cornichon reste bien sagement dans son jus à l’intérieur du pot et le flemmard ne bouge pas de son canapé, attendant que ses objectifs se réalisent sans effort. Je t’invite à enfiler tes écouteurs pour qu’on discute ensemble des façons et méthodes pour arrêter de procrastiner, de reporter nos objectifs à cause d’états d’esprits négatifs qui sont un véritable frein dans notre progression. A travers mon vécu et les erreurs que j’ai pu commettre dans ma vie, je vais te donner des conseils et principes super simples que tu pourras appliquer dès maintenant contre le fait d’être démotivé et de vaincre ces autres états négatifs. Rejoins moi sur Instagram: @lux_macke Musique créée à partir de l’application sur smartphone : Groovepad  Voix: tout au long du podcast: Lucas Macke (moi-même) et quelques passages: Laurie M A très bientôt mon ami, Sayonara ! RESUME : INTRODUCTION (regarde là, fait pas le flemmard !) :   0:00  – 0:33 OBJECTIFS ET VERITES :  0:34 - 1:17 MES 3 PRINCIPES POUR NE PAS AVOIR LA FLEMME : 1:17 – 13:12 CONCLUSION : 13:13 – 13 : 43 END (t’es une personne exceptionnelle si t’es allé jusqu’au bout !) : 13:44 - 14:36

  6. 08/10/2021

    Notre cerveau nous harcèle: pensées complexes

    Quelle est la différence entre un alien et les pensées complexes de notre cerveau ? Les aliens n’ont toujours pas envahi la Terre alors que les pensées complexes posent des problèmes depuis toujours. Je t’invite à enfiler tes écouteurs pour qu’on discute ensemble de nos pensées complexes et envahissantes afin de mieux les maitriser et de ne plus dépendre d’elles.  A travers des anecdotes plutôt marrantes et des techniques que j’ai moi-même appliquées, tu seras capable de vivre ta vie de manière plus simple sans interpréter tout et n’importe quoi. Rejoins moi sur Instagram: @lux_macke Musique créée à partir de l’application sur smartphone : Groovepad Voix:  tout au long du podcast: Lucas Macke (moi-même)   un court passage : Laurie M A très bientôt pour un prochain épisode. Sayonara! RÉSUMÉ: INTRODUCTION (regarde là, fait pas le flemmard!): 0:00 - 1:19 OBJECTIFS ET VERITES : 1:20 - 2:24 ANECDOTE 1: préservatif au supermarché(+conseils) : 2:25 - 5:33 ANECDOTE 2: un rectum à l’université(+conseils) 5:34 - 6:40 REMEDE: top 4 techniques les plus efficaces contre pensées envahissantes(+explications+conseils+exemples) : 6:41 - 15:22 ANECDOTE 3 : une crotte sur mon passage(+conseils) : 15:23 - 17:25 ASTUCES pour les 4 techniques 17:26 - 18:06 END( t’es une personne exceptionnelle si t’es allé jusqu’au bout!) : 18:07 - 19:03

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Le cerveau est le moteur de toutes nos réflexions. Parfois, nos pensées ne nous veulent pas que du bien et peuvent être envahissantes et difficiles à gérer. Je te propose d'enfiler tes écouteurs et de discuter ensemble des problèmes psychologiques de notre quotidien. A travers mes anecdotes et conseils, mes invités et moi-même allons t'aider pour que tu sois capable de ne plus être sous leurs emprises, d'être épanouie et vivre une meilleure vie dans un monde simple.

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    Macke Lucas
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    2021 - 2022
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