clube do autocuidado

patrick mizrahi

0.0 (0)
Society & Culture

criado pelo comunicador patrick mizrahi, o podcast clube do autocuidado é um projeto de faculdade para a matéria de mídia sonora.

11/30/2021

#03 - Temp. 02: pessoas tóxicas que você deve manter longe

cuide de você e sempre se coloque como prioridade.
11/30/2021

#02 - Temp. 02: carga mental & mulheres

a carga mental é um peso extra que as mulheres carregam só por serem mulheres numa sociedade patriarcal.
11/30/2021

#01 - Temp. 02: como lidar com autocrítica destrutiva

você pode até não lembrar, mas tudo que a sua voz interna diz sobre você, um dia foi falado por alguém.
08/14/2021

#03 - Temp. 01: - frases de autocuidado para usar como mantra

frases de autocuidado para você usar como mantras e para começar a praticar o autocuidado.
08/14/2021

#02 - Temp. 01: hábitos de autocuidado

não há autocuidado sem prática. são hábitos gerais que fazem toda a diferença para o nosso bem-estar.
08/14/2021

#01 - Temp. 01: o que é autocuidado?

você sabe o que é autocuidado e o que ele significa na prática? nesse episódio, o clube do autocuidado irá te explicar o conceito e como pratica-lo no dia a dia.

6 Episodes

criado pelo comunicador patrick mizrahi, o podcast clube do autocuidado é um projeto de faculdade para a matéria de mídia sonora.

Creator

patrick mizrahi
Years Active

2021
Episodes

6
Rating

Clean
Copyright

© patrick mizrahi
Show Website

clube do autocuidado