復健大小事 battle rehab

湯尼克醫師與PONY
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大家好，這是一個由復健科醫師與物理治療師共同創建的頻道。 主講復健醫學、運動醫學、醫療誤區還有那些年醫師沒有告訴你的復健大小事

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  1. 10/04/2021

    EP2-你的膝蓋痛不是你的膝蓋痛之退化性膝關節炎

    關於退化性膝關節炎的誤區： 退化性膝關節炎＝膝蓋痛 膝蓋痛＝退化性膝關節炎 退化性膝關節炎一定要打針？ 那可不一定 了解退化性膝關節炎起手式 就聽這一集

    12 min

  2. 08/27/2021

    很重要所以要講到掉牙的健康議題-核心與核心運動

    你有下背痛嗎？你想增進運動表現嗎？ 超多專家已經分析過的核心運動 就是重要到醫師要再跟你說一遍！ 本單元分享核心與核心運動的重要性， 以及你在診間時醫師會告訴你的實用問題與建議 讓想開始運動的你， 不再記運動記到頭昏眼花！ 本集重點： 1 核心有多重要？ 2 核心運動治百病？誰需要練核心 3 醫師的建議，關於要怎麼練核心？去哪裡練核心 想聽其他的內容嗎？ 歡迎寫信\留言跟我們分享喔！ E-mail: physioptlife155@gmail.com

    31 min
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