不慌不MANG

FANG FANG

在学习生活工作中,常陷于迷茫与慌乱。 经历了沉思与努力后,也期盼着享受如鱼得水般的自由自在。 不慌不忙/茫/盲,或许是个永远也到达不了的理想状态,却还是跃跃欲试,想着能不能把一地鸡毛捡起,捆成个遗世独立的鸡毛掸子。

  1. Sep 13

    EP043 《老实人启蒙》

    世界从来不是非黑即白的,在原则与底线之间,还有大片需要理解人性、关系与现实规则的弹性空间。 这一期想聊聊,为什么“老实人“也应该学会表达、争取、建立关系和运用那些本身无可厚非的社会工具。不是为了变得圆滑世故,而是少一点被僵化观念困住的委屈,多一点舒展和锋芒。 【时间线】 02:00 谁说老实人就一定得活的憋屈呢? 03:06 老实人对真实世界的理解过于简单且理想化:应然 🆚 实然 04:08 道德,法律,原则描绘出基本边界,但边界的模糊地带有巨大的弹性空间 05:16 社交的表面化原则,但不等于虚伪 08:00 工作上的信任也基于对一个人整体的了解之上 08:36 表现法则:别人眼中你的能力 就是你表现出来的能力 11:00 我相信我有价值,同时我有能力让别人看到我的价值 12:18 为什么老实人不敢主动接触领导? 13:50 从赞美领导说起:工具本身是中性的,要看它为谁所用 16:50 要形成容易办成事的关系网:关系网本身也是中性的,信任本身就是可以降低风险的机制 19:40 互利是社会交往的重要基础:这里的“利”可以是多元的 20:40 过度的追求知己是依赖性太强的表现:要理解关系的多样性 22:30 老实人要像“粗人”学习,拥有旺盛野蛮的生命力 25:30 我们应不应该100%说真话?真诚不等于毫无过滤 26:53 善良的人也要学会强硬 28:37 老实人更需要去适应旧规则逐步瓦解新规则还没有建立的时代 30:52 给老实人启蒙是有公共意义的,防止劣币驱逐良币 34:00 不要把社会工具道德化,原则和社会能力不矛盾 来这里找FANG_FANG 📒 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Substack文章和播客的集合⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠即刻:FANG_FANG ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ins: @nohustlenobustle ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 微博:不慌不MANG ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠小红书🍠: 不慌不MANG⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Email:  coffeeandwineandtea@gmail.com

  2. Jul 14

    EP042 【小世界】从自身家庭财务痛点出发 她摸索出了创业方向

    这是我和朋友 Linda 在户外Cowboy Coffee 🤠 的一次轻松聊天。 很巧的是,录之前我们并没有特别设定主题,却像是某种缘分一样选到了这个名字很有意味的地方。Linda 也正在慢慢走上一条属于自己的创业之路,像牛仔探索西部一样,前面的一切都还带着未知,但也因此充满刺激、可能性,以及不断打开新世界的感觉。 Linda 目前全职在一家知名财务公司担任GTM Manager,同时也在发展自己的 Financial Advisor 事业,希望把投资、退休规划和家庭财务等知识带给更多人。 我们从她的个人经历和创业故事聊起,也简单聊到了家庭财务规划和人生选择。Linda 身上有一种很安静、但很有力量的气质,会让人很想慢下来,听她一点点讲述自己的想法和经历。 这一期是一次轻松的认识和开场, 也很期待之后能和 Linda 继续聊更多关于财务、个人成长和创业的话题。 【时间线】 01:10 真正创业的开始是自我意识到的身份的转变 03:20 找到自己喜欢的群体 喜欢靠近高能量的人 07:00 从自己的痛点出发 慢慢找到适合自己的创业 11:30 创业中的对双赢的感悟也帮助在职场的发展 13:58 创业伙伴之间的相互启发 共同解决问题 18:30 在AI时代 财富顾问还能提供什么价值? 23:50 Linda是教你财务管理还是帮你做管理财务? 27:30 常见的财务管理的盲区 36:16 家庭财务规划需要持续学习 来这里找FANG_FANG 📒 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Substack文章和播客的集合⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠即刻:FANG_FANG ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ins: @nohustlenobustle ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 微博:不慌不MANG ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠小红书🍠: 不慌不MANG⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Email:  coffeeandwineandtea@gmail.com

  3. 08/26/2025

    EP041 月子 & 日子:轻舟已过万重山

    从孕晚期到生产,身体的疲倦和破碎达到了极致。我自己浪漫化的解读是:因为有了成熟身体的破碎 才让新生命的诞生有了出口 ,新生命来临的巨大喜悦也伴随着孕育者身体上的巨大痛苦, 生命就在这痛苦与喜悦 、破碎与重生的纠缠中延绵不绝。 外面的世界纷纷扰扰,看到孩子时感觉身心都可以静下来慢下来, 外界的喧嚣自动被屏蔽了。看着他为着急吃奶而大哭、他看到大嘴猴儿嘎嘎笑 、他看着窗外充满好奇的眼睛。在近距离观察他的喜怒哀乐的过程中,我好像更能体会并接近生命最本真的感觉。 这让我更热爱生命本来的鲜活与生动 ,与年龄无关, 我不仅热爱这个天真烂漫的小生命,也更热爱真实脆弱又敏感坚强的自己❤️ 感恩成为妈妈成了让我更好发现自我的一个契机✨ 我开始学会欣赏自己身上那些被自己忽略的美好品质,而不再评判自己究竟取得了多大的世俗成绩。 月子就快过去了,日子还在继续。 熬过这些疼痛与慌乱,我正从一个“正确的悲观主义者”,慢慢蜕变成一个长期的乐观主义者。 我想好好地享受和宝宝、和家人在一起的生活,过好现在的日子, 并期待孩子以后生活的那个更美好的未来世界🍀 来这里找FANG_FANG 📒 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Substack文章和播客的集合⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠即刻:FANG_FANG ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ins: @nohustlenobustle ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 微博:不慌不MANG ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠小红书🍠: 不慌不MANG⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Email:  coffeeandwineandtea@gmail.com

    EP041 月子 & 日子:轻舟已过万重山
  4. 08/13/2024

    EP039 读Whole Foods44年创业成长史的意外惊喜

    这次单纯出于好奇阅读的Whole Foods四十余年的故事📚 带给我很多意想不到的惊喜与收获 ❤️ 让我感受到了读人物传记的乐趣🎁 【时间线】 02:15 十多年前我第一次逛whole foods的经历 10:00 关于whole foods历史的一些颠覆我错觉facts 15:00 创始人John Mackey辍学创业 19:53 创业中的导师 22:30 百年不遇的洪水 & 第一次生存危机 30:00 看见人性之光: 来自素昧平生的银行职员的帮助与信任 31:36 横跨全美的游学自驾行 35:50 商业也是一个小圈子⭕️ 不断吸纳人才&有质量的收购 39:25 🌊大时代浪潮下的泡沫: 2000年左右有机食物的网上购物尝试 44:29 时代烙在每个人身上的印记: 在亲眼目睹9.11之后 48:21 在长期徒步旅行中 慢慢褪去商业的外衣 看清🧐自己的内心深处 51:29 是商业世界的富有洞见的创业者💰 也是精神哲学世界里上下求索的独行者👣 两者可以同时和谐存在在一个人身上 甚至相辅相成 56:26 大佬也无法避免的脆弱时刻💔:小时候的被霸凌 一直都在的自卑与不配得感 62:15 每个人都要经历的精神上的苦楚 其中包括慢慢做到对自己无条件的爱❤️ 66:06 被亚马逊收购的契机与缘由 如何割舍自己带了40多年的“孩子”👶 71:29 商业中的残酷: 哪怕继续留在亚马逊 也无法在保护whole foods的心酸😔 相关书籍📚 播客🎙️ 📚《The Whole Story: Adventures in Love, Life, and Capitalism》by John Mackey 🎙️《读传记: 我们为什么要了解别人的人生?》 来这里找FANG_FANG 📒 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Substack文章和播客的集合⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠即刻:FANG_FANG ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ins: @nohustlenobustle ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 微博:不慌不MANG ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠小红书🍠: 不慌不MANG⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Email:  coffeeandwineandtea@gmail.com

    EP039 读Whole Foods44年创业成长史的意外惊喜
  5. 02/26/2024

    EP037 带着对AI的诸多疑虑来读《今日简史》

    在几乎每个人都在畅想AI将带来的巨大生产力提升,以及对于整个人类的福祉的时候,我特别想看一看硬币🪙的另一面。在大家都在给自己或者别人科普AI技术以及其应用的时候,我特别想了解“文科生”对于人类文明体制的担忧。 【时间线】 05:30 AI 与 人类就业 12:53 AI 与 社会公平 16:33 普通人对自己的数据掌控力极其有限 18:11 算法 🆚 自由意志 20:55 数据霸权👊 与 科技生态的更新换代 23:08 为什么普通人在得到便利的同时应该关注数据霸权? 28:04 被驯化的“数据牛”🐮 29:50 从土地到工厂到数据的争夺 31:42 超级智人 🆚 普通智人 34:15 AI 🆚 Web 3 --> 生产力 🆚 生产关系 提到的播客🎙️ 书籍📚 - 《今日简史》 - 《枪炮、病菌与钢铁》 - 《思考,快与慢》 - EP019 躺不平的《身份的焦虑》 - EP020 如何放下《身份的焦虑》 - EP024 浅谈ChatGPT 与其恐慌 不如拥抱和TA的合作 来这里找FANG_FANG 📒 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Substack文章和播客的集合⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠即刻:FANG_FANG ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ins: @nohustlenobustle ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 微博:不慌不MANG ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠小红书🍠: 不慌不MANG⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Email:  coffeeandwineandtea@gmail.com

  6. 02/22/2024

    EP036 【小世界】硅谷红娘Amy: Dating App之外的婚恋市场

    每一次谈话都是在打开一方【小世界】 让我们借助Amy作为红娘的视角, 看看硅谷婚恋🎎市场的另一面。 【时间线】 01:58 相比于dating app, 红娘有什么特别之处? 04:20 红娘的匹配算法经验? 06:20 红娘会帮助客户调整期望吗? 11:30 为什么有些客户更倾向于找红娘? 14:39 红娘视角下一些婚恋市场的观察 17:47 红娘对first date的小建议 23:19 红娘观察下离异女性再次寻找幸福的历程 25:05 原来美国本身也有红娘业务,甚至有红娘执业证书 27:08 红娘机构之间也会共享人才资源库 33:40 红娘通常如何扩展客户? 35:50 发展顺利的情侣通常是怎样的? 37:37 把兴趣开展为副业之后,会对红娘产生不一样的想法吗? 41:42 Amy的书籍推荐 【小番外】 除了红娘的身份, Amy也是⁠篮子华人百货⁠的联合创始人。 请关注⁠Entrepreneur Voices: Fresh Off The Boat Edition⁠ 🌊🚢 💰 在马上播出的第一期节目里,Amy会分享在加州☀️服务华人社区的商业故事。 来这里找FANG_FANG 📒 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Substack文章和播客的集合⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠即刻:FANG_FANG ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ins: @nohustlenobustle ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 微博:不慌不MANG ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠小红书🍠: 不慌不MANG⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Email:  coffeeandwineandtea@gmail.com

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