离心力比多

拾壹&壁仔
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由离婚后的壁仔独自主持的自我成长节目（离婚前可以听前100期） 🤔关于「离心力比多」这个名字： 「离心力」是一种惯性力，代表我们难以跳脱日常的惯性感受；「力比多」源于精神分析学中的概念，既一种本能，一种力量，是人的心理现象发生的驱动力。 我们在日常的惯性和真实内心的驱动力之间，既有拉扯，也在寻求一种平衡。以一种局外视角，看到两者间的张力和距离，作为普通人的我们，才能更接近心灵的自由。 📮媒体、商务合作请联系微信：rdlswl23333 微博：@壁仔happyBB 邮箱：rendanleiwood11@gmail.com

  1. 4D AGO

    好好好，大脑你又骗我

    朋友们！过年好🧨🧨🧨 本期节目是2026年，农历新年前的最后一期！祝你听完之后，能在2026年，看见困住你的“限制性信念”。 邮箱戳这里👉：rendanleiwood11@gmail.com 📌 本期你会听到这些内容： 01:35 什么是困住我们的“限制性信念”？ 就是那些你已经内化了的、无意识的、藏在人格深处，让你在面对事情时会自动启动的、带有局限性的行为模式。03:19 小故事一：为什么我能唱好英文歌，却说不好英语？ 英文在歌里是旋律，在卷子上、在对话里，却变成了一堵墙。我以为自己不行，于是就真的不行了。07:07 小故事二：搬家后，我是如何用几个月的时间，把自己活成一座孤岛的？ 从梦中情房搬到新小区，因为先入为主的“这里不好”的念头，我几个月都不愿走出家门一步，错过了近在咫尺的健身房和热闹街区。15:50 昨天，我终于骑上小黄车，才发现困住我的“孤岛”根本不存在。 原来只要走出几百米，就有新开的健身房；再骑一公里，就是阳光明媚的麦当劳。困住我的不是风水，而是念头。23:59 小故事三：比自己的限制更隐蔽的，是父母“为你好”的限制性信念。 我们长大后继承的最客观的，不是家产，而是父母那种他们自己都未察觉的、想要控制我们的恐惧。25:19 一个高考志愿，如何成了我和父亲之间十年的心结？ 破案了，当年我爸死也不让我复读背后，原来是他当年“打死不复读”事件的自我合理化！36:09 一个细思极恐的提问：你的“大脑”，真的是“你”吗？ 窦文涛在一次48小时没睡的访谈中，发现大脑一片空白时，表现反而出奇地好。这让人怀疑：驱动我们的，究竟是大脑的“求生欲”，还是背后那个更高的“我”？39:16 我的离婚时刻：当“高我”推着我，走向大脑拼命反抗的终局。 大脑为了保全自我，会充满恐惧和依赖。但也许，有一个更高的声音，在引导我们去完成真正该做的事。42:04 祝你2026：自由自在，毫无束缚。 🕺 Staff 本期策划：壁仔 主播：壁仔 剪辑&声音制作：壁仔📪 联系我 主播微博：壁仔happyBB 小红书：壁仔happyBB 邮箱：rendanleiwood11@gmail.com 商务、媒体合作：微信 rdlswl23333

    49 min

  2. FEB 6

    婚姻这所全日制学校，让我学到了什么？

    本期节目是壁仔从婚姻这所大学毕业（其实是肄业）之后的复盘。 我究竟从婚姻里学到了什么？最近一直在想这个问题，感觉简直可以做一整个系列的内容。而这期简单先跟大家聊聊～关于怎样爱人和自爱，建立健康自私的边界，关于诚实的重要性，也关于在婚姻中不“作茧自缚”的秘密。 Treat yourself like someone you love. 邮箱戳这里👉：rendanleiwood11@gmail.com 📌 本期你会听到这些内容： 02:09 我学到的第一课：永远把自我发展和自我建设作为人生目标的第一位！！！ 05:24 已经有点不会“为自己而活了”，把家人的开心和伴侣的发展放在肩头，好沉 09:48 爱人与自爱，建立健康的自私——Treat yourself like someone you love.15:30 婚姻大学第二课：诚实，关系的基石。筛选诚实的爱人有多重要？ 19:40 人类的生物性局限，男人的「捕猎」和女人的「反复确认」。 25:56 《伦敦生活》里的灵修课桥段，被设定好程序的我们真的有“爱的自由意志”吗？ 29:47 婚姻中不作茧自缚的秘密：让自己成为一棵树，上面需要站着不同的角色 35:32 伴侣关系的优先级在父母关系之前，才能避免“婆婆妈妈”的互撕 🕺 Staff 本期策划：壁仔 主播：壁仔 剪辑&声音制作：壁仔📪 联系我 主播微博：壁仔happyBB 小红书：壁仔happyBB 邮箱：rendanleiwood11@gmail.com 商务、媒体合作：微信 rdlswl23333

    48 min

  3. JAN 29

    E03.爱情里的“微背叛”可以被原谅吗？

    感谢妙界品牌对本期节目的大力支持！点击进入专属购买链接：mo.m.tmall.com 本期节目是已经踏上「独居复健」生活之后的壁仔，和投稿来信的朋友们的一期关于婚姻困境和成为自己的探讨。 三封信中的女孩们，面临着一次人生当中从关系看到自己的时刻。被「错的人」虐到肝痛的时候，提醒着我们永远有能力变成自己对的人。 来信邮箱戳这里👉邮箱：rendanleiwood11@gmail.com 📌 本期你会听到这些内容： 00:00 推荐自用送礼两相宜的好物——妙界R9揉捶一体肩颈按摩仪 03:10 独居复健感悟：从《双人成行》玩成《星露谷物语》，我的世界变大了！ 08:37 第一封投稿——还在“新手妈妈期”，却发现老公关注了80多个擦边女主播 14:32 面对婚姻困境，我们怎么从放弃幻想到成为新的自己？ 20:48 “看擦边”这件事的心理学分析，择偶去“卡前额叶”是怎么个事儿？ 26:50 第二封投稿——和意难平的初恋男友，到底要不要复合？ 34:26 第三封投稿——从“回避型”断崖分手到找到真爱的振奋故事 39:27 有时候，我们只是陷入了《土拨鼠之日》里重复的那一天 🤍听友福利 出走半生归来搞健康！【妙界R9揉捶一体肩颈按摩仪】化身私人专属按摩师，24小时待机，随时拯救越来越僵的颈椎和酸痛的肩颈，辛苦一年的学生党和电脑前的办公族们，2026年请好好关心自己和家人： 揉捏+捶打双重按摩手法，上头揉捏脖颈、下头边捶边捏肩背，手法和力道堪比按摩店里的老师傅，按完整个背都开了。 五种模式+三档力度，“智能按摩师”随时调整力度和手法，适配大部分人的按摩需求，操作简单好上手。 艾灸碳热敷，给肩颈附上一块“艾草毛巾”，持续提供温热感，加速肩颈血液循环，软化肌肉，放松效果更佳。 穿戴式设计，一放一扣立马解放双手，干活、刷手机、按摩都不耽误。 无线设计，全身可用。长时间伏案肩颈酸痛僵硬，按它！久坐腰背紧绷酸胀，揉它！运动后大腿小腿肌肉难放松，捶它！提重物手臂酸，捏它！ 小巧轻便，续航持久，携带方便，外出旅游出差带着也不用担心有电量焦虑。年底了，不论自己入手来犒劳辛苦了一年的自己，还是过年当礼物送给家人送朋友都很合适，品牌还出了新春限定包装。领节目专属券还能享受全年最低折扣， 价保一年，买贵退差。现在还可以额外叠加平台活动和国补，折上折到手更划算！ 【离心力比多】妙界听友专属福利，以下方式任选其一即可获取优惠： 1.点击进入专属购买链接： 淘宝：mo.m.tmall.com 京东：coupon.m.jd.com 2.复制淘口令：49￥CKvjUhPNaFq￥ /  CZ193 3.在淘宝搜索：“妙界〞找到【妙界旗舰店】向客服报暗号【壁仔】即可获得专属链接。 🕺 Staff 本期策划：壁仔 主播：壁仔 剪辑&声音制作：壁仔📪 联系我 主播微博：壁仔happyBB 小红书：壁仔happyBB 邮箱：rendanleiwood11@gmail.com 商务、媒体合作：微信 rdlswl23333

    45 min

  4. JAN 22

    E02.离婚那天：Just a perfect day

    大寒那天特别冷，我去领了离婚证，点击就听沉浸式体验主播带你离婚。 来信邮箱戳这里👉邮箱：rendanleiwood11@gmail.com 📌 本期你会听到这些内容： 00:30 感谢每一位上期节目中鼓励我的朋友们，要重启啦！ 02:45 去拿离婚证这天，我全程狂念的“飘然”心法 08:00 离婚证原来不是绿色的，我真的不喜欢枣红色 11:05 一个小礼物 15:10 成年人的分离是默默退场吗？可是我想好好告别 22:00 一本写着8年故事的书，被合上好好安放啦 23:37 什么是“对的人”？怎样的关系该结束了？ 31:30 一个人的审美是ta的总和吗？🕺 Staff 本期策划：壁仔 主播：壁仔 剪辑&声音制作：壁仔📪 联系我 主播微博：壁仔happyBB 小红书：壁仔happyBB 邮箱：rendanleiwood11@gmail.com 商务、媒体合作：微信 rdlswl23333

    37 min

  5. JAN 11

    E01.Let it go

    离婚了朋友们，谢谢你们的支持❤️（这期我自己剪的，有点破，请等等我再精进一下剪辑技术！）

    46 min

  6. 10/16/2025

    E100.《蜡笔小新》治愈专题：看一集小新，我就能原谅全世界！

    💡感谢新氧青春诊所对本期节目的支持！下滑查看听友专属优惠，🧧添加顾问企微领节目专属红包 生活的有心人们，大家发现了吗？蜡笔小新这几年默默翻红了。虽然红的没什么声音，但家居博主的视频里、各种商店里的盲盒和周边，甚至下饭时候随意点开的一集小新剧，都在提醒我们——这个时代的生活，太需要蜡笔小新来治愈了！ 本期作为大龄骨灰级新粉，我们想跟你聊聊这部童年大尺度猎奇动漫、30+成人童话、疲惫生活的精神马杀鸡旷世奇作《蜡笔小新》和可爱又幸福的野原一家人。 💡本期节目你会听到： 冷！北方下了半月连绵大雨，回家打开一集小新是我的治愈解药 实操寿喜烧、烤年糕、在家泡澡，跟着小新一家解锁的居家烟火气 拾壹的美伢式「会过」：1块钱领了40个鸡蛋，功成名就又算什么！ 日本女生最想嫁男人第一名，野原广志到底有啥魅力？ 硬刚职场性骚扰，又飒又勇才是美伢的真实底色！ 关于小新的童年记忆：一开始我是想看点黄 无敌神作蜡笔小新剧场版之top1推荐《大人帝国反击战》和《夕阳下的春日部男孩》 埼玉县春日部之旅！哭，终于在佐藤九日堂买到了打折饭碗 春日部防卫队：天下第一好磕的“新间CP”和隐藏大佬呆神🎁新氧青春诊所专属福利！新氧青春诊所是新氧旗下自营轻医美连锁品牌（点此添加顾问领专属红包），目前覆盖全国10城40店，医美界的“山姆超市”，主打高质低价！ 1️⃣ 性价比高：市面上热门项目几乎都有，价格只有市面上的1/2或1/3 2️⃣ 确保正品：当场扫码验真、当面配药，不用担心有猫腻 3️⃣ 推销很少：i人友好！没有工作人员一直问这问那 4️⃣ 医生专业：88%是皮肤科医生，平均从业 5 年以上，面试录取率只有 10%🔥 奇迹热超：点此添加顾问领专属红包，提拉紧致、淡化法令纹、改善口角囊袋，选它！券后仅需热超联合价格的1/5 🔥BBL HERO不老光：点此添加顾问领专属红包，美白嫩肤，深层抗衰，选它！ *风险提示：本期播客仅为项目介绍，不作为医疗效果承诺。医疗美容存在风险，请务必选择正规医疗机构，并经由专业医生面诊后，根据个人情况选择项目。 🕺 Staff 本期策划：壁仔 主播：壁仔、拾壹 剪辑&声音制作：拾壹📪 联系我们 主播微博：壁仔-离心力比多 & 拾壹-歪波音室 小红书：离心力比多 B 站：壁仔和拾壹 邮箱：relic_ice@icloud.com 商务、媒体合作：微信 rdlswl23333

    54 min

  7. 09/16/2025

    E99. 在埃及被骗到哭！一半神迹一半地狱的真实之旅

    马上国庆啦！在假期到来之前，让我们的旅行专题来给大家助助兴～ 本期，是一期实时回传的“埃及旅游实录”——我们现在人在埃及，录音的时候已经是待的第9天了。 短短时间内，在这个无限熵增的埃及国度，我们的感受和认知，发生了翻天覆地、就像坐过山车一样的变化，对埃及是又爱又恨——我们实在经历太多，甚至还遇到了人生迄今为止最大的“诈骗”事件。 一切的故事，我们就在节目里向大家徐徐道来…… 快点开来听吧！ 📌 本期你会听到这些内容： 埃及的旅游攻略太难做！开罗：混乱与伟大并存的城市 初印象——埃及人很E、表达很直接、房子很破旧、路上到处是垃圾 看金字塔你一定要学会“脑补” 被坑、被要小费的都是善良淳朴的中国人 埃及博物馆和文明文博馆，我们最喜欢的那些文物 埃及真的没有美食，刀架在我脖子上，也不好吃！ 埃及真的太干了，好险我们有“谷雨”美白奶罐 PRO亚历山大：埃及的“小欧洲” 海滨大道和欧式建筑，混杂着汽车尾气的咸咸海风 在凯特贝城堡，假装自己在玩《帝国时代》，过瘾！ 亚历山大图书馆——与其叫图书馆，不如叫艺术博物馆 塑料英语的我们如何花 50 人民币配了副新眼镜马特鲁：埃及的马尔代夫 最美的地中海，不只是洁厕灵那么简单 在海滩上和 19 岁小帅哥大聊特聊，原来埃及人对中国真的很好奇卢克索：全员恶人是真的吗？ 本期高光“埃及影帝”！在卢克索警察局被骗，彻底破防 给大家一些出国旅游的小 Tips——安全最重要🎤 感谢「谷雨」对本期节目的大力支持！谷雨为国人女性肤质专研，不需要建立耐受，能让我们获得温和高效的护肤体验 也欢迎大家去购买节目里提到的【谷雨美白奶罐pro】，新升级后美白和修护力都大大提升了，做好修护可以巩固皮肤屏障，美白效率更高的同时，也更不容易反黑哦！ 👉点击链接 👉或复制淘口令： 38￥fhdf4HA41kK￥ m.tb.cn  CZ193 离心力比多粉丝专享记得下单和客服备注【离心力比多】，领取粉丝专属额外加赠好礼！ 🕺 Staff 本期策划：壁仔 主播：壁仔、拾壹 剪辑&声音制作：饼📪 联系我们 主播微博：壁仔-离心力比多 & 拾壹-歪波音室 小红书：离心力比多 B 站：壁仔和拾壹 邮箱：relic_ice@icloud.com 商务、媒体合作：微信 rdlswl23333

    1h 31m

  8. 08/01/2025

    E98. 反转！我与富婆姐姐的停车场作战 - 群评会（七）

    朋友们！万众瞩目的群评会，在一片呼声中，它终于来了！来了！来啦！ 今天来信的三个故事，有个共同点，它们都是从校园恋爱作为起点，而且都有着极高的情感浓度，充满了成长、困惑、狗血反转和现实压力……非常精彩而且真诚！不禁让我们回望自己年轻的时候，那真是恋爱脑起来感觉不知天地为何物啊。 现在就点开节目来听，一起来洞悉两性的复杂吧！ 另外，也感谢给我们投稿的友友们~ 也希望更多的听众友友们，都可以来信讲讲自己难忘的感情经历，把你们的心情和感悟分享给听众，也可以聊聊自己爱情当中的困惑，让大家帮你支支招~ 投稿请寄：relic_ice@icloud.com 💡本期节目你会听到： 第一封投稿：我的三段感情经历——无所事事废物男，互联网大厂劈腿男，高中友上白月光，要怎样面对爱的执念？ 拾壹男性视角：什么样的情况下，男生才会说自己“不想恋爱”？ 真爱到底挑不挑毛病？挑毛病前，先做好期待和共识的「课题分离」 第二封投稿：优绩主义的我和INFP温柔男孩的恋爱，甜蜜之余我那些隐隐的小焦虑 没有物质助力、能力平平无奇的“普通人家”男孩，值得all in吗？ 第一次想要跟家人官宣的恋爱，要怎么告诉妈妈啊！ 第三封投稿：6年被出轨两次的我，和那个毫无担当男人的反复纠葛 壁仔感受：出轨的原因只有一个——软弱，永远想要做人生中最轻易的选择。 把对方“规划进自己的未来”，要在哪里止损？🎙️感谢Nobaton诺巴顿对本期节目的赞助Nobaton诺巴顿，源自好莱坞明星私房院线口腔品牌，注重植物成分与专业科学高效进阶护理，被圈内人誉为“红毯发光牙膏”。众多明星推荐，一站式解决牙黄、口臭、牙敏、牙龈脆弱等口腔问题。 《离心力比多》的听众拥有专属福利优惠，以下方式均可领取比大促还优惠的大额专属优惠券！ 👉 点击链接 复制淘口令：39￥T21b4UhCfIw￥ //  CZ005，打开淘宝直接跳转 在“诺巴顿农场旗舰店”找客服报暗号：离心力比多🕺 Staff 本期策划：壁仔 主播：壁仔、拾壹 声音制作：拾壹📪 联系我们 微博：快乐壁壁 & 拾壹-歪波音室 小红书：快乐壁壁 & 拾壹-歪波音室 B 站：壁仔和拾壹 邮箱：relic_ice@icloud.com 商务、媒体合作：微信

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