INTEGRATIVA11 CAMINO A LA ACTIVACIÓN DEL RESPLANDOR INTERNO

YADIRA GARCES BETANCURTH sigueme en mis canales como @integrativa_11
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En un mundo lleno de ruido, este espacio se convertirá en un refugio para TI que buscas reconectar con tu esencia, tu espiritualidad, tu despertar interior y el poder de la meditación llegando a ser un faro que ilumina el camino hacia tu resplandor interno. A través de charlas inspiradoras, guías de meditación y reflexiones profundas, estos podcasts te invitan a explorar tu ser, activar tu potencial y vivir desde la autenticidad. Cada episodio es una oportunidad para sanar, crecer y recordar que la luz que buscas ya brilla dentro de ti. Sintoniza y deja que tu espíritu se eleve.

  1. 07/05/2025

    SOÑAR,SENTIR Y PROTEGER

    "Soñar,Sentir y Proteger"  ¿Sabes qué haceque el mundo sea mágico? ¡Tú! Tus sueños pueden volverse realidad si crees enellos, y tus emociones son como faros que guían tu camino. No las escondas; elamor, la risa y hasta las lágrimas son parte de tu fuerza. Trata a todos conamabilidad, incluyéndote a ti mismo. Y cuando cuidas la naturaleza —recogiendouna basura, plantando una flor o admirando el mar—,la Tierra te susurra"gracias". Ella te quiere cerca, porque eres pura energía buena.¡Sigue brillando! 🌸🌞

    1 min

  2. 07/05/2025

    ERES MARAVILLOSOS Y LA TIERRA TE AMA

    "Eres Maravilloso y la Tierra TeAma" ¡Hola, pequeñosoñador! ¿Sabías que eres increíble, único y lleno de magia? Tus emociones soncomo colores: todas son importantes y merecen ser escuchadas. No temasexpresarlas, porque son parte de tu corazón valiente. Cuida de ti mismo y trataa los demás con respeto, así el mundo brilla más fuerte. ¡Y no olvides! Lanaturaleza te adora: cuando juegas bajo los árboles, riegas una plantita oabrazas el viento, la Tierra sonríe porque eres su guardián. ¡Tú haces ladiferencia! 🌍💚

    1 min

  3. 07/05/2025

    ERES COMO UN ANGEL DEL BOSQUE

    "Eres comoun Ángel del Bosque"  "Imagina queeres un árbol fuerte: tus raíces son el amor por ti mismo, tus hojas son tussueños brillantes, y el viento que te mueve… ¡son tus emociones! A veces soplasuave  y otras veces es una tormenta(sacude las manos). Todas son válidas. La Tierra te abraza cuando cuidas deella: si riegas una flor (finge regar) o le das gracias al sol (abrazos alaire), ella te dice: ‘Gracias, angelito’. ¡Tú eres mágico como el bosque! 🌳💖"

    1 min

  4. 07/05/2025

    EL SECRETO DE LAS NUBES

    Texto 3: "ElSecreto de las Nubes"  (Pídeles queinflen los carrillos como nubes y luego suelten el aire)  "Tus sueñosson como las nubes: ligeros, grandes y ¡siempre cambiando! Hoy puedes serastronauta (salta) y mañana, chef (revuelve una olla imaginaria). No tengasmiedo de volar alto. Y cuando respetas a los demás (saludo con las manos) oabrazas un árbol (abrazo a sí mismos), las nubes te susurran: ‘El mundo esmejor contigo’. ¡Eres tan libre como el cielo! ☁️🚀"

    1 min

  5. 07/05/2025

    CONFIA EN TI Y ABRAZA EL MUNDO

    "Confía enTi y Abraza el Mundo" ¡Eres extraordinario!Tus sueños son semillas que pueden crecer si las riegas con confianza. Estábien sentir alegría, tristeza o emoción; todas son voces de tu alma. Respétatea ti mismo y a los demás, porque cada persona es un universo entero. Y cuandoestés cerca de la naturaleza —sintiendo el pasto, escuchando los pájaros omirando las nubes—, recuerda: la Tierra baila de felicidad cuando la cuidas.Eres su héroe, ¡y el mundo necesita tu luz! 🌱✨

    1 min

  6. 07/05/2025

    SOÑAR ES CREAR

    "Soñar es Crear" ¿Alguna vez hasimaginado algo tan grande que parece magia? ¡Pues esa es tu superpotencia! Eresun creador de sueños, y con tu imaginación y esfuerzo, puedes convertirlos enrealidad. Confía en tu corazón, sé paciente y nunca dejes de intentarlo. Eresfuerte, inteligente y, sobre todo… ¡maravilloso! El futuro te espera con losbrazos abiertos. ¡Vuela alto! 🚀

    1 min

  7. 07/05/2025

    EL OCEANO EN TU CORAZON

    "El Océano en tu Corazón"   "Tusemociones son como el mar: a veces calmadas (movimientos lentos), a vecesrevoltosas (¡olas rápidas!). Está bien sentirlas todas. Y así como el mar cuidaa los pececitos, tú cuidas el planeta: cuando evitas el plástico (haz como quelo recoges) o miras las estrellas (señala al cielo), el océano te manda un besode espuma (sopla suavemente). ¡Eres tan sabio como el agua que viaja por elmundo! 🌊🌟"

    1 min

  8. 07/05/2025

    TUS TALENTOS SON SEMILLAS DE CAMBIO

    "Tus Talentos son Semillas deCambio" "Escuchaesto: no viniste a este planeta solo para sobrevivir… viniste a crear. Esamúsica que amas, esa idea que te quema en la mente, esa habilidad que fluye sinesfuerzo… no son casualidad. Son tu contribución a un mundo que agoniza porfalta de conciencia. Sí, la sociedad te dirá que ‘eso no da dinero’ o que‘sueñas demasiado’. Pero la Nueva Tierra se construye con inconformistas queexpanden sus dones sin miedo. Tu responsabilidad no es ‘tener éxito’, sino usartu luz para iluminar lo oscuro. ¿Qué estás esperando? 🌱🚀"

    1 min
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En un mundo lleno de ruido, este espacio se convertirá en un refugio para TI que buscas reconectar con tu esencia, tu espiritualidad, tu despertar interior y el poder de la meditación llegando a ser un faro que ilumina el camino hacia tu resplandor interno. A través de charlas inspiradoras, guías de meditación y reflexiones profundas, estos podcasts te invitan a explorar tu ser, activar tu potencial y vivir desde la autenticidad. Cada episodio es una oportunidad para sanar, crecer y recordar que la luz que buscas ya brilla dentro de ti. Sintoniza y deja que tu espíritu se eleve.

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