ランラジ 〜 Running Radio

TAKUMI OKADA
  • 5.0 (1)
  • RUNNING

ランニングを楽しむ皆のラジオ！日々のランニングをもっと楽しく！同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です✨何を感じ、何を見て、どこを走っているのか？皆さんのランニングライフを教えてください！ ◆テキストで読めるようになりました！ https://listen.style/p/vwhlxyex?BAl45OKy

  1. 4D AGO

    ニュージーランドからレース前夜の雑談

    ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 ニュージーランドRuntrip中でショートにお届けします。 ニュージーに来て1週間、ロトルアでUTMBシリーズ、 雨がすごすぎて心配、羊がたくさんニュージーランド です。 ★次回テーマ 通年うけつけております！ 「＃ランラジレースレポート」 レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。 行ってない我々にシェアしてください！ ＜参加方法＞ ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの どれかでご投稿をお願いします。 「＃ランラジ」と「＃ランラジレースレポート」を 付けていただくと発見しやすく助かります。 ★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル https://www.youtube.com/@takumiokada0219 ★番組へのご参加お待ちしてます！ ●X 「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。 ●ラントリップ　ジャーナル ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！ アプリはこちらから↓ iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0 Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

    21 min

  2. FEB 7

    【ランラジ ~ RaceReport】勝田を中心に1月末までのレポート！

    ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 ランラジ ~ RaceReportの特別回をお届けです。 1月末の勝田全国マラソンを中心に、ご投稿いただいたものの 一部を紹介。 他の方が見た、体験した景色はどんなものなのか 聴いてみてください！ 今回お届けした内容は、 大阪前最後のポイント練習で1年ぶりの、 みなさんのレースレポート、ニュージーランドいってきます、 です。 ★次回テーマ 通年うけつけております！ 「＃ランラジレースレポート」 レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。 行ってない我々にシェアしてください！ ＜参加方法＞ ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの どれかでご投稿をお願いします。 「＃ランラジ」と「＃ランラジレースレポート」を 付けていただくと発見しやすく助かります。 ★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル https://www.youtube.com/@takumiokada0219 ★番組へのご参加お待ちしてます！ ●X 「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。 ●ラントリップ　ジャーナル ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！ アプリはこちらから↓ iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0 Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

    1h 28m

  3. FEB 6

    215㎞：PB:2時間22分！RYOGEN 西木浩司 登場！別大でみた初めての景色。

    ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 215㎞！ゲストにランニングブランド「RYOGEN」の 西木浩司さんを招いて同級生の雑談。 PB：2時間22分の男が別大で見た景色とは⁉︎ 今回お届けした内容は、 2月突入、スケールUPのガーミンラン！、 同級生の速いやつ「西木くん」登場、nrcというチーム、 西木のランニングプロフィール、初フルで2時間41分、 別府大分毎日マラソンに初参戦、まさかの展開、 涙してもやめなかった理由、1番悔しいからこそ記憶に残る、 RYOGENのポップアップきてね！ です。 ★西木浩司さん：https://www.instagram.com/trickster_77/?hl=ja ★RYOGEN：https://www.instagram.com/ryogen.jp/?hl=ja ★次回テーマ 通年うけつけております！ 「＃ランラジレースレポート」 レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。 行ってない我々にシェアしてください！ ＜参加方法＞ ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの どれかでご投稿をお願いします。 「＃ランラジ」と「＃ランラジレースレポート」を 付けていただくと発見しやすく助かります。 ★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル https://www.youtube.com/@takumiokada0219 ★番組へのご参加お待ちしてます！ ●X 「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。 ●ラントリップ　ジャーナル ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！ アプリはこちらから↓ iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0 Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

    1h 22m

  4. JAN 30

    214㎞：仲間と挑むフルマラソン

    ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 214㎞！勝田全国マラソンに参加した方々のレースレポートを 紹介！ 100人いれば100通りのドラマがあるフルマラソン。 それぞれの景色とは！？ 今回お届けした内容は、 思いの外カラダの回復に時間がかかる、 しっかり休んだら「ピーキング」、人間の戻りたがる性質「ホメオスタシス」（恒常性）、 「＃ランラジレースレポート」、勝田を走った生声、 ラウンドガールズ100ボラいきませんか？ です。 ★次回テーマ 通年うけつけております！ 「＃ランラジレースレポート」 レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。 行ってない我々にシェアしてください！ ＜参加方法＞ ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの どれかでご投稿をお願いします。 「＃ランラジ」と「＃ランラジレースレポート」を 付けていただくと発見しやすく助かります。 ★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル https://www.youtube.com/@takumiokada0219 ★番組へのご参加お待ちしてます！ ●X 「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。 ●ラントリップ　ジャーナル ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！ アプリはこちらから↓ iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0 Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

    1h 13m

  5. JAN 26

    ランラジMonday：勝負の勝田全国マラソン！

    ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 週末に走ったレースをレポート！『ランラジMonday』 今回お届けした内容は、 第73回 勝田全国マラソンに出走したのでそのレポートです。 欲しかったソファ、大阪国際女子、無事に復活のサブ3、 寒いわ風強いわ、防寒対策、カフェイン含めた補給の準備、 「背中でかいんで、よかったら使ってください」、 レースならではのコミュニケーション、 やっぱりフルマラソンの後半はしんどい、今じゃない！ みんなと喜びを分かち合えるフィニッシュ、 です。 ★通年うけつけております！ 「＃ランラジレースレポート」 レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。 行ってない我々にシェアしてください！ ＜参加方法＞ ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの どれかでご投稿をお願いします。 「＃ランラジ」と「＃やりたいこと2026」を 付けていただくと発見しやすく助かります。 ★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル https://www.youtube.com/@takumiokada0219 ★番組へのご参加お待ちしてます！ ●X 「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。 ●ラントリップ　ジャーナル ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！ アプリはこちらから↓ iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0 Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

    50 min

  6. JAN 23

    213㎞：勝負レースの準備

    ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 213㎞！ いよいよ、1年2ヶ月ぶりにタイムを狙うフルマラソン 勝田全国マラソン！ レースに向けて、睡眠、食事、ギアで意識している準備を 話しました。いやはや、、、わくわくドキドキです。 今回お届けした内容は、 いよいよ今週末、2年前の勝田から生まれた企画、 みんなで目指すというワクワク感、 睡眠の量を増やす、前日と当日朝の勝負飯、 防寒対策はオイルとカイロ？、大福をフィニッシュで、 ランナーズ3月号もおもしろい、 みなさんからの「＃やりたいこと2026」＆「＃ランラジレースレポート」、 です。 ★次回テーマ 通年うけつけております！ 「＃ランラジレースレポート」 レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。 行ってない我々にシェアしてください！ ＜参加方法＞ ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの どれかでご投稿をお願いします。 「＃ランラジ」と「＃ランラジレースレポート」を 付けていただくと発見しやすく助かります。 ★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル https://www.youtube.com/@takumiokada0219 ★番組へのご参加お待ちしてます！ ●X 「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。 ●ラントリップ　ジャーナル ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！ アプリはこちらから↓ iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0 Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

    57 min

  7. JAN 19

    ランラジMonday：恒例のフロストバイト出走レポ

    ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 週末に走ったレースをレポート！『ランラジMonday』 今回お届けした内容は、 第45回フロストバイトロードレース、アグリートレーナー、 ハーフから勝田までのプロセス、 ランラジレースレポート、やりたいこと2026 です。 ★次回テーマ 「＃やりたいこと2026」 2026年にやりたいこと教えてください！ ざっくりでも、具体的でもOK！ 2026にやりたいこと是非教えてください！ 通年うけつけております！ 「＃ランラジレースレポート」 レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。 行ってない我々にシェアしてください！ ＜参加方法＞ ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの どれかでご投稿をお願いします。 「＃ランラジ」と「＃やりたいこと2026」を 付けていただくと発見しやすく助かります。 ★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル https://www.youtube.com/@takumiokada0219 ★番組へのご参加お待ちしてます！ ●X 「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。 ●ラントリップ　ジャーナル ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！ アプリはこちらから↓ iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0 Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

    48 min

  8. JAN 16

    212㎞：金髪とChatGPT

    ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 212㎞！ 先週17年ぶりに髪を染めたら、素敵な出来事が。。 ランニングの状況やレースプランをChatGPTに相談してるんですが、 皆さんはどんな活用をしていますか？ 今回お届けした内容は、 週末もレースお疲れ様でした、17年ぶりに髪を金髪に、 美容院での素敵な出会い、みなさんからの「＃ランラジレースレポート」、 ChatGPTを活用したランニング術、現状把握にレースプラン、 考える楽しさも失くさないようにしたい。 です。 ★次回テーマ 「＃やりたいこと2026」 2026年にやりたいこと教えてください！ ざっくりでも、具体的でもOK！ 2026にやりたいこと是非教えてください！ 通年うけつけております！ 「＃ランラジレースレポート」 レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。 行ってない我々にシェアしてください！ ＜参加方法＞ ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの どれかでご投稿をお願いします。 「＃ランラジ」と「＃やりたいこと2026」を 付けていただくと発見しやすく助かります。 ★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル https://www.youtube.com/@takumiokada0219 ★番組へのご参加お待ちしてます！ ●X 「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。 ●ラントリップ　ジャーナル ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！ アプリはこちらから↓ iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0 Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

    1h 2m
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