Recuerdos del Alma By Territorio Itahiana

Territorio Itahiana

Preguntas del cosmos, historias personales y de otros seres, exploraciones de la verdad, meditaciones; que nacen del camino de experiencia humana.

  1. Oct 9

    Capsula de meditación: Ig'naweik, Integración en periodos de movimiento.

    Organiza tu espacio para regalarte 1 hora para meditar y acompañarte a integrar lo que ha traído el movimiento del último tiempo. Te dejo una explicación que te puede ayudar a entender que es integrar. Ig'naweik: Palabra en frecuencia de luz que traduce integrar, integración. ¿Qué es la integración?: es un paso evolutivo del proceso de expansión. Se requiere como parte del proceso, parar, decantar, para llegar al centro, al punto neutro respondiendo ¿Qué fue lo que aprendí de esto?, ¿Cómo lo está sintiendo mi cuerpo? ¿Se resiste? ¿Siente mareo? ¿Siente cansancio? ¿Siente sosobra? Son respuestas que dirán que nos falta aún algo por integrar. ¿Siento paz? ¿Veo con claridad? ¿Mi cuerpo se relajo, se expandió, se rindió? Son respuestas que nos dirán que la integración está por terminar. La integración es un proceso celular, no es un proceso intelectual. La integración no es que la mente entienda lo que está pasando. La integración tiene que ver con la apertura de los canales celulares de calcio, sodio, y potasio a un nuevo gradiente de información. Muchas veces la célula se resiste a esa nueva información, y se siente intoxicada, inflamada, por ello es necesaria la pausa, el vaciado, el descanso, silenciar los sentidos si es necesario. Es importante preguntarnos como vamos integrando lo que va pasando:¿Cómo se va sintiendo mi cuerpo con cada paso? Si hay un síntoma hay que preguntar al cuerpo donde está la resistencia a esta parte del proceso. En este caso con esta fase del ciclo, será necesario ver ¿Porque me resisto a soltarlo? (A soltar eso que estoy evidenciando. Un patrón obsoleto, un hábito toxico o dañino; una forma, pensamiento que no es genuino, etc). Te invito a que me sigas en redes: https://www.instagram.com/territorioitahiana?stkn=MWxnd2ZmcTdhcHhxNQ== Si deseas escribirme directamente, te espero en Whatsapp🦉🌎 https://wa.me/573124020055

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