Mixit podcast

Mixit

0.0 (0)
FOOD
UPDATED SEMIWEEKLY

Podcast pro všechny milovníky Mixitu a zdravého mlsání. Zábavně i odborně vás provedeme světem správné výživy a rovnováhy ve stravování. Mixit podcast s nutriční terapeutkou Hedvikou Hejdukovou moderuje Mixit ambasador David Vaníček.

11/29/2021

Mixit 7: Bílý cukr není jed ani démon. Jaká rizika mají jeho náhražky?

Sedmá epizoda Mixit podcastu s nutriční terapeutkou Hedvikou Jakešovou a moderátorem Davidem Vaníčkem se pouští na tenký led! Vyvracíme mýty o démonizovaném bílém cukru. Zapomeňte na předsudek, že je to JED. Vysvětlíme vám, proč. Věděli jste na například, že je podobně průmyslově zpracovaný jako např. populární stévie? A co náhražky a sirupy? Jsou řešením anebo jde o módní trendy?

37 min
11/08/2021

Mixit 6: Zdravé nakopávače energie při únavě: Kávou to nekončí

Mixit podcast s nutriční terapeutkou Hedvikou Jakešovou a moderátorem Davidem Vaníčkem je dnes o tom, jak nakopnout energii, když nás přepadne únava. Kafe!? Ale jen tím to nekončí. Poslechněte si, jaké další zdravé možnosti svět jídla a pití nabízí.

30 min
10/18/2021

Mixit 5: Lowcarb. Co udělá tělo, když ho úplně připravíte o cukry

Potřebují zdraví lidé bez lékařem nařízené diety tzv. lowcarb výrobky? Proč se lidí dobrovolně pouštějí do diet bez cukru a jak se zachová naše tělo, když mu sebereme sacharidy? Pro koho jsou lowcarb produkty a jídla vhodá a kdy nám pomůžou? O tom je nový Mixit podcast s nutriční terapeutkou Hedvikou Jakešovou a moderátorem Davidem Vaníčkem.

39 min
09/27/2021

Mixit 4: Našli jsme nejčastější svačinové chyby. Slyšte, co svačit ve škole nebo práci

Nutriční terapeutka Hedvika Jakešová a moderátor David Vaníček o svačinách a svačinkách ze všech úhlů. Jsou jen na zaplácnutí anebo mají být vyvážené jako hlavní jídlo? Stačí jedna tyčinka? Co číhá na naše děti v šunce pro děti nebo jogurtových dezertech? A čím nahradit sladké limonády? Nová epizoda MIXIT Back to school je právě o tom. www.mix.it

40 min
09/06/2021

Mixit 3: Superpotraviny! Kolik jíst oříšků a proč je zelí lepší než avokádo

Jsme u třetí epizody Mixit podcastu. Dnes o tom, jaké superpotraviny jíme, v čem nám skutečně mohou pomoci a v čem jsou naopak přeceňované. Nutriční terapeutka Hedvika Hejduková a moderátor David Vaníček vám prozradí více.

32 min
08/16/2021

Mixit 2: Snídej dobře, ať v noci nevyjídáš ledničku. A pozor na sladké!

Nutriční terapeutka Hedvika Hejduková, autorka blogu www.nejenojidle.cz dnes spolu s moderátorem Davidem Vaníčkem rozeberou snídaně. Hedvika vám dá návod, jak přemýšlet o prvním jídle dne tak, aby vás podpořilo a nedovedlo vás v noci vyhladovělé k vyjídání ledničky. Dejte nám vědět, co vám tahle epizoda přinesla, sdílejte ve stories na instagramu a označte @mix.it

32 min
07/26/2021

Mixit 1: Fámy a mýty kolem jídla. Rady samozvaných "expertů" můžou zničit zdraví

Výživové poradenství je tenký led! Když uvěříte radám nevzdělaného "experta", můžete skončit špatně. Výživová terapeutka Hedvika Hejduková v první epizodě Mixit podcastu vyvrací největší fámy a mýty kolem výživových rad. Zákaz mléčných výrobků? Sacharidové diety? Hlídání kil? Co má smysl a co už ne?

32 min

7 Episodes

Podcast pro všechny milovníky Mixitu a zdravého mlsání. Zábavně i odborně vás provedeme světem správné výživy a rovnováhy ve stravování. Mixit podcast s nutriční terapeutkou Hedvikou Hejdukovou moderuje Mixit ambasador David Vaníček.

Creator

Mixit
Years Active

2K
Episodes

7
Rating

Clean
Show Website

Mixit podcast

Mixit podcast

Episodes

Mixit 7: Bílý cukr není jed ani démon. Jaká rizika mají jeho náhražky?

Mixit 6: Zdravé nakopávače energie při únavě: Kávou to nekončí

Mixit 5: Lowcarb. Co udělá tělo, když ho úplně připravíte o cukry

Mixit 4: Našli jsme nejčastější svačinové chyby. Slyšte, co svačit ve škole nebo práci

Mixit 3: Superpotraviny! Kolik jíst oříšků a proč je zelí lepší než avokádo

Mixit 2: Snídej dobře, ať v noci nevyjídáš ledničku. A pozor na sladké!

Mixit 1: Fámy a mýty kolem jídla. Rady samozvaných "expertů" můžou zničit zdraví

About

Information