11 episodes

РАЗБЕРИСЬ — это подкаст о психологических проблемах творческих людей. Меня зовут Антон Слонимский, и поскольку я сам являюсь и музыкантом, и психотерапевтом, мне есть что рассказать на эту тему. В своих выпусках я разговариваю с людьми из креативной среды, чтобы как следует разобраться, что же творится у нас в головах, и что с этим делать.
Присоединяйтесь:
Телеграм канал: https://t.me/razberiz
Ютуб канал: https://www.youtube.com/c/RAZBERIZ

РАЗБЕРИС‪Ь‬ Антон Слонимский

    • Health & Fitness

РАЗБЕРИСЬ — это подкаст о психологических проблемах творческих людей. Меня зовут Антон Слонимский, и поскольку я сам являюсь и музыкантом, и психотерапевтом, мне есть что рассказать на эту тему. В своих выпусках я разговариваю с людьми из креативной среды, чтобы как следует разобраться, что же творится у нас в головах, и что с этим делать.
Присоединяйтесь:
Телеграм канал: https://t.me/razberiz
Ютуб канал: https://www.youtube.com/c/RAZBERIZ

    АНТОН МАКАРОВ | Мне просто нравится играть в эти кубики

    АНТОН МАКАРОВ | Мне просто нравится играть в эти кубики

    Большую часть своей жизни Антон прожил в подмосковном Жуковском. При этом в свои 26-ть он успел: - выпустить 4 сольных альбома,
    - покалабить с Найком Борзовым,
    - спродюссировать альбомы Олегу Гаркуше и группе Сансара
    - откатать несколько туров по Европе
    - засветиться на ТВ в «Квартирнике у Маргулиса» и «Вечернем Урганте».
    В подкасте я РАЗБИРАЮСЬ как ему удалось похудеть за последний год на 50 кг и построить успешную карьеру без больших связей и смс.
    Тайм коды:
    00:00:00 - приветствие
    00:00:49 - как сбросить 50 кг без анорексии и наркотиков
    00:04:35 - музыка для «офисного человека»
    00:10:00 - чем серьезней настрой, тем хуже получается
    00:14:00 - критика - «я решил отменить эту фигню»
    00:15:13 - не музыкант, а человек который занимается музыкой
    00:20:08 - про поддержку в семье
    00:28:00 - про музыкальное образование
    00:31:23 - из Жуковского в Европпу
    00:38:25 - лекарство от синдрома самозванца
    00:42:35 - избавиться от всего что мешает, например от ожиданий
    00:45:50 - как сделать классную колаборацию
    00:54:24 - как сочетать личную жизнь и творчество
    00:57:35 - принципы которые помогают

    • 59 min
    МАСКЕЛИАДЕ | Возможность посмотреть как может быть иначе

    МАСКЕЛИАДЕ | Возможность посмотреть как может быть иначе

    Хотя на самом деле мы с Антоном находились по разные стороны черного моря, я в Москве, а он в Турции, судя по записи складывается впечатление, что мы словно вместе сидим на берегу моря, слушаем пение птиц, и разговариваем о жизни. Слушать всем кто соскучился по солнцу, ищет спокойствия или пытается понять как быть дальше в сложившейся обстановке.

    ТАЙМКОДЫ:

    00:00:00 - Приветствие
    00:01:50 - Проблемы и страхи могут превратиться в приключения
    00:09:20 - Навыки справления
    00:13:00 - Как появились «Школа Маскелиаде» и «Твой первый трек»
    00:17:20 - Миссия преподавателя: проводник в мир большого счастья
    00:21:20 - Почему трудно унести в жизнь опыт из «школы»
    00:31:08 - Влияние преподавания на собственное творчество
    00:34:40 - Творчество только для себя. Разве так можно?
    00:37:04 - Семья и публичность
    00:41:04 - Военные действия это тотальный контекст
    00:48:40 - Актуальные советы от Маскелиаде

    • 49 min
    Все с тобой в порядке сонграйтер, ты не одинок | Мария Мельникова

    Все с тобой в порядке сонграйтер, ты не одинок | Мария Мельникова

    Сонграйтер, это человек, который в первую очередь умеет вдохновить. И Маша умеет это настолько хорошо, что фактически справляется с ролью психолога не имея профильного образования. Задумав курсы по сонграйтингу она сама того не подозревая организовала арт терапевтические группы для музыкантов. Пообщавшись с ней пару часов я на себе почувствовал почему люди тянутся к ней и шире, вообще идут к психотерапевтам.
    Вместе мы пришли к выводу, что музыкантам бывает остро необходимо вспоминать что они нормальные, и не одни в своих проблемах.

    Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/a.slonimsky/
    Инстаграм Маши Мельниковой: https://www.instagram.com/mashenity/
    Телеграмм канал подкаста: https://t.me/razberiz
    Группа ВК подкаста: https://vk.com/razberiz
    Подкаст площадки: https://podcast.ru/1586169244

    00:00:00 - приветствие
    00:01:22 - лаборатория «Песен и Снов»
    00:13:40 - Про терапию у Михаила Ешпы
    00:22:50 - Группа Coockoo и Лондон
    00:32:53 - Внутренние конфликты в группе и отдельном человеке
    00:42:00 - Откуда брать вдохновение, когда в жизни все хорошо
    00:46:00 - Как выпустить песню без лейбла и не сойти с ума
    00:48:50 - «Резиденция Академии Звука»
    00:54:50 - Как справится с мыслями о том, что ты бездарность
    01:02:30 - И найти силы продолжать писать, когда тебя не слушают

    • 1 hr 9 min
    Елена Карма | Рейвы, вещества и подростковая депрессия

    Елена Карма | Рейвы, вещества и подростковая депрессия

    Обсудили с фотографом Еленой Кармой как она строила карьеру, жила в Нью-Йорке, но решила не переезжать, вернулась в Москву, и занялась сперва съемкой Рейвов, а затем активизмом в составе Awareness Team. Карма расскажет: Что такое рейв, чем там заняться и как выжить, для чего нужны активисты Awareness Team, и посоветует как общаться с полицией (если вдруг придется).

    Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/a.slonimsky/
    Инстаграм Елены Кармы: https://www.instagram.com/karma_elena/
    Телеграм канал подкаста: https://t.me/razberiz
    Телеграм Кармы: https://t.me/ravemeorhateme
    Группа ВК подкаста: https://vk.com/razberiz
    Подкаст площадки: https://podcast.ru/1586169244

    Таймкоды:

    00:00:00 - Приветствие
    00:01:20 - Творческий путь и бекграунд
    00:02:40 - Переезды, жизнь и работа за границей
    00:06:00 - Карьера фотографа и Голливуд
    00:10:40 - Узнать Нью-Йорк изнутри
    00:24:25 - Увлечение рейвом
    00:27:40 - Кто ходит на рейвы? феномен девиантности
    00:32:00 - Давление общества и депрессия
    00:36:24 - Рейвы и вещества
    00:39:00 - Как выжить на рейве
    00:42:17 - Зачем на рейвах нужны активисты
    00:44:29 - Кто обращается за помощью на рейве?
    00:45:20 - Awareness Team на Квир фестивале «Хоровод» (Popoff Kitchen)
    00:49:32 - Почему организаторы не в восторге от активистов на мероприятиях
    00:56:25 - Памятка Рейвера и бот Rave Not Raid Bot
    01:04:35 - Как активисты помогают бороться с Эпидемией ВИЧ

    • 1 hr 7 min
    Яна Блиндер | Я не верю в белую психиатрию

    Яна Блиндер | Я не верю в белую психиатрию

    Разговариваем с певицей Яной Блиндер о ее насыщенной жизни, любви к "странным людям" и недоверии к традиционной психиатрии.

    Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/a.slonimsky/
    Инстаграм Яны Блиндер: https://www.instagram.com/yanablinder/
    Телеграмм канал подкаста: https://t.me/razberiz
    Группа ВК подкаста: https://vk.com/razberiz
    Подкаст площадки: https://podcast.ru/1586169244

    Тайм коды:
    1. 00:00:00 - Приветствие
    2. 00:06:40 - Раннее детство и психическое расстройство матери
    3. 00:13:20 - Как видит расстройства психиатр
    4. 00:16:40 - Почему Яна с недоверием относится к психиатрам
    5. 00:17:33 - Жизнь испанских нелегалов
    6. 00:24:28 - Возращение в Ростов
    7. 00:26:33 - Непальская Тюрьма
    8. 00:29:08 - Москва и поиски отца
    9. 00:32:40 - Первый поход к психотерапевту
    10. 00:41:00 - Что в голове у психиатра
    11. 00:50:00 - Психотерапия расстановками и не только
    12. 00:55:37 - Работа с Демчогом
    13. 00:58:43 - Что делать с психологическими проблемами, советы от Яны

    • 1 hr
    Ольга Глазова | Что делать, если ты непризнанный гений

    Ольга Глазова | Что делать, если ты непризнанный гений

    Выпуск RAZBERIZ с Ольгой Глазовой. В нем она раздает доброго пинка всем непризнанным гениям и мы вместе стараемся понять почему музыканты замыкаются в себе, к чему это ведет и что с этим делать. Но для меня это в первую очередь выпуск про то, что тебя может «накрыть», даже если ты все понимаешь и делаешь как надо. А Оля - реально делает, имеет за плечами коллабы с Борисом Гребенщиковым и Антоном Беляевым, играла в шоу на СТС и ТНТ, пишет музыку, выпускает альбомы, записывает интервью.
    Уже после того как мы записали подкаст она удивила меня вопросом:
    ⁃ как думаешь, я нормальная?
    ⁃ думаю да, ответил я.
    И заулыбался, понадеявшись, что это была шутка. Однако спустя какое то время я узнал (и Оля разрешила мне об этом рассказать), что вскоре после записи у нее диагностировали депрессию и начали лечение.
    Уже монтируя подкаст я задавался вопросом, а мог ли я догадаться? Наверное да, с той оговоркой, что вместо записи подкаста я бы занялся психиатрическим освидетельствованием. А мы на такое не договаривались.
    И вот вам яркая демонстрация: депрессия часто не видна для окружающих. Пожалуйста, просите о помощи и она придет.

    Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/a.slonimsky/
    Инстаграм Ольги Глазовой: https://www.instagram.com/mashenity/
    Телеграмм канал подкаста: https://t.me/razberiz
    Группа ВК подкаста: https://vk.com/razberiz
    Подкаст площадки: https://podcast.ru/1586169244

    1. 00:00:00 Приветствие и подробно про работу в LAB Антона Беляева 2. 00:03:08 Про жизнь академического фолк музыканта
    3. 00:07:20 О том как сложно музыкантам писать о себе в интернете
    4. 00:16:47 Почему важно уважать и любить себя в прошлом
    5. 00:23:32 Рассказываю про когнитивную модель психики
    6. 00:38:30 Про личный опыт похода к психологу
    7. 00:41:44 От чего зависит успех?
    8. 00:46:05 Кайф в работе музыканта, баланс работы с личной жизнью и мастеркласс по самоанализу
    9. 00:50:43 Советы начинающим музыкантам

    • 52 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Scicomm Media
Jay Shetty
Aubrey Gordon & Michael Hobbes
Lewis Howes
Rob Dial and Kast Media
Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, Doug Egge