Un té con esencia

Un té con esencia
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Un podcast sobre bienestar holístico, aromaterapia y aceites esenciales donde encontrarás un sitio solo para ti.

  1. 11/08/2022

    Cómo dejar de vivir en piloto automático con Emely de @hoymindfulness

    Hoy estamos súper felices de presentaros a nuestra primera invitada de la temporada. Hablamos con Emely de cómo vivir más presentes a través de la meditación y el mindfulness y con un regalito al final del episodio para bajar revoluciones. ¡Os esperamos!

    43 min

  2. 10/25/2022

    Cuando la vida adulta te sobrepasa

    Estamos de vuelta, chicas! Y volvemos con un temón. Qué hacer cuando al vida adulta te sobrepasa. Entre tanto selfcare, trabajo, casa, niños... no damos para todo y os damos algunos tips para sobrellevar todo esto.

    26 min

  3. 04/26/2022

    Tés e infusiones para tu bienestar

    ¿Qué narices puede hacer el té para tu bienestar? Pues en este episodio te hablamos de cómo influye el té y las infusiones en tu salud, cómo nos dio por meternos en este mundillo y lo maravilloso que es el momento del agüita caliente.

    29 min

  4. 04/12/2022

    Tips para no ser una plantkiller con invitada especial: Vanesa Herrero (@myoilsandco)

    Tenemos hoy una charla sobre cómo ayudan las plantas a tu bienestar y transformarte de una plantkiller a una plantmom en muy poquitos pasos 😛

    47 min

  5. 03/29/2022

    Cómo gestionar el burnout en el trabajo

    En este episodio nos abrimos en canal y os contamos nuestra experiencia con el burnout, cosas que nos han servido para superar la situación y poder gestionarla mejor y cómo nos apoyamos en los aceites esenciales en momentos en los que parece que no hay salida.

    29 min

  6. 03/09/2022

    ¿Tú también tienes el síndrome de la impostora?

    En este episodio nos abrimos de par en par y hablamos del síndrome de la impostora. Es algo que afecta a nuestro día a día y puede ser lo que se interponga entre ti y tus sueños, así que qué mejor que conocer lo que es y empoderarte conociéndolo.

    22 min

  7. 02/15/2022

    Cómo la cosmética afecta a nuestro bienestar

    En el episodio de hoy hablamos de los peligros de la cosmética y la importancia de utilizar productos saludables en nuestra piel. Todo lo que nos echamos acaba en nuestro organismo, así que os planteamos alternativas naturales para aumentar vuestro bienestar.

    22 min

  8. 02/01/2022

    Limpieza natural con invitada especial: Laura Zapico (@misstreintaa)

    En este episodio tenemos como invitada especial a "Laurita" de @misstreintaa y hablamos sobre limpieza sin tóxicos y cómo mejorar tu bienestar desde el cuidado de tu casa. No nos dejamos nada en el tintero y os damos opciones para que podáis cambiar los productos nocivos de vuestro hogar por opciones más naturales. El libro que recomienda Laura sobre limpieza natural es "Limpieza natural. Fabrica tus propios productos para el cuidado del hogar" de Fern Green.

    48 min
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    Un té con esencia
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    2021 - 2022
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    16
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