北冥有鱼

北冥有鱼 Carefree Soaring
  • 5.0 (8)
  • MENTAL HEALTH

一档专注探索精神世界的节目，用专业有温度的心理学拆解精神枷锁，探索自由的可能性。 两位主播的头衔有很多：临床心理学博士/教授/诊所创始人……但本栏目展现的是标签背后的心愿：像庄子《逍遥游》笔下那条“游着游着就飞了”的鱼一样，在精神世界里自由游走。 每一期我们通过心理学放大镜，聚焦内心和万物的奇妙互动：我们不仅限于聊心理学干货，也会和不同领域的朋友细扒影视剧里的心理梗、解读社会现象背后的心理机制、探讨多元文化中的情感体验。 主播：卡其，朝朝 欢迎订阅，评论，或者将意见和反馈发到我们的邮箱：carefree.soaring@outlook.com 欢迎关注我们的微博@北冥有鱼播客; 小红书@北冥有鱼；Twitter: @CarefreeSoaring 你可以在小宇宙|喜马拉雅|Apple Podcast| Google Podcast| Spotify| Pocket Casts|Radio Public|Anchor 等播客平台找到我们。 欢迎关注我们的播客名片：https://namecard.xiaoyuzhoufm.com/kjty9?s=jlwo 也欢迎添加RSS feed订阅: https://anchor.fm/s/6b6f9e90/podcast/rss

  1. S5E1 对谈声声不息：培养一个不厌女的男孩是可能的吗？Is it possible to raise a feminist boy?

    FEB 1

    S5E1 对谈声声不息：培养一个不厌女的男孩是可能的吗？Is it possible to raise a feminist boy?

    这一期很开心能够和声声不息的两位主播——双双和六月一起录制一个对我们来说都很复杂又有挑战性的话题：培养一个不厌女的男孩是可能的吗？ 这也是一个既私人又具有时代意义的话题。卡其分享了自己作为新手妈妈面对养育一个男孩时产生的困惑和焦虑，其中包括如何在一个充满性别刻板印象的社会中陪伴他长大，帮助他成为一个能够敏锐察觉性别问题、愿意拥抱自身脆弱的男性？同时，我们也围绕着成长的不同阶段讨论了性别规范是如何一点点进入孩子的世界：从颜色、穿着、情绪表达，到对“男子气概”的期待、对脆弱的压抑，以及厌女文化如何既伤害女性，也伤害男孩自己。 我们认真拆解了一个常被误解的词——女性主义。当我们说希望培养一个“女性主义的男孩”，我们究竟在说什么？这是否意味着“去男性化”？还是意味着培养一个更有情绪能力、更有同理心、也更有勇气反对不公的男人？如果不再用传统的男子气概来定义男孩，他又可以如何理解自己是谁、以及自己在世界中的位置？ 在全球性别差距仍然需要百年以上才能弥合的现实中，这一代孩子将面对更加复杂、也更加矛盾的环境。父母、家庭与社会，究竟还能做些什么？或许我们也比以往任何时候都更需要这些对话。 嘉宾：《声声不息》主播 李双双，六月 2:35 卡其分享对于培养一个男孩子的担忧 5:20 培养一个女性主义的男孩到底是什么意思？ 9:50 性别歧视从孩子还没出生就开始了？ 16:25 穷养vs富养女儿背后的厌女思想 20:40 环境是如何影响孩子们建立对于性别的刻板印象的？ 26:20 不会表达情感的父亲对于男孩心理成长的影响 34:37 孩子们会像变色龙一样选择和应对环境中的性别歧视 38:40 影视剧中的多元性别叙事增加了吗？ 46:45 总夸男孩聪明也会让他们的抗挫折能力变差 53:40 成年女性面临的职业玻璃天花板，从找工作和婚育就开始了 54:40 盘点我们真实生活中不厌女的男性 1:08:10 在家庭中父母可以给孩子示范如何正确理解和行使权利 1：05：25 真实生活中女性主义的男性更承认照料和情感需求的重要性 1:12:15 在母系社会里的男性是什么样的？ 1:14:08 培养一个女性主义的男孩是全社会的责任 1:18:15 对于“男宝妈”的污名化 1:20:10 所以，养出一个不厌女的男孩是可能的吗？ 主播：卡其 & 朝朝； 市场&运营：荟有猫 欢迎关注我们的播客名片，上面有我们在各大播客平台的信息：namecard.xiaoyuzhoufm.com 你也可以在小宇宙|喜马拉雅|Apple Podcast|Google Podcast|Spotify|Pocket Casts|Radio Public|Anchor 等播客平台找到我们 喜马拉雅搜索【北冥有鱼播客】| 小宇宙搜索【北冥有鱼🐟】|其他平台搜索【北冥有鱼】 更简单的方式是添加RSS feed订阅: anchor.fm 欢迎订阅，评论，或者将意见和反馈发到我们的邮箱：carefree.soaring@gmail.com 欢迎关注我们的微博@北冥有鱼播客， 小红书@北冥有鱼🐟 或者推特Twitter: @CarefreeSoaring

    1h 25m
  2. S4E6 逝去不是终结，而是关系的另一种开始 Grief as an Immigrant: When Loss Is Not an Ending, but a New Relationship

    12/26/2025

    S4E6 逝去不是终结，而是关系的另一种开始 Grief as an Immigrant: When Loss Is Not an Ending, but a New Relationship

    冬天是这样一个季节：万物收敛，生命休眠，在最深的寂静里积蓄来年的力量。 生命也有这样的时刻。 这一期，我们想聊聊异乡人的哀悼——当至亲至爱离世，我们身在万里之外，如何跨越距离去告别，如何在失序中找到自己的仪式，又如何让失去转化为内心的力量。 嘉宾Wanyu与主播分享了很多经历：头七习俗带来的意外慰藉，街头陌生人的承接，梦中与逝去的母亲同行的奇妙探险。我们也聊到中美文化对待死亡的不同方式——从《别告诉她》里的回避压抑，到墓地融入社区的日常陪伴。 在Wanyu的故事中，我们被深深地触动，她的故事真实展现了失去一个人，并不是一段关系的结束，而是一段新关系的开始。我们也与她一起回顾了生命中的那些离别，谈到了那些我们深爱的人，如何转化成为我们内心的力量，像冬日覆盖大地厚重的雪，融化后无处不在。 伤疤永远会在，但可以变成存而不痛的纪念。如何哀悼是重要的——它决定了我们如何收藏这份爱，如何在最深的冬夜里，等待属于自己的春天。 在这个万物收藏的季节，这一期献给我们心中想怀念和纪念的人。 嘉宾：Wanyu Zhang 时间线： 6:50 Wanyu准备和经历葬礼 12：44 wanyu的悼词 13：29 头七的葬礼习俗带来了安慰 14：15 街头的慰藉 15：30 第二次讲述多了情绪的表达 19:50 经历至亲死亡之后带来的重生 24：53 为何说失去一个人并不是一段关系的结束，而是一段关系的开始 25：17至亲转化为内心的力量，近而无处不在 26：19 当梦里见到母亲，并一起去探险 31：04 为何现在的自己和过去的自己不一样了 33:33 卡其的遗憾与不在场的哀悼 43:45 允许自己崩溃，独处和疗伤，但不要沉浸在内疚和自我指责中太久 37：00 朝朝与临终亲人的道别 45：18 哀悼在中国文化中的常态应对方式是回避和压抑，就像电影《别告诉她》所描述的 48：20 给自己一个亡灵节的设置 52：00 对于失去的焦虑感 53:10 哀悼的不同阶段：否认，愤怒，讨价还价，抑郁，和接受？ 58:00 幻想自己的葬礼可以帮助人们反思如何去活 1：00：45 我们对死亡的关系与中美不同的文化符号有关 1：03：00 wanyu喜欢的美国的一个习俗：很喜欢把墓地放在家和社区附近 1：05：350 失序的状态下中国丧葬文化的条条框框有了承托感 主播：卡其 & 朝朝； 市场&运营：荟有猫 欢迎关注我们的播客名片，上面有我们在各大播客平台的信息：https://namecard.xiaoyuzhoufm.com/kjty9?s=jlwo 你也可以在小宇宙|喜马拉雅|Apple Podcast|Google Podcast|Spotify|Pocket Casts|Radio Public|Anchor 等播客平台找到我们喜马拉雅搜索【北冥有鱼播客】|  小宇宙搜索【北冥有鱼🐟】|其他平台搜索【北冥有鱼】更简单的方式是添加RSS feed订阅: https://anchor.fm/s/6b6f9e90/podcast/rss欢迎订阅，评论，或者将意见和反馈发到我们的邮箱：carefree.soaring@gmail.com欢迎关注我们的微博@北冥有鱼播客， 小红书@北冥有鱼🐟 或者推特Twitter: @CarefreeSoaring

    1h 9m

  3. 11/10/2025

    S4E5 那些舍不得扔的，其实不是东西 How to let go of things?

    我们为什么会对一个物品产生强烈的情感？为什么面对一件多年未用的旧衣服，会迟迟无法丢弃？搬家的时候，我们是在整理物品，还是在审视自己的过往和未来？本期我们和收纳师梦梦与收纳达人望远镜一起，讨论人在不同阶段对空间的定义和物品的依赖如何变化，空间如何反映个人风格、家庭影响，为什么有些人倾向于囤积或反复清扫，以及我们如何在频繁搬家中决定如何处理自己的物品。我们也聊到如何判断哪些物品该留、哪些该舍弃，如何与过去的自己对话，如何在共居生活中协商空间边界，以及精简物品背后与消费主义的角力。收纳表面看是方法问题，其实是关于记忆、身份、情感的复杂过程，而其中的许多部分都非常私人，也不易被自己觉察。这一期，我们不聊“收纳术”，而是从人和物品之间的关系去探讨人和空间的关系以及和自己的关系。从整理物品出发，重新认识空间，也重新认识自己。 嘉宾：梦梦，望远镜 4:45 我们对于私人空间都有什么样的情感和记忆？ 9:12 梦梦分享自己成为收纳师的过程 14:50 不同人生阶段对于空间的需求和依赖也是流动变化的 25:21 空间人格反映了我们的个人风格，也与家庭影响有关 30:53 如果喜欢囤积怎么办？ 33:17 我们和空间的关系是与自己关系的鲜明映照 38:00 频繁搬家如何通过物品制造幸福感？ 41:02 如何觉察特定物品是否应该保有还是舍弃？ 51:30 如何审视和处理自己15岁时的衣服？ 56:09:05 我们拥有的物品如果像玩具总动员中一样有灵性，它们会怎么看待我们呢？ 1:07:05 如何决定如何把一件物品带回家？和他人一起生活时如何协商？ 1:13:58 处理自己和物品与空间的关系是一个私密的过程，我们往往很难觉察，因为很难和他人对比  1.15:24 嘉宾们分享自己获益的收纳整理的小技巧：先完成，再完美  1:21:30 如何区分物品的使用价值和情感价值 1:25:02 精简物品也是在与消费主义对抗的过程 1:31:25 与收纳师的沟通是治愈性的 *想联系整理师梦梦，请发邮件至 (229567179@qq.com)咨询* 主播：卡其 & 朝朝； 市场&运营：荟有猫 欢迎关注我们的播客名片，上面有我们在各大播客平台的信息：https://namecard.xiaoyuzhoufm.com/kjty9?s=jlwo 你也可以在小宇宙|喜马拉雅|Apple Podcast|Google Podcast|Spotify|Pocket Casts|Radio Public|Anchor 等播客平台找到我们喜马拉雅搜索【北冥有鱼播客】|  小宇宙搜索【北冥有鱼🐟】|其他平台搜索【北冥有鱼】更简单的方式是添加RSS feed订阅: https://anchor.fm/s/6b6f9e90/podcast/rss欢迎订阅，评论，或者将意见和反馈发到我们的邮箱：carefree.soaring@gmail.com欢迎关注我们的微博@北冥有鱼播客， 小红书@北冥有鱼🐟 或者推特Twitter: @CarefreeSoaring

    1h 37m

  4. 09/07/2025

    S4E4 对谈李雯：掀翻零和游戏的牌桌，重拾母系新玩法 Conversation with Li, Wen: How to play a new game as a feminist

    我们生活的社会就像一场精心设计的游戏，而许多人甚至没有意识到自己是玩家。当我们努力按规则前进，争取那看似珍贵的"100万大奖"时，有没有停下来思考过：谁设计了这个游戏？为什么规则是这样而不是那样？更重要的是，我们真的必须按照既定方式参与吗？ 本期播客我们请到女权播客《海马星球》的创始人李雯，从去年韩国大火的政治类真人秀《思想验证区域》开始，探讨一个贯穿游戏和生活的主题：当我们的游戏空间变得越发狭窄，该如何识破游戏规则设下的迷局，找到新的玩法？ 李雯姐给出的答案是母系智慧。本期播客我们探索了父权看似坚不可摧的等级制度背后的脆弱本质，以及那些被主流父权历史掩盖的母系社会的历史，从古老的母系社会组织到现代女权的成功案例。当我们的游戏空间变得狭窄，我们不仅可以选择不同的玩法，还可以联合起来，共同创造新的规则。这不是关于赢得游戏，而是关于重新定义什么才是真正的胜利。 嘉宾：李雯 时间线： 2:30《思想验证区域》这部真人秀讲的是什么 5:30 为什么李雯姐觉得这个设定不对劲儿 10:00合作还是竞争？真人秀中有不同的理念 13:03 《思想验证区域》中河马的出局并不意味着女权理念的失败，而部分来源于游戏规则本身对信息不对称的引导 16:00 终身leader的选择制度为何不合理， 为何这样的制度在限制我们的想象？ 26:00 现实社会中存在着游戏中ted这样的人，不仅挑战游戏规则，也对游戏的最终奖励没那么感兴趣，可以掀桌不玩 29:10 李雯和《思想验证区域》嘉宾河马线下的交谈 30:10 为何共赢机制在社会中没有那么普遍？ 35:10 作为两个女权主义者 白熊和河马为何没有能够联合？不信任是核心因素吗？ 37:00 我们对制度的想象可以改变现实，比如反家暴的立法和宣传 42:18 环境不友好的时候可以慢慢深耕，识别，和结盟 50:28 改变制度是费劲的，但是只是配合现有环境，会让环境越来越糟 55:54 李雯分享做海马星球和社群的心得: 致力于改变人们的想象和所爱讲述的故事 1:02:02 荐书：civil resistance，另开一桌，建立新的规则 主播：卡其 & 朝朝； 市场&运营：荟有猫 欢迎关注我们的播客名片，上面有我们在各大播客平台的信息：https://namecard.xiaoyuzhoufm.com/kjty9?s=jlwo 你也可以在小宇宙|喜马拉雅|Apple Podcast|Google Podcast|Spotify|Pocket Casts|Radio Public|Anchor 等播客平台找到我们喜马拉雅搜索【北冥有鱼播客】|  小宇宙搜索【北冥有鱼🐟】|其他平台搜索【北冥有鱼】更简单的方式是添加RSS feed订阅: https://anchor.fm/s/6b6f9e90/podcast/rss欢迎订阅，评论，或者将意见和反馈发到我们的邮箱：carefree.soaring@gmail.com欢迎关注我们的微博@北冥有鱼播客， 小红书@北冥有鱼🐟 或者推特Twitter: @CarefreeSoaring

    1h 8m

  5. 06/15/2025

    S4E3 人类为何无法准确预测未来？Why human cannot predict future accurately? Conversations with Complex System Scientist

    还在为达不成目标，完成不了计划苦恼吗？你相信人无远虑，必有近忧吗？你相信凡事预则立，不立则废吗？ 本期播客将颠覆你的认知：我们请到了复杂系统科学家张萌森，一起聊聊贯穿进化、生命体、精神体验、和复杂社会组织的核心模式：非线性。我们从日常生活中的制定目标与计划着手，一起聊聊我们在线性目标导向的社会中的痛与乐，并分析了“为什么伟大不能被计划”这一现象背后的非线性推手。无论你是认真计划的J人还是随心所欲的P人，听完这期播客，相信你会对人生的计划和目标有全新的认识。 关键词： 计划 非线性 临界点 心理学 人生 数学 世界 情绪 个体 不确定性 相互作用 存在主义 动态系统 控制参数 人生目标  主播：卡其&朝朝 嘉宾：张萌森，复杂系统科学家，密歇根州立大学助理教授 【时间线】 2：30 大家的新年/旅行/职业计划是如何制定的？是P还是J？ 15：02 制定计划是工业社会的一个标志 15：40 实现计划的过程如果是愉悦的，我们和目标的关系会更正向 17：10 大部分无法执行的目标都是因为目标设定的太大或不好执行，但为何要设定目标是另一个问题 20:10 存在主义心理学的小练习 - 反思生命中的随机性 21:20 长的时间尺度很难计划，短的时间尺度还可以预测和计划；5年之后完全不可以预测；计划的精度可以模糊；越确切的途径越难实现 23:45 心理治疗中的治疗计划也永远不能是完美的 26:05 社会价值观鼓励有计划的自律的成功学,但这种想法有时候有毒 28: 20 制定非常微小的，仁慈的计划有利于执行和预估时间 37：06 “为什么伟大不能被计划”这本书讲的是什么 41：15 研究非线性复杂系统的萌森如何看待伟大发明的过程？ 42：32 生命体的进化本来就是非线性的过程 45：00 人类生命体这样的复杂系统里有混沌的现象，意味着你无法无限预测未来 47：40 预测未来是需要看尺度和精度的，时间足够短的话可以预测 51：00 量变到质变如何用非线性系统来解释 53：45 在复杂系统的临界点上（节骨眼），小的噪音可以改变未来 58:   30 持续的微小的努力在临界点上会起到很大的作用 1：05：00 多稳态的现象怎么用来驳斥命运的“决定论” 1：09：00 “涌现”是创造力的表达，这样的涌现可以控制和预测么？ 1：10：30 想要改变系统的多稳态（比如情绪的各种状态），也许不是直接调节情绪，而是调节其他的与状态不一样的因素（控制参数） 1：15：35 当纠结的时候可以去做一些完全无关的事情，可能会促使系统改变 1：16：40 如何判断临界点：波动更多，反应更敏感，更慢回到常态 1：18：50 旧约非常有意思，描述了很多无法预测的强大的非线性现象 1：21：00 世界已经过了临界点，就该干嘛干嘛吧 欢迎关注我们的播客名片，上面有我们在各大播客平台的信息：https://namecard.xiaoyuzhoufm.com/kjty9?s=jlwo 你也可以在小宇宙|喜马拉雅|Apple Podcast|Google Podcast|Spotify|Pocket Casts|Radio Public|Anchor 等播客平台找到我们 注：喜马拉雅搜索【北冥有鱼泛心理播客】|  小宇宙搜索【北冥有鱼🐟】 更简单的方式是添加RSS feed订阅: https://anchor.fm/s/6b6f9e90/podcast/rss 欢迎订阅，评论，或者将意见和反馈发到我们的邮箱：carefree.soaring@gmail.com 欢迎关注我们的微博@北冥有鱼播客 或者推特Twitter: @CarefreeSoaring

    1h 25m

  6. 05/12/2025

    S4E2 法庭心理学家如何评估少年杀人犯？从《混沌少年时》谈起 《Adolescence》: Dialogue Between A Forensic Psychologist & A Teen Murderer

    本期节目应听众的点播，我们从网飞的英剧《混沌少年时》 (Adolescence) 出发，谈谈女性法庭心理学家在面对充满防御与厌女情绪的少年嫌疑犯时，所展现的关怀、勇气、智慧与痛苦。剧中的故事也照进了现实：卡其分享了她在司法心理体系中短暂却沉重的实习经历，我们也各自分享了与厌女来访者一起工作的挑战与应对。我们顺着剧中法庭心理学家Briony的思路，一起理解了这一小时评估中的情绪震荡。剧外，我们也探讨了心理学工作者在制度、性别与情感暴力交织的现实中，究竟能为青少年和孩子们做什么，又如何去做？ 主播：卡其&朝朝 【时间线】 1:11  《混沌少年时》讲了一个什么故事？剧中的女心理学家Briony做的是什么？ 4:29  卡其分享法庭心理学/司法心理学的工作经历 10:30 与少年犯工作的这段经历虽然短暂，但却是最压抑，最沉重的实习经历 15:00 表面的”应该如何运行的“系统， 与现实”真实“世界的挣扎伤痛之间的割裂 19:05 哪些方面可以看出Briony作为法庭心理学家是在用心工作？她如何与防御性极强的Jamie建立关系？ 24:00 给嫌疑犯递送热巧克力，也冒着被泼溅的风险 25:15 对心理学家和母亲之间女性化的联想，以及对她地位的揣测 26:30 Briony运用了大量非传统的技术和方式来试图建立关系，但Jamie防御性地指出了两人之间更多的性别与等级对立 29:45 Briony对Jamie内在真实感受的关注与观察，让Jamie感到无比陌生，羞耻，危险，以至于两次用暴怒和失控防御 37:21 Jamie在两次失控中展现的厌女重现了他攻击时的心理状态。为什么Briony还是选择继续靠近他？ 39:40 Briony不仅展现关怀，也在和Jamie的权力交互中尽量保持着镇定和掌控感 42:20 Briony通过在互动中亲身感受到厌恶和恐惧，收集了一手的评估素材 44:02 最后Briony为什么在Jamie离开后一下子哭了出来？关于剧中厌女情节及应对思考的讨论​ 49:15 去对抗对孩子影响很大的有毒文化，我们应该从何做起？ 52:40 剧中借主人公之口反思是否应该给受害者更多声音和展现其他女性的视角，而不只是聚焦嫌疑犯。另一部英剧《道格拉斯被取消了》则是更正面的教材 59:58 心理学工作者可以从哪些方面针对剧里展现的问题进行干预 1:02:50 作为女性心理学家，我们如何与厌女的男性来访者工作？ 欢迎关注我们的播客名片，上面有我们在各大播客平台的信息：https://namecard.xiaoyuzhoufm.com/kjty9?s=jlwo 你也可以在小宇宙|喜马拉雅|Apple Podcast|Google Podcast|Spotify|Pocket Casts|Radio Public|Anchor 等播客平台找到我们 注：喜马拉雅搜索【北冥有鱼泛心理播客】|  小宇宙搜索【北冥有鱼🐟】 更简单的方式是添加RSS feed订阅: https://anchor.fm/s/6b6f9e90/podcast/rss 欢迎订阅，评论，或者将意见和反馈发到我们的邮箱：carefree.soaring@gmail.com 欢迎关注我们的微博@北冥有鱼播客 或者推特Twitter: @CarefreeSoaring

    1h 13m

  7. 04/02/2025

    S4E1 人生切割术S2：剥离记忆，我们还剩下的是什么？ "Severance" S2: Who Are We Without Memories?

    新一季的第一期我们和老朋友芹菜超人一起聊了聊最近话题度很高的美剧，《人生切割术（Severance）》 第二季。录制的时候也正好赶上这一季的结尾刚刚播出，于是趁热打铁地聊了一下各自的观看感受，并且大开脑洞地探讨了一下剧中涉及的一些很有趣的心理学和科幻结合的概念，例如记忆之于人格是什么？为什么我们会想要抹去创伤体验？我们向往的人与工作关系又是什么样的？也许在不久的将来真的会出现剧中的记忆切割技术，到那个时候我们又应该如何回到自己的内心，看清楚对我们来说作为一个人最重要的东西？ 嘉宾：芹菜超人 【时间线】 1:18 《人生切割术》 讲了什么？【剧透警告】 4:48 第二季最后一集里Innie （工作人格）与 Outtie （主人格）的对话展现了融合人格的挑战性 9:01 不同角色的Innie展现出了对于记忆分割手术从全盘接受到彻底反叛的不同反应 14:46 开脑洞：我们要是做了分割手术Innie会是什么样的？ 30:17 我们会愿意做Innie们做的重复性又不知道意义是什么的工作吗？ 34:17 如果我们剥离掉了创伤性的记忆，我们会是谁？ 39:45 思想实验：如果把我们的肉身、大脑、甚至记忆和性格换掉，我还是我吗？ 47:15 记忆和经验共同塑造了痛苦，但是因为体会过痛苦才能更理解哀悼和快乐的意义是什么 57:58 我们追求的所谓工作和生活的平衡只是假象吗？ 1:02:20 会被剧中这种工作设定吸引的人们想要切割出去的是什么？ 可以从事让自己有意义感的工作是一种特权吗？ 1:11:42 面对工作环境中的压迫，没有化成行动的反抗是反抗还是顺应环境？除了离开，我们还有什么别的选择？ 1:19:30 麦肯锡的调查报告显示，职场人际关系是决定工作满意度的重要因素，但同时我们也要警惕职场里打着“我为你好”名义的打压和控制 1:27:02 自主意识可以帮助我们保持活下去和想要获得更好的希望  1:33:00 心理治疗中会有很多类似帮助我们分辨内心不同的Innie和Outtie的部分，以及我们人格中的矛盾性 你也可以在小宇宙|喜马拉雅|Apple Podcast|Google Podcast|Spotify|Pocket Casts|Radio Public|Anchor 等播客平台找到我们 注：喜马拉雅搜索【北冥有鱼泛心理播客】|  小宇宙搜索【北冥有鱼国内版】 更简单的方式是添加RSS feed订阅: https://anchor.fm/s/6b6f9e90/podcast/rss 欢迎订阅，评论，或者将意见和反馈发到我们的邮箱：carefree.soaring@outlook.com 欢迎关注我们的微博@北冥有鱼播客 或者推特Twitter: @CarefreeSoaring

    1h 40m
  8. S3E12 探索内心的深海：第三季播客创作的心路历程 What's the process like in making a podcast on mental heath?

    02/14/2025

    S3E12 探索内心的深海：第三季播客创作的心路历程 What's the process like in making a podcast on mental heath?

    【北冥有鱼】开播三年多了。为何两位主播使用匿名，也没有用博士和心理学家的名号作宣传？在播客中创造情感空间是什么样的体验？本季创作有哪些收获、遗憾、惊喜和反思？欢迎收听本期关于播客创作本身的反思和讨论。 主播：卡其&朝朝 嘉宾：芹菜超人 【时间线】 1:54 这一季开始的自我暴露 4:50 匿名做《北冥有鱼》的伦理考量 10:15 做《北冥有鱼》的初衷，与探索和建构内心情感空间有关？ 15:15 用爱发电做播客，完全没有在“坚持”？ 20:30有社会影响意义的话题值得更广的传播度 22:14 有哪几期节目虽然传播量低，却是我们心头的宝藏节目？ 26:35 在主流媒体都倾向于消解和防御痛苦，为情绪留出探索的空间也变得更加珍贵 31:40 学到非常多或感触很深的一期是什么？最喜欢的一期播客总是最新的一期吗？ 38:23 印象很深的播客未必只带来知识的收获，而且会让人有情感共鸣 44:00 本季爆款，跟头部主播学习表达 51:52 当流量话题浪潮太猛，我们为何反而选择让它从指尖溜走？ 55:00 选题之间隐秘的内在关联 58:00 欢迎听众给我们留言建议！ 欢迎关注我们的播客名片，上面有我们在各大播客平台的信息：https://namecard.xiaoyuzhoufm.com/kjty9?s=jlwo 你也可以在小宇宙|喜马拉雅|Apple Podcast|Google Podcast|Spotify|Pocket Casts|Radio Public|Anchor 等播客平台找到我们 注：喜马拉雅搜索【北冥有鱼泛心理播客】|  小宇宙搜索【北冥有鱼🐟】 更简单的方式是添加RSS feed订阅: https://anchor.fm/s/6b6f9e90/podcast/rss 欢迎订阅，评论，或者将意见和反馈发到我们的邮箱：carefree.soaring@gmail.com 欢迎关注我们的微博@北冥有鱼播客 或者推特Twitter: @CarefreeSoaring

    1 hr
See All (50)

Ratings & Reviews

5
out of 5
8 Ratings

About

一档专注探索精神世界的节目，用专业有温度的心理学拆解精神枷锁，探索自由的可能性。 两位主播的头衔有很多：临床心理学博士/教授/诊所创始人……但本栏目展现的是标签背后的心愿：像庄子《逍遥游》笔下那条“游着游着就飞了”的鱼一样，在精神世界里自由游走。 每一期我们通过心理学放大镜，聚焦内心和万物的奇妙互动：我们不仅限于聊心理学干货，也会和不同领域的朋友细扒影视剧里的心理梗、解读社会现象背后的心理机制、探讨多元文化中的情感体验。 主播：卡其，朝朝 欢迎订阅，评论，或者将意见和反馈发到我们的邮箱：carefree.soaring@outlook.com 欢迎关注我们的微博@北冥有鱼播客; 小红书@北冥有鱼；Twitter: @CarefreeSoaring 你可以在小宇宙|喜马拉雅|Apple Podcast| Google Podcast| Spotify| Pocket Casts|Radio Public|Anchor 等播客平台找到我们。 欢迎关注我们的播客名片：https://namecard.xiaoyuzhoufm.com/kjty9?s=jlwo 也欢迎添加RSS feed订阅: https://anchor.fm/s/6b6f9e90/podcast/rss

Information

  • Creator
    北冥有鱼 Carefree Soaring
  • Years Active
    2021 - 2026
  • Episodes
    50
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © 北冥有鱼 Carefree Soaring
  • Show Website
    北冥有鱼