Rayener Training Podcast

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  • Health & Fitness

Compartimos parte de nuestro filosofía de entrenamiento, temas de interés relacionados con el entrenamiento enfocado a la mejora de la salud, atletas competitivos y de alto rendimiento. Un poco de todo

  1. 07/14/2025

    Deja tu ego en la puerta

    Nada nos empeorará más nuestros procesos que nuestro ego, nada mejor que dejarlo en la puerta de cada lugar donde entramos

    10 min

  2. 10/24/2023

    Deshidratación, causas y consecuencias

    Te compartimos una breve descripción acerca de la deshidratación, sus causas y consecuencias y cómo prevenirlo.

    12 min

  3. 02/13/2023

    ¿Cómo hacer que tú entrenamiento se vuelva un hábito de vida saludable?

    Les compartimos un poco de nuestra experiencia para comenzar esa vida fit y de buenos hábitos que tanto anhelamos

    20 min

  4. 04/20/2022

    La experiencia en el camino

    La trayectoria de nuestra invitada, Eri, nos deja ver cómo la persistencia, la consistencia, la constancia y la determinación rinden fruto, que lo disfruten, champs.

    1 hr
  5. Mensajito decembrino‼️

    12/24/2021

    Mensajito decembrino‼️

    Hoy solo te deseamos que disfrutes vivir!!!

    1h 18m
  6. Caos para la vida y el crossfit‼️

    11/29/2021

    Caos para la vida y el crossfit‼️

    Te cuento que el caos es parte constante de nuestra vida y cómo tiene puntos muy positivos.

    32 min

  7. 11/01/2021

    Como se programa en Rayener Training Elite Fitness🤓⁉️

    Quieres saber un poco más acerca de la programación de nuestros entrenamientos⁉️ En este capítulo te lo contamos

    38 min
  8. La mente también se entrena‼️

    10/17/2021

    La mente también se entrena‼️

    Cuantas veces nos juega bromas y malas pasadas nuestra mente, creemos que no van a salir bien las cosas y ni siquiera lo intentamos, te suena⁉️ En este capítulo hablamos de todo esto, Champs y la forma de mejorarlo. Que lo disfrutes.

    37 min
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  • Years Active
    2021 - 2025
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    13
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