女子18後

中女好卉講
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女人一生像爬山！18歲，是最美麗夢幻的年紀：有最柔嫩的肌膚、有最纖細的身材、有無畏無懼的勇氣，可說是攀上人生第一座山峰。 但女人18歲之後呢？你希望是「智慧往上走、體重往下走？」「負債往下走、資產往上走？」還是「愛情、麵包全都齊步往上走？ 」 全球女力當道，「女子18後」邀請各行各業女性同胞，分享職場、家庭、生命故事，有血有淚，有哭有笑，希望透過來賓「內心話老實說」，帶給聽眾正面的力量，療癒自己和他人，影響社會。 🎧歡迎訂閱本頻道並留言與分享🎧 也歡迎追蹤 🎙中女好卉講🎙 網站 https://www.tcgstalks.com/ 臉書 https://www.facebook.com/TCGStalks/ IG: https://www.instagram.com/tcgs.talks/ Powered by Firstory Hosting

  1. 5H AGO

    EP.85 從中女儀隊青春到教育現場:閱讀推廣老師蔡菁菁的親職旅程

    本集節目邀請1995年畢業的蔡菁菁，現任臺中市西屯區協和國小閱讀推廣老師。 分享從學生身分、成為教育工作者，到身為母親的生命歷程，透過不同角色的轉換，展現對教育、孩子與自我成長的深刻體會。轉彎卻不放棄夢想菁菁回顧自臺中女中畢業後，因聯考分數與家庭期待，放棄新聞工作的理想，轉而投入教育。但她在大學廣播社培養主持、製作與研究能力，以另一種形式延續對媒體與表達的熱情。 閱讀素養的推手菁菁解說閱讀推廣老師的工作內容，說明從「Learn to read」到「Read to learn」的教育理念，強調閱讀是所有學習的基礎。 儀隊與國家認同回憶高中歲月，她分享在臺中女中儀隊的嚴格訓練與赴美國巡演經驗。儘管學業表現有起伏，但團隊合作帶來成就感，也因海外演出，首次深刻體會國家認同與外交現實。 變動中的教學挑戰談及教育現場的改變，她指出課綱改革重視表達與自主學習，同時也帶來家長態度轉變、社群媒體、肖像權與學童網路成癮等問題，教師需要不斷調整教學方式與引導學生的學習策略。 成為孩子的避風港身為母親，蔡菁菁分享兩名孩子不同的成長歷程。她支持長子追尋動漫與Cosplay的興趣，也溫柔陪伴成績優異卻陷入焦慮的女兒走過低谷，強調家長應給予理解與支持陪伴，而非壓力。節目最後由劉于新(琉璃心)帶來閱讀正念冥想單元。 Powered by Firstory Hosting

    55 min

  2. 4D AGO

    EP.84 把科學教進未來 : 中女中劉承珏阿旺老師的太空夢與永續課

    EP.84 把科學教進未來 : 中女中阿旺老師的太空夢與永續課第一段｜中女中的自由與啟發本集邀請臺中女中地球科學老師劉承珏（阿旺），分享她1999–2002 年的中女中青春。她形容高中生活自由又快樂，來自校園給予的高度自主、溫暖師長與優秀同儕。地科游明珠老師幽默且啟發性的教學，成為她走向地球科學教育的重要起點。第二段｜回到母校的教職旅程主修台大大氣，希望分享對科學的熱愛。畢業後先在苗栗高中任教三年，因中女中課綱調整出現地科教師缺額，順利回到母校任教，她形容這是一段「老天爺安排好的劇本」。第三段｜中女中太空計畫源於對太空的熱情，劉承珏老師在中女中推動「太空計畫」。2023 年與臺灣太空中心合作舉辦高中首場大型太空展與論壇，成功激發學生興趣，也促成學校取得新興科技計畫，並將太空主題融入課程與競賽實作。第四段｜SDGs、淨零與溫柔叮嚀她以 SDGs 課程引導學生思考核能、光汙染等無標準答案的議題，培養多元觀點。未來將聚焦淨零與碳管理教育，她鼓勵年輕學子勇敢做自己、保持善良並。節目最後由劉于新帶來正念大地冥想單元，溫柔收尾。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckuccl4c81sli0827jl16cz1p/comments Powered by Firstory Hosting

    36 min

  3. JAN 6

    EP.83 從臺中女中校友到高職導師的教學與陪伴。楊育嫺，一位國文老師的初心。

    一、校友情誼與青春回憶 本集邀請臺中女中79級(第44屆)校友楊育嫺分享求學與人生。回憶高中留校自修、看二輪電影、上國標舞課等青春片段，充實滿盈。 二、性格轉變與教育初心 育嫺從內向害羞的高一新生，成長為積極服務的副班長。選擇中文系，源自一位罹癌仍無私教學的書法老師啟蒙，立志傳承文化、成為教師。 三、教學理念與師生陪伴 任教高職期間，她融合古典與流行文學，結合周杰倫、方文山詞曲的文言文教學，提升學生學習動機；身為導師，她以關懷與陪伴取代威權，成為學生的朋友。 四、退休省思與人生願望 即將退休的她視人生為不斷選擇與告別，雖對未讀臺大仍有遺憾，卻計畫55歲挑戰博士班，實踐終身學習，也為孩子立下勇敢追夢的榜樣。 最後，劉于新（瑠璃心）專為老師們帶來一段正念冥想，鼓勵老師們在陪伴他人之前，先陪伴自己，覺察並承擔自己的情緒與壓力。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckuccl4c81sli0827jl16cz1p/comments Powered by Firstory Hosting

    33 min

  4. 12/24/2025

    EP. 82 巫碧蕙(GRACE)學姊從創業跌倒到成功轉型，用行動走出回饋母校的女力之路。

    主持人陳宇秀(秀妹)專訪1976年畢業的傑出校友巫碧蕙學姐，回顧她自臺中女中求學、創業歷程到回饋母校的人生軌跡，展現女性多元而堅韌的成長樣貌。 巫碧蕙學姐1976年畢業於臺中女中，現為半退休狀態，仍擔任上市公司董事。高中時長途通勤、勤於課業，也熱愛文學與音樂，閱讀經典小說、參與吉他社，培養人文底蘊。 她於1981年創業，初期十年歷經艱辛與倒債考驗，透過加入青商會補強管理與溝通能力。1989年面對匯率巨變，果斷將行李箱產業由外銷轉為內銷，成功開拓新市場。 其後事業拓展至中國大陸，跨足半導體機電整合與建築塗料領域，以敬畏之心重新學習。2011年成功出售塗料公司予法國集團，並完成跨國管理歷練，於2015年順利交棒。 退休後，她投入台中女中校友會與文教基金會，實踐回饋理念，並分享成功三要素：持續學習、以身作則、真誠待人。 節目最後由劉于新（琉璃心）針對企業情境在會議前的正念覺察，鼓勵聽眾穩定身心、勇敢逐夢。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckuccl4c81sli0827jl16cz1p/comments Powered by Firstory Hosting

    45 min

  5. 12/17/2025

    EP.81 「綠綠天籟校友合唱團」用歌聲連結世代的力量，唱回青春與初心。

    想要水光肌先把毛孔清乾淨！AQUALABEL水之印「胺基酸酵素洗顏蜜」無泡凝膠溫和分解毛孔髒污，敏弱肌也OK。洗後搭配經典5D彈力霜，一套搞定保濕彈潤。現在增量版限時 85 折，快入手養出居家水光肌！ https://fstry.pse.is/8lf7tg —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 本集節目專訪中女中 「綠綠天籟校友合唱團」三位成員，聽她們用歌聲連結世代的力量，唱回18歲的青春與不滅的初心! 合唱團成立與宗旨 徐華欣團長分享，綠綠天籟合唱團於 2019 年為中女中百年校慶成立，集結 18 至 68 歲校友共唱，凝聚跨世代情感。即使校慶後任務已完成，團員仍希望延續歌唱的快樂，邀更多校友加入，在音樂中找回青春與純粹。 團員加入動機 林佳儀因友人介紹加入，雖忙碌仍因熱愛而持續。張麗莉想加入「屬於自己的團」，在旅唱前一個月加入後深感練習充實、歌唱帶來健康與友情，與年輕學妹共唱更讓她充滿活力。 歐洲旅唱收穫 感謝指揮老師提供的活動資訊，及團員們逐夢的勇氣，合唱團得以把握前往維也納參加國際音樂節的機會。為迎接挑戰，團員週週練習並背譜演出，機場快閃大受歡迎。林佳儀視其為人生最快樂旅程之一，團員在宮殿、咖啡館與花園即興合唱，留下珍貴回憶。 未來展望 團隊無嚴格門檻，只要喜歡唱歌皆可加入，由指揮分聲部。未來考慮改為隔週練唱，並規劃年度公演與國內旅唱，結合文化、公益與在地故事，讓團員在旅行中深化歌曲理解與默契。 給 18 歲自己的話 張麗莉勉勵「做回喜歡的自己」。林佳儀鼓勵帶著勇氣樂觀前行，每段經驗皆是成長。徐華欣團長提醒堅持自己的路，相信挫折都是最好的禮物。 劉于新（琉璃心）正念減壓時光-音樂欣賞  留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckuccl4c81sli0827jl16cz1p/comments Powered by Firstory Hosting

    36 min

  6. 12/01/2025

    EP.80 女子18後：命定狂熱藝術家江心靜的旅行修煉與創作之路

    中友百貨×面白大丈夫推出2026新春特輯！連續5年榮登兩廳院熱銷節目，累積500+場演出、30萬人次觀賞。 董軒、耿賢、阿量、木森輪番上陣，漫才與短劇精彩表演，中友藝術季1/22起贈售票，爆笑迎新年。 https://fstry.pse.is/8lak9n —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 想要水光肌先把毛孔清乾淨！AQUALABEL水之印「胺基酸酵素洗顏蜜」無泡凝膠溫和分解毛孔髒污，敏弱肌也OK。洗後搭配經典5D彈力霜，一套搞定保濕彈潤。現在增量版限時 85 折，快入手養出居家水光肌！ https://fstry.pse.is/8lf7tg —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 本集邀請中女中1989年畢業的藝術家江心靜（Pinky）， 台中女中傑出校友分享從學生到國際創作者的旅程，談她如何把挫折轉為力量，並以「Doom Eager 命定狂熱」作為貫穿生命的行動信念。 挫敗轉折與學術養分 Pinky回顧在臺中女中留級的挫折，因師長鼓勵而反成祝福。她放棄熱門科系、選擇中文系與故宮四年學習，累積文化底蘊，也鍛鍊了走非主流道路的勇氣。 世界旅行與生命反思 她與Vicky曾騎行五大洲、環中國海、穿越青藏高原。旅程帶來對自然的敬畏與「簡單純粹」的體悟，也促使她遠離喧囂，建立「邊旅行邊工作」的生活模式，將夢想化為行動。 藝術創作與展覽特色 受劉國松作品啟發，她自文學跨界藝術，把文史哲養分融入創作，從海洋系列到記憶議題的「思網系列」。 114/11/22-115/1/4在台中市佛光緣美術館臺中館舉辦名為「星海雲瀑」的個人展覽，融合水墨、書法、瓷器與五感體驗，展現她深刻的生命凝視。 琉璃心單元 : 劉于新的藝術治療正念減壓練習  註: 「Doom Eager」（命定狂熱）是指對某件事情有天生註定、不計代價的狂熱追求。這個詞語源自冰島語，形容一種決心不受阻礙、持續投入的熱情，不問辛勞地投入其中。 留言告訴我你對這一集的想法:https://open.firstory.me/user/ckuccl4c81sli0827jl16cz1p/comments Powered by Firstory Hosting

    35 min

  7. 11/29/2025

    EP.79本集訪問文學家楊翠「在生命裂縫中尋找光」的生命哲學，與鼓勵年輕世代「勇敢繞行」。

    想要水光肌先把毛孔清乾淨！AQUALABEL水之印「胺基酸酵素洗顏蜜」無泡凝膠溫和分解毛孔髒污，敏弱肌也OK。洗後搭配經典5D彈力霜，一套搞定保濕彈潤。現在增量版限時 85 折，快入手養出居家水光肌！ https://fstry.pse.is/8lf6ud —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 想要水光肌先把毛孔清乾淨！AQUALABEL水之印「胺基酸酵素洗顏蜜」無泡凝膠溫和分解毛孔髒污，敏弱肌也OK。洗後搭配經典5D彈力霜，一套搞定保濕彈潤。現在增量版限時 85 折，快入手養出居家水光肌！ https://fstry.pse.is/8lf7tg —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— EP.79本集訪問1981年畢業的楊翠學姊，分享「在生命裂縫中尋找光」的生命哲學，與鼓勵年輕人「勇敢繞行」。 由陳宇秀（秀妹）所主持的女子18後，訪問現為東華大學華文系主任的楊翠學姊，分享其生命歷程與家族文學傳承。她將現在每週往返臺中與花蓮的五小時通勤視為「生命裂縫」，是沉澱與思考的時光。訪談中也分享教育經驗及對臺灣文學的見解，呈現學術與生命軌跡的交織。 楊翠學姊回憶就讀臺中女中時，正逢臺灣社會逐漸開放的「青春期」。她難忘與教官在服儀規定上的「鬥法」，也感受到當時教官的溫柔。其祖父楊逵以開明方式為她請假，使她在相對禁錮年代享有自由。她透過與同學書信往來、交換眉批書籍，培養了文學素養。 楊翠學姊坦言少女時期曾抗拒家族文學傳承的壓力，不願被與祖父比較。獨居山上的孤寂感與外界對楊逵的重新評價，促使她發掘教科書未記載的臺灣歷史片段，從而走向臺灣文學與歷史研究。她強調此並非為家族使命，而是因為臺灣文學歷史中「動人之處太少被認識」。 楊翠學姊研究日治時期婦女解放運動，發現當時女性論述較現代更前衛，並為此感動與難過。她認為若臺灣歷史無斷層，普世價值的追求將更穩固。她推薦《青少年文庫》並參與編選，亦曾短暫擔任公職後回歸學界，鼓勵合適的女性進入公共領域，推動性別平等。 楊翠學姊也鼓勵學妹「生命需要繞行」，因繞行能帶來更豐富風景與多元視野，或尋得第二、三條出路，將自己鍛鍊成一塊「精鋼」，可以做成杯器，也可以成為一件藝術品，有無限可能性，而非一個固定的鋼杯，只能當容器。她感謝過去困頓的自己堅持至今，並鼓勵大家在困難中為未來的自己「留一點光」。 節目最後請聽劉于新 （琉璃心）: 文學式的正念冥想-壓不扁的玫瑰花。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckuccl4c81sli0827jl16cz1p/comments Powered by Firstory Hosting

    42 min

  8. 11/14/2025

    EP.78 勇敢追夢、叛逆有理。竹科林志玲~張宜如的第三人生

    EP.78 訪問 1986年畢業 有竹科林志玲之稱~張宜如的勇敢追夢、叛逆有理的第三人生!! *從「竹科林志玲」到職場女強人 節目開場，主持人秀妹以「竹科林志玲」形容旺宏教育基金會執行長張宜如（米姐），展現其兼具智慧與魅力的形象。她分享從中央社記者轉職科技公關的歷程，揭開一段關於轉變、勇氣與專業養成的故事。 *記者生涯的覺醒時刻 米姐回顧早期跑省議會、立法院新聞的經歷，親眼見到法案包裹表決與政治利益的糾葛，讓她重新思考媒體工作的意義，也開始自我對話「青春要用在哪裡」? 這股反思促使她轉向更能創造實質影響力的公關領域。 *初入科技業的逆襲奮戰 跨界進入竹科公關圈後，米姐面臨完全陌生的專業領域。為了不被看輕，她曾連續一個月僅睡一小時、用行動證明實力。她成功籌辦公司年度大會、舉辦半導體展覧、推動公司上市，認為女性在職場通常需要加倍努力，才能以專業實力超越外貌標籤，贏得尊重。 *重啟熱情的斜槓人生 步入「第三人生」後，她重新拾起繪畫與服裝設計夢想，成立油畫社並舉辦了多次展覽，同時學習聲樂與舞蹈。她認為跨界興趣能讓人保持創造力與生命厚度，也證明「科技與藝術」並非對立，而是相互滋養。 *以教育推動科技造山夢 身為旺宏教育基金會執行長，她投入科學教育26年，推動「金矽獎」與「科學獎」，累積超過五萬人次參與、發出逾億元獎學金。她感佩老師與學生間的互助傳承，並鼓勵中女學妹們「勇敢追夢、叛逆有理」，積極熱情開創更精彩的人生。 *劉于新小天使的正念減壓單元：創造與覺察之間找到安定與慈悲． 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckuccl4c81sli0827jl16cz1p/comments Powered by Firstory Hosting

    38 min
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女人一生像爬山！18歲，是最美麗夢幻的年紀：有最柔嫩的肌膚、有最纖細的身材、有無畏無懼的勇氣，可說是攀上人生第一座山峰。 但女人18歲之後呢？你希望是「智慧往上走、體重往下走？」「負債往下走、資產往上走？」還是「愛情、麵包全都齊步往上走？ 」 全球女力當道，「女子18後」邀請各行各業女性同胞，分享職場、家庭、生命故事，有血有淚，有哭有笑，希望透過來賓「內心話老實說」，帶給聽眾正面的力量，療癒自己和他人，影響社會。 🎧歡迎訂閱本頻道並留言與分享🎧 也歡迎追蹤 🎙中女好卉講🎙 網站 https://www.tcgstalks.com/ 臉書 https://www.facebook.com/TCGStalks/ IG: https://www.instagram.com/tcgs.talks/ Powered by Firstory Hosting

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