PODCASTCITY | Ràdio Ciutat de Tarragona

Ràdio Ciutat de Tarragona
  • 0.0 (0)
  • Arts
  • Updated Daily

PodcastCity és un projecte de Ràdio Ciutat que vol donar veu a tota aquella gent que vulgui crear el seu programa de ràdio.

  1. May 27

    Aspercamp 3-9 | El món invisible del TEA

    En aquest episodi del podcast d’Asper Camp, es reflexiona sobre les dificultats quotidianes i els malentesos que pateixen les persones dins l’espectre de l’autisme. Amb les experiències de Gemma i Mireia, i la perspectiva familiar de Laura Recha, s’expliquen situacions de sobrecàrrega sensorial, fatiga social i la necessitat de fer “masking” per adaptar-se a un entorn que sovint no comprèn les seves particularitats .

    27 min

  2. May 25

    Crisis Existencials 3-6 | Tinc una crisi periodística

    Última hora: Estudiants de periodisme detecten que la informació immediata ha fet que la humanitat perdi la capacitat de contrastar notícies. Segons fonts pròpies —nosaltres mateixos—, la crisi afecta directament els consumidors d’Instagram i TikTok, que sovint es creuen que el gat del veí s’ha convertit en alcalde del poble per les històries que circulen. Els afectats, autodeclarats “droguedictes d’informació instantània”, confessen que passen més temps verificant si els vídeos que els apareixen són fiables que fent les seves pròpies pràctiques. Experts del nostre programa recomanen aplicar el criteri crític, contrastar fonts oficials i, sobretot, no entrar en bucles infinits de comentaris per esbrinar si l’incendi del poble del costat és real o només un experiment sociològic de l’algoritme. Les autoritats recorden que tots, inclosos els futurs periodistes, podem tenir una “crisi periodística” de tant en tant, i que la millor manera de sobreviure és aprendre a riure, pensar per nosaltres mateixos i, sí, aplicar el nostre criteri abans de compartir-ho tot sense filtrar.

    20 min

  3. May 21

    Sin Expectativas 3-5 | Els 4 pilars fundamentals

    En aquest episodi de Sin Expectativas compartim amb vosaltres la fase de reconstrucció personal que proposem a partir del llibre del Peter. Després d’haver revisat les fases del "derribo", els plans de l’ànima, l’amor propi i les canonades que deixen fluir les emocions, ara ens endinsem en els quatre pilars que sostenen la nostra “casa interior”: l’aventura, l’autenticitat, la intuïció i els vincles. Parlem des de la nostra experiència, explicant com cada pilar ens ha ajudat a afrontar la vida amb més curiositat, a ser més fidels a nosaltres mateixos, a escoltar la nostra veu interior i a construir relacions més saludables amb els altres i amb nosaltres mateixos. Ens endinsem en exercicis pràctics i reflexions que ens permeten posar en pràctica aquests pilars cada dia, i animem a tothom a explorar-los i fer-los seus.

    30 min

  4. May 11

    Aspercamp 3-8 | Amistat i relacions socials amb AspergerTEA

    En aquest nou episodi del pòdcast d’Aspercamp parlem sobre les amistats i les relacions socials de les persones amb TEA. Juntament amb l’Andrés, la Mercè i l’Eva, compartim experiències sobre les dificultats per iniciar o mantenir vincles, el desgast emocional que poden generar les relacions socials i la importància de sentir-se comprès en entorns segurs. També reflexionem sobre mites encara molt presents, com la idea que les persones autistes no són socials, i reivindiquem que les relacions poden ser profundes, sinceres i significatives quan hi ha respecte i comprensió de la neurodiversitat.

    26 min

  5. May 5

    Guioneando 1-4 | Escriure guions: glamour o realitat?

    En aquest nou episodi de Guioneando, el podcast dels Germans Serra, es desmunta el mite del guionista com una professió fàcil i plena de glamour. A través d’una conversa directa i plena d’ironia, s’explica com escriure guions és un procés llarg, complex i ple de reescriptures constants, on una història pot arribar a tenir desenes de versions abans de veure la llum. El capítol també posa sobre la taula la realitat de la indústria audiovisual: la incertesa, la pressió dels productors, els canvis inesperats i la dificultat de tirar endavant un projecte. Tot i això, es reivindica la passió per explicar històries com el motor que manté viu aquest ofici, encara que el camí estigui ple de dubtes i obstacles.

    15 min

  6. May 5

    Sin Expectativas 1-4 | Les emocions que no flueixen

    En aquest quart episodi de Sin Expectativas, el podcast continua explorant el procés de reconstrucció interior inspirat en el llibre de Peter, centrant-se en una metàfora clau: les canonades emocionals. Després de parlar de fonaments i estructura, ara el focus és en com les emocions han de fluir per evitar bloquejos interns que afecten el nostre benestar. Avui es reflexiona sobre la importància de prendre consciència del que sentim i aprendre a gestionar emocions com la ràbia, la tristesa o la por. Cal entendre que totes tenen una funció i que, amb autoconeixement, poden esdevenir eines per créixer i viure amb més equilibri.

    22 min

  7. May 5

    Renegats 3-8 | Musi-cats

    Els gats han estat sempre una font d’inspiració inesgotable. Des de l’art fins a la literatura, i especialment en la música, els felins han deixat empremta en infinitat de creacions. En aquest nou episodi de Renegats, el podcast de "La Caseta dels Gats", es fa un viatge sonor pels temes més curiosos i contemporanis inspirats en els nostres estimats felins. En aquesta ocasió, el programa adopta un format especial i es transforma en una mena d’emissora musical. Amb la veu de DJ Jandro al capdavant, es presenta una selecció de cançons que van des del rock britànic fins a l’electrònica, el pop o fins i tot experiments sonors amb miols.

    25 min

  8. Apr 21

    Aspercamp 3-7 | El camuflatge social: adaptar-se per encaixar

    Hi ha moltes persones amb TEA que, des de ben petites, aprenen a adaptar-se al seu entorn per encaixar. Somriures assajats, respostes apreses, gestos copiats. És el que es coneix com a camuflatge social, una estratègia que permet passar desapercebut, però que sovint té un cost emocional molt alt. En aquest nou episodi del Podcast d’Aspercamp posem llum a aquesta realitat tan present com invisibilitzada. Al llarg del programa, reflexionem sobre per què es produeix aquest camuflatge, com afecta especialment a moltes dones i joves amb TEA, i quines conseqüències pot tenir a llarg termini: desgast, ansietat o la sensació de no poder ser un mateix. També parlem de la importància de generar entorns segurs, on no calgui fingir ni adaptar-se constantment, sinó simplement ser. Perquè entendre el camuflatge és un pas imprescindible per avançar cap a una inclusió real.

    23 min
See All (886)

About

PodcastCity és un projecte de Ràdio Ciutat que vol donar veu a tota aquella gent que vulgui crear el seu programa de ràdio.

Information