MIND, BODY AND FLOW

Doménica Barahona
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  • Self-Improvement
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En este lugar, buscamos más que todo encontrarnos a nosotrxs mismxs a través de diferentes experiencias, a compartir ideas, a dejarnos sentir, a fluir con la vida y más que todo recuperar nuestro valor, amor y voluntad. Porque ya somos todo eso que queremos, y ya tenemos todo eso que necesitamos para hacer lo que deseamos. Creo firmemente que vinos a cumplir un propósito mucho más grande que nosotrxs mismxs. Ya tenemos el no puedo, vamos por el si

  1. 11/27/2023

    Soltando lo que ya no es, no fue y no será🌱

    En este episodio comparto una reflexión de os últimos casi 4 meses, de cuál ha sido mi proceso soltando, recomendaciones, tips, una lloradita y a seguir🫰🏽 espero que los disfruten:). No te olvides que me puedes encontrar en: Instagram: @domenicabarahona Pinterest: https://pin.it/6VbGoJ6 Facebook: Mind, Body and Flow Talleres Gratuitos✨ https://linktr.ee/domenica.barahona

    43 min

  2. 09/12/2023

    Rupturas amorosas y otros cuentos 📕

    En este episodio comparto lo que he aprendido de rupturas tanto amorosas como platónicas🫰🏽también comparto ciertas cosas que me han ayudado y recordarte que, cómo todo en la vida, todo pasa y esto solo es momentáneo. Espero que les guste✨ No te olvides que me puedes encontrar en: Instagram: @domenicabarahona Pinterest: https://pin.it/6VbGoJ6 Facebook: Mind, Body and Flow Talleres Gratuitos✨ https://linktr.ee/domenica.barahona

    40 min

  3. 07/29/2023

    Tal vez ese no es tu camino 🧿

    Los caminos que queremos seguir en la vida muchas veces nos presentan puertas que están completamente abiertas para cruzar por ellas, o también se nos presentan ventanas por las cuales podemos ver las cosas, situaciones, relaciones o personas que queremos o deseamos, y simplemente está cerrada porque no es por ahí. En estas situaciones tendemos a frustrarnos y a cerrarnos a la ayuda el apoyo, o el soporte que nos pueden brindar otras personas, y tenemos la creencias que si lo damos todo, entonces va a suceder. Y nos quedamos en la espera, que nos desespera. En este episodio habló sobre una pequeña reflexión mañanera que se dio de una forma inesperada pero que me trajo un aprendizaje muy grande. Espero que les guste✨ No te olvides que me puedes encontrar en: Instagram: @domenicabarahona Pinterest: https://pin.it/6VbGoJ6 Facebook: Mind, Body and Flow Talleres Gratuitos✨ https://linktr.ee/domenica.barahona

    19 min

  4. 07/25/2023

    Las sorpresas inesperadas de la vida✨

    En este episodio te cuento como finales, cambios y sorpresas inesperadas, pueden darle un nuevo rumbo totalmente diferente a tu vida. Cómo estos se han presentado en mi vida y con lo que comparto espero que te puedas llevar un pedacito de algo que resuene contigo este momento de tu vida🫶🏽 Me puedes encontrar en: Instagram: @domenicabarahona Pinterest: https://pin.it/6VbGoJ6 Facebook: Mind, Body and Flow Talleres Gratuitos✨ https://linktr.ee/domenica.barahona

    29 min

  5. 07/09/2023

    Los excesos⚖️

    Te has preguntado alguna vez,¿cómo se ven los excesos en tu vida?, o en algún momento te has percatado que hay algo que estás intentando tapar con cosas materiales, relaciones, salidas, fiestas, amigxs, pero hasta con la soledad?🤔 En este episodio habló sobre los excesos y cómo estos se pueden presentar en el día a día. Comparto de mi experiencia y algunos tíos que pueden ayudar☀️ Espero que lo disfrutes✨ Me puedes encontrar en: Instagram: @domenicabarahona Pinterest: https://pin.it/6VbGoJ6 Facebook: Mind, Body and Flow Talleres Gratuitos✨ https://linktr.ee/domenica.barahona

    39 min

  6. 05/07/2023

    La soledad cómo una aliada🧿

    En este capítulo te comparto cómo la soledad ha visitado mi vida, y todos los aprendizajes que me ha dejado. La soledad no es mala, es una aliada✨ Me puedes encontrar en: Instagram: @domenicabarahona Pinterest: https://pin.it/6VbGoJ6 Facebook: Mind, Body and Flow Talleres Gratuitos✨ https://linktr.ee/domenica.barahona

    27 min

  7. 04/16/2023

    Update de vida: intentando cerrar ciclos ⭕️

    En este episodio comparte un update sobre cómo se ha ido desarrollando el dolor que paralizó al lado derecho de mi cuerpo, que aprendizajes me ha brindado, que creencias he dejado, pensamientos que he cambiado, momentos y situaciones que considere ya trascendidas, pero que volvieron ha resurgir. En el camino nos tropezamos con varias piedras, y aunque estás se vean muy similares, cada una nos ofrece un aprendizaje distinto.✨. Me puedes encontrar en: Instagram: @domenicabarahona Pinterest: https://pin.it/6VbGoJ6 Facebook: Mind, Body and Flow Talleres Gratuitos✨ https://linktr.ee/domenica.barahona

    41 min

  8. 02/17/2023

    El poder de las palabras🌙 pt.1

    Las historias que nos contamos todos los días pueden tener una gran influencia dentro de nosotrxs de forma física, psicología y mental. Cuales son aquellas historias que nos contamos todos los días y que nos derrumban o construyen. De que maneras podemos cambiar estas historias y cómo soltar todas las creencias limitantes que no son necesarias en nuestras vidas✨. Me puedes encontrar en: Instagram: @domenicabarahona Pinterest: https://pin.it/6VbGoJ6 Facebook: Mind, Body and Flow Talleres Gratuitos✨ https://linktr.ee/domenica.barahona

    42 min
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En este lugar, buscamos más que todo encontrarnos a nosotrxs mismxs a través de diferentes experiencias, a compartir ideas, a dejarnos sentir, a fluir con la vida y más que todo recuperar nuestro valor, amor y voluntad. Porque ya somos todo eso que queremos, y ya tenemos todo eso que necesitamos para hacer lo que deseamos. Creo firmemente que vinos a cumplir un propósito mucho más grande que nosotrxs mismxs. Ya tenemos el no puedo, vamos por el si

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    Doménica Barahona
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    2021 - 2023
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