Duygu Yoklaması

Irem Ege
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED BIWEEKLY

20'li yaşlarının sonunda, Türkiye'de psikolojik danışmanlık yapan bir kadının dünyasından iç dünyamızın yansıması. instagram: @iremegetugcu Bu podcast, Poddict podcast ağında yayın yapmaktadır.

  1. 12/31/2025

    Veda

    Hikayeler bitmez, belki de sadece form değiştirirler. Duygu Bebek'e de veda vakti. Şimdilik hoşça kalın. duyguyoklamasi.substack.com 'da görüşürüz. İletişimde kalmak için instagram @iremegetugcu Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    24 min
  2. 41. Podcast Yapabilir Miyim?

    12/29/2025

    41. Podcast Yapabilir Miyim?

    Bu bölüm bana en çok sorulan soruya cevap olarak kaydedildi: "Nasıl podcast yapabilirim?". 4 yıllık podcast deneyimimden yola çıkarak, bir podcast yapmanın da ötesinde içerik üretimi ve yaratıcı süreçler üzerine konuştum bu bölümde. Podcast yapmak isteyen arkadaşlarınıza göndermekten çekinmeyiniz. Takipte kalmak için: instagram: @iremegetugcu Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    26 min
  3. 40. Arkadaş Olmak / Konuk: İsmail

    11/17/2025

    40. Arkadaş Olmak / Konuk: İsmail

    Duygu Yoklaması'nın ilk ve tek konuklu bölümüne hoş geldiniz! Bu bölümde, bu podcastte bana çok destek olmuş biricik dostum İsmail'le arkadaşlık ilişkilerimiz üzerine kaynattık. Finale doğru yaklaşırken sizlere bir arkadaşlık portresi çizmek istedik. Güzel dinlemeler olsun! Takipte kalmak için: instagram: @iremegetugcu Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    36 min
  4. 39. Ben Nerdeyim?

    05/30/2025

    39. Ben Nerdeyim?

    Uzun zaman sonra merhaba! Şu an hayatımın neresindeyim, size bir selam vermek istedim. Kapak tasarım: İrem Ege Duygu Yoklaması'yla iletişimde kalmak isterseniz: Instagram: ⁠@iremegetugcu⁠ Twitter: @duygu_yoklamasi İletişim: duyguyoklamasi@gmail.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    26 min
  5. 38. Yeniden Başlamak

    11/04/2024

    38. Yeniden Başlamak

    Ne olduysa oldu. Rotanın yeniden oluşturulması lazım. Eğer bu kaçınılmaz ise nasıl yapalım, nereden başlayalım? Kapak tasarım: İrem Ege Duygu Yoklaması'yla iletişimde kalmak isterseniz: Instagram: ⁠@iremegetugcu⁠ Twitter: @duygu_yoklamasi İletişim: duyguyoklamasi@gmail.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    9 min
  6. 37. Devam Edebilir Miyim?

    10/20/2024

    37. Devam Edebilir Miyim?

    1 yıl 26 gün sonra yeniden merhaba. Duygu bebeğe devam edebilir miyim, kendim olarak? Kapak illüstrasyon: İrem Ege Duygu Yoklaması'yla iletişimde kalmak isterseniz: Instagram: ⁠@iremegetugcu⁠ Twitter: @duygu_yoklamasi İletişim: duyguyoklamasi@gmail.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    18 min
  7. 36. Hayattan Keyif Alabilir Miyim?

    09/24/2023

    36. Hayattan Keyif Alabilir Miyim?

    Uzuun bir aradan sonra merhaba. Bu bölümde küçük rutinlerin hayattan keyif alma şeklimizi nasıl etkilediğinden bahsettim. Hamlamış olmalıyım ki güzel bir açıklama yazmayı unuttum. En iyisi sizi direkt bölüme davet edeyim. Stüdyo desteği için Hope Alkazar'a teşekkürler. Duygu Yoklaması'yla iletişimde kalmak isterseniz: Instagram: @iremegetugcu⁠⁠ Twitter: @duygu_yoklamasi İletişim: duyguyoklamasi@gmail.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    14 min
  8. 35. İyi Hissetmek Zorunda Mıyım?

    08/11/2023

    35. İyi Hissetmek Zorunda Mıyım?

    Bize "iyi hisset" ve "iyileş" diyen wellness ve kişisel gelişim trendleriyle doldu dünya malum. Bu trendlerin arasında iyi olmayı ve kendimizi geliştirmeyi her daim hedef noktaya koyuyoruz. Peki ya bunu başaramıyorsak(!)? Onca uyguladığımız yöntem işe yaramıyorsa ve uğraşmaktan yorulduysak bunun suçlusu biz miyiz? Hayır, değiliz. Hedefe iyi hissetmeyi koyduğumuz zaman geri kalan her şeyi kenara ittirmeye meyilli olabiliriz ve yeni bir iyi hisseden, sağlıklı insan normu inşa etmeye başlarız: Üretken, verimli bir şekilde çalışan, yaşadığı zorluklarla sağlıklı(?) bir şekilde başa çıkan, yaptığı her şeye odaklanabilen, iş-hayat dengesini kurabilen vs vs vs... Git gide sağlamcı bir mental sağlık normu inşa etmeye başlıyoruz, oysaki iyi hissetmememizin sebebi içinde bulunduğumuz bu sağlamcı ve toksik kültürün ta kendisi. Duygu Yoklaması'yla iletişimde kalmak isterseniz: Instagram: ⁠ ⁠@iremegetugcu⁠ Twitter: @duygu_yoklamasi İletişim: duyguyoklamasi@gmail.com Kapak illüstrasyon: İrem Ege Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    16 min
See All (43)

Trailer

About

20'li yaşlarının sonunda, Türkiye'de psikolojik danışmanlık yapan bir kadının dünyasından iç dünyamızın yansıması. instagram: @iremegetugcu Bu podcast, Poddict podcast ağında yayın yapmaktadır.

Information

  • Creator
    Irem Ege
  • Years Active
    2021 - 2025
  • Episodes
    43
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Copyright Duygu Yoklaması
  • Show Website
    Duygu Yoklaması