De la Ciencia al Bosque

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De la Ciencia al Bosque es un proyecto de Orientación y Salud que trata de acercar las publicaciones científicas relevantes para el deporte de la Orientación al público en general y, a la vez, difundir y promover el trabajo científico en nuestro deporte

  1. 12/24/2025

    Metabolismo y orientación

    En este episodio hablamos de metabolismo, sustratos energéticos y mitocondrias. Cómo reacciona nuestro cuerpo a la hora de obtener energía para el deporte de orientación.

    21 min

  2. 09/18/2025

    Mientras me ato las zapatillas

    En este podcast hablo de mi libro solidario "Mientras me ato las zapatillas", que trata de aspectos relacionados con la psicología de la orientación y sus procesos mentales

    13 min

  3. 05/09/2025

    Entrevista a José Samper

    En este episodio entrevistamos a toda una leyenda de la orientación española, José Samper. En ella nos cuenta todo sobre la historia de la FEDO, de la que ha sido fundador y director técnico durante muchos años, además de juez, organizador y corredor, por supuesto. También habla de aspectos actuales y de su colaboración en el desarrollo de la orientación en Mozambique

    1h 4m

  4. 02/04/2025

    Egorientación

    En este episodio número 20 hablamos de la figura del ego y la gestión del mismo de forma general y particularmente en la orientación. Fases, tipos y ejemplos con la orientación, para conocernos un poco mejor en base lo que está más establecido y estudiado respecto a este tema tan... propio

    27 min

  5. 11/11/2024

    De la orientación a los Juegos Olímpicos

    En este capítulo entrevistamos a Elena Espeso, Leny, donde nos cuenta cómo pasó de ser orientadora a atleta olímpica en el maratón de Londres 2012

    59 min

  6. 10/10/2024

    ¿Por qué volvemos a caer en los mismos errores?

    En este nuevo podcast tratamos de analizar los procesos mentales por los que nuestra mente podría «caer» en repetir errores en el deporte de orientación. Se tratan aspectos psicológicos que ocurren en nuestra mente y se relacionan con nuestros procesos mentales al correr orientación.

    19 min

  7. 08/08/2024

    Entrevista a Álvaro Casado

    En este podcast entrevistamos a Álvaro Casado con dos propósitos, hablar de su investigación "Diferencias de carga interna según el terreno para orientadores" y hablar con él de cómo se prepara las competiciones importantes de orientación.

    1 hr

  8. 06/30/2024

    Preparación física y orientación III. Entrenamiento de fuerza aplicada a la orientación

    En este podcast se analiza el trabajo de fuerza aplicada a la orientación. Se completa así la serie de preparación física

    34 min
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De la Ciencia al Bosque es un proyecto de Orientación y Salud que trata de acercar las publicaciones científicas relevantes para el deporte de la Orientación al público en general y, a la vez, difundir y promover el trabajo científico en nuestro deporte

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    orientacionysalud
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    2021 - 2025
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