Живот по твоите правила

Вихра Шопова (Authentic Life Design)
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED BIWEEKLY

„Живот по твоите правила“ - един подкаст за свободата, автентичността и куража да вървиш по своя собствен път. В това пространство търсим отговор на въпросите: Какво значи успешен живот? Какво ни спира да бъдем себе си — в работата и в живота?
Аз съм Вихра и освен водещ на този подкаст съм и създател на Authentic Life Design - място за личностно и бизнес развитие, с което помагам на жени да намерят повече автентичност и устойчивост в работата за себе си. Тук ще откриеш интервюта, лични епизоди и практични теми, които ще ти помогнат да изградиш живот и бизнес, в които се чувстваш себе си.

  1. 2D AGO

    130. Кога да напуснеш работа и да започнеш нещо свое? Моят път и какво работи през 2026.

    Какъв беше моят път в началото? Колко риск е разумно да поемеш? Трябва ли първо да имаш аудитория? И възможно ли е да започнеш бизнес, докато все още работиш на друго място? В този интерактивен епизод записах разговор с един необичаен co-host: ChatGPT. Заедно минаваме през въпросите, които най-често получавам от жени, които усещат, че искат да започнат нещо свое, но се чудят кога е правилният момент. ЗАПИШИ СЕ ЗА THE AUTHENTIC BUSINESS SCHOOL ДО 22.03 КАКВО ЩЕ НАУЧИШ В ЕПИЗОДА: Кое е първо: изграждането на аудитория или пазарното проучванеМожеш ли да развиваш нещо “on the side” без да прегоришС какво бих започнала аз, ако през 2026 започвах бизнес от нулатаКои са реалните рискове и предизвикателства при напускане на работаСЛУШАЙ ОЩЕ: 129. Запознай се с Клас 3 на The Authentic Business School104. От идея до бизнес: Страхове, митове и план за действие128. 7 умения, които трябва да развиеш ако искаш да работиш за себе си109. Какво наистина означава сам/а да си си шеф/каОт поредицата с ChatGPT: 091: За прибирането в България Q&A „Живот по твоите правила“ е подкаст за свободата, автентичността и куража да вървиш по своя път. Тук търсим отговорите на въпросите: Какво значи успешен живот? И какво ни спира да бъдем себе си — в работата и в живота? 🎨 Cover / Илюстрация: ⁠⁠@nandata⁠⁠ 🎵 Инструментал: ⁠⁠@SoCalledCrew⁠⁠ // @imeravenKo

    55 min
  2. 129. Запознай се с Клас 3 на The Authentic Business School

    MAR 5

    129. Запознай се с Клас 3 на The Authentic Business School

    В този епизод ви запознавам с 5 от момичетата, които през 2025та преминаха през моята менторска програма за развитие на свой собствен бизнес - The Authentic Business School. Вярвам, че през техните преживявания най-добре ще разберете колко трансформираща е програмата. Ще чуете историите на Миша, Жанет, Деси, Рали и Андето - къде са били преди училището, какви страхове са имали и какво са си взели! ЗАПИШИ СЕ ЗА КЛАС 4 НА THE AUTHENTIC BUSINESS SCHOOL (до 22ри Март) ЗАПОЗНАЙ СЕ С МОМИЧЕТАТА: Последвай Мишето в Инстаграм и стани част от нейната Viber групаПоследвай Рали в Инстаграм и нейното йога студиоПоследвай Жанет в Инстаграм и случай нейния подкастПоследвай Деси в Инстаграм🎧 Слушай още: ⁠105. Истинските истории на завършилите The Authentic Business School104. От идея до бизнес: Страхове, митове и план за действие„Живот по твоите правила“ е подкаст за свободата, автентичността и куража да вървиш по своя път. Тук търсим отговорите на въпросите: Какво значи успешен живот? И какво ни спира да бъдем себе си — в работата и в живота? 🎨 Cover / Илюстрация: ⁠@nandata⁠ 🎵 Инструментал: ⁠@SoCalledCrew⁠ // @imeravenKo

    1h 21m

  3. FEB 24

    128. 7 умения, които трябва да развиеш, ако искаш да работиш за себе си

    В този епизод си говорим за това какви умения реално са нужни, когато решиш да работиш за себе си. Защото свободата не е просто да напуснеш работа. Свободата е способността да носиш структура, посока и отговорност без някой друг да ги държи вместо теб. Записах този епизод, защото вярвам, че предприемачеството не е талант, с който се раждаш. То е набор от умения, които се учат. И ако не ги развиеш съзнателно, рискуваш да прегориш, да се откажеш твърде рано или да останеш с идея без реален бизнес зад нея. 7 УМЕНИЯ, КОИТО РАЗГЛЕЖДАМЕ В ЕПИЗОДА: Как да организираш времето си и да си поставяш ясна работна рамкаКак да поставяш реалистични крайни срокове и да ги следишКак да се грижиш за mindset-а си, когато всеки ден е люлкаКак да говориш пред хора структурирано и ясно, така че да те разбиратКак да „продаваш“ услугата си, да вярваш в нея и да представяш автентично своето „защо“Как работят социалните мрежи и маркетингътВсичко за финансите: Как да ценообразуваш, смяташ приходи и разходи и тн. ВАЖНИ ЛИНКОВЕ: Запиши се на консултация за Клас 4 на ⁠The Authentic Business School⁠Стани част от онлайн общността ⁠The Authentic Business Club⁠104. От идея до бизнес: Страхове, митове и план за действиеБГ БРАНД НА ЕПИЗОДА: Booksy (Instagram / Website) Booksy е български бранд, създаден от Криси и Роси, който обединява любовта към книгите и усещането за домашен уют. Те създават вдъхновяващи книжни издания и ръчно наляти соеви свещи на книжна тематика, които носят аромат на истории и спокойни неделни следобеди. Booksy е място за общност, споделени читателски преживявания и малка щипка магия между страниците. 🎁 Включи се в нашия Giveaway и спечели подаръчна кутия от Booksy до 2ри Март като споделиш този епизод и тагнеш @authentic.lifedesign.

    55 min

  4. FEB 17

    127. Как да влезем обратно в ритъм?

    В този епизод си правим един кратък life update от началото на годината и си говорим за това как да се върнем обратно в ритъм, когато по една или друга причина сме изгубили структура, мотивация и смисъл. Записах този епизод, защото е човешко да излезем извън релси, но е умение да знаем как да се върнем обратно в ритъм без да се наказваме и съдим. КАКВО ТЕ ОЧАКВА В ЕПИЗОДА: Какво се случи през Януари (ключови събития и Киргизстан)?Как премина завършването на Клас 3 на The Authentic Business SchoolМоите 7 стъпки - как да се върнеш обратно в ритъм? Каква е ролята на нервната система? ВАЖНИ ЛИНКОВЕ: Запиши се на консултация за Клас 4 на The Authentic Business School Стани част от онлайн общността The Authentic Business ClubВчеми сигодишния Notion планер "design your life 2026"БГ БРАНД НА ЕПИЗОДА: ПриРодна (Instagram / Website) ПриРодна е български бранд за женско здраве, създаден от Мария (Мия), който съчетава билколечение, традиционна мъдрост и съвременни знания за женската цикличност. Брандът предлага ръчно изработени билкови извлеци, чайове, тинктури и обучения, насочени към естествена подкрепа на тялото и хормоналния баланс. Мисията на ПриРодна е да върне знанието и увереността в ръцете на жените, така че те да се грижат за себе си осъзнато и в синхрон с природата. 🎁 Включи се в нашия Giveaway и спечели подаръчна кутия от ПроРодна до 22ри Февруари като споделиш този епизод и тагнеш @authentic.lifedesign.

    56 min

  5. JAN 4

    126. Изграждане на визия и целеполагане за 2026та

    В този епизод си говорим за визията и целеполагането за 2026-та година. Споделям защо за мен началото на календарната година е важен момент да сложим ясен фокус и намерение, както в личен, така и в бизнес план. Говорим за това как можем да планираме по балансиран начин, вплитайки женската енергия на креативността, мечтаенето и усещането с мъжката енергия на структурата, яснотата и конкретните цели. ВАЖНИ ЛИНКОВЕ: Вземи ⁠дигиталната тетрадка Notion + guide как да я използваш⁠ (25 Евро)Вземи ⁠аналоговата тетрадка (в PDF формат за принтиране)⁠ (25 Евро)Включи се в моята онлайн общност ⁠The Authentic Business Club⁠ до 31.01В ЕПИЗОДА ЩЕ НАУЧИШ: Как регулирането на нервната система влияе върху целеполагането и устойчивостта ниКак да тренираме „мускула за мечтаене“ и да се върнем към забравени желанияКак да работим със страха от провал и нуждата от контролКак да съчетаем женската и мъжката енергия в процеса на целеполаганеКак да използваме визуализация, вижън борд и конкретни упражнения, за да превърнем мечтите в реалност🎧 Слушай още: Годишно бизнес планиране за 2025та годинаЖенската и мъжката енергия в личен и работен план„Живот по твоите правила“ е подкаст за свободата, автентичността и куража да вървиш по своя път. Тук търсим отговорите на въпросите: Какво значи успешен живот? И какво ни спира да бъдем себе си — в работата и в живота?🎨 Cover / Илюстрация: @nandata🎵 Инструментал: @SoCalledCrew // @imeravenKo

    1h 3m

  6. 12/21/2025

    125. Равносметка за 2025: Уроци, ритуали и ново начало

    Този епизод е покана да забавим, да се обърнем назад и да си дадем време за истинска равносметка за годината. Тук споделям как изглежда моята равносметка за 2025 година – през какво преминах, какво научих и какво взимам със себе си напред. Говоря за любимите ми ритуали за края на годината и за това защо вярвам, че осъзнатото приключване е също толкова важно, колкото и новото начало.И да – в този епизод има и голяма изненада 🎁, по която работя от известно време. В ЕПИЗОДА ЩЕ НАУЧИШ: Любимите ми ритуали за края на годината и защо не ги пропускамЗащо природната „нова година“ започва с пролетта и как това променя начина, по който планирамУпражнения за благодарност, осъзнаване и затваряне на годишния цикълКак физическото и дигиталното разчистване влияят на фокуса и яснотатаКаква е голямата ми изненада – тетрадки (аналогова и дигитална) за рефлектиране и целеполагане, създадени да те подкрепят в този процесВАЖНИ ЛИНКОВЕ: Вземи дигиталната тетрадка Notion + guide как да я използваш (25 Евро)Вземи аналоговата тетрадка (в PDF формат за принтиране) (25 Евро)Включи се в моята онлайн общност The Authentic Business Club до 15.01🎧 Слушай още: ⁠100. Как да създадеш живота на мечтите си „Живот по твоите правила“ е подкаст за свободата, автентичността и куража да вървиш по своя път. Тук търсим отговорите на въпросите: Какво значи успешен живот? И какво ни спира да бъдем себе си — в работата и в живота?🎨 Cover / Илюстрация: ⁠⁠⁠@nandata⁠⁠⁠ 🎵 Инструментал: ⁠⁠⁠@SoCalledCrew⁠⁠⁠ // ⁠⁠⁠@imeravenKo

    1h 3m
  7. 124. 10 бизнес правила, в които вече НЕ вярвам

    12/04/2025

    124. 10 бизнес правила, в които вече НЕ вярвам

    В този соло епизод си говорим за непопулярни мнения в бизнеса и за онези 10 правила, които дълги години следвах… докато не разбрах, че всъщност не работят — нито за мен, нито за жените, с които работя. Говорим си за това какво всъщност работи, какво изобщо не е необходимо и кои “истини” е време да отпаднат, за да работим по-осъзнато, по-автентично и по-спокойно. НЯКОИ ОТ ПРАВИЛАТА, ЗА КОИТО СИ ГОВОРИМ: Че всеки трябва да напусне своята 9-to-5.Че е нужно всеки ден да си онлайн и да публикуваш.Че трябва да изградиш огромна аудитория, за да продаваш.Че трябва да знаеш всичко предварително, преди да започнеш.Че трябва да си навсякъде — Instagram, TikTok, подкаст, YouTube.Че успехът идва само през hustle, а не през мекота, почивка и автентичност.В РУБРИКАТА „БГ БРАНД“: ZEMNA Project Тази седмица в рубриката „БГ Бранд“ ви срещам с Земна – български бранд за устойчива бавна мода, създаден изцяло с любов към земята, растенията и естествените материи. Дрехите им са направени от лен и памук, естествено багрени с растения чрез техники като еко принт и индиго ферментация. Николета – създателката на „Земна“ – живее вече 10 години в село Раненци, където е превърнала стара плевня в свое живо ателие. Там създава дрехи в лимитирани серии и организира работилници по багрене от април до ноември. Към уебсайта на Zemna. 🎁 Спечели подарък от Земна: Сподели епизода или подкаста в Instagram и тагни @authentic.lifedesign и @zemnaproject до 10.12, когато тегля победителя. „Живот по твоите правила“ е подкаст за свободата, автентичността и куража да вървиш по своя път. Тук търсим отговорите на въпросите: Какво значи успешен живот? И какво ни спира да бъдем себе си — в работата и в живота?🎨 Cover / Илюстрация: @nandata🎵 Инструментал: @SoCalledCrew // @imeravenKo

    51 min
  8. 123. Интервю със Сашо Серафимов: За планината, смелите решения и живота на село

    11/26/2025

    123. Интервю със Сашо Серафимов: За планината, смелите решения и живота на село

    В този епизод на „Живот по твоите правила“ ви срещам с един човек, който носи любовта към планината, приключенския дух и спокойствието на селския живот – Александър Серафимов (Сашо). Да, за първи път в подкаста имам мъж гост, и то на живо – седнали на двора в село Лешко, където Сашо живее със семейството си. Той е планински водач и съосновател на Top Guides – компания, която създава автентични планински приключения в България и по света. (🔗 Instagram на TopGuides и Бюлетин) В ЕПИЗОДА ЩЕ НАУЧИШ: Как изглежда животът като планински водач Как живеенето на село променя темпото, фокуса и начина, по който гледаме на успехаКакви са разликите между мъжете и жените в бизнеса Какво ще привам в Киргизстан през Януари 2026та и защо е интересна дестинацияЗа пътуванията на Top Guides и къде могат да ви отведат, както и защо са интресни по-малко популярните дестинацииВ РУБРИКАТА "БГ БРАНД": ⁠⁠⁠⁠Bendida Wellness Тази седмица в рубриката „БГ Бранд“ ви представям Bendida Wellness – функционални храни за женски хормонален баланс, вдъхновени от метода “seed cycling”. Продуктите им подкрепят жените с нередовен или болезнен цикъл и помагат за поддържане на оптимални нива на естроген и прогестерон чрез силата на семената и храненето. 🎁 Спечели подаръчна кутия от Bendida Wellness:Сподели епизода или подкаста в Instagram и тагни @authentic.lifedesign и @bendidawellness до 03.12, когато тегля победителя. Вземи си 10% отстъпка от техните продукти с кода VIHRA10! 🎧 Слушай още: 086. Предприемаческия път на Марина Банчева „Живот по твоите правила“ е подкаст за свободата, автентичността и куража да вървиш по своя път. Тук търсим отговорите на въпросите: Какво значи успешен живот? И какво ни спира да бъдем себе си — в работата и в живота? 🎨 Cover / Илюстрация: ⁠⁠@nandata⁠⁠ 🎵 Инструментал: ⁠⁠@SoCalledCrew⁠⁠ // ⁠⁠@imeravenKo

    1h 44m
See All (130)

About

„Живот по твоите правила“ - един подкаст за свободата, автентичността и куража да вървиш по своя собствен път. В това пространство търсим отговор на въпросите: Какво значи успешен живот? Какво ни спира да бъдем себе си — в работата и в живота?
Аз съм Вихра и освен водещ на този подкаст съм и създател на Authentic Life Design - място за личностно и бизнес развитие, с което помагам на жени да намерят повече автентичност и устойчивост в работата за себе си. Тук ще откриеш интервюта, лични епизоди и практични теми, които ще ти помогнат да изградиш живот и бизнес, в които се чувстваш себе си.

Information

  • Creator
    Вихра Шопова (Authentic Life Design)
  • Years Active
    2021 - 2026
  • Episodes
    130
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Вихра Шопова (Authentic Life Design)
  • Show Website
    Живот по твоите правила