Il salotto delle mamme

sara baggetta
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  • Parenting

Benvenuta nel "Salotto delle mamme" uno spazio virtuale in cui si parla di maternità onesta. Io sono Sara Baggetta, psicologa dello sviluppo e dell'educazione esperta in psicologia perinatale, mamma di tre bimbi e in questo podcast condividerò con te storie, riflessioni e ispirazioni per vivere una maternità più consapevole a piccoli passi, giorno dopo giorno.

  1. Jun 24

    Ep. 114 - Vivi la tua Estate anni '90

    Ti ricordi come erano le nostre estati negli anni '90? Ghiaccioli che si scioglievano sulle dita, pomeriggi passati a guardare i cartoni animati in tv durante le ore più calde, e quella sana, lunghissima noia da cui, magicamente, nascevano i giochi più belli. I nostri genitori non facevano gli animatori h24, eppure siamo cresciuti benissimo. Oggi, invece, noi genitori ci sentiamo addosso una pressione incredibile: sembra che per essere delle brave mamme dobbiamo riempire le giornate estive dei nostri figli con attività montessoriane, laboratori creativi e vacanze da copertina rincorrendo standard irrealistici. In questo episodio ho voluto fare una scelta diversa: ti invito a bordo di un viaggio nostalgico e liberatorio per riscoprire un'estate più semplice. Mettiti comoda, prendi qualcosa di fresco da bere e concediti questo quarto d'ora tutto per te. Quest'anno, facciamo un passo indietro e regaliamoci un'estate più leggera. Episodio 57 - Quando desideri una pausa da tuo figlio Episodio 21 - Bambini e TV: amica o nemica? Episodio 19 - 6 suggerimenti per vivere serenamente le vacanze con i tuoi bambini Puoi supportare questo podcast lasciando una recensione su Apple Podcast o cinque stelline su Spotify, grazie mille per il tempo che mi dedicherai ❤️ Scopri il percorso "BenEssere Mamma": ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clicca qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Unisciti alla newsletter mensile "A piccoli passi" per crescere passo dopo passo insieme al tuo bambino/bambina: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clicca qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Puoi trovarmi anche su: E-mail: sara.baggetta@gmail.com Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@sarabaggetta⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sito web: ⁠⁠⁠⁠⁠www.sarabaggetta.it⁠⁠⁠⁠⁠ Il mio libro: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"Anche i genitori nascono"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ edito da Red Edizioni

    19 min

  2. Jun 17

    Ep. 113 - Vedo il disordine e vado in ansia

    "Vedo disordine e vado in ansia." quante volte hai pensato questa frase entrando in cucina o nel salotto a fine giornata? Entrare in una stanza piena di giocattoli sparsi, vestiti da piegare e stoviglie nel lavandino non è solo una questione di pulizia: per noi mamme e donne, quel caos visivo si trasforma istantaneamente in ansia e saturazione cognitiva. Ma perché il disordine in casa pesa così tanto sulla nostra salute mentale? In questo episodio facciamo un viaggio profondo nel carico mentale invisibile legato alla gestione domestica, specialmente quando ci sono bambini molto piccoli. Esploreremo quel cortocircuito che ci fa sentire bloccate e schiacciate da un carico che sembra improvvisamente ingestibile. Insieme proveremo a rispondere a una domanda fondamentale: la tua casa è al tuo servizio, o sei tu al servizio della tua casa? Abbassare le aspettative su una casa da copertina non significa arrendersi, ma scegliere attivamente dove investire le nostre energie. Parleremo di come alleggerire il peso degli standard irrealistici, di come fare pace con l'umanità del caos quotidiano e di come ritrovare spazi di respiro e semplificazione. Mettiti comoda, versa il tuo caffè e prenditi questo tempo per te. Il tuo benessere vale molto più di un pavimento perfettamente lucido. Puoi supportare questo podcast lasciando una recensione su Apple Podcast o cinque stelline su Spotify, grazie mille per il tempo che mi dedicherai ❤️ Scopri il percorso "BenEssere Mamma": ⁠⁠⁠⁠⁠⁠clicca qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Unisciti alla newsletter mensile "A piccoli passi" per crescere passo dopo passo insieme al tuo bambino/bambina: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠clicca qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Puoi trovarmi anche su: E-mail: sara.baggetta@gmail.com Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@sarabaggetta⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sito web: ⁠⁠⁠⁠www.sarabaggetta.it⁠⁠⁠⁠ Il mio libro: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"Anche i genitori nascono"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ edito da Red Edizioni

    18 min

  3. Jun 10

    Ep. 112 - Fine della scuola: qual è il tuo piano di sopravvivenza estiva?

    È iniziato il periodo più ad incastro di tutto l’anno e non so a voi ma l’estate per me è davvero troppo lunga e calda. La scuola sta per finire e come ogni anno arriva puntuale la solita domanda… e adesso cosa si fa?  In questo episodio parliamo delle diverse opzioni tra centri estivi, parrocchiali, babysitter, ragazza alla pari ma soprattutto di come trovare la soluzione più adatta alla tua famiglia, quella più sostenibile e non quella perfetta. Qual è la tua soluzione per gestire l'estate con i bambini?Raccontamela nei commenti, grazie alla tua condivisione potresti aiutare e/o ispirare altre famiglie a trovare nuove idee. Puoi supportare questo podcast lasciando una recensione su Apple Podcast o cinque stelline su Spotify, grazie mille per il tempo che mi dedicherai ❤️ Scopri il percorso "BenEssere Mamma": ⁠⁠⁠⁠⁠clicca qui⁠⁠⁠⁠⁠ Unisciti alla newsletter mensile "A piccoli passi" per crescere passo dopo passo insieme al tuo bambino/bambina: ⁠⁠⁠⁠⁠clicca qui⁠⁠⁠⁠⁠ Puoi trovarmi anche su: E-mail: sara.baggetta@gmail.com Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@sarabaggetta⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sito web: ⁠⁠⁠www.sarabaggetta.it⁠⁠⁠ Il mio libro: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"Anche i genitori nascono"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ edito da Red Edizioni

    15 min

  4. Jun 3

    Ep. 111 - Ho urlato... e adesso?

    Smettere di urlare e di arrabbiarci è uno dei desideri più comuni nei genitori con cui lavoro o con cui parlo, ma ahimè conoscere la teoria e mettersi lì di buona volontà non basta, perché la conoscenza ci aiuta a capire cosa accade in nostro figlio/a, ci aiuta a conoscere lo sviluppo del suo cervello nelle diverse fasi di crescita, ci aiuta a capire cosa accade in noi, del perché determinati comportamenti di nostro figlio/a ci attivano così particolarmente, ci permettono di elaborare la nostra esperienza di figli, ma questo è solo il punto di partenza. In questo episodio ti condivido una riflessione nata in seguito a un webinar che ho tenuto per genitori sui "capricci". Ep. 62 - Come riparare dopo un conflitto Ep. 30 - Mio figlio non è come lo immaginavo! Puoi supportare questo podcast lasciando una recensione su Apple Podcast o cinque stelline su Spotify, grazie mille per il tempo che mi dedicherai ❤️ Scopri il percorso "BenEssere Mamma": ⁠⁠⁠⁠clicca qui⁠⁠⁠⁠ Unisciti alla newsletter mensile "A piccoli passi" per crescere passo dopo passo insieme al tuo bambino/bambina: ⁠⁠⁠⁠clicca qui⁠⁠⁠⁠ Puoi trovarmi anche su: E-mail: sara.baggetta@gmail.com Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@sarabaggetta⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sito web: ⁠⁠www.sarabaggetta.it⁠⁠ Il mio libro: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"Anche i genitori nascono"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ edito da Red Edizioni

    10 min

  5. May 27

    Ep. 110 - Ho urlato ai miei figli e mi sento in colpa

    Se c’è un’ideale di maternità che è sempre più diffuso in noi genitori Millenials è essere delle mamme zen, che non perdono mai la pazienza (o quasi mai) e sanno sempre cosa dire ai propri figli. Quando diventiamo genitori ci troviamo ad esplorare un territorio inesplorato, viviamo la pressione di spezzare i cicli generazionali, di seguire le migliori pratiche per una genitorialità autorevole e sostenere la salute emotiva dei nostri figli. Ma spesso ci troviamo in difficoltà nel farlo.  Questo è un tema che emerge spesso nei percorsi e oggigiorno abbiamo a disposizione una vasta gamma di informazioni su strumenti, consigli e strategie per la genitorialità. Ma spesso ci si sente sopraffatte o in difficoltà dalle mille informazioni e quando ci troviamo "sul campo", tutto quello che abbiamo letto, tutti quei strumenti, consigli e strategie che abbiamo appreso dal web...sembrano svanire nel nulla. E in quel momento la pressione di dover essere delle mamme calme e serene anche nei momenti più difficili e stressanti, si fa sentire sempre più e quando non ci riusciamo ed urliamo (di nuovo) spesso ci sentiamo in colpa e proviamo vergogna.  Se vogliamo spezzare questo circolo vizioso, dobbiamo allontanarci dalla vergogna e trovare un modo per offrire a noi stesse la stessa compassione e comprensione che abbiamo per i nostri figli.  Ep. 86 - Perché devo sempre urlare per farmi ascoltare da mio figlio? Ep. 75 - Perché esplodi quando tuo figlio/a non ti ascolta? Ep. 76 - Rompi il ciclo...e cambia la storia Ep. 78 - Ritrova te stessa oltre la maternità Puoi supportare questo podcast lasciando una recensione su Apple Podcast o cinque stelline su Spotify, grazie mille per il tempo che mi dedicherai ❤️ Scopri il percorso "BenEssere Mamma": ⁠⁠⁠clicca qui⁠⁠⁠ Unisciti alla newsletter mensile "A piccoli passi" per crescere passo dopo passo insieme al tuo bambino/bambina: ⁠⁠⁠clicca qui⁠⁠⁠ Puoi trovarmi anche su: E-mail: sara.baggetta@gmail.com Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@sarabaggetta⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sito web: ⁠www.sarabaggetta.it⁠ Il mio libro: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"Anche i genitori nascono"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ edito da Red Edizioni

    22 min

  6. May 20

    Ep. 109 - Non so dire di no. Come mettere dei confini sani con la tua famiglia di origine senza sentirti in colpa

    Fin dalla gravidanza le persone ci bombardano di consigli, di racconti sul parto sulla maternità, su cosa ci aspetterà dopo, toccano la pancia senza chiedere il permesso e tutto questo continua anche dopo la nascita di un bambino/a, lo toccano in continuazione, lo prendono in braccio senza chiedere il permesso, arrivano consigli non richiesti di ogni tipo, a questo punto diventa subito chiaro che dobbiamo stabilire dei limiti anche con le nostre famiglie di origine. E qui arriva il tasto dolente per alcune, come possiamo anche solo iniziare a stabilire dei limiti? Come possiamo superare le paure e disagio di essere percepiti come ingrati e maleducati o egoisti? E come possiamo mantenere relazioni solide e sane anche quando stabiliamo dei limiti con i suoceri o i nostri genitori?  Puoi supportare questo podcast lasciando una recensione su Apple Podcast o cinque stelline su Spotify, grazie mille per il tempo che mi dedicherai ❤️ Scopri il percorso "BenEssere Mamma": ⁠⁠clicca qui⁠⁠ Unisciti alla newsletter mensile "A piccoli passi" per crescere passo dopo passo insieme al tuo bambino/bambina: ⁠⁠clicca qui⁠⁠ Puoi trovarmi anche su: E-mail: sara.baggetta@gmail.com Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@sarabaggetta⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sito web: www.sarabaggetta.it Il mio libro: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"Anche i genitori nascono"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ edito da Red Edizioni

    18 min

  7. Apr 8

    Ep. 108 - La pressione di fare sempre la cosa “giusta”: e se smettessimo?

    Non esistono manuali per essere genitori perfetti eppure tutti si aspettano che tu lo sia. Quante volte ti sei sentita paralizzata dall'indecisione perché non sai cosa sia giusto o sbagliato per te e per il tuo bimbo/a e non vuoi fare la scelta sbagliata? A me tante volte. Voler fare la scelta giusta per il bene dei propri figli è normale, è il desiderio di tutti i genitori. Quando però stiamo inseguendo l'ideale del genitore perfetto che non sbaglia mai, l'esperienza genitoriale può diventare soffocante e minare la fiducia noi stessi e nei nostri bambini. Se tutto questo ti risuona, in questo episodio vedremo alcuni passi che ci aiutano a liberarci dalla pressione del perfezionismo e a fidarci di più di noi stessi, perché come dico sempre alle mamme che seguo, i genitori sono i massimi esperti dei propri figli. Per supportare il mio lavoro e diffondere questo podcast lascia una recensione su Apple Podcast o cinque stelline su Spotify, grazie mille per il tempo che mi dedicherai! Scopri il percorso "BenEssere Mamma": ⁠clicca qui⁠ Unisciti alla newsletter mensile "A piccoli passi" per crescere passo dopo passo insieme al tuo bambino/bambina: ⁠clicca qui⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Entra a far parte del gruppo Telegram "Il salotto delle mamme" e confrontati con me e altre mamme nel nostro salotto virtuale⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ cliccando qui.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Puoi trovarmi anche su: E-mail: sara.baggetta@gmail.com Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@sarabaggetta⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Il mio libro: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"Anche i genitori nascono"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ edito da Red Edizioni

    14 min

  8. Mar 25

    Ep. 107 - Rabbia post-partum: è sovraccarico o un segnale di depressione?

    È difficile sapere da dove nasce la nostra rabbia e cosa sta cercando di dirci, soprattutto quando siamo impegnate a crescere dei bambini piccoli. Ma identificare le radici della rabbia può aiutarci a capire come gestirla.  Nell'episodio di oggi andremo ad approfondire le differenze tra la rabbia post-partum e la rabbia dovuta alla pressione e alle aspettative della società.  Per supportare il mio lavoro e diffondere questo podcast lascia una recensione su Apple Podcast o cinque stelline su Spotify, grazie mille per il tempo che mi dedicherai! Scopri il percorso "BenEssere Mamma": clicca qui Unisciti alla newsletter mensile "A piccoli passi" per crescere passo dopo passo insieme al tuo bambino/bambina: clicca qui ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Entra a far parte del gruppo Telegram "Il salotto delle mamme" e confrontati con me e altre mamme nel nostro salotto virtuale⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ cliccando qui.⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Puoi trovarmi anche su: E-mail: sara.baggetta@gmail.com Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@sarabaggetta⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Il mio libro: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"Anche i genitori nascono"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ edito da Red Edizioni

    25 min
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Benvenuta nel "Salotto delle mamme" uno spazio virtuale in cui si parla di maternità onesta. Io sono Sara Baggetta, psicologa dello sviluppo e dell'educazione esperta in psicologia perinatale, mamma di tre bimbi e in questo podcast condividerò con te storie, riflessioni e ispirazioni per vivere una maternità più consapevole a piccoli passi, giorno dopo giorno.

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  • Creator
    sara baggetta
  • Years Active
    2021 - 2026
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    115
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    © sara baggetta
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