Find Your Bliss

Christie Kostara
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
Find Your Bliss

Νιώσε καλά στην εργασιακή σου καθημερινότητα! Bliss είναι να κάνω αυτό που αγαπώ και μου ταιριάζει, για έναν σκοπό που με εμπνέει, κάτω από τις εργασιακές συνθήκες που μου αξίζουν! Σκοπός αυτού του podcast είναι να προσεγγίζουμε κάθε φορά και μια ξεχωριστή διάσταση του bliss, για για να πορευόμαστε προς την εργασιακή μας ευημερία. Γνωρίζω βιωματικά όλα τα στάδια και ότι είναι μια διαρκής, μεταμορφωτική διαδικασία και θα χαρώ να σας συντροφεύει η φωνή μου αλλά και των εκάστοτε συνομιλητών μου, σε κάθε βήμα αυτής της διαδρομής! More bliss: https://findyourbliss.gr/

Episodes

  1. 11/22/2023

    Μαθητές & εκπαιδευτικό σύστημα: μέσα από τα μάτια της 16χρονης Κατερίνας

    Όσο κι αν τα συζητάμε οι ενήλικες μεταξύ μας, πιστεύω ότι πιο καλά μπορούν να μας κατατοπίσουν τα ίδια τα παιδιά για το πώς νιώθουν μέσα στο εκπαιδευτικό σύστημα και τι εντυπώσεις τους δημιουργεί για την ικανότητά τους να πετύχουν. Η υπέροχη Κατερίνα, μέσα σε όλα, μας δίνει και μια πολύ απλή αλλά ταυτόχρονα ουσιατική και πρακτική συμβουλή για το πώς μπορούν τα παιδιά να μη χάσουν τον εαυτό τους μέσα σε ένα μη κατάλληλο εκπαιδευτικό σύστημα. Αξίζει μικροί - μεγάλοι να την ακούσετε!

    35 min

  2. 04/28/2023

    Συζητάμε με την Ευαγγελία Φαρμάκη για τα νομικά δικαιώματα των εφήβων στη σχολική κοινότητα και πώς να τα διεκδικούν.

    Η Ευαγγελία Φαρμάκη, Δικηγόρος παρ' Αρείω Πάγω, με αφορμή τις ανησυχίες της κόρης της αλλά και τη γενικότερη αγάπη της για τους εφήβους, μας ενημερώνει για τα νομικά τους δικαιώματα και πώς μπορούν να διεκδικήσουν μια καλύτερη σχολική καθημερινότητα. Προσωπικά δεν είχα ιδέα πόση δύναμη έχει το 15μελές και ότι εκτός από το να διοργανώνει χορούς που εννοείται τους αγαπάμε, μπορεί και να βελτιώνει τη σχολική καθημερινότητα αλλά και την κοινωνία κατ' επέκταση, μέσα από την ουσιαστική του δράση. Αυτά και άλλα πολλά συζητήσαμε και επειδή η γνώση είναι δύναμη θα χαρώ να μοιραστείς αυτό το podcast με όσα περισσότερα παιδιά γίνεται και να ζεις τη ζωή που σου αξίζει! Τα στοιχεία της Ευαγγελίας για όποιον/α θέλει παραπάνω πληροφορίες είναι: Αγίου Μηνά 7, Ίωνος Δραγoύμη 17, 6ος όροφος, Θεσσαλονίκη 546 25, 2310567411

    37 min
  3. Μια υπέροχη κουβέντα με την εξαιρετική Κατερίνα Χλωροκώστα για την εφηβεία, τις εξαρτήσεις, τα ταλέντα, την πρόληψη και τα όνειρα!

    10/20/2022

    Μια υπέροχη κουβέντα με την εξαιρετική Κατερίνα Χλωροκώστα για την εφηβεία, τις εξαρτήσεις, τα ταλέντα, την πρόληψη και τα όνειρα!

    Δουλεύοντας με παιδιά και με τις οικογένειές τους, πρώτο μου μέλημα, πριν από κάθε κατεύθυνση (μαθησιακή ή/και επαγγελματική), είναι η σχέση του παιδιού με τον εαυτό του και με την οικογένεια. Δε διαβάζουμε απλά ειδικότητες αλλά ανοίγουμε το μυαλό και την καρδιά μας. Σε μια τέτοια συνθήκη, μου άνοιξε την καρδιά του και ένα παιδί που είχε μπλέξει με ουσίες και αμέσως σκέφτηκα ότι είναι σπουδαίας σημασίας να μιλάμε ανοιχτά για αυτά τα θέματα έτσι ώστε είτε να τα προλαβαίνουμε είτε να τα βοηθάμε ουσιαστικά.  Και δεν υπάρχει καταλληλότερος άνθρωπος από την Κατερίνα Χλωροκώστα, Σύμβουλο Εξαρτήσεων & Δραματοθεραπεύτρια η οποία έχει έναν βελούδινο τρόπο να προσεγγίζει τόσο κοφτερά θέματα. Συζητήσαμε για ταλέντα, εξαρτήσεις, επαγγελματική αποκατάσταση, πρόληψη και όνειρα και θα χαρούμε να μπείτε στην παρέα μας! - Πώς σχετίζονται τα ταλέντα μας με την ποιότητα της ζωής μας; - Ποια παιδιά είναι πιθανό να οδηγηθούν σε εξαρτήσεις και ποια είναι τα σημάδια; - Τι μπορούμε να κάνουμε οι ενήλικες και ποια είναι η καλύτερη πρόληψη; - Πόσο σημαντικό είναι το να ζητάμε βοήθεια και πότε χρειάζεται αυτή; - Πώς σχετίζεται η αυτοφροντίδα με την επιτυχία μας; Αυτά και άλλα υπέροχα πολλά, χρήσιμα για μικρά και μεγάλα παιδιά συζητήσαμε με ροή, αλήθεια και επαγγελματισμό όπως ακριβώς εμπνέει ένας άνθρωπος σαν την Κατερίνα.

    51 min

  4. 05/16/2022

    Ο φόβος ΔΕΝ είναι αδυναμία χαρακτήρα!

    Εάν σε ενδιαφέρουν οι πρακτικές και ρεαλιστικές συμβουλές και όχι οι θεωρίες και τα ευχολόγια, τότε ίσως σε βοηθήσει να ακούσεις αυτά που έχω να σου μοιραστώ για τι βιωματική διαχείριση του φόβου. Είναι μια απαραίτητη διαχείριση έτσι ώστε να μπορούμε να πορευόμαστε προς το bliss μας μια και πολλές φορές χρειάζεται να βγούμε από το comfort zone μας και είναι σημαντικό να το κάνουμε με ρεαλισμό και αποδοχή.

    18 min

  5. 04/20/2022

    Η σημασία του 1ου βήματος

    Έχω παρατηρήσει βιωματικά ότι το πιο δύσκολο βήμα είναι το 1ο, έχω παρατηρήσει όμως και ότι είναι αυτό που υποτιμούμε περισσότερο. Σε αυτό το podcast θέλω να σου πω για ποιον λόγο αξίζει να τιμήσεις, να θαυμάσεις και να χαρείς αυτό το ευλογημένο 1ο βήμα αρκεί φυσικά να είναι προς τη σωστή κατεύθυνση.

    15 min

  6. 02/07/2022

    Δεν ξέρω τι θέλω να κάνω!

    Ένα ερώτημα που βασανίζει είτε ενήλικες για τον ίδιο τους τον εαυτό, είτε για τα παιδιά τους ή ακόμα και τα ίδια τα παιδιά που σε τόσο μικρή ηλικία πρέπει να πάρουν μια τόσο μεγάλη απόφαση! Σε αυτό το podcast καταπιάνομαι με αυτό το ερώτημα που σου δημιουργεί τόσο άγχος μήπως και σε βοηθήσω να δώσεις απαντήσεις για σένα ή/και για το παιδί σου!

    24 min

  7. 01/17/2022

    Τι σχέση έχει το νευρικό μας σύστημα με το bliss μας;

    Μέσα από αυτά που έχω να σου μοιραστώ ίσως σε βοηθήσω να καταλάβεις καλύτερα: - πώς λειτουργεί πραγματικά ο ανθρώπινος μηχανισμός; - γιατί ενώ έχουμε τόσες πολλές θεωρίες δεν έχουμε το αντίστοιχο ευ ζην; - γιατί 2 αδέρφια μπορεί να έχουν τελείως διαφορετικές αντιδράσεις στο ίδιο γεγονός; - γιατί η συνθήκη της πανδημίας έχει φέρει στο φως τόσο έντονα τα θέματά μας; - πώς μπορεί να συνδυαστεί το επιχειρείν με το ευ ζην; - πώς εξηγείται επιστημονικά ότι το bliss μας είναι θεραπευτικό; - γιατί η ενσυναίσθηση είναι η πιο σημαντική ποιότητα; - γιατί είναι δύσκολη η εμπειρία του να είσαι άνθρωπος και πώς μπορούμε να μας διευκολύνουμε; - τι μπορείς να κάνεις για να προσεγγίσεις την εργασιακή σου ευημερία ρεαλιστικά, πρακτικά και ουσιαστικά; - γιατί νιώθω εμπιστοσύνη ότι μπορώ να σε βοηθήσω;

    40 min

  8. 01/08/2022

    Μήπως νιώθεις ότι δεν είσαι φυσιολογικός/ή;

    Το τι θεωρεί η κοινωνία φυσιολογικό μας οδηγεί με μαθηματική ακρίβεια στη δυστυχία! Εάν είσαι έτοιμος/η να ακούσεις μια πιο ειλικρινή και βαθιά προσέγγιση, τότε μπορώ και θα χαρώ να σε βοηθήσω να βγάλεις άκρη σε αυτόν τον μπερδεμένο κόσμο. Έλα αν θέλεις να πάμε μαζί μια βόλτα στην αληθινή ανθρώπινη εμπειρία με προορισμό το bliss σου!

    20 min

  9. 12/21/2021

    Μπαίνοντας στον κόσμο των εφήβων με τη Μελίνα

    Σε αυτό το podcast είχα τη χαρά να έχω καλεσμένη μου τη Μελίνα που είναι 16 χρονών για να μπούμε παρέα στον κόσμο των εφήβων. Ένας λόγος που λατρεύω το bliss εφήβων είναι γιατί γνωρίζω τόσο αξιόλογα παιδιά σαν τη Μελίνα, νόμιζα θα συζητήσουμε για τα της επιλογής σπουδών όμως μιλήσαμε και για ανθρώπινα δικαιώματα, για σεξισμό, για κακοποιητικές σχέσεις, για αγόρια και κορίτσια, για αγάπη και για κοινό καλό! Πιστεύω πολύ στη νέα γενιά όμως αυτή η κουβέντα ξεπέρασε τις προσδοκίες μου.  Ο ήχος δεν είναι ότι καλύτερο τεχνικά γιατί φοράμε τις μάσκες μας, όμως την ήθελα εδώ κοντά μου, να βλέπω τα μάτια της να λάμπουν για το μέλλον που οραματίζεται! Ακούστε λοιπόν αν θέλετε τι έχουν να μας πουν τα παιδιά και είναι μόνο η αρχή, γιατί θα ακολουθήσουν κι άλλα. Όσο πιο πολύ τα ακούμε, τόσο πιο πολύ θα τα κατανοούμε και τόσο πιο πολύ θα τα γεμίζουμε δύναμη να φτιάξουν έναν καλύτερο κόσμο! *Μοιραζόμαστε έναν πρακτικό Οδηγό «Απόδρασης» από μια Βίαιη Σχέση από το Ευρωπαϊκό Δίκτυο κατά της Βίας / European Anti-Violence Network με την ελπίδα να φτάσει στα χέρια έστω και μιας γυναίκας που τον έχει ανάγκη: https://www.antiviolence-net.eu/Odigos_apodrasis.pdf

    40 min

  10. 11/22/2021

    Τι χρειάζεται ο φόβος μας για να ηρεμήσει;

    Διανύοντας τη διαδρομή για το bliss μου βήμα - βήμα, έχω φοβηθεί και ακόμα φοβάμαι πολλές φορές. Οι περισσότερες προσεγγίσεις όμως για τις ανασφάλειες και τις αμφιβολίες με αγχώνουν παρά με βοηθάνε για αυτό ήθελα να μοιραστώ μαζί σου την ανθρώπινη, ουσιαστική και ανακουφιστική προσέγγιση που ανακάλυψα στην πορεία μου βιωματικά μήπως βοηθήσει και εσένα. Ίσως τελικά κάποιες φορές για να μπορέσουμε να φτάσουμε εκεί που θέλουμε, αρχικά χρειαστεί να αποδεχτούμε ότι κάποιους φόβους δεν έχουμε την ετοιμότητα να τους ξεπεράσουμε ακόμα, όμως υπάρχει πάντα μια εναλλακτική να προχωράμε μαζί με αυτούς, μέχρι να μαλακώσουν μέσα μας και να μειωθούν αν όχι να εξαφανιστούν.  Bliss δεν είναι να τα κάνεις όλα τέλεια αλλά αληθινά και θέλω να σου πω ότι χωράει όλα όσα είσαι και όλα όσα νιώθεις.

    13 min

  11. 11/14/2021

    Ο ρόλος του HR στις εργασιακές συνθήκες

    Το HR είναι ένας κλάδος που έχει κερδίσει έδαφος τα τελευταία χρόνια και φαίνεται να κερδίζει όλο και περισσότερο καθώς οι εξελίξεις και οι παγκόσμιες τάσεις πιέζουν ακόμα περισσότερο προς αυτήν την κατεύθυνση. Ακούγεται πολύ ενδιαφέρον και ευχάριστο όμως τι είναι στην ουσία του το HR, πότε θεωρείται ότι το υπηρετούμε σωστά; Τι χρειάζεται να κάνουμε όσοι το επιλέγουμε και πώς ο ρόλος μας επηρεάζει το bliss των εργαζομένων όσον αφορά στις εργασιακές συνθήκες;

    22 min

  12. 10/31/2021

    Ας γνωριστούμε!

    Αφορμή και έμπνευση για τη δημιουργία αυτού του podcast είστε εσείς που μου είπατε ότι η φωνή μου για κάποιον λόγο σας ηρεμεί και σας βοηθάει. Όραμά μου είναι να βοηθάω τους ανθρώπους να είναι καλά στην εργασιακή τους καθημερινότητα και όλα τα θέματα για τα οποία θα με ακούτε να σας μιλάω θα στρέφονται γύρω από αυτό. Η αλήθεια είναι ότι δεν μπορώ να σας υποσχεθώ για πόσο καιρό θα χρειαστεί να κάνετε υπομονή μαζί μου μέχρι να με ακούτε τεχνικά σωστά αλλά μπορώ να σας υποσχεθώ ότι θα με ακούτε πάντα να σας μιλάω μέσα από την καρδιά μου!

    18 min
  • 12 Episodes

About

Νιώσε καλά στην εργασιακή σου καθημερινότητα! Bliss είναι να κάνω αυτό που αγαπώ και μου ταιριάζει, για έναν σκοπό που με εμπνέει, κάτω από τις εργασιακές συνθήκες που μου αξίζουν! Σκοπός αυτού του podcast είναι να προσεγγίζουμε κάθε φορά και μια ξεχωριστή διάσταση του bliss, για για να πορευόμαστε προς την εργασιακή μας ευημερία. Γνωρίζω βιωματικά όλα τα στάδια και ότι είναι μια διαρκής, μεταμορφωτική διαδικασία και θα χαρώ να σας συντροφεύει η φωνή μου αλλά και των εκάστοτε συνομιλητών μου, σε κάθε βήμα αυτής της διαδρομής! More bliss: https://findyourbliss.gr/

Information

  • Creator
    Christie Kostara
  • Years Active
    2021 - 2023
  • Episodes
    12
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Christie Kostara
  • Show Website
    Find Your Bliss

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada