Her şey psikolojik

Şüheyda Oğan Terzioğlu
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED WEEKLY

Benzer olaylar yaşıyor gibi görünsek de, hiçbirimiz için yaşananların anlamı birebir aynı değil. Her bir deneyimi zihinsel, duygusal ve davranışsal olarak biricik kılan psikolojik etkileri birlikte anlamaya çalıştığımız bir yerdesin. Her şeyin psikolojisine hoş geldin! Her Salı 16:00'da yeni bölüm yayında.

  1. 12/26/2023

    Zihnin illüzyonu: Bilişsel çarpıtmalar ~Monolog #18

    Felaketleştirme, akıl okuma, etiketleme, ya hep ya hiç, aşırı genelleme... Beynimize ne kadar güvenmeliyiz? Bu bölümde, bilişsel çarpıtmalardan konuşuyoruz. Keyifli dinlemeler!

    9 min

  2. 12/19/2023

    Psikolojik dayanıklılığın sırrı ~Monolog #17

    Bu bölümde psikolojik dayanıklılığın doğuştan gelip gelmediğini, bazılarımızın neden psikolojik açıdan daha dayanıklı olduğunu ve psikolojik dayanıklılık için neler yapılabileceğini konuşuyoruz. Keyifli dinlemeler.

    9 min

  3. 12/05/2023

    Homeostatik denge: Yeni alışkanlıkları sürdürememenin nedeni ~Monolog #16

    Bu bölümde yeni alışkanlığa direnen yanımızdan ve dengeyi nasıl kuracağımızdan konuşuyoruz. Keyifli dinlemeler.

    7 min

  4. 12/01/2023

    Aşırı koruyucu anne-babalar ve yetişkin çocukları ~Monolog #15

    Bu bölümde aşırı koruyucu anne-babaların nedenlerinden, sonuçlarından ve farklılaşan ebeveynlik tarzlarından konuşuyoruz. Keyifli dinlemeler.

    9 min

  5. 11/28/2023

    Neden bu kadar düşünüyorum? ~Monolog #14

    Bu bölümde bir günde aklımızdan kaç düşünce geçtiğinden, bu düşüncelerin bazılarımızı neden yorduğundan ve çözümün ne olabileceğinden konuşuyoruz. Keyifli dinlemeler. Bahsi geçen çalışma: https://www.nature.com/articles/s41467-020-17255-9

    9 min

  6. 11/20/2023

    Zıtlığın birlikteliği: Bastırılan öfke ve öfke patlaması ~Monolog #13

    Bu bölümde, öfkeden kaçarken neden öfke patlamasına tutulduğundan ve öfkenin gerçekten kötücül bir duygu olup olmadığından konuşuyoruz. Bahsettiğim filmin fragmanını da buradan izleyebilirsin: https://www.imdb.com/video/vi3837046297/?ref_=tt_vi_i_3

    8 min

  7. 11/15/2023

    Hoşa gitmeyen duygulara şefkatle yaklaşmak ~Monolog #12

    Bu bölümde duygusal farkındalığın öneminden, nasıl kazanıldığından, kronik stresin sinir sistemimizi yormaması için kullanabileceğimiz duygu düzenleme stratejilerinden konuşuyoruz. Bölümde bahsi geçen araştırmayı incelemek isterseniz, linkten ulaşabilirsiniz: https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/09567976231199440

    15 min

  8. 11/09/2023

    İlişkini bitirememenin 3 psikolojik nedeni ~Monolog #11

    Bu bölümde ilişkinde çok mutsuzken, neredeyse seni tatmin eden hiçbir şey yokken, kavgadan başka paylaşılan bir şey kalmamışken neden ilişkini bitiremediğinin psikolojik nedenlerinden konuşuyoruz.

    12 min
See All (28)

Trailer

About

Benzer olaylar yaşıyor gibi görünsek de, hiçbirimiz için yaşananların anlamı birebir aynı değil. Her bir deneyimi zihinsel, duygusal ve davranışsal olarak biricik kılan psikolojik etkileri birlikte anlamaya çalıştığımız bir yerdesin. Her şeyin psikolojisine hoş geldin! Her Salı 16:00'da yeni bölüm yayında.

Information

  • Creator
    Şüheyda Oğan Terzioğlu
  • Years Active
    2021 - 2023
  • Episodes
    28
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Şüheyda Oğan Terzioğlu
  • Show Website
    Her şey psikolojik