Méditer avec Fabrice Midal

Fabrice Midal
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  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

Retrouvez des méditations guidées par Fabrice Midal.

Episodes

  1. 1d ago

    Méditation pour faire la paix avec ses émotions

    Nos émotions nous égarent souvent, et nous les prenons souvent bien trop au sérieux.Cette méditation vise à vous aider à discerner ce que vous vivez réellement et à vous délivrer de vos jugements hâtifs et de vos interprétations erronées. Ne vous laissez plus faire par vos émotions.En 2006, j'ai fondé Reso, aujourd'hui la plus grande école de méditation francophone, avec le dessein de créer un cadre chaleureux et humain où la méditation puisse être transmise de manière laïque et rigoureuse. Voici le site de l'association si vous souhaitez en savoir plus : https://www.reso.co/

  2. 2d ago

    Décryptage : Pourquoi il faut méditer les yeux ouverts

    Vaut-il mieux méditer les yeux ouverts, ou fermés ? Cette question d'apparence technique en dit en fait beaucoup plus long qu'on ne le pense sur le sens de la pratique de la méditation.Dans cette vidéo je vous invite à un petit voyage aux origines de la pratique de la méditation pour comprendre comment elle transforme notre rapport au monde.En 2006, j'ai fondé Reso, aujourd'hui la plus grande école de méditation francophone, avec le dessein de créer un cadre chaleureux et humain où la méditation puisse être transmise de manière laïque et rigoureuse. Voici le site de l'association si vous souhaitez en savoir plus : https://www.reso.co/#décryptage #méditeravecfabricemidal #fabricemidal

  3. 10/30/2025

    Méditation guidée pour débuter et pratiquer au quotidien

    Pour apprendre la méditation avec une méthode structurée fruit de 30 ans d'enseignement, faites mon cours en ligne : https://cours.fabricemidal.com/cours-base-la-meditation

  4. 11/07/2022

    Méditation de l'automne - Méditer avec Fabrice Midal #8

    C’est l’automne ! Les jours raccourcissent.  Dans cette période, on peut facilement se sentir un peu triste ou mélancolique.  Il est important de prendre le temps d’accueillir ce que nous éprouvons, d’en explorer toute la profondeur et de toucher ainsi les richesses extraordinaires que l’automne peut nous offrir.  C’est une saison tellement merveilleuse ! La lumière d’automne possède une finesse et des variations incomparables. Elle donne une dimension magique aux couleurs et aux choses qu’elle éclaire.  Plutôt que de chercher à résister aux jours qui raccourcissent, nous pouvons tous les jours essayer de nous ajuster au mouvement de l’automne, et sentir la force qui lui est propre. L’automne nous permet d’entrer dans le chemin d’une continuelle transformation qui est le sens de toute existence. S’accorder à son mouvement, c’est apprendre que nous aussi, à chaque moment de notre vie, nous avons à nous adapter, à changer, à nous réinventer sans cesse.  Pour partager avec toi comment faire pleinement l'expérience de l'automne, et voir comment cela peut nous aider et nous réjouir, j'ai enregistré cet exercice (tu verras, il est rapide et ne te prendra que quelques minutes !) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Méditation de l'automne - Méditer avec Fabrice Midal #8

  5. 01/11/2022

    Méditation de la Souveraineté - Méditer avec Fabrice Midal #7

    Cette méditation est tirée de la première séance de mon cours sur la souveraineté. Il est encore temps de vous y inscrire en cliquant ici : https://cours.fabricemidal.com/souverainete Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Méditation de la Souveraineté - Méditer avec Fabrice Midal #7

  6. 12/31/2021

    Méditation pour la nouvelle année - Méditer avec Fabrice Midal #6

    Pour avoir les bases de mon approche de la méditation, j'ai créé une formation gratuite qui comprend 3 vidéos exclusives. Pour la découvrir cliquez ici : https://cours.fabricemidal.com/intromed Mon site : https://www.fabricemidal.com Mon instagram : https://www.instagram.com/fabricemidal Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Méditation pour la nouvelle année - Méditer avec Fabrice Midal #6

  7. 12/10/2021

    Méditation pour faire une pause - Méditer avec Fabrice Midal #5

    Pour avoir les bases de mon approche de la méditation, j'ai créé une formation gratuite qui comprend 3 vidéos exclusives. Pour la découvrir cliquez ici : https://cours.fabricemidal.com/intromed Mon site : https://www.fabricemidal.com Mon instagram : https://www.instagram.com/fabricemidal Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Méditation pour faire une pause - Méditer avec Fabrice Midal #5

  8. 12/04/2021

    Rencontrer et aérer - Méditer avec Fabrice Midal #4

    Pour avoir les bases de mon approche de la méditation, j'ai créé une formation gratuite qui comprend 3 vidéos exclusives. Pour la découvrir cliquez ici : https://cours.fabricemidal.com/intromedMon site : https://www.fabricemidal.comMon instagram : https://www.instagram.com/fabricemidal Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Rencontrer et aérer - Méditer avec Fabrice Midal #4

  9. 11/25/2021

    Méditation de la simple écoute - Méditer avec Fabrice Midal #3

    Pour avoir les bases de mon approche de la méditation, j'ai créé une formation gratuite qui comprend 3 vidéos exclusives. Pour la découvrir cliquez ici : https://cours.fabricemidal.com/intromedPour retrouver ces méditations en format podcast, cherchez "Méditer avec Fabrice Midal" dans votre appli favorite ou cliquez ici : https://www.buzzsprout.com/1880865Mon site : https://www.fabricemidal.comMon instagram : https://www.instagram.com/fabricemidal Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Méditation de la simple écoute - Méditer avec Fabrice Midal #3

  10. 11/18/2021

    Méditation des 4 forces - Méditer avec Fabrice Midal #2

    Cette méditation guidée est extraite de mon nouveau livre, Méditer pour les nuls. Cliquez ici pour vous le procurer : https://www.lisez.com/livre-grand-format/mediter-pour-les-nuls/9782412063972 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Méditation des 4 forces - Méditer avec Fabrice Midal #2

  11. 11/03/2021

    Méditation pour trouver de la force - Méditer avec Fabrice Midal #1

    Pour cette première méditation, je vous propose de vous relier au Ciel et à la Terre, pour y trouver de la force.Bonne pratique ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Méditation pour trouver de la force - Méditer avec Fabrice Midal #1
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