Wellbeing Up

Wellbeing s the Vízners
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED MONTHLY

Inšpiratívny podcast s The Vízners o tom, ako žiť zdravší, šťastnejší a spokojnejší život. Sme Tomi a Daniela #thevizners, sme podnikatelia, Wellbeing kouči, lektori jogy, pomáhame ďalším ľuďom zmeniť vzťah k svojmu telu, navrátiť do života vitalitu a žiť “dobrý život” - wellbeing. Prajeme Ti príjemné počúvanie. Ak chceš sledovať náš lifestyle, nájdeš nás na instagrame: www.instagram.com/ladydnotes www.instagram.com/tom_vizner

  1. FEB 10

    7. Body positivity nie je, keď….

    Dnes krátko, ale krásne…o dôležitej téme “body positivity”… aký máš ty vzťah k svojmu telu? Si s ním spokojná? Cítiť sebaprijatie? Alebo si na ceste a hľadáš to správne naladenie na seba? Napíš mi. S láskou, Daniela

    10 min

  2. JAN 30

    6. Päť zimných zvykov, vďaka ktorým sa budeš cítiť v lete super hot, sexi a fresh 👸🏽✨

    Nikdy počas roka sa netvoria návyky ľahšie, ako práve teraz - v zimnom období. A práve tvoje zvyky vytvárajú základ pre tvoju budúcnosť. V tejto epizóde ti prezradím 5 kľúčových girly návykov, ktoré zásadne ovplyvnia tvoju energiu, vyžarovanie, pocit samej zo seba a zvýšia tvoju vitalitu, zlepšia tvoj vzhľad. Si ready??? Tak let’s glow! ✨ Pusti to do uší! 🎧 S láskou, ladyD 👑 Viac o našich projektoch nájdeš na www.wellbeingup.sk a na našich instagramom: @ladydnotes & @tom_vizner Na herohero odber pravideľnej nálože cvičenia pilatesu, jogy a vzdelávania sa prihlás tu: WELLBEINGFEMME

    13 min
  3. 5. V čom sa možno mýliš o joge

    JAN 25

    5. V čom sa možno mýliš o joge

    Čo pre mňa joga je a čo pre mňa nie je? A čo by mohla priniesť tebe? Aké najčastejšie predstavy o joge, alebo obavy majú naši klienti, kým prídu na naše lekcie a objavia čaro jogy? Prajem príjemné počúvanie! Viac o našom životnom štýle Wellbeing a o tom, kde si môžeš s nami zacvičiť jogu, pilates, alebo zabehať, nájdeš na našom instagrame: @ladydnotes @tom_vizner alebo na našom webe:

    18 min
  4. 4. Prečo sú dnešné ženy chronicky vyčerpané?

    JAN 21

    4. Prečo sú dnešné ženy chronicky vyčerpané?

    Ako zistíš, či sa to týka aj Teba? Je možné, že si tento stav spôsobujeme samé? Existuje jednoduchá cesta, ako znovu získať pokoj a udržať si energiu? V tejto podcastovej epizóde Ti zodpoviem na mnoho zásadných otázok a prevediem Ťa jednou z najdôležitejších tém dnešnej doby, ak sa bavíme o ženskom zdraví. Ak s Tebou táto téma rezonuje, pošli podcast kamarátke, alebo ho zazdieľaj na sociálnych sieťach. Nech ďalej nemlčíme. Hovorme spolu… s láskou, Daniela

    33 min
  5. 3. Zmeny, ktoré mi VRÁTILI VITALITU.

    JAN 13

    3. Zmeny, ktoré mi VRÁTILI VITALITU.

    Prečo sa dnes cítim lepšie, ako kedykoľvek predtým? ✨ Wellbeing je proces, je to cesta. V tomto podcaste ti zazdieľam, ako som sa ja dostala z bodu A do bodu B v mojom osobnom wellbeingu, čo mi pomohlo a vďaka čomu sa dnes cítim skvele. Viac o našich projektoch a o wellbeingu nájdeš na našom webe:https://www.wellbeingup.sk S láskou, Daniela Ig: @ladydnotes

    30 min
  6. 2. Prečo je SILA pre ženy dôležitejšia než si myslíš?

    JAN 7

    2. Prečo je SILA pre ženy dôležitejšia než si myslíš?

    A prečo sú svaly tvoj tajný zdroj zdravia? Toto si fakt vypočuj milá žena, ak to pochopíš, môže sa v tvojom živote a v tvojom zdraví zmeniť veľmi veľa…. Chcem ti ponúknuť NOVÝ POHĽAD na ženskú silu. Wellbeing pohľad, ktorý ti ukáže, ako môže silné telo ovplyvniť tvoju psychiku a podporiť tvoju spokojnosť, ako sila ovplyvní tvoje zdravie. Dozvieš sa aj niečo možno šokujúce…čo silový tréning je a čo nie je. Potrebuješ dvíhať ťažké činky? A prečo behať nestačí? Tak príjemné počúvanie a ak sa ti táto epizóda páčila, pošli ju kamoške a ďakujem za follow na instagrame: @ladydnotes Poďme WELLBEING zdieľať spolu. S láskou, Daniela

    24 min
  7. 1. Odpojená od seba

    JAN 1

    1. Odpojená od seba

    Vitaj v sérii podcastových epizód WELLBEING FEMME 2026 - venovaných ženskému wellbeingu. Poďme sa rozprávať o zdraví, spokojnosti, o pocite šťastia a o sebaláske, rozprávajme sa o pohybe, joge, o dlhovekosti, o zdravých a toxických vzťahoch, o tom, ako funguje myseľ, o čomkoľvek, čo nám ženám pomôže znovu sa navrátiť k sebe a žiť život spokojne a s radosťou. S láskou, Daniela

    18 min
  8. O strachu, o boji a o tom, ako rýchlo získať stratenú rovnováhu s ladyDnotes

    04/25/2025

    O strachu, o boji a o tom, ako rýchlo získať stratenú rovnováhu s ladyDnotes

    Vitaj v sérii podcastov pre ženy, ktoré chcú žiť zdravší, šťastnejší, spokojnejší život. Som Daniela a mentoringu žien v podnikaní a v živote sa venujem cez 20 rokov. S mojim mužom Tomim vedieme komunitu Wellbeing a projekt #LKTDP, učím jogu a tvorím sebarozvojový projekt zameraný na zvýšenie sebahodnoty a sebalásky pre nás ženy - Návody pre kráľovnú. Verím, že si v tejto epizóde nájdeš návody a inšpiráciu. Ak sa Ti podcast páči, ďakujem za zdieľanie. Viac o nás nájdeš na našom webe a na našich instagramoch. S láskou, Daniela IG: @ladydnotes www.houseofshanti.online

    22 min
See All (41)

About

Inšpiratívny podcast s The Vízners o tom, ako žiť zdravší, šťastnejší a spokojnejší život. Sme Tomi a Daniela #thevizners, sme podnikatelia, Wellbeing kouči, lektori jogy, pomáhame ďalším ľuďom zmeniť vzťah k svojmu telu, navrátiť do života vitalitu a žiť “dobrý život” - wellbeing. Prajeme Ti príjemné počúvanie. Ak chceš sledovať náš lifestyle, nájdeš nás na instagrame: www.instagram.com/ladydnotes www.instagram.com/tom_vizner

Information

  • Creator
    Wellbeing s the Vízners
  • Years Active
    2021 - 2026
  • Episodes
    41
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Wellbeing s the Vízners
  • Show Website
    Wellbeing Up