辣媽Smart熟能力

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透過夫妻聊天，分享婚姻生活, 理財生活，了解男女觀點大不同，讓我們一起變得更好。 -- Hosting provided by SoundOn

  1. 3D AGO

    EP46 定期定額怎麼開始？分享我們的實戰經驗

    很多人都聽過「定期定額」，但真正要開始時卻常卡住：到底要買什麼？怎麼買？每個月要買多少？ 這一集我們一起聊聊定期定額投資的核心觀念與該怎麼開始下單。 1.為什麼定期定額特別適合投資新手、 2.哪些人最適合用這種方式開始， 3.扣款日期怎麼選、金額怎麼設定，以及 4.市場大跌時該不停扣、減碼還是加碼。 我們也分享各自的投資經驗與實際案例，包括 ETF、基金與低檔加碼策略。 如果你一直想開始投資，但又怕買在高點、怕做錯決定，這一集會給你更清楚的藍圖。 -- Hosting provided by SoundOn

    37 min

  2. FEB 27

    EP45 被「孝順」與長輩期待綁架？學會劃清界線，找回不委屈的人生自主權 ft. 蘿瑞納

    我的好朋友 - 蘿瑞娜正歷經「三明治世代」。深深理解女性常背負著「好女兒、好太太、好媽媽」的沉重社會框架與期待。 她分享歷經雙親離世與自身健康亮紅燈後，如何學會打破無形枷鎖、劃清責任界線，並拒絕長輩的情緒勒索。也談到如何放下完美主義，放手讓伴侶與孩子用自己的方式分擔家務，不再事必躬親。 她深刻領悟到，唯有把自己的需求擺在首位、先照顧好自己，才能擁有健康的家庭關係。獻給常犯「媽媽病」的你，一起收聽如何告別委屈，重啟舒心的人生下半場！ 她把這些心得都收錄在新書裡 《我在中年重啟人生》https://www.books.com.tw/products/0011041783?srsltid=AfmBOopRCYqMOZfrd3R_ax7xsr5PtFZAJ0FRCsLrleOLuNM4MF-O3yUb 蘿瑞納粉絲專頁 https://www.facebook.com/lorinakitchen/?locale=zh_TW -- Hosting provided by SoundOn

    1h 5m

  3. FEB 6

    EP44 指數這麼高還能買？單筆還是定期定額好？解答我們最常被問的理財問題

    這集是理財經驗談, 要聊的是我們最常被問到的四個問題： 1.指數創新高還能進場嗎, 2.單筆投入還是定期定額好, 3.套牢要不要攤平與賺了要不要先落袋, 4.「10 元發行價比較便宜嗎」？ 了解是哪些大腦的bug卡住你，並提供一套可執行的流程： 定期、定額、再平衡＋出場規則。 讓投資回到制度，不再被情緒牽著走，一起在長期投資中，穩健獲利！ -- Hosting provided by SoundOn

    40 min

  4. JAN 30

    EP43 英文學了20年，開口還是卡？ft. 英文口說專家王梓沅Alex

    每到新年，計畫表上是不是又出現「學英文」？年輕時讀寫不差，工作多年卻發現一開口就卡關，特別是到了中年，為了升遷、轉職，或只是想證明自己還在成長，學英文反而變得更焦慮。這一集辣媽、滔哥邀請成人英文口說專家王梓沅（Alex）老師，聊為什麼許多中年學習者「看得懂、寫得出，卻說不出口」，並分享 FLARE 的評估思路：先找出真正的弱點，再用對應的練習法補強，讓進步不只是感覺良好，而是看得見、驗證得到。我們也會聊到在 AI 時代，如何把 AI 變成最好的口說練習夥伴，讓學英文不再只是年輕人的事。 王梓沅老師FB：Alexander Wang 王梓沅英文 線上課程連結：https://hi.sat.cool/84uyc 專屬優惠碼：shania350，還可以再折 $350 元！ -- Hosting provided by SoundOn

    55 min

  5. JAN 23

    EP42 家族旅遊不崩潰！10多年實戰心得，3 招搞定長輩與行程 ft. 葉芷娟

    過年快到了，最容易上演的「大型修羅場」之一，就是家族一起出去玩。 這集辣媽、滔哥邀請從小就熱愛家族旅遊、也真的辦出一套「旅遊主揪生存術」的葉芷娟來聊聊為什麼家族旅遊明明人多嘴雜、難搞到爆，卻仍然值得一再出發？ 如何面對意見分歧、如何設計讓長輩和小孩都舒服的節奏、預算怎麼抓、費用怎麼分攤，以及主辦者如何在付出之外，也照顧自己的感受與界線。 家族旅遊的意義不是旅遊，而是把一家人「相聚」變成難忘的回憶 葉芷娟 網站 https://www.purplesmiling.com/ 粉絲專頁 https://www.facebook.com/purpleyeh #和父母好好相處到老，一定要談錢 有聲課程 https://sandshour.com/course/66de705fdbac9fff38da4f81/info -- Hosting provided by SoundOn

    52 min

  6. JAN 16

    EP41 年度目標讓你心很累？ 改成『年度代表作』讓你前進 ft. 破億下載Podcast製作人Billy

    年初總是習慣訂定年度目標，但最後反而變成「扣分表」：沒完成＝失敗，完成也只是回到及格線；於是你越努力越焦慮。 這集辣媽、濤哥找來 Billy，談「年度代表作」的加分思考：一年只要替自己做出一件值得被記得的事，人生就多一個作品，而不是多一張考卷。目標讓你追著缺口跑，代表作讓你看見累積；目標靠燃燒意志力，代表作靠 Small Win 逐步堆高。 Billy 也分享他自己 2025 的代表作之一「遺照派對」：把自己想被人記住的那面留下、提前把想說的話說完、把祝福留下來。 Billy的社群連結 https://portaly.cc/billynien 《破億下載Podcast製作人的經營指南》電子書 https://portaly.cc/billynien/product/nTOBDn5Qwx5qGEkdfJz6 使用【lama200】現折200元 《遺照派對》預告片 https://youtu.be/9r-0zJVlcS4 Podcast 行銷助手服務 https://wrivo.cc/ 《極簡生產力》電子報 https://535colab.substack.com/ -- Hosting provided by SoundOn

    55 min

  7. JAN 9

    EP40 不是職人，也能去神戶學麵包？一次跟兩位世界冠軍站在烤箱前 ？

    這次我們邀請到麵包師傅 吳克己老師，聊他如何從開店、教學一路走到「把麵包課搬到日本」——甚至選在他形容為麵包競爭最激烈的城市：神戶。 我們從老師在台灣經營多間麵包店的實戰談起：為什麼他更看好「社區型麵包店」能走得久？淡季怎麼撐、怎麼讓營運更可預測？接著深入日本：在日本做麵包、經營與台灣最大的差異是什麼？語言與文化門檻又怎麼克服？ 最後重點來了——這次「去神戶學麵包」旅行團到底在學什麼、看什麼、怎麼安排？包含神戶探店（老師會帶大家看出每家店的差異與強項）、職人課程、專業翻譯的重要性。把旅行變成進修靈感與結交同好之旅。 到神戶學麵包：https://www.facebook.com/share/p/1PhqGu3wLx/?mibextid=wwXIfr -- Hosting provided by SoundOn

    1h 4m

  8. JAN 2

    EP39 從青春到熟齡：我們走了 30 年，差點走散好幾次

    從青春到熟齡，30 年的愛情不是偶像劇，而是一連串「差點走散、又重新靠近」的真實日常。這一集，我們用爆笑開場、誠實回顧，帶你走進一段長跑關係的轉折點：怎麼在一起、第一次分手、差點兵變、沒有求婚就結婚，到婚姻最低潮的產後憂鬱——那些當下說不出口的委屈、誤解與崩潰，後來又是怎麼被修補回來的？ 你會聽到的不只是甜蜜回憶，而是「關係怎麼熬、怎麼修」的過程：一個小轉折、一場對話、一次放下期待，讓彼此重新站回同一邊。接著我們也會輕鬆（但很真實）地輪流吐槽：最受不了對方的三件事到底是什麼？最後把 30 年沒說完的，說給你聽，也說給彼此聽 -- Hosting provided by SoundOn

    1h 3m
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