Virage

Pauline Maria
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  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

Pauline Maria discute chaque semaine avec un.e invité.e dont la vie a pris un tournant sur le plan personnel, intime ou professionnel.  Virage est le podcast qui permet de parler du jour ou tout a basculé et c'est souvent une source d'inspiration.  Pour soutenir le podcast vous pouvez mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et laisser un commentaire.  Pour me suivre sur les réseaux sociaux et accéder aux coulisses c'est ici: Instagram: pauline_virage  Twitter: virage_podcast  Facebook: virage  Tiktok: virage.podcast Pour me contacter et raconter votre histoire c'est simple: viragelepodcast@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 2d ago

    Ep 109 Marie Curvale: "J'ai découvert mon cancer du sein en salle d'accouchement."

    En ce début de mois d’octobre, marqué par Octobre Rose, le mois de sensibilisation au cancer du sein, sort un épisode important. Marie m’a fait l’honneur de venir raconter son histoire, une histoire qu’elle a également choisi de mettre dans un livre, Timing parfait, paru aux Éditions On ne compte pas pour du beurre. Marie a découvert son cancer du sein alors qu’elle était en salle d’accouchement, au moment même où elle venait de perdre les eaux. Elle a vécu la chimiothérapie en plein post-partum, tout en accompagnant les émotions débordantes de sa petite fille de 3 ans, alors qu’elle-même avait si peu de place pour les siennes. Son livre, c’est son histoire, mais c’est aussi un rappel important pour toutes les femmes qui nous écoutent : faire confiance à son intuition, être à l’écoute de son corps et ne pas négliger sa santé. Dans la famille de Marie, il y a beaucoup de cancers. Elle a toujours su, au fond d’elle, qu’un jour son tour viendrait, mais elle n’aurait jamais imaginé que cela lui arriverait dans un moment d’une telle vulnérabilité. Son histoire est forte et importante, et j’ai vraiment adoré notre échange. Je vous souhaite une très belle écoute et de prendre rendez-vous pour faire contrôler votre poitrine. Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  2. 3d ago

    EP Bonus Laurence Audras : Accompagner correctement une victime.

    Parce que quand on a un.e proche victime de violence, l'enjeu principal sera de soutenir sans jamais couper le lien pour ne pas isoler la victime. Laurence nous donne des conseils pour accompagner avec justesse. Bonne écoute! Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  3. Sep 24

    Ep 108 Laurence Audras: Mieux comprendre l'emprise et la violence.

    Cette semaine, j’ai eu le plaisir de recevoir Laurence Audras pour parler d’un sujet aussi difficile qu’essentiel : la violence et l’emprise dans les relations amoureuses, qu’elle explore dans son livre Mal aimer, paru aux éditions Hachette. Cette histoire, c’est aussi la sienne. Laurence a connu une relation violente dont elle a réussi à sortir, notamment grâce à sa fille. Elle a choisi de transformer cette épreuve en un livre magnifique, qu’elle a écrit et illustré, dans l’espoir qu’il puisse aider d’autres femmes à comprendre ce qu’elles vivent, à mettre des mots sur l’emprise et, peut-être, à trouver la force de partir. Dans Mal aimer, Laurence nous aide à comprendre pourquoi il est si difficile de sortir d’une relation marquée par la violence et l’emprise, pourquoi il peut y avoir tant d’ambivalence, de doutes et de retours en arrière… et surtout, pourquoi ce n’est jamais la faute de la victime. Son livre nous invite à repenser notre façon d’accompagner un.e proche qui vit une relation violente : comment être là sans juger, sans culpabiliser, sans réduire une situation complexe à un simple « pourquoi tu ne pars pas ? ». Et comment devenir de meilleurs allié·es. Enfin, nous avons parlé d’un sujet qui me tient particulièrement à cœur : l’importance de donner à nos enfants des fondations solides pour qu’ils puissent, dès le plus jeune âge, reconnaître ce qu’est une relation saine, respectueuse et sécurisante. Notre échange m’a profondément touchée et passionnée. Et je vous recommande vraiment la lecture de Mal aimer, un livre aussi beau que nécessaire. Je vous souhaite une très bonne écoute. Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  4. Sep 23

    Bonus Ep Jeanne: "Peu de gens se disent je pense que je suis autiste pour le plaisir"

    Jeanne qui a eu beaucoup de mal à se faire diagnostiquer et nous donne ses conseils pour vivre en paix et être la personne que l'on est au fond de nous depuis toujours! Bonne écoute ! Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  5. Sep 17

    Ep 107 Jeanne: L'autisme au féminin.

    Cette semaine, j’ai le plaisir de recevoir Jeanne, créatrice de la formidable marque Dissident Sheep venue me parler de son long parcours pour faire reconnaître son autisme et son trouble de l’attention. La santé mentale des femmes est encore trop souvent stigmatisée, minimisée et mal comprise. Et le parcours de Jeanne illustre à quel point l’absence de représentation de l’autisme au féminin peut retarder, voire compliquer considérablement, l’accès à un diagnostic. Jeanne revient sur ce véritable parcours du combattant pour être enfin diagnostiquée. Un parcours qui, par moments, fait froid dans le dos. Elle nous raconte aussi cette sensation de ne jamais être à sa place, d’avoir grandi avec l’impression que quelque chose « clochait » chez elle, et d’avoir passé une grande partie de sa vie à se créer un masque pour s’adapter aux autres. Et puis il y a l’après-diagnostic : comment se défaire d’un masque que l’on porte depuis des années ? Comment apprendre à se connaître autrement, lorsque l’on a passé sa vie à essayer de correspondre à ce que les autres attendaient de nous ? Son témoignage est fort, intime et nécessaire. Il est urgent de prendre la santé mentale au sérieux, et notamment celle des femmes, encore trop peu considérée et trop souvent invisibilisée. Je vous souhaite une bonne écoute.  Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  6. Sep 16

    Ep Bonus Véronique Bogdanoff: Accompagner des proches vers la mort.

    La mort est malheureusement un passage obligatoire de la vie et Véronique nous donne son ressenti sur le fait d'accompagner les gens qu'on aime au moment ou ces êtres vont quitter ce monde. Selon elle, pouvoir être présent.e dans ce moment crucial est un cadeau que l'on se fait et nous aide énormément pour le deuil qui nous attend. Bonne écoute ! Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  7. Sep 10

    EP 106 Véronique Bogdanoff: Sa lettre d'amour à Igor et Grichka.

    Cette semaine, j’ai le plaisir de recevoir Véronique Bogdaboff, venue me parler de son livre Igor et Grichka, chronique d’une fratrie heureuse, paru aux éditions Guy Trédaniel.Dans ce livre, il est question de famille, des liens qui unissent une fratrie et de la manière dont ces liens peuvent perdurer, même lorsque la mort s’est glissée au milieu des frères et sœurs.C’est une histoire de famille très forte. Celle d’une femme aristocrate qui quitte tout, y compris ses trois enfants lorsqu’elle tombe enceinte d’un ténor américain, qui doit alors se reconstruire. Celle aussi d’une relation mère-fille complexe, et d’un amour immense pour ses petits-fils, les jumeaux Igor et Grichka Bogdanoff.Véronique raconte avec beaucoup de pudeur le poids qu’ils portaient, et cette volonté de sortir leur grand-mère alors ruinée de sa malédiction. Elle cherche aussi à comprendre d’où leur venait cette peur de la mort, si présente dans leur histoire.Son livre est une véritable lettre d’amour à ses frères, qui nous permet de mieux comprendre ces jumeaux emblématiques, mais aussi de nous retrouver dans une histoire qui, finalement, touche à quelque chose de très universel.Il est question de deuil, de la manière dont chacun le traverse, de ces moments où la douleur peut nous éloigner de nos frères et sœurs, des signes que l’on croit parfois recevoir de ceux qu’on aime, mais aussi de la difficulté de se construire lorsque l’héritage transgénérationnel est lourd à porter.Je vous souhaite une très belle écoute! Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  8. Aug 20

    Book-Club de l'été: Admirer "L'autre fille" d'Annie Ernaux avec Manon Lisa.

    Aujourd’hui, je reçois Manon Lisa, une artiste incroyable et une amie précieuse. Toutes les deux, nous avons lu L’Autre Fille d’Annie Ernaux. Dans ce livre bouleversant, Annie Ernaux s’adresse à sa sœur aînée, Ginette, une sœur qu’elle n’a jamais connue, morte avant sa naissance. Elle raconte le jour où, à seulement 10 ans, elle entend sa mère parler de cette première fille à une cliente de leur magasin. En quelques mots, l’existence de cette sœur lui est révélée. Une véritable déflagration pour la petite fille qu’elle était qui ne partagera jamais sa connaissance de ce secret de famille avec ses parents.  À travers cette lettre, Annie Ernaux tente alors de comprendre ce que cette sœur a laissé dans sa vie : ce qu’elle représente, ce qu’elle provoque en elle, et tout ce qui se joue autour de cette absence. Pour nous, ce livre est un chef-d’œuvre. Il nous a profondément bouleversées et nous a donné envie d’interroger ce qu’il faisait résonner en nous, les blessures, les silences, les places que l’on occupe dans une famille, et tout ce que l’on porte parfois sans même en avoir conscience. Je vous recommande vivement cette lecture, qui, je crois, ne peut laisser personne indifférent·e. Bonne écoute !  Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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    2021 - 2026
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