Mama Libre

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  • Parenting
  • Updated Biweekly

Mama Libre est un podcast à destination des parents, futurs parents, professionnels entourant la périnatalité, il a pour but de vous inspirer et vous informer pour vivre au mieux ces périodes de vie si bouleversantes. Retrouvez ici toutes les clés pour vivre pleinement votre grossesse et reconnecter à votre puissance de femme, d'homme, de parents!  Mama Libre c'est des récits de parents, des interventions d'accompagnants autour de la maternité. Créé par Anaïs ROYNARD, Naturopathe, mais aussi maman de deux jeunes enfants, qui dans son parcours de naissances à domicile et son désir de naissances respectées a fait le constat du manque d'informations données aux futures Mamans pour faire leurs choix éclairés dans leurs projets de naissance. Elle souhaite par ce podcast redonner leur liberté aux femmes dans leur façon de donner la vie.  Pour réserver ton rendez-vous avec Anaïs gratuit c'est ici! (https://calendly.com/anaisroynard/30min)   N'hésitez pas à nous envoyer vos retours, vos témoignages et à partager notre podcast si il vous a plu. Retrouvez-nous sur nos réseaux sociaix (instagram (https://www.instagram.com/anais_roynard_naturopathe/), Facebook (https://www.facebook.com/anais.roynard)) et sur  notre site www.anaisroynard.com (http://www.anaisroynard.com)  pour aller plus loin et retrouver toutes nos ressources et conseils. Très belle écoute. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 5d ago

    #19/21 Être mère et la traversée du cancer- Les défis de l'escale japonaise

    SAISON 2 : "Être mère et la traversée du cancer"🎧 Épisode 19 – Les défis de l’escale japonaise Quand continuer demande de puiser dans de nouvelles ressources Mi-septembre. Troisième escale du grand voyage médical : direction le Japon. Kimono, photo rituelle, Flo et sa guitare… Les infirmières connaissent désormais le voyage et attendent presque de découvrir la prochaine destination. Mais derrière cette légèreté, quelque chose change. La routine s’installe et les effets des traitements s’accumulent. Trois cures sont encore à traverser et la montagne paraît immense. Dans cet épisode, on vous emmène au cœur de cette troisième escale et de son intercure. Il y a d’abord cette journée auprès de l’association Hope, entourée de femmes traversant elles aussi le cancer. L’équithérapie, l’art-thérapie, les échanges… et cette sensation précieuse de ne pas avoir besoin de tout expliquer. À la maison aussi, une nouvelle étape se présente : les enfants n’ont encore jamais vu leur maman sans bandeau. Alors, plutôt que de laisser la peur s’installer, Aline transforme ce moment en défilé de mode. Talons, rouge à lèvres, grand sourire et tapis rouge imaginaire. La réaction des enfants est immédiate : « Ah bah finalement, ça nous fait rien. » Une nouvelle preuve de la puissance du regard que l’on pose sur les événements. Mais cette troisième cure est difficile. Le corps est épuisé, le brouillard mental s’installe et une question apparaît : comment tenir encore trois cures ? Il faut aussi apprendre à protéger sa bulle. Choisir les personnes qui apportent de la joie. Accepter de ne plus se suradapter. Écouter ce que l’on ressent et s’autoriser à décider qui peut entrer dans son espace intime. Et malgré la fatigue, le cœur de mère cherche encore comment sécuriser les enfants. Un déjeuner avec Clémentine.Un vendredi midi avec Sacha.Un massage avec Justine. Des rendez-vous individuels pour continuer à nourrir le lien au milieu de la tempête. Puis vient Cassis et l’écoute du podcast de Clémentine Vergnaud. Pour la première fois, quelqu’un met des mots sur ce qu’Aline traverse intérieurement. Et une évidence apparaît : Il faut transmettre cette expérience. Partager le vécu d’une mère face au cancer, celui des aidants, les ressources, les peurs, les liens, les transformations. C’est ici que commence à naître l’idée de cette saison de Mama Libre. ✨ Un épisode sur l’épuisement, les limites, la créativité et la nécessité de se sentir compris. Parce que parfois, raconter ce que l’on traverse permet aussi de tendre la main à celles et ceux qui empruntent le même chemin. 📚 Le livre “Être mère” – Éditions Eyrolles :https://annecy-geneve.familleequilibre.com/etre-mere/ 👕 Le sweat “Être mère” – Sweat Home :https://www.sweat-home.com/produits/le-sweat-femme-etre-mere-a-manches-longues-froncees-ecru-3208 🌿 Les accompagnements Mama Libre :https://www.anaisroynard-naturopathe.com/ 🙏 Partenaires : Radio Grand Lac – Sweat Home – Brokn. 🎸 Musique originale : Flo. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    #19/21 Être mère et la traversée du cancer- Les défis de l'escale japonaise

  2. 6d ago

    #18/21 Être mère et la traversée du cancer- Oser demander et recevoir de l'aide

    SAISON 2 : "Être mère et la traversée du cancer"🎧 Épisode 18 – Oser demander et recevoir de l’aide Quand accepter de ne plus tout porter seule devient une force Fin août. C’est l’heure de la deuxième escale du grand voyage médical. Direction le Mexique : grand chapeau, photo rituelle, Flo et sa guitare, Karine, les fleurs du village ressources… et cette question en tête : cette deuxième cure sera-t-elle différente de la première ? Dans cet épisode, on vous emmène dans cette nouvelle étape où les traitements commencent à devenir une routine, mais où le corps, lui, s’affaiblit. Quelques jours après la cure, c’est aussi la rentrée scolaire. Pour la première fois, Aline n’a pas la force d’accompagner ses enfants. Un véritable deuil pour cette maman qui a toujours été présente à chaque rentrée. Alors il faut inventer une autre manière d’être là. La veille, elle glisse des petits mots d’amour dans les trousses de ses enfants. Parce qu’on peut être absente physiquement et rester profondément présente dans le cœur. Petit à petit, tout le village ressources se met en mouvement. Les grands-parents, les amis, la nounou, les parents de l’école… Certains cuisinent, d’autres accompagnent les enfants ou prennent en charge une partie du quotidien. Et une phrase prend alors un tout autre sens : « N’hésitez pas si vous avez besoin. » Encore faut-il oser répondre concrètement. Oui, nous avons besoin d’un repas.Oui, nous avons besoin d’un trajet pour l’école.Oui, nous avons besoin d’aide. Lorsque l’autonomie diminue et que la liberté est une valeur essentielle, recevoir peut être aussi difficile que demander. Du côté des aidants aussi, il faut apprendre. Flo raconte ce besoin de savoir comment Aline va, de rester dans l’intimité créée pendant les cures… tout en comprenant que répondre aux messages demande une énergie qu’Aline n’a plus. Alors elles ajustent leur lien. Et même les mots changent. Plutôt que « Comment vas-tu ? », une autre question apparaît : « Comment te sens-tu aujourd’hui ? » Une façon plus douce d’ouvrir un espace où tout peut être dit. ✨ Un épisode sur l’entraide, la vulnérabilité et la juste place de chacun. Sur cette idée essentielle : aider ne signifie pas toujours faire davantage. Parfois, c’est écouter le besoin réel de l’autre. Et recevoir de l’aide n’est pas renoncer à sa force. C’est parfois précisément ce qui permet de se relever. 📚 Le livre “Être mère” – Éditions Eyrolles :https://annecy-geneve.familleequilibre.com/etre-mere/ 👕 Le sweat “Être mère” – Sweat Home :https://www.sweat-home.com/produits/le-sweat-femme-etre-mere-a-manches-longues-froncees-ecru-3208 🌿 Les accompagnements Mama Libre :https://www.anaisroynard-naturopathe.com/ 🙏 Partenaires : Radio Grand Lac – Sweat Home – Brokn. 🎸 Musique originale : Flo. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    #18/21 Être mère et la traversée du cancer- Oser demander et recevoir de l'aide

  3. Sep 27

    #17/21 Etre mère et la traversée du cancer-Une vie organisée en J

    SAISON 2 : "Être mère et la traversée du cancer"🎧 Épisode 17 – Une vie organisée en J, de J1 à J21 Quand toute une vie doit apprendre un nouveau rythme Après la première cure, commence l’intercure. Désormais, la vie s’organise en J.De J1 à J21. Les injections, les prises de sang, les contrôles, les appels de l’hôpital… Tout est cadré par le protocole médical. Dans cet épisode, on vous emmène dans ces trois premières semaines où Aline découvre comment son corps réagit aux traitements. Les nausées arrivent. La fatigue s’installe. Certains jours, l’objectif est simplement de réussir à se lever, se doucher, s’habiller et mettre ses boucles d’oreilles. Le contraste est immense. Quelques semaines auparavant, on terminait l’écriture d’un livre. Désormais, prendre une douche peut représenter l’accomplissement d’une journée. Alors il faut apprendre à recevoir de l’aide. Une nouvelle personne entre dans le quotidien familial pour les repas, le linge, la maison… parce que très vite, on comprend que l’équilibre d’avant ne peut plus tenir. Puis, autour de J14, l’énergie revient doucement. Et avec elle arrive Mahana, un berger australien dont le prénom signifie « soleil » en polynésien. Pendant quelques heures, lors de sa rencontre, la maladie disparaît presque. Il n’y a plus que la vie, la famille et ce nouveau compagnon qui deviendra une véritable présence pendant toute la traversée. Mais l’intercure apporte aussi une nouvelle étape : les cheveux commencent à tomber. Le 22 août, jour de la sortie de notre livre « Être mère », il en reste encore suffisamment pour réaliser ces photos tant imaginées. Une journée où la joie immense de voir notre livre en librairie côtoie déjà le deuil qui se prépare. Les enfants, eux aussi, cherchent leurs ressources. Des livres permettent de mettre des mots et des images sur le cancer. Clémentine demande une tête à coiffer et passe des heures à lui faire des tresses. Quelques jours plus tard, après une dernière sortie en ski nautique pour retrouver l’eau et cette énergie de vie, les derniers cheveux tombent. Aline les prend dans ses mains, les remercie et leur dit au revoir. Puis vient le bandeau bleu et turquoise. Lorsque les enfants découvrent leur maman, quelque chose a changé. Cette fois, la maladie est devenue visible. ✨ Un épisode sur les hauts et les bas, la perte de repères, l’aide que l’on apprend à accepter et la capacité à continuer de chercher la vie au milieu de l’épreuve. Parce qu’entre J1 et J21, il reste encore des espaces pour s’émerveiller, sourire, aimer… et vivre. 📚 Le livre “Être mère” – Éditions Eyrolles :https://annecy-geneve.familleequilibre.com/etre-mere/ 👕 Le sweat “Être mère” – Sweat Home :https://www.sweat-home.com/produits/le-sweat-femme-etre-mere-a-manches-longues-froncees-ecru-3208 🌿 Les accompagnements Mama Libre :https://www.anaisroynard-naturopathe.com/ 🙏 Partenaires : Radio Grand Lac – Sweat Home – Brokn. 🎸 Musique originale : Flo. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    #17/21 Etre mère et la traversée du cancer-Une vie organisée en J

  4. Sep 26

    #16/21-Être mère et la traversée du cancer-Seul aujourd'hui existe

    SAISON 2 : "Être mère et la traversée du cancer"🎧 Épisode 16 – Seul aujourd’hui existe Quand le moment présent devient le seul endroit où se déposer La première journée de traitement s’achève. Les visiteurs doivent partir, Tristan quitte la chambre et, pour la première fois depuis le début de cette traversée, Aline se retrouve seule à l’hôpital. Mais cette solitude est différente. Ce n’est pas un vide. C’est un rendez-vous avec soi-même. Dans cet épisode, on vous emmène au cœur de cette première nuit et de cette deuxième journée de traitement, celle des injections de chimiothérapie. Face à la peur de ce qui pourrait arriver, une phrase issue de la culture polynésienne devient un véritable point d’ancrage : « Hier n’existe plus. Demain n’existe pas. Seul aujourd’hui compte. » Alors, lorsque le mental commence à anticiper les effets secondaires, le retour à la maison ou les jours suivants, il faut revenir ici. À maintenant. Il y a aussi ce bracelet bleu autour du poignet, symbole de sororité. Les messages reçus. Le livre « Être mère » posé sur la table de chevet. Et puis Flo qui revient avec son ukulélé. Les premières poches de chimiothérapie commencent. Au fil des heures, la musique devient une ressource essentielle. Respirer, méditer, dialoguer avec ses cellules, rire aussi… Tout ce qui permet de rester reliée à la vie alors que le corps s’affaiblit. Et puis vient la fin des injections. Épuisée, Aline quitte l’Institut de cancérologie avec Flo. Un nouveau rituel commence : quelques minutes au bord d’une rivière, les pieds dans l’eau, entourées par la forêt. Garder symboliquement ce dont le corps a besoin et rendre à la terre ce dont il n’a plus besoin. Puis vient le retour à la maison. Un bouquet de fleurs attend devant la porte. Les enfants se précipitent et observent leur maman. Et leur réaction surprend : « Mais maman… on ne voit rien. Tu es comme quand tu es partie. » À cet instant apparaît une autre réalité de la maladie : celle de l’invisible. Le corps commence déjà à traverser les nausées, la fatigue et les effets des traitements, mais extérieurement, rien n’a encore changé. ✨ Un épisode sur la présence, la vulnérabilité et ces rituels qui deviennent des points d’ancrage lorsque tout vacille. Sur l’apprentissage de ne plus vivre demain avant qu’il n’arrive. Parce que parfois, pour traverser l’inconnu, il faut revenir à une seule chose : Seul aujourd’hui existe. 📚 Le livre “Être mère” – Éditions Eyrolles :https://annecy-geneve.familleequilibre.com/etre-mere/ 👕 Le sweat “Être mère” – Sweat Home :https://www.sweat-home.com/produits/le-sweat-femme-etre-mere-a-manches-longues-froncees-ecru-3208 🌿 Les accompagnements Mama Libre :https://www.anaisroynard-naturopathe.com/ 🙏 Partenaires : Radio Grand Lac – Sweat Home – Brokn. 🎸 Musique originale : Flo. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    #16/21-Être mère et la traversée du cancer-Seul aujourd'hui existe

  5. Sep 25

    #15/21 Être mère et la traversée du cancer- Entre douleur, pluie de paillettes et dauphins guides

    SAISON 2 : "Être mère et la traversée du cancer"🎧 Épisode 15 – Entre douleur, pluie de paillettes et dauphins guides Quand l’ombre et la lumière apprennent à danser ensemble 8 août 2024.L’escale polynésienne a commencé. Mais avant même la première injection, le corps dit stop. La tension est trop basse. Il faut perfuser, attendre encore… Après dix jours de course effrénée entre examens, rendez-vous et pose de la chambre implantable, le corps impose soudain son propre rythme. Dans cet épisode, on vous emmène au cœur de cette première journée d’immunothérapie. Pour se sentir en sécurité dans cette chambre d’hôpital, on a presque emporté une maison entière : paréo, monoï, fleurs, oracles, musique, objets familiers… Tout ce qui peut créer un cocon au milieu de l’inconnu. Puis vient enfin le moment de la première injection. La chambre implantable, posée seulement la veille, est encore douloureuse. Le produit commence à couler et avec lui arrive toute la réalité de ce qui est en train de se passer. Alors, pour traverser ces heures, Aline s’appuie sur les outils préparés en amont. La respiration d’abord.La musique et la voix de Flo.Puis la visualisation. À l’inspire, les produits deviennent une pluie de paillettes, porteuse de lumière et de force de vie. À l’expire, tout ce dont le corps n’a pas besoin repart symboliquement vers la mer. Et lorsque la fatigue devient trop importante, les dauphins arrivent. Ceux de la mer Rouge, ceux de Polynésie… ces dauphins guides qui, dans l’imaginaire et la méditation, viennent soutenir et accompagner le voyage. Les heures passent, rythmées par les injections et les contrôles médicaux. Puis, au milieu de cette journée, un cadeau inattendu arrive. Tristan entre dans la chambre avec une enveloppe des Éditions Eyrolles. À l’intérieur : le tout premier exemplaire imprimé de notre livre “Être mère”. Flo, sa guitare, Aline reliée aux perfusions et ce livre posé entre elles. Un instant suspendu où l’ombre et la lumière se rencontrent d’une manière presque irréelle. Et puis il y a les enveloppes préparées par les enfants, comme si leur maman était réellement partie en voyage : des dessins, des mots d’amour et cette invitation à profiter de son escale en Polynésie et à « bien nager avec les dauphins ». Enfin, la visite inattendue d’un ami de toujours vient ramener encore un peu de cette énergie de vie, de jeunesse et de souvenirs heureux. ✨ Un épisode sur l’écoute du corps, la visualisation et toutes ces ressources auxquelles on peut se raccrocher lorsque la réalité devient trop intense. Sur ces moments où la douleur et la joie peuvent exister au même endroit. Parce que parfois, au cœur même de l’épreuve, la vie continue de déposer des paillettes. 📚 Le livre “Être mère” – Éditions Eyrolles :https://annecy-geneve.familleequilibre.com/etre-mere/ 👕 Le sweat “Être mère” – Sweat Home :https://www.sweat-home.com/produits/le-sweat-femme-etre-mere-a-manches-longues-froncees-ecru-3208 🌿 Les accompagnements Mama Libre :https://www.anaisroynard-naturopathe.com/ 🙏 Partenaires : Radio Grand Lac – Sweat Home – Brokn. 🎸 Musique originale : Flo. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    #15/21 Être mère et la traversée du cancer- Entre douleur, pluie de paillettes et dauphins guides

  6. Sep 24

    #14/21 Être mère et la traversée du cancer- L'escale polynésienne et le fil invisible

    SAISON 2 : "Être mère et la traversée du cancer"🎧 Épisode 14 – L’escale polynésienne et le fil invisible Quand les liens deviennent une force pour traverser l’inconnu 8 août 2024.Ça y est. Le grand voyage médical commence. Pour cette première escale, la destination sera la Polynésie. Paréo, monoï, fleur blanche dans les cheveux et même ukulélé : puisque ce voyage est imposé, autant y apporter un peu de notre univers, de notre lumière et de notre créativité. Mais derrière les sourires et cette mise en scène, le ventre est noué et la gorge serrée. Dans cet épisode, on vous emmène avec nous pour cette première cure d’immunochimiothérapie. Avant de partir, il faut quitter Tristan et les enfants sans vraiment savoir comment Aline reviendra après ces deux jours d’hospitalisation. C’est alors qu’un petit cœur dessiné sur le poignet vient rappeler un outil précieux : le fil invisible. Ce fil qui relie les cœurs malgré la distance. Celui dont parlait une amie australienne disparue d’un cancer et qui prend, ce matin-là, une résonance toute particulière. Puis vient le départ avec Flo. Pas besoin de beaucoup de mots. Une main posée sur une autre suffit parfois à apporter de la sécurité lorsque le stress prend toute la place. À l’Institut de cancérologie, Karine est là elle aussi. Et avec Flo, ce sont trois sacs qui accompagnent Aline : nourriture préparée avec soin, bouillon, compote, classeur bleu pour les ordonnances, oracles, bougie… Tout ce qui peut permettre de recréer un peu de familier au cœur de l’hôpital. Parce qu’être aidant, c’est aussi cela : chercher comment rendre l’insupportable un peu plus doux. Et puis il faut attendre. Attendre la chambre.Attendre les soignants.Attendre que les traitements puissent commencer. Une attente particulièrement inconfortable lorsque tout en soi voudrait enfin passer à l’action. Lorsque les infirmières prennent les premières constantes, la tension est trop basse. Les injections ne peuvent pas encore commencer. Il faut de nouveau patienter. ✨ Un épisode sur le premier pas dans l’inconnu.Sur la peur, la présence des aidants, le toucher, les rituels et tous ces petits repères que l’on emporte avec soi lorsque tout vacille. Et surtout sur ce fil invisible qui nous rappelle que, même séparés physiquement, certains liens continuent de nous tenir de cœur à cœur. 📚 Le livre “Être mère” – Éditions Eyrolles :https://annecy-geneve.familleequilibre.com/etre-mere/ 👕 Le sweat “Être mère” – Sweat Home :https://www.sweat-home.com/produits/le-sweat-femme-etre-mere-a-manches-longues-froncees-ecru-3208 🌿 Les accompagnements Mama Libre :https://www.anaisroynard-naturopathe.com/ 🙏 Partenaires : Radio Grand Lac – Sweat Home – Brokn. 🎸 Musique originale : Flo. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    #14/21 Être mère et la traversée du cancer- L'escale polynésienne et le fil invisible

  7. Sep 23

    #13/21 Être mère et la traversée du cancer- Les préparatifs du grand voyage médical

    SAISON 2 : "Être mère et la traversée du cancer"🎧 Épisode 13 – Les préparatifs du grand voyage médical Quand se préparer devient déjà une façon d’avancer Le 8 août approche. La première chimiothérapie aussi. Après l’annonce du diagnostic, du protocole et celle faite aux enfants, vient le temps de préparer ce que l’on a choisi d’appeler le grand voyage médical. Dans cet épisode, on vous emmène dans ces jours où tout s’accélère : organiser la famille, modifier les vacances, préparer le corps et le mental, prendre les rendez-vous… et essayer de reprendre son souffle avant le début des traitements. Autour d’Aline, tout un village ressources se met en mouvement. Il y a les thérapeutes qui viennent compléter son parcours médical. Les amis, la famille, les messages et cet immense élan d’amour qui arrive de partout. Et puis il y a les aidants. Ceux qui voudraient tellement agir et qui se retrouvent parfois face à un profond sentiment d’impuissance. Alors les amies préparent un panier du grand voyage, rempli de petites attentions et d’un fil bleu pour rester symboliquement reliées. La famille s’offre aussi quelques jours à Cassis, au bord de la mer. Avec les enfants, une grande carte du monde prend forme : chaque chimiothérapie sera une « escale », avec son pays et son petit drapeau. D’autres ressources arrivent de beaucoup plus loin : des images de la mer depuis la Croatie, des photos de Bondi depuis l’Australie… Des petites ancres pour rester reliée à la vie. Mais se préparer, c’est aussi se confronter à ce qui va changer. Vient le rendez-vous pour les perruques. Au début, on rit, on essaie, on joue. Puis vient le premier bandeau. Et soudain, dans le miroir, la maladie devient visible. Les émotions débordent. Et au milieu de ce moment bouleversant, l’enfance reprend ses droits avec cette question : peut-on attraper des poux avec une perruque ? Puis arrive le 7 août, veille de la première chimiothérapie. C’est le jour de la pose de la chambre implantable. Au bloc, le bruit des vagues permet de se reconnecter à la mer et aux ressources intérieures. La chambre implantable devient alors le « petit boîtier magique » : une nouvelle étape sur le chemin des traitements. ✨ Un épisode sur la préparation, la sororité, la famille et la place des aidants. Sur l’importance d’identifier ses besoins, d’oser les exprimer et de transformer l’impuissance en présence. Parce que lorsque l’on ne peut pas enlever l’épreuve à l’autre, on peut être là et marcher à ses côtés. 📚 Le livre “Être mère” – Éditions Eyrolles :https://annecy-geneve.familleequilibre.com/etre-mere/ 👕 Le sweat “Être mère” – Sweat Home :https://www.sweat-home.com/produits/le-sweat-femme-etre-mere-a-manches-longues-froncees-ecru-3208 🌿 Les accompagnements Mama Libre :https://www.anaisroynard-naturopathe.com/ 🙏 Partenaires : Radio Grand Lac – Sweat Home – Brokn. 🎸 Musique originale : Flo. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    #13/21 Être mère et la traversée du cancer- Les préparatifs du grand voyage médical

  8. Sep 22

    #12/21 Être mère et la traversée du cancer- L'annonce aux enfants

    SAISON 2 : "Être mère et la traversée du cancer"🎧 Épisode 12 – L’annonce aux enfants Quand les mots deviennent un espace de sécurité Mercredi 24 juillet.Il reste encore une annonce à faire.Peut-être la plus difficile de toutes : celle aux enfants. Dans cet épisode, on vous emmène au cœur de ce moment suspendu où il faut trouver les mots pour dire l’impensable :« Maman a un cancer. » Comment annoncer la maladie à ses enfants sans leur mentir, sans les submerger, mais sans laisser non plus le silence remplir les espaces ? On vous raconte comment cette annonce a été préparée avec l’aide de notre « village ressources », autour de piliers essentiels : la vérité, l’information, la prévisibilité, l’accueil des émotions et la possibilité d’être acteur de ce qui se traverse. Parce que cette annonce vient aussi réveiller une histoire d’enfant. Celle d’une petite fille qui, des années auparavant, avait elle-même vécu la maladie de sa mère sans que les mots soient véritablement posés. Et qui, devenue mère à son tour, choisit cette fois de faire autrement. Alors, pour parler aux enfants, on repart de l’ADN de la famille : le voyage. Cette fois, ce sera un « grand voyage médical ». Les traitements deviennent des escales, la chambre implantable un petit boîtier magique, chaque enfant choisit un pays pour accompagner une cure… Une façon de remettre de la créativité, du mouvement et un peu de leur univers d’enfant dans une réalité profondément confrontante. Il est question dans cet épisode des larmes, de la colère, des mille questions, des bras dans lesquels on vient se blottir. Et puis de cette question que l’on redoute tant : « Maman, est-ce que tu vas mourir ? » Comment répondre avec sincérité lorsqu’on ne peut rien promettre ?Comment accueillir la peur sans chercher à la faire disparaître ?Comment laisser son enfant exprimer ce qui le traverse sans lui faire porter nos propres émotions ? On partage aussi des outils très concrets, comme l’outil de la trace, qui permet à l’enfant de déposer par le dessin ce qu’il ne sait pas toujours mettre en mots. Un épisode sur ce que l’on ne peut pas éviter à nos enfants… mais que l’on peut choisir d’accompagner autrement. ✨ Un témoignage intime et profondément maternelsur la vérité, la sécurité intérieure, la créativité et cette possibilité, même au cœur de la maladie, de continuer à faire famille. 📚 Découvrir le livre “Être mère” (Éditions Eyrolles) :👉 https://annecy-geneve.familleequilibre.com/etre-mere/ 👕 Le sweat éthique “Être mère” de Sweat Home :👉 https://www.sweat-home.com/produits/le-sweat-femme-etre-mere-a-manches-longues-froncees-ecru-3208 🌿 Les accompagnements Mama Libre :👉 https://www.anaisroynard-naturopathe.com/ 🙏 Merci à nos partenaires :Radio Grand Lac – Sweat Home – Brokn, la joaillerie qui casse les codes. 🎸 Musique originale à la guitare : Flo, notre musicienne préférée. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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    Mama Libre
  • Years Active
    2021 - 2026
  • Episodes
    80
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Anaïs ROYNARD
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