immerLiebe | ein Projekt von Franziska Buchner

Franziska Buchner

Liebe findet jede*r gut. Liebe kann nie schaden. Jaja und blabla... Aber was ist Liebe eigentlich? Wie kann ich mich selbst lieben? Wie kann ich andere wirklich lieben? Was zur Hölle bedeutet Liebe überhaupt und warum wünscht man es sich so sehr und warum ist sie so schwer zu finden? Im immerLiebe-Podcast möchte ich euch mit euch teilen, wie ich zu einem "liebe-volleren" Menschen im wahrsten Sinne des Wortes geworden bin. Ich möchte die Werkzeuge mit euch teilen, die mir geholfen haben, mich selbst lieben zu lernen und dadurch auch andere Menschen auf einer viel tieferen Ebene lieben zu können. Der Podcast ist von mir für dich. Das heißt, wenn du Fragen hast und mir ein Feedback zukommen lassen möchtest, freue ich mich so sehr, wenn du mir eine Mail an liebesbrief@immerliebe.de schickst. Außerdem kannst du mich über meine Webseite www.immerliebe.de oder meinen Instagramkanal @franziskabuchnermezzosopran erreichen.

  1. 12/15/2025

    85 und was spürst du in deinem Körper?

    So lang ist die letzte Folge schon wieder her und das liegt schlicht und ergreifend daran, dass bei mir in den letzten Monaten und Wochen SO viel passiert ist, dass sich das gar nicht in einer Folge zusammen fassen ließ.Auch jetzt ist noch lange nicht alles erklärt und erzählt, aber doch zumindest ein großer Anfang gemacht und ich freue mich sehr, in dieser Folge eine krasse, lebensverändernde Neuigkeit mit dir zu teilen und auch von meiner Ausbildung zu erzählen, die ich jetzt abgeschlossen habe und die tatsächlich unmittelbar mit dieser Veränderung zu tun hat. Oder zumindest die Methode, in der ich jetzt ausgebildet bin.Da ich mich selbst gut daran erinnern kann, WIE sehr meine Gehirnkapazitäten von diesen neuen Erkenntnissen und Einblicken in das Leben herausgefordert waren, möchte ich dich einladen, mir deine Fragen und Hä?-Momente zu teilen, damit ich sie in den nächsten Wochen hoffentlich gut beantworten kann!Eine Methode, eine Theorie, eine Lebenseinstellung ist nur dann wirklich effektiv, wenn sie auch schwierigen Fragen standhält! Also: her mit deinen Fragen!Ich wünsche dir von Herzen alles Liebe für die restliche Adventszeit, für Weihnachten und für das neue Jahr!Möge es das Jahr sein, in dem du dich noch tiefer daran erinnerst, dass du alles bist, was ist, dass du mit allem verbunden bist und dass deine Existenz, deine Präsenz und deine Energie DEN entscheidenen Unterschied in deiner und damit auch in unserer Welt machen!Von Herzen,deine Franziska----Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an dubistgeliebt@immerLiebe.de.Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!----"Finde deine wahre Größe" (kostenlose Meditation) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞----meine nächsten Veranstaltungen findest du hier! 💞----seelenManifestationDeine Wünsche und Ziele sind valide und es wäre mir eine Ehre, dich auf dem Weg zu begleiten.Alle Informationen findest du hier! 💞 Sing mit mirWenn du eine bestimmte Gesangsübung machen kannst, dann kannst du singen (lernen)!Sie ist wahnsinnig einfach und du kannst sie jetzt direkt ausprobieren:Stell dir vor, du möchtest bei einer Laola Welle mitmachen und machst ein Uhhhhh von unten nach oben.Hat das geklappt? Wunderbar! 👏🏼👏🏼👏🏼Das beweist, dass deine Stimmbänder in der Lage sind, Töne zu produzieren und deine Ohren so gut trainiert sind, dass sie deinem Gehirn helfen können, die Tonlage deiner Stimme zu variieren.Wenn das geht, kannst du singen (lernen)!Schreib mir!

    52 min
  2. 08/26/2025

    84 Das liebe Nervensystem | mit Fine Kasper

    Heute ist Fine Kasper zu Gast, die mit uns über das Thema Nervensystem spricht.Was ist das Nervensystem überhaupt und wie erkenne ich, wenn es aktiv ist?Was mache ich dann und was bringt mir die Arbeit mit meinem Nervensystem?Wenn du mehr über Fine erfahren möchtest, findest du sie auf Instagram: instagram.com/fine.kasper_coaching/Außerdem kannst du ihrem kostenlosen Telegramm-Kanal beitreten und bekommst da jede Menge kostenlose Inhalte zu Human Design, Nervensystem und das, was Fine sonst noch ausmacht: FineKasperCoachingIch wünsche dir eine inspirierende Folge und wie immer alles Liebe für dich!Deine Franziska----Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an dubistgeliebt@immerLiebe.de.Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!----"Finde deine wahre Größe" (kostenlose Meditation) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞----meine nächsten Veranstaltungen findest du hier! 💞----seelenManifestationDeine Wünsche und Ziele sind valide und es wäre mir eine Ehre, dich auf dem Weg zu begleiten.Alle Informationen findest du hier! 💞 Sing mit mirWenn du eine bestimmte Gesangsübung machen kannst, dann kannst du singen (lernen)!Sie ist wahnsinnig einfach und du kannst sie jetzt direkt ausprobieren:Stell dir vor, du möchtest bei einer Laola Welle mitmachen und machst ein Uhhhhh von unten nach oben.Hat das geklappt? Wunderbar! 👏🏼👏🏼👏🏼Das beweist, dass deine Stimmbänder in der Lage sind, Töne zu produzieren und deine Ohren so gut trainiert sind, dass sie deinem Gehirn helfen können, die Tonlage deiner Stimme zu variieren.Wenn das geht, kannst du singen (lernen)!Schreib mir!

    1h 16m
  3. 06/06/2025

    82 Warum dir manche Gefühle so schwer fallen

    Dass es keine guten oder schlechten Gefühle gibt, hast du ja bestimmt schon mal gehört. Vielleicht hast du das auch schon mal als kleinen Kalenderspruch in einem Selbstliebe-Buch gelesen.Und dennoch merkst du, wie schwer es dir fällt, bestimmte Gefühle zuzulassen.Und das ist ganz ganz logisch! Ganz natürlich... aber nicht, weil eben bestimmte Gefühle schwerer oder leichter sind, sondern aus einem anderen Grund, den ich dir hier in dieser Folge teile.Ich wünsche dir eine inspirierende Folge und wie immer alles Liebe für dich!Deine Franziska----Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an dubistgeliebt@immerLiebe.de.Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!----"Finde deine wahre Größe" (kostenlose Meditation) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞----meine nächsten Veranstaltungen findest du hier! 💞----seelenManifestationDeine Wünsche und Ziele sind valide und es wäre mir eine Ehre, dich auf dem Weg zu begleiten.Alle Informationen findest du hier! 💞 Sing mit mirWenn du eine bestimmte Gesangsübung machen kannst, dann kannst du singen (lernen)!Sie ist wahnsinnig einfach und du kannst sie jetzt direkt ausprobieren:Stell dir vor, du möchtest bei einer Laola Welle mitmachen und machst ein Uhhhhh von unten nach oben.Hat das geklappt? Wunderbar! 👏🏼👏🏼👏🏼Das beweist, dass deine Stimmbänder in der Lage sind, Töne zu produzieren und deine Ohren so gut trainiert sind, dass sie deinem Gehirn helfen können, die Tonlage deiner Stimme zu variieren.Wenn das geht, kannst du singen (lernen)!Schreib mir!

    31 min
  4. 03/17/2025

    81 Wo soll man denn überhaupt anfangen?

    Wenn ich mich so umschaue, in der Politik, der Welt, der Gesellschaft, schon in der U-Bahn oder auf der Straße, dann sehe ich einen Querschnitt der aktuellen Realität. Es gibt viel Gutes, vieles, was richtig richtig gut läuft! Keine Frage - dort liegt auch mein Fokus. Und gleichzeitig sehe ich, was alles nicht läuft. Und wenn ich den Gedanken zulasse, weiß ich gar nicht, wo ich mich zuerst engagieren soll. Für Kinder? Für ältere Menschen? Für Menschen mit Behinderung? Für Geflüchtete? Für eine nachhaltigere Umwelt? Für einen fließenderen Verkehr? Für bessere Aufklärung? Für mehr Liebe?In diesem Podcast möchte ich dir die Antwort geben, die ich auf diese Frage habe. Natürlich ist die Antwort immer Liebe aber naja... ein bisschen ausführlicher halt...Ich wünsche dir eine inspirierende Folge und wie immer alles Liebe für dich!Deine Franziska----Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an dubistgeliebt@immerLiebe.de.Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!----"Finde deine wahre Größe" (kostenlose Meditation) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞----meine nächsten Veranstaltungen findest du hier! 💞----seelenManifestationDeine Wünsche und Ziele sind valide und es wäre mir eine Ehre, dich auf dem Weg zu begleiten.Alle Informationen findest du hier! 💞 Sing mit mirWenn du eine bestimmte Gesangsübung machen kannst, dann kannst du singen (lernen)!Sie ist wahnsinnig einfach und du kannst sie jetzt direkt ausprobieren:Stell dir vor, du möchtest bei einer Laola Welle mitmachen und machst ein Uhhhhh von unten nach oben.Hat das geklappt? Wunderbar! 👏🏼👏🏼👏🏼Das beweist, dass deine Stimmbänder in der Lage sind, Töne zu produzieren und deine Ohren so gut trainiert sind, dass sie deinem Gehirn helfen können, die Tonlage deiner Stimme zu variieren.Wenn das geht, kannst du singen (lernen).1:1 Stimmbegleitung • in Berlin, Hamburg oder Online • ⁠5 Sessions à 60 Minuten innerhalb von 3 Monaten • ⁠für private Zwecke darfst du alles mitschreiben und aufnehmen • ⁠BONUS Zugang zu meinem Onlinekurs „Jeder Mensch kann singen (lernen)“ Alle Infos gibt's hier. standortbeSTIMMung • in Berlin, Hamburg oder Online • ⁠eine Session à 90 Minuten • ⁠ehrliches und konstruktives Feedback, wo du stimmlich stehst, was du brauchst, um deine stimmlichen Ziele zu erreichen • ⁠Video Aufnahme inkl. (Optional) • ⁠BONUS Zugang zu meinem Onlinekurs „Jeder Mensch kann singen (lernen)“ Alle Infos gibt's hier. Onlinekurs Jeder Mensch kann singen (lernen) • Alles, was du über die Stimme wissen musst, um anzufangen, zu singen • ⁠zu jedem Video beantworte ich deine Fragen in den Kommentaren Alle Infos gibt's hier. Dein Invest: 37€

    35 min
  5. 02/01/2025

    80 Und wenn das alles nur Einbildung ist?

    Ich hab irgendwann mal gesagt: Spiritualität ist einfach nur Psychologie mit Glitzer drauf.Ganz davon überzeugt bin ich nicht mehr, denn es ist einfach mehr. Aber die Frage, ob das nicht vielleicht auch alles Einbildung sein könnte, darf man ja mal stellen.Gestern in einem Telefonat mit einem Freund kam genau die Frage auf und ich möchte gern mit dir teilen, was ich dazu gesagt habe. Und wie immer noch ein bisschen mehr drum herum.Ich wünsche dir eine inspirierende Folge und wie immer alles Liebe für dich!Deine FranziskaHier noch das Lied, das ich erwähnt habe: Nicht in meinem Namen (Bodo Wartke)----Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an dubistgeliebt@immerLiebe.de.Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!----"Finde deine wahre Größe" (kostenlose Meditation) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞----meine nächsten Veranstaltungen findest du hier! 💞----Sing mit mirWenn du eine bestimmte Gesangsübung machen kannst, dann kannst du singen (lernen)!Sie ist wahnsinnig einfach und du kannst sie jetzt direkt ausprobieren:Stell dir vor, du möchtest bei einer Laola Welle mitmachen und machst ein Uhhhhh von unten nach oben.Hat das geklappt? Wunderbar! 👏🏼👏🏼👏🏼Das beweist, dass deine Stimmbänder in der Lage sind, Töne zu produzieren und deine Ohren so gut trainiert sind, dass sie deinem Gehirn helfen können, die Tonlage deiner Stimme zu variieren.Wenn das geht, kannst du singen (lernen).1:1 Stimmbegleitung • in Berlin, Hamburg oder Online • ⁠5 Sessions à 60 Minuten innerhalb von 3 Monaten • ⁠für private Zwecke darfst du alles mitschreiben und aufnehmen • ⁠BONUS Zugang zu meinem Onlinekurs „Jeder Mensch kann singen (lernen)“ Alle Infos gibt's hier. standortbeSTIMMung • in Berlin, Hamburg oder Online • ⁠eine Session à 90 Minuten • ⁠ehrliches und konstruktives Feedback, wo du stimmlich stehst, was du brauchst, um deine stimmlichen Ziele zu erreichen • ⁠Video Aufnahme inkl. (Optional) • ⁠BONUS Zugang zu meinem Onlinekurs „Jeder Mensch kann singen (lernen)“ Alle Infos gibt's hier. Onlinekurs Jeder Mensch kann singen (lernen) • Alles, was du über die Stimme wissen musst, um anzufangen, zu singen • ⁠zu jedem Video beantworte ich deine Fragen in den Kommentaren Alle Infos gibt's hier. Dein Invest: 37€

    32 min
  6. 01/24/2025

    79 Mut und Liebe braucht das Land

    Zu dieser Podcastfolge hat mich diese Frau ermutigt. Sie hat in Anwesenheit von Trump ganz klar Stellung zur Menschlichkeit, zur Demokratie und zur Gleichwertigkeit aller Menschen bezogen.Sie hat Mut mit Liebe verbunden. Sie hat ihre Stimme genutzt. Ein großes Vorbild für mich und meine Arbeit.https://www.zdf.de/nachrichten/politik/ausland/usa-trump-gottesdienst-bischoefin-migration-100.htmlIch hoffe, ich kann dich inspirieren. Dir Mut machen, dich in die Verbindung mit dir und deinem Mut bringen!Wenn du meine kostenlose Mediation "Finde deine wahre Größe" hören möchtest, um dich noch tiefer mit dir zu verbinden, findest du sie hier! 💞Ich wünsche dir von ganzem Herzen alles alles Liebe und freue mich wenn du mich auf Instagram markierst, wenn du deiner Liebe Mut schenkst!Deine Franziska----Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an dubistgeliebt@immerLiebe.de.Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!----"Finde deine wahre Größe" (kostenlose Meditation) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞----meine nächsten Veranstaltungen findest du hier! 💞----Sing mit mirWenn du eine bestimmte Gesangsübung machen kannst, dann kannst du singen (lernen)!Sie ist wahnsinnig einfach und du kannst sie jetzt direkt ausprobieren:Stell dir vor, du möchtest bei einer Laola Welle mitmachen und machst ein Uhhhhh von unten nach oben.Hat das geklappt? Wunderbar! 👏🏼👏🏼👏🏼Das beweist, dass deine Stimmbänder in der Lage sind, Töne zu produzieren und deine Ohren so gut trainiert sind, dass sie deinem Gehirn helfen können, die Tonlage deiner Stimme zu variieren.Wenn das geht, kannst du singen (lernen).1:1 Stimmbegleitung • in Berlin, Hamburg oder Online • ⁠5 Sessions à 60 Minuten innerhalb von 3 Monaten • ⁠für private Zwecke darfst du alles mitschreiben und aufnehmen • ⁠BONUS Zugang zu meinem Onlinekurs „Jeder Mensch kann singen (lernen)“ Alle Infos gibt's hier. standortbeSTIMMung • in Berlin, Hamburg oder Online • ⁠eine Session à 90 Minuten • ⁠ehrliches und konstruktives Feedback, wo du stimmlich stehst, was du brauchst, um deine stimmlichen Ziele zu erreichen • ⁠Video Aufnahme inkl. (Optional) • ⁠BONUS Zugang zu meinem Onlinekurs „Jeder Mensch kann singen (lernen)“ Alle Infos gibt's hier. Onlinekurs Jeder Mensch kann singen (lernen) • Alles, was du über die Stimme wissen musst, um anzufangen, zu singen • ⁠zu jedem Video beantworte ich deine Fragen in den Kommentaren Alle Infos gibt's hier. Dein Invest: 37€

    25 min
  7. 01/08/2025

    78 Im Hier und Jetzt und in Liebe

    Die einzige Möglichkeit, irgendwas in deinem Leben zu verändern, ist immer im Hier und im Jetzt. Hier hast du alle Möglichkeiten, in jedem Moment neu zu entscheiden.Ich möchte dich einladen, immer wieder neu zu entscheiden, wer du sein möchtest, wie dein Leben aussehen soll und in deine Selbstwirksamkeit zu kommen.Ich wünsche dir ein Liebe-vollles neues Jahr und von Herzen alles Gute!deine Franziska----Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an dubistgeliebt@immerLiebe.de.Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!----"Finde deine wahre Größe" (kostenlose Meditation) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞----meine nächsten Veranstaltungen: Freitag, 10. Januar 2025 | 19 UhrNeujahrskonzert und EmpfangFranziska Buchner und Kiezbariton Harald Djürken | GesangTina Schneeweiß | KlavierSt. Pauli Kirche | Pinnasberg 80 | St. Pauli Hamburg Freitag, 14. Februar 2025 | 18:00 UhrliederLiebe am ValentinstagEin Dinner-Konzert für Selbstliebende und Paare70 € pro Person (inkl. 3-Gang-Menü und Konzert)Ihren Platz reservieren Sie hier.Finkenwerder Landungsbrücke | Benittstraße 9 | 21129 Hamburg-Finkenwerder Samstag, den 15. Februar 2025 | 15 – 18:30 UhrKakao küsst MantraKakaozeremonie und MantrasingenFranziska Buchner und Ebba EkholmStudio63 | Hohenesch 63 | Hamburg-Ottensen Karfreitag, 18. April 2025Gesang an KarfreitagFranziska Buchner | MezzosopranKatharina Daur | OrgelGemeinde zur Heimat | Heimat 27 | 14165 Berlin-Zehlendorf Samstag, 3. Mai 2025 | 15 – 18:30 UhrKakao küsst MantraKakaozeremonie und MantrasingenFranziska Buchner und Ebba EkholmStudio63 | Hohenesch 63 | Hamburg-Ottensen ---Sing mit mirWenn du eine bestimmte Gesangsübung machen kannst, dann kannst du singen (lernen)!Sie ist wahnsinnig einfach und du kannst sie jetzt direkt ausprobieren:Stell dir vor, du möchtest bei einer Laola Welle mitmachen und machst ein Uhhhhh von unten nach oben.Hat das geklappt? Wunderbar! 👏🏼👏🏼👏🏼Das beweist, dass deine Stimmbänder in der Lage sind, Töne zu produzieren und deine Ohren so gut trainiert sind, dass sie deinem Gehirn helfen können, die Tonlage deiner Stimme zu variieren.Wenn das geht, kannst du singen (lernen).1:1 Stimmbegleitung • in Berlin, Hamburg oder Online • ⁠5 Sessions à 60 Minuten innerhalb von 3 Monaten • ⁠für private Zwecke darfst du alles mitschreiben und aufnehmen • ⁠BONUS Zugang zu meinem Onlinekurs „Jeder Mensch kann singen (lernen)“ Alle Infos gibt's hier. Dein Invest: 450€ standortbeSTIMMung • in Berlin, Hamburg oder Online • ⁠eine Session à 90 Minuten • ⁠ehrliches und konstruktives Feedback, wo du stimmlich stehst, was du brauchst, um deine stimmlichen Ziele zu erreichen • ⁠Video Aufnahme inkl. (Optional) • ⁠BONUS Zugang zu meinem Onlinekurs „Jeder Mensch kann singen (lernen)“ Alle Infos gibt's hier. Dein Invest 200€ Onlinekurs Jeder Mensch kann singen (lernen) • Alles, was du über die Stimme wissen musst, um anzufangen, zu singen • ⁠zu jedem Video beantworte ich deine Fragen in den Kommentaren Alle Infos gibt's hier. Dein Invest: 37€

    27 min

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Liebe findet jede*r gut. Liebe kann nie schaden. Jaja und blabla... Aber was ist Liebe eigentlich? Wie kann ich mich selbst lieben? Wie kann ich andere wirklich lieben? Was zur Hölle bedeutet Liebe überhaupt und warum wünscht man es sich so sehr und warum ist sie so schwer zu finden? Im immerLiebe-Podcast möchte ich euch mit euch teilen, wie ich zu einem "liebe-volleren" Menschen im wahrsten Sinne des Wortes geworden bin. Ich möchte die Werkzeuge mit euch teilen, die mir geholfen haben, mich selbst lieben zu lernen und dadurch auch andere Menschen auf einer viel tieferen Ebene lieben zu können. Der Podcast ist von mir für dich. Das heißt, wenn du Fragen hast und mir ein Feedback zukommen lassen möchtest, freue ich mich so sehr, wenn du mir eine Mail an liebesbrief@immerliebe.de schickst. Außerdem kannst du mich über meine Webseite www.immerliebe.de oder meinen Instagramkanal @franziskabuchnermezzosopran erreichen.