Podcasty Najmama.sk

Ringier Media Slovakia s.r.o.
  • 0.0 (0)
  • News
  • Updated Daily

Aktuálne témy (nielen) pre mamy, rozhovory s lekármi i odborníkmi aj postrehy medzi nami ženami. Pre všetky deti prinášame krásne rozprávky a pre školákov užitočné diktáty. To všetko a ešte viac nájdete v tomto podcastovom kanáli magazínu Najmama.sk, ktorý vám prináša Ženský segment Aktualít. Počúvajte spolu s nami.

  1. Pre mamy s Babsy o obezite: Ženám sa chudne ťažšie, potvrdil odborník. Koľko centimetrov môžete mať v páse, a čo s tým?

    May 3

    Pre mamy s Babsy o obezite: Ženám sa chudne ťažšie, potvrdil odborník. Koľko centimetrov môžete mať v páse, a čo s tým?

    Viac kíl navyše i viac centimetrov v páse nás a naše zdravie ovplyvňuje oveľa viac, než si možno uvedomujeme. Obezita dokáže výrazne rozhodiť aj hormóny a plodnosť žien, zasahuje celý organizmus. V dnešnej časti Pre mamy s Babsy slovenskí odborníci vysvetľujú aj rozdiely medzi mužmi a ženami pri chudnutí - pozerajte s nami video diskusiu vyššie alebo si vypočujte ako audio podcast. Podľa údajov WHO z roku 2024 žije na planéte 1 miliarda ľudí s obezitou, to znamená, že ňou trpí každý 8. človek. Nepredstavuje však len estetický problém, ide o komplexné ochorenie s vážnymi dôsledkami pre zdravie. V najnovšej časti Pre mamy s Babsy sa venujeme hlavne ženám a tomu, do akej miery ovplyvňuje nadmerná váha ich hormonálnu rovnováhu, plodnosť, možnosť reprodukcie či celkové zdravie. Zamerali sme sa aj na rozdiely medzi mužmi a ženami v oblasti výživy, na chudnutie a metabolizmus, vrátane významu črevného mikrobiómu. Moderátorka Babsy Jagušák v našom štúdiu privítala hostí doc. MUDr. Ľubomíru Fábryovú, PhD., MPH, špecialistku na diabetológiu, poruchy látkovej premeny a výživy a prezidentku Slovenskej obezitologickej asociácie a doc. MUDr. Petra Minárika, PhD., MSc. (MHA), MPH, gastroenterológa. V ich spoločnej odbornej diskusii sa dozviete: čo presne je obezita, o aké ochorenie ide a kedy už hovoríme, že sa vás týkači je obezita naozaj len následok slabej vôleako sa zmenili poznatky o tukovom tkanive na základe najnovších vedeckých zisteníčo znamená inzulínová rezistencia či steatóza pečene a ako súvisia s obezitouako obezita u žien ovplyvňuje hormonálny cyklus, plodnosť, priebeh tehotenstva a pôrodu, ale aj zdravie dieťaťa v ďalšom životeaké sú rozdiely medzi nutričnými potrebami žien a mužov, a prečo sa ženám chudne o niečo ťažšieprečo ženy pri chudnutí potrebujú prijať menej kalórií ako muži a ako môžu proces podporiť vhodným cvičenímako hormonálny cyklus počas života ženy ovplyvňuje váhu a ukladanie tukového tkaniva, a v ktorých obdobiach je tento vplyv najvýraznejšíaké riziká so sebou nesie obezita, a ktoré závažné ochorenia hrozia, vrátane diagnóz s potenciálne fatálnymi následkamičo znamená pojem metabolický syndrómaký maximálny obvod pása by mali mať ženy a muži, a aké zdravotné riziká prináša každý centimeter navyšeprečo je črevný mikrobióm dôležitý, ako ho podporiť a či existuje pojem „mikrobióm obezity“aký je rozdiel medzi probiotikami, prebiotikami, ale aj symbiotikami a postbiotikamiprečo by žena s obezitou mala plánovať tehotenstvo v predstihu a aké zmeny životného štýlu sú potrebnés akými odborníkmi by mala žena s nadváhou, ktorá chce otehotnieť, konzultovať svoj zdravotný stavako ovplyvniť a chrániť dieťa pred obezitou už od narodenia, a čo by mala vedieť každá mamaa v závere ponúkneme konkrétne rady a tipy, ako zdravo znížiť hmotnosť a dosiahnuť dlhodobo udržateľné výsledky, v našom podcaste dnes nájdete naozaj všetko dôležité o nadváhe, obezite aj chudnutí - počúvajte s nami najnovší podcast Pre mamy s Babsy.

    35 min
  2. Pre mamy s Babsy: Ich dcérky nemali ešte ani 2 roky, keď obe ako mamy cítili podozrenie. Autizmus sa napokon potvrdil, napriek tomu, že pediatri tej diagnóze neverili

    Mar 29

    Pre mamy s Babsy: Ich dcérky nemali ešte ani 2 roky, keď obe ako mamy cítili podozrenie. Autizmus sa napokon potvrdil, napriek tomu, že pediatri tej diagnóze neverili

    Aj keď sa o autizme či o deťoch s inakosťou hovorí otvorenejšie a viac, než inokedy predtým v našej minulosti, aj tak je to stále málo a nestačí to na to, aby sa rodičia a samotné takéto deti cítili v dnešnej spoločnosti prijato. V najnovšej časti relácie Pre mamy s Babsy preto prinášame diskusiu dvoch mám, ktorých dcérky Tamia a Matilda majú potvrdený autizmus. Počúvajte dnes s nami ich diskusiu o tom, aká bola cesta k diagnóze a čo vás život s autistickými deťmi dokáže naučiť. Na začiatku stálo len tiché podozrenie, ktoré s pribúdajúcimi mesiacmi, rokmi a problémami, ktoré videli u svojich dcérok, rástlo. A napriek tomu, že v oboch ich prípadoch najskôr pediatri diagnózu autizmus zo stola zmietli a rodičov chlácholili, že to všetko sa poddá, inštinkt mamy napokon nesklamal. Dnes majú ich dcérky potvrdený autizmus a ony ako mamy si za tie roky prešli aj radosťou z úľavy, pretkanú so strachom a krutou realitou často plnou sĺz až po vďaku, ktorú cítia za to, že ich osud obdaril tak čistými dušami, akými tieto deti dokážu byť. V dnešnej časti relácie Pre mamy s Babsy si môžete vypočuť rozprávanie o deťoch, ktoré vidia svet inak ako my ostatní. V ich svete môžu zvuky bolieť, ticho v ňom rozpráva vlastný príbeh a očný kontakt v ňom nie je jedinou cestou k srdcu. Pozvanie Babsy Jagušák prijali dve silné a inšpiratívne ženy, mamy autistických dievčatiek. Prvou je mama Tamie - spoluautorka projektu Tamitos Nina Bakalová a druhou je mama Matildy - fotografka Veronika Štabrila. V ich spoločnej diskusii sa dozviete: - kedy spozorovali prvé príznaky, že s ich deťmi nie je niečo v poriadku - prečo v oboch prípadoch pediatri pôvodne o autizme ako diagnóze nepremýšľali a radili vyčkať - spoločné príznaky autizmu už pri tých najmenších deťoch, ktoré z praxe obe hostky popísali a aj to, že sa niektoré úplne odlišovali - kedy napokon prišla konečná a potvrdená diagnóza a aké pocity si ako mamy v tie chvíle prežili - či sa s tým dá časom vyrovnať, najmä so strachom z budúcnosti, ktorý rodičmi (nielen) autistických detí lomcuje - s akými reakciami sa stretávajú v rámci našej spoločnosti a či sa dá držať si nadhľad nad kritikou a odsúdením, ktoré sa im často dostávajú - ako veľmi dokáže byť oporou najližšie okolie a rodina, pokiaľ prijmú deti s inakosťou a vedú k tomu aj ostatné deti - do akej miery ovplyvní súdržnosť partnerov diagnóza autizmus - aký je vzťah súrodencov k autistickým deťom a naopak, a prečo je to pre rodičov náročné napriek tomu, že súrodenci sú pre autistické deti jedinečnou oporou - v čom dokáže byť autistické dieťa darom a v čom naopak výzvou - a ako veľmi vás život s takýmto dieťaťom, tzv. čistou dušou naučí spomaliť a vážiť si i tešiť sa z tých najmenších maličkostí, ktoré inak zvyčajne berieme ako samozrejmosť. Počúvajte dnešnú časť podcastu Pre mamy s Babsy na Najmama.sk

    37 min
  3. Pre mamy s Babsy: Diana Kleštincová a Veronika Lieskovská odkrývajú nielen príchuť slávy, ale aj temnejšiu stránku influencerstva

    Mar 1

    Pre mamy s Babsy: Diana Kleštincová a Veronika Lieskovská odkrývajú nielen príchuť slávy, ale aj temnejšiu stránku influencerstva

    Zdieľali postrehy z materskej, zožali úspech. Tieto naše známe mamy influencerky nás často rozosmievajú a aj podporujú v dňoch, kedy potrebujeme cítiť, že v tom nie sme samé. Aké sú však, keď kamera nebeží a ony sú len bežné ženy, bežné mamy a nie obľúbené, mamy influencerky? Počúvajte spolu s nami najnovšiu časť Pre mamy s Babsy. Na začiatku to bola "len" materská dovolenka a krásne i náročné chvíle, ktoré pozná azda každá z nás. Postupne s tým potom prišla nejaká tá prvá vnútorná túžba "vypustiť paru" a s poriadnou dávkou humoru sa podeliť o svoje pocity ešte s niekým iným. No a keď k tomu všetkému máte aj talent a originálny nápad, úspech sa zaručene dostaví. A s ním aj lajky, sledovatelia a sláva. A aj šťastie, aj sloboda a peniaze. Alebo, žeby nie? O tom, aké to je byť mamou influencerkou na Slovensku a či je to všetko naozaj tak jednoduché a skvelé pozlátko, za aké to mnohí považujú, sme sa rozprávali v najnovšej časti relácie Pre mamy s Babsy. Naša moderátorka Babsy Jagušák v diskusii privítala tie najpovolanejšie - mamy, influencerky a hlavne majsterky sebairónie Dianu Kleštincovú a Veroniku Lieskovskú. Okrem humoru sa spolu všetky tri rozprávali aj o tom, ako pretaviť čas na materskej do úspešného podnikania, či je to niečo, čím sa u nás dá uživiť na full time a zároveň v tom nájsť aj osobné naplnenie. Dozviete sa: - čo študovali a robili pred tým, než sa z nich stali známe mamy influencerky - ako sa postupne vyprofilovali až k tomu, že dnes tvoria taký digitálny obsah, aký tvoria - aké sú podľa nich najväčšie rozdiely v ich práci v porovnaní so zamestnaním matiek v iných úväzkoch - zákulisie influencerstva, ktoré na sociálnych sieťach nevidieť - výhody, ale aj nevýhody influencerstva priamo s príkladmi z praxe - ako naozaj úprimne s odstupom času vnímajú aj tú temnú stránku tohto biznisu, ktorá má dopady nielen na duševné zdravie influencerov, ale svojím spôsobom aj na dušu samotných detí matiek - influenceriek. Je to jeden z hlavných dôvodov, prečo sa obe rozhodli svoje deti držať mimo svojich úspešných videí. Počúvajte s nami reláciu Pre mamy s Babsy s Dianou Kleštincovou a Veronikou Lieskovskou.

    37 min
  4. Zrazu som sa vyhýbala foteniu, nechcela som sa vidieť. Aj fyzicky som mala som rôzne príznaky a netušila, čo sa deje, hovorí Lenka Šóošová o perimenopauze

    Feb 1

    Zrazu som sa vyhýbala foteniu, nechcela som sa vidieť. Aj fyzicky som mala som rôzne príznaky a netušila, čo sa deje, hovorí Lenka Šóošová o perimenopauze

    Vedeli ste, že priemerná žena strávi v perimenopauze a menopauze až tretinu svojho života? Napriek tomu o nej vieme menej než o puberte. Počúvajte spolu s nami najnovšiu časť Pre mamy s Babsy. Perimenopauza je prirodzené prechodné obdobie v živote ženy, ktoré môže začať aj niekoľko rokov pred menopauzou. Prejavuje sa hormonálnymi výkyvmi a rôznymi fyzickými aj psychickými príznakmi (hovorí sa dpokonca o viac ako 30-tich) , ktoré si ženy často nevedia hneď spojiť s týmto obdobím. Práve preto býva perimenopauza často nepochopená a zbytočne stresujúca. O svojej skúsenosti s perimenopauzou v poslednej dobe otvorene komunikuje aj moderátorka Lenka Šóošová, ktorá priznala, že dlho netušila, čo sa s jej telom deje. Zažívala zabúdanie, únavu, búšenie srdca či stratu istoty a mala pocit, že s ňou niečo vážne nie je v poriadku. Až postupne zistila, že ide o perimenopauzu, a rozhodla sa o tom hovoriť verejne, aby povzbudila aj iné ženy a pomohla búrať tabu okolo tejto témy, ktorú vám dnes prinášame aj v najnovšej časti Pre mamy s Babsy. V otvorenej diskusii privítame nielen Lenku Šóošovú, ale aj farmaceutku, odborníčku v oblasti ženského zdravia a členku Medzinárodnej menopauzálnej spoločnosti Leilu Zajac, dozviete sa: čo je perimenopauza a čo menopauza kedy môže žena pozorovať úplne prvé príznaky, a koľko perimenopauza trvá prečo by o tomto období mali vedieť aj mladé ženy, ešte pred 40-tkou čo všetko je dôležité začať si o svojom tele uvedomovať ešte skôr, než prídu prvé príznaky ako toto obdobie prežívala moderátorka Lenka Šoóšová v dobe, kedy ešte nevedela, čo sa s ňou deje ako to prežívala už naopak v čase, kedy o perinomenopauze vedela čo jej pomohlo prekonať aj nepríjemné chvíle ako to vnímala ako žena, ktorá nielen chodí do práce, ale je navyše dennodenne aj pred kamerami a v centre záujmu viac, než iné profesie ako jej pomohol jej manžel a ako sa má dnes aj čo Lenka ako vždy s úmevom a úprimne odkazuje všetkým ženám. V našom podcaste dnes nájdete naozaj všetko dôležité, čo o ženskom zdraví (nielen) po 40-tke treba vedieť. Počúvať všetky doterajšie časti a prihlásiť sa aj na odber nových dielov podcastov Najmama.sk môžete cez iTunes, Google podcasty alebo Spotify.

    42 min
  5. Pre mamy s Babsy: Je monogamia jediná správna cesta? Kedy a prečo dokáže krízu vyriešiť práve polyamoria, hovorí odborníčka. Nie je to pre každého a platia tu pravidlá

    12/21/2025

    Pre mamy s Babsy: Je monogamia jediná správna cesta? Kedy a prečo dokáže krízu vyriešiť práve polyamoria, hovorí odborníčka. Nie je to pre každého a platia tu pravidlá

    O otvorených vzťahoch sa na Slovensku mlčí, to však ale neznamená, že tu nie sú. A hoci žiť v polyamornom vzťahu môže byť extrémne náročné, v kríze to pre niekoho môže byť naozaj jedným z možných riešení, myslí si odborníčka. O tom, aké tu ale platia pravidlá a tiež o tom, čo túto generáciu v manželstve dnes najviac trápi a s čím zápasia dvojice oproti generácii našich rodičov, sa rozprávame v Pre mamy s Babsy. Nie je žiadnym tajomstvom, že zhruba polovica manželstiev alebo partnerských vzťahov na Slovensku končí rozvodom a rozchodom. Aké dôvody by sme za rozpadom vzťahov mali hľadať? Neveru, odcudzenie, rôzne názory na výchovu detí alebo „únavu materiálu“? Dnes sa v relácii Pre mamy s Babsy budeme naozaj otvorene rozprávať práve na túto tému, v diskusii Babsy privítala dokumentaristku a režisérku Dianu Fabianovú a vzťahovú terapeutku a life koučku Inku Groholovú. Dozviete sa: že až polovica manželstiev na Slovensku sa rozpadá a podľa odborníčky sa aj polovica detí u nás rodí do vzťahov mimo manželstva prečo je to tak a prečo napríklad mali naši rodičia vo vzťahoch viac intimity, ako my dnes ako práve aj narodenie dieťaťa a zmena, ktorá s tým prichádza, môže byť tým, čo spustí krízu vo vťahu kedy a prečo muži odchádzajú čo o Slovákoch vypovedá to, že pôvodne film Hranice vernosti vôbec nemal byť o autorke ako funguje jej otvorené manželstvo či sa dá zmieriť a nebáť sa, ak do života jej partnera vstúpi niekto, kto naozaj môže ohroziť ich vzťah (mladšia a krajšia?) a samozrejme aj naopak - ako to môže vnímať jej manžel, keď sa ona stretáva s takým mužom kedy v polyamórnom vzťahu s manželom obaja využili právo veta na toho, s kým sa ich partner bude stretávať či je monogamia naozaj jediná správna cesta, alebo prečo si to aspoň väčšina z nás myslí a ešte omnoho viac

    51 min
  6. Pre mamy s Babsy: Zmeny v prevencii rakoviny prsníka vysvetľujú odborníčky, mamografia je nenahraditeľné vyšetrenie

    11/09/2025

    Pre mamy s Babsy: Zmeny v prevencii rakoviny prsníka vysvetľujú odborníčky, mamografia je nenahraditeľné vyšetrenie

    V posledných mesiacoch sa aj na nás a aj na odborníkov obracajú ženy o niečo častejšie, pretože sa nevedia zorientovať v zmenách v prevencii rakoviny prsníka. Pýtajú sa, ako je to teraz s ultrazvukom, s mamografiou alebo čo majú robiť, ak si niečo nahmatajú - potvrdila to aj výkonná riaditeľka Ligy proti rakovine. Preto sme sa spolu s ňou ako aj s hlavnou odborníčkou MZ SR pre rádiológiu rozprávali o všetkom dôležitom, čo o tejto téme musí každá z nás vedieť. Budeme sa rozprávať o téme, ktorá sa týka každej ženy. Možno ste zachytili, že mesiac október je každý rok symbolicky venovaný boju proti rakovine prsníka. A hoci je Pinktober, alebo Ružový október, už za nami, my ženy by sme mali na zdravie svojich prsníkov myslieť po celý rok. Rakovina prsníka na Slovenku. Mamografia je celosvetovo zvolená za základné a nenahraditeľné vyšetrenie na skoré odhalenie ochorenia Na Slovensku totiž neustále pribúdajú prípady rakoviny prsníka. Hoci pravidelné preventívne prehliadky u gynekológa a včasná diagnostika dokážu zachrániť život, veľká časť žien ich podceňuje, alebo na ne zabúda, prípadne ich odkladá. Skríningovú mamografiu podstúpi menej než 35 % žien, ktoré na ňu majú nárok, čo je výrazne pod priemerom Európskej únie. Dnes si preto v relácii Pre mamy s Babsy, priblížime, ako sa správne starať o zdravie prsníkov, aké zmeny v prevencii rakoviny prsníka nastali na Slovensku a ako sa v nich zorientovať. Hostkami Babsy Jagušák je lekárka, profesorka Viera Lehotská – hlavná odborníčka MZ SR pre rádiológiu, ktorá sa venuje diagnostike a včasnému záchytu onkologických ochorení a patrí medzi popredné slovenské odborníčky v oblasti skríningu rakoviny. A spolu s ňou diskutuje na túto tému aj Eva Kováčová – výkonná riaditeľka neziskovej organizácie Liga proti rakovine, ktorá už viac ako tridsaťpäť rokov pomáha onkologickým pacientom a ich rodinám, šíri povedomie o dôležitosti prevencie a včasnej diagnostiky. Dozviete sa: - viac o benefitoch aj prípadných rizikách mamografie, ktorá je celosvetovo zvolená za základné a nenahraditeľné vyšetrenie skorého zachytenia ochorenia rakoviny prsníka; - informácie o presných zmenách, ktoré na Slovensku v rámci prevencie nastali a prečo sa tak stalo; - aké vyšetrenia do prevencie naopak boli pridané a na čo máte u lekárov nárok, a v ktorom veku; - aj to, ako by malo prebiehať samovyšerenie a aké príznaky hľadať či si všímať, a tiež konkrétne príklady a príbehy z praxe; - kde hľadať pomoc a prečo a tiež si povieme viac aj o preventívnej hysterektómii; - a že nie každá hrčka znamená ihneď rakovinu. V našom podcaste dnes nájdete naozaj kompletne všetko dôležité, čo o zdraví prsníkov a prevencii rakoviny prsníka treba vedieť

    45 min
  7. Pre mamy s Babsy: Prvý mobil pre dieťa je vážne rozhodnutie pre celú rodinu. Diskusia o kyberšikane, ale aj o tom, prečo je dôležité nenechávať starý telefón v zásuvke

    10/29/2025

    Pre mamy s Babsy: Prvý mobil pre dieťa je vážne rozhodnutie pre celú rodinu. Diskusia o kyberšikane, ale aj o tom, prečo je dôležité nenechávať starý telefón v zásuvke

    Mobily sú už bežnou súčasťou našich životov viac než 20 rokov. Majú nesporné benefity, no prinášajú aj rôzne riziká. Hlavne, čo sa týka duševného zdravia našich detí. Pozrite si najnovší diel relácie Pre mamy s Babsy, ktorý sa venuje nielen tejto téme, ale aj tomu, prečo si treba nastaviť pravidlá a tiež, prečo recyklovať staré zariadenia. Dnešné deti sa učia pracovať s mobilmi už od naozaj útleho veku. A kým sú mobilné zariadenia nesporne výbornými pomocníkmi so skvelými benefitmi, čoraz viac si uvedomujeme, že majú aj odvrátenú stránku. Súvisí s ňou téma duševného zdravia, kyberšikany alebo závislostí. Ako si s deťmi nastaviť hranice používania smartfónov? A prečo môže byť nebezpečné, ak sa dieťa dostane k mobilu priveľmi skoro? Všetky tieto témy zaznejú v dnešnej relácii Pre mamy s Babsy, kde o nich rozpráva Andrea Ungvölgyi CSR Leader, Orange Slovensko, a.s. Zároveň hovorí, že pri rozhodnutí dať dieťaťu prvý mobil zohráva dôležitú úlohu nielen jeho vek, ale aj vyzretosť. Ďalšie užitočné informácie a rady odborníkov, ako chrániť deti na internete nájdete na špecializovanej webstránke www.beznastrah.online. V neposlednom rade je tu aj téma recyklácie starých, nepotrebných mobilov. Veľmi často totiž končia v zásuvkách našich domácností. "Dôležité je, aby si ľudia uvedomili, že ak tieto zariadenia doma skladujú a nepoužívajú, môžu byť rizikom, a ak sa dostanú do bežného odpadu, uvoľňujú sa z nich toxické látky, ktoré môžu kontaminovať pôdu,“ hovorí Andrea Ungvölgyi a pozýva zapojiť sa do správneho zberu starých mobilov a ich následnej ekologickej recyklácii. V relácii sa dozviete: Ako si Andrea Ungvölgyi spomína na svoj prvý mobil? Ako vychováva svojho syna, aby neprepadával ošiaľu videohier? Ako sa zmenil trh s mobilnými telefónmi? Kde dnes končia staré, nepotrebné mobily? Prečo v spoločnosti Orange Slovensko zbierajú staré mobily a posúvajú na recykláciu? Prečo nie je bezpečné tieto zariadenia držať doma v zásuvke? Prečo nevyhadzovať do smetných košov ale radšej priniesť do predajne? Čo je to repasovaný mobilný telefón? Aká je najlepšia motivácia na zber mobilov pre deti? Povieme viac o tzv. recyklohrách na školách? Ako Andrea hodnotí štatistiky a to, že deti trávia na smartfónoch a mobilných zariadeniach aj štyri hodiny denne? Aké sú najväčšie riziká v online priestore? Viac o online predátoroch aj o nebezpečných závislostiach Viac o filme Neboj sa, ktorý sa týka kyberšikany a samotnej tejto témy S čím sa boria deti, ktoré jej čelia? Čo si ako rodičia máme všímať v súvislosti s touto témou? Čo robiť, keď už dieťa má niečo do činenia s kybešikanou? Konkrétne tipy pre rodičov. Kedy je správny čas na kúpu prvého mobilného telefónu? Ako je to s obrazovkami a malými deťmi, ktoré ešte nemali tri roky? Akú úlohu v tomto celom hrá dopamín? Prečo je lepšie ako prvý mobil zvoliť zariadenie bez prístupu na internet? O situáciách, v ktorých by mal byť mobil tabu? Aké pravidlá používania by mali byť? Podľa čoho poznáme, že naše dieťa je závislé na mobile? Ako si Andrea sama nastavila pravidlá u seba doma? Ako sa pozerá na budúcnosť, hlavne čo sa týka umelej inteligencie?

    32 min
  8. Pre mamy s Babsy: Každý má právo na čas len pre seba. Zvlášť u matiek nie je správne deliť work-life balance len na pracovný a rodinný život, ale aj ten súkromný

    09/21/2025

    Pre mamy s Babsy: Každý má právo na čas len pre seba. Zvlášť u matiek nie je správne deliť work-life balance len na pracovný a rodinný život, ale aj ten súkromný

    Rovnosť v práci, rovnosť v podmienkach a možnostiach a rovnosť aj vo výplate za rovnakú prácu. Takisto rovnosť v rovnováhe medzi pracovným a osobným životom. Práve mamy riešia túto tému o niečo viac, ako iní a žiaľ, je to aj štatisticky podložené, že v tomto ťahajú za kratší koniec. Prečo? A čo s tým? Je to téma, ktorú pozná každý, no pre každého človeka to znamená niečo iné - ako zvládnuť prácu, rodinu aj čas len pre seba? Často máme pocit, že deň má na to priveľmi málo hodín. Aj preto sa dnes čoraz viac hovorí o rovnováhe medzi pracovným a súkromným životom, o férových podmienkach v práci a o tom, aké zručnosti nám môžu otvárať dvere k lepším pracovným príležitostiam. Čo v tomto smere robí Európska únia a ako sa tieto zmeny dotýkajú ľudí na Slovensku? Aj o tom sme sa rozprávali v najnovšej časti relácie Pre mamy s Babsy. Naša moderátorka Babsy Jagušák si pozvala tie najpovolanejšie hosťky, ktorými sú Katarína Touquet Jaremová, hovorkyňa za Zastúpenia Európskej komisie na Slovensku a Monika Uhlerová, prezidentka Konfederácie odborových zväzov SR. Dozviete sa: či je u nás zhoda medzi zamestnankyňami, zamestnancami a zamestnávateľmi ohľadom work-life-balance prečo je zosúladenie rodinného a pracovného života pascou najmä pre ženy, a do akej miery až je štatisticky dokázané, že ťarcha starostlivosti o rodinu a domácnosť je najmä na matkách ako je na tom Slovensko s nočnou prácou a prácou v neštadandardných hodinách bez ohľadu na to, či ide o muža alebo ženu že každý má mať spravodlivo rozdelený deň tak, aby sa mohol venovať sám sebe, duševnému rozvoju, regenerácii - a nielen práci aký výzvam v tomto smere čelia najmä ženy u nás najčastejšie ako nám dokáže sťažiť zosúladenie práce, rodiny a súkromia napríklad aj nedostatok infraštruktúry, alebo nedostatok infraštruktúry predškolskej starostlivosti, alebo napríklad aj nedostatok spojov v rámci verejnej dopravy do akej miery je prospešná, alebo neprospešná naša trojročná materská a následne rodičovská dovolenka z pohľadu pracovného trhu a spoločnosti - aj na európskej úrovni na čo všetko majú matky právo pri svojom nástupe do práce po materskej a rodičovskej dovolenke na akom sme mieste v rámci EÚ v súvislosti s tým, že ženy u nás majú za rovnakú prácu stále nižší plat ako muži napriek tomu, že legislatívne máme podmienku rovnej mzdy podchytenú aj v Ústave SR aj v zákonoch aké majú u nás (nielen) ženy možnosti aktívne sa podieľať a navrhovať lepšie podmienky pre zosúladenie pracovného, rodinného a súkromného života – viac o tom, aké iniciatívy v tejto oblasti prináša Európska únia, nájdete na social-rights.campaign.europa.eu dozviete sa aj o tom, že sa pripravuje smernica EÚ o rovnom odmeňovaní žien i mužov a čo prinesie, ale aj mnohé ďalšie zaujímavé informácie a podnety

    45 min
See All (75)

About

Aktuálne témy (nielen) pre mamy, rozhovory s lekármi i odborníkmi aj postrehy medzi nami ženami. Pre všetky deti prinášame krásne rozprávky a pre školákov užitočné diktáty. To všetko a ešte viac nájdete v tomto podcastovom kanáli magazínu Najmama.sk, ktorý vám prináša Ženský segment Aktualít. Počúvajte spolu s nami.

Information

  • Creator
    Ringier Media Slovakia s.r.o.
  • Years Active
    2021 - 2026
  • Episodes
    75
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Copyright 2026 Ringier Media Slovakia s.r.o.
  • Show Website
    Podcasty Najmama.sk

You Might Also Like